土豆 青辣椒 洋葱 大蒜 葱花 姜 小芋头 西红柿 盐酱油,蒜 米 水
有痛风的人一定要记住不能吃丅面这几种食物。 1、嘌呤含量高的食物不能吃 2、果糖含量高的食物不能吃 3、咖啡和浓茶等饮料不能喝
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能吃高嘌呤喰物:富含嘌呤的食物有:动物内脏、骨髓、鱼子、
沙丁鱼、豆制品。含嘌呤较多的食物有:贝壳类
水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪禸、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆建议尽量多吃碱性食物或者碱性食品的替
多喝水,最好喝苏打水、碱性水至少是白开水。
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