睡到半夜大腿酸痛痛醒突然被痛醒,发现两边大腿上全部都是划痕

我在14岁左右的时候有过类似情况睡觉睡得正嗨,突然腿肚子抽筋被疼醒而且发作的频率很高。有一次睡迷糊了疼醒之后光发呆,没及时压腿感觉小腿肌肉都要断掉了。和题主类似我也是发现了喝牛奶能有效缓解这一症状,在长达1年多的时间里每天水分的补充仅靠粥和牛奶——一口渴就喝奶慢慢的抽筋次数越来越少,偶尔运动后会不小心抽一下推荐题主乐观看待这一现象:我那一年身高长了十几公分。

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