如果不会挑 你喝的酸奶不但不减肥 还增肥
有白砂糖、果葡糖浆等的不要
只有生牛乳和益生菌的最好
碳水化合物6g以下的为好 10g以上的不要
虽然0脂肪 但一小瓶含糖却不少
复原乳鈈是正经酸奶 说白了就是奶粉兑水 营养成分比酸奶差远了
与全世界的小红薯一起标记生活
暂时还没有个性签名哦~
与全世界的小红薯一起標记生活