从伱的描述看出你什么都明白就
放下身心。想明白乐观积极向上的生活什么事儿也
不去较真儿也不去求真。吃好睡好找事情去做,
不詓想那些没有用的不现实的事情有时间去锻炼,去旅游去爬
山。渐渐地你就会看到一个阳光向上积极努力的自己。
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我有神经衰弱,自闭症轻度抑郁自闭症是社交恐惧症吗怎么样自我调整,活得好累又没钱看医生想开些人生不如意十有八九,也许这是苍天给你的考验天将降大任于斯人也!凡事看开,生命最可贵
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这种情况主要是靠自己,没事多走走找人聊聊天,逛逛街总之就是不能让自己空闲时间太多,不要太着急要有信心,一定会好的
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要多出去走赱看看你所到之处的风景,多和人聊天保持愉悦的心情,看看书唱唱歌,反正要保持心胸开阔少想那些不如意的事,慢慢会好起來的!
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