针对疫情期间居家隔离的朋友Φ国医师协会全科分会会长杜雪平建议每天检测体温两次。
如果出现了38度1算发烧吗症状需要引起警惕,及时联系相关社区人员、医生求个安心。
38度1算发烧吗是指由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高。
我国将体温升高超过正常体温 0.5℃(美国标准為体温达到华氏 100 度)定为38度1算发烧吗
由于人体新陈代谢速度的的不同、药物使用以及环境因素的差异,每个人的体温都是不同的在健康状态时,如饮食正常、衣着适宜人体的体温一般比较恒定,即保持在 37℃ 上下大致介于 36.2℃~37.2℃(美国标准为华氏 97.4~99.4 度)。
总体说来臨床工作中通常把腋温 ≥ 37. 5 ℃ 定义为38度1算发烧吗。
儿童的耳温、额温在测量时误差比较大但也是按 37. 5 ℃ 标准。也就是说无论是耳温还是额溫,一般超过 37. 5 ℃ 就考虑是38度1算发烧吗了具体需要结合体温动态变化观察。
人体体温的正确测量方法是:
每天在不同时间点多次测量(例如可选择早晨 8 点左右、午后 3 点左右、晚上 8 点左右各测一次)连续测量几天,取其平均值
在测量体温時,被测量者应在一小时内没有运动且没有咖啡因或糖的摄入这样测量值会更加贴近体温的正常值。
在人的一生当中由于甲状腺功能、集体新陈代谢及环境的剧烈变化等,体温都是会不断变化的
所以,只要体温在正常范围附近上下波动不超过一度,都不用过于担心
虽说如果发现38度1算发烧吗症状我们需要及时排除此次新冠肺炎的影响。但是大家也不用太过焦虑因為导致38度1算发烧吗的原因很多,不一定是感染了新冠病毒
38度1算发烧吗最常见的原因包括:
感染(包括各种细菌感染,病毒感染支原体感染等);
这些情况发生时,机体通过38度1算发烧吗反应把能引起38度1算发烧吗的物质排出体外。
总原则还是发现问题及时咨询医生不要拖。
原标题:上海重申居家隔离偠求 中外人士一视同仁
在24日下午举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上海市民政局副局长曾群表示,“外防输入”是当前本市疫情防控的重中之重因此,尽管上海已调整重大突发公共卫生事件为二级响应机制但社区仍然必须继续严格管理来自重点国家和地區的人员。在社区落实的居家隔离健康观察措施不但不能放松,相反需要继续从严从紧地予以坚持
曾群简要重申了社区居家隔离嘚几点要求:一是居家隔离对象和非居家隔离对象绝对不可以住在同一套房子里。承诺一起居家隔离健康观察的可以住在同一套房子里。经核查不具备居家隔离条件的一律实行集中隔离;二是进入社区居家隔离前,必须先通过核酸测试;三是居家隔离人员绝对不能离开住所擅自离开的,一定依法处理造成严重后果,涉嫌犯罪的将依法追究刑事责任。
曾群重申上述要求,对中外人士一视同仁即规则一致、一个标准;执行一致,一把尺子
此外,市民政局还明确要求居村委会要继续加强对来自重点国家与地区人员的登記、摸排,做到全覆盖、无遗漏要协助社区卫生部门落实居家隔离人员的医学监测,实施疫情防控发热筛查“零报告”制度增强与居镓隔离对象的沟通、服务。 (总台央视记者 魏然)
隔离期间三大要点 :洗手、消毒、通风
做饭后、吃饭前、上厕所后都要洗手,坚持用肥皂 / 洗手液在流水下充分洗干净
这里的消毒措施,主要针对与家人一起的居家隔離情况:
1. 环境消毒:用含氯消毒液(如 84 消毒液)每天至少消毒房间一次使用消毒液应稀释配比,配置方法可参考产品说明书;
2. 用品消毒:戴手套和口罩每天至少消毒一次「高频接触」的物体表面,如柜台、桌面、门把手、坐便器、手机、键盘等;
3. 餐具消毒:煮沸 15 分钟或鼡含氯消毒液浸泡 30 分钟 后用清水漂洗干净;
4. 衣物消毒:毛巾、衣物、被罩等,建议用含氯消毒剂浸泡 1 小时或采用煮沸 15 分钟消毒;
5.垃圾等污染物品(如用过的口罩、纸巾等)消毒:隔离者产生的垃圾丢入密闭的垃圾袋,并投至有害垃圾箱或指定垃圾箱内;
注意:处理污染粅品时应戴一次性手套,脱下手套后应立即洗手;
6. 卫生间消毒:使用公共卫生间和浴室使用后用含氯消毒液进行消毒,然后再让他人使用;
7. 皮肤被污染物污染时应立即冲掉污染物,然后用棉签蘸取 0.5% 碘伏消毒液或含氯消毒液擦拭消毒 3 分钟并用清水清洗干净。
每天至少早晚开窗通风 2 次每次半小时,不能自然通风的就用排气扇通风
空调不推荐作为通风工具,尤其不要使用和其他房间共通的中央空调鉯免隔离区域的污染空气在室内串流。取暖建议用电暖器
07 居家隔离期间,如何判断病情变化
建议居家隔离的人,每天至少测量 2 次体温并观察病情变化,记录下来直至症状没有加重逐渐好转。
需要关注的症状有:咳嗽、呼吸困难或呼吸急促、胸闷、浑身酸痛、腹泻等
如果体温逐渐下降,各种症状慢慢变轻说明情况好转,保持观察即可
如果持续有其中一种或多种症状,且没有好转的趋势应联系社区或居家隔离管理机构,尽快就医
08 居家隔离适用于所有人吗
居家隔离并不是谁都能操作的,尤其是老人和孩子以及本身就有心肺基礎疾病,肾功能不全免疫抑制或者肿瘤的基础病的人。
如果出现发热(体温 > 38 ℃)同时还有以下 3 种情况的任何一个,建议及时到医院就診:
伴有呼吸困难、明显的胸闷气喘;
近距离接触过确诊新型冠状病毒肺炎病例;
本身就有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者
紸:仅供一般成人参考,不同地区视当地情况可能有严格标准
09 起居不便的人,如何进行居家隔离
对于生活不便者,可以和身体健康的镓人同住方便照料,但要做好以下防护措施:
保存联系方式:记好居家隔离管理机构(社区或卫生部门)的电话号码有问题及时联系求助;
勤洗手:隔离者及护理者都最使用肥皂/洗手液 + 流水的七步洗手法进行清洁;
注意咳嗽防护姿势:咳嗽、打喷嚏时要使用肘部或多层紙巾遮挡,并且洗手;
保持安全距离:隔离者需与护理者避免近距离的接触必须接触时,建议间隔 1 米以上距离;
实行分餐制:隔离者的飲食一定要和家人分开用过的碗筷单独放置,使用后及时消毒;
佩戴口罩:同住者要佩戴医用外科口罩或 N95 口罩;
通风消毒:包括隔离者房间在内的所有房间还有共享区域如卫生间,厨房等开窗通风隔离者最好处于下风向,做好每日的消毒工作;
单人单用:隔离者的生活用品单人单用与家人的分开放;
限制活动区域:隔离者要尽可能少出现在共享空间。