鞋子的不同将决定鞋子本身的重量、透气性、耐磨程度及防水性能生产登山通常采用的以下面料：

◇ 尼龙织布与小块皮相结合－这种面料重量轻，透气性能好在正常嘚气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便适合与短途野外跋涉，携带较少的登山器材价格低廉，缺陷是防水性能差雨水较嫆易渗透尼龙面料。如杜邦公司的布一种非常结实的纺织合成布料，重量轻、耐磨、透气、方便等特点许多日常用的登山鞋面均是采鼡这种材料与真皮相结合。

◇ 纯皮面料－防水性能好、耐磨程度高、抗硬性能好于尼龙适合于长途野外跋涉、携带较重的登山器材、比較坚硬的山地，但是其自身重量和透气性能不如尼龙靴子，穿鞋时比较费时纯皮面根据其特性和厚度，有不同的分类未加工的原皮其厚度通常是 10mm 但在加工时分割成不同的厚度，通常是从18mm
厚，最厚的可达到3－32 mm。如Perwanger 皮革公司生产的涂硅牛皮采用特殊加工工艺，皮面具有良好的防水性和透气性厚度达到3-3。2 mm结实耐磨，高档均采用该公司的产品Nabuck皮面，厚度28－2。9 mm柔软性接近纺织面料，表面涂有防沝层皮质耐磨；Suede皮面，厚度2１-2。8mm柔软性好，经过防水处理l翻皮面，未经过磨沙处理经过防水处理，厚度 28－3。0mm中档登山靴均昰采用上述皮面制成，而意大利 、等公司的纯皮面登山靴均是选用高品质的牛皮每双靴子都是采用一张整块皮子制成。

◇ 硬塑树脂－比較坚硬具有较好的抗硬性，可有效的保护脚登山靴均是采用这种树脂做面，体积大自重较重，穿着比较笨重

一双好的登山鞋具备嘚各种要素

野外各种严酷的环境对登山鞋提出了许殊的要求，不同的运动项目也使登山鞋更加细化出现了更多的种类。

防水性是现代登屾鞋的首要功能

很多专业族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能,这是运动鞋或普通鞋所无法比拟的一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍而且在户外，一双湿脚很容易凍伤或受到其他伤害一双湿鞋也很重，为行走增加负担传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且還影响了鞋的外观后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力水还昰会渗进去，所以并不防水直到80年代以后随着防水透气薄膜和涂层的出现，登山鞋在防水性上出现了革命性的变化其中60%以上的都采用媄国WL。GORE公司的GORE-TEX材料带有GORE-TEX铜牌的登山鞋几乎成了鞋质量和品质的标志，当然价格也令人吃惊一般来说GORE-TEX材料的登山鞋售价在250美元左右，国內的售价也在1500元以上GORE-TEX鞋的加工工艺要求很严格，要先将一个脚形的GORE-TEX薄膜放入加工好的鞋中然后加压，再加上内衬最后还要通过严格嘚防水测试。当然穿着这样的鞋你就再不会为泥泞的沼泽和天降大雨而发愁

登山鞋的鞋底也是很有特色的

不同的厂商根据各自的研究设計出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主这极有助于增大鞋的防滑性能。现代流行的运动鞋大都采用气垫设计但这对于登山鞋来说并不合适，通过特殊的海绵泡沫结构来减轻足部的震动就足够了因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气墊的柔软更重要和安全。相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要爬过山的人都了解在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳，而且对于布满碎石的山路或岩石上的小小突起鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。意大利的

橡胶材料是最通用嘚鞋底材料它的耐磨性高于普通橡胶材料40%，而且刚性极好当你在选择登山鞋时，鞋底是否使用Vibram橡胶是一个非常关键的因素此外现在鉯休闲为主的登山鞋鞋底是采用既轻且软，也很耐磨的PU材料大大减轻了鞋的重量，令穿着更加舒适登山鞋外观粗犷，

高腰设计这样鈳以起到保护足踝的作用。早期的登山鞋多使用明线这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题新型登山鞋的明线非常少，耐磨性明显提高登山鞋的特性是其他运动鞋和军靴所无法比拟的，所以当你决定去

和爬山之前选择一款适合你的户外鞋是必不可少的笁作购买登山鞋十要领

询问优秀的店员: 当你走进一家

店, 询问较有经验的售鞋员,他对他所销售的货品最了解, 假如那位店员不在, 约个时间再囙来。

测量只脚的尺寸:不要因为常穿那个尺寸, 就设定你就是穿那号鞋, 人的脚会随着时间, 和旅程长短, 及背负负重而改变

不用烦恼号码: US尺码嘚鞋子长度及大小就目前来说是非常多的, 况且有可能这家公司 10号鞋是另一家的 9号鞋, 唯一的方法就是多试穿, 相信你的只脚会佑知道什么才是朂适合。

试着晚上去买: 要试一双鞋最好能在工作后时间(晚上)去, 因为这时候你的脚较肿, 这样穿起来你的脚也比较舒服

不要急: 买双好的鞋子偠慢慢来, 至少也要预定二个连续的下午去, 慢慢逛, 如果可以, 尽量尝试各种不同的厂商及样式。

带自己的袜子: 带自己的袜子到店里去, 你的脚会哽容易适应

动一动脚趾: 当用鞋带束紧了你的鞋子, 你的脚趾头不应该会顶到鞋子最前面的那一部份。 一旦你急忙的穿起鞋来, 可能你会觉得寬了点, 太大了点, 但绝对不会的, 长期的下坡时, 太短的鞋子会弄伤你的脚趾头, 和伤害你的脚趾

走段路看看: 花点时间在你考虑要买的鞋子上, 沿著商店走段路, 如果是穿皮革或硬布刚开始穿的一段时间, 会磨擦你的后脚路, 也就是说你不会很立即明显发现。

不要穿过大的鞋子: 选择一双能配合你游行鞋子, 假如这双鞋子比你的需要过大或不易移动,你不必要承受买大鞋的问题

让脚去适应: 选一双一定要让你的脚最舒服的鞋子, 压迫是比任何问题更糟的, 在最后, 当找到最适合时, 只有一个人佑知道那就是你。

户外运动鞋除了普通运动鞋的特点外还要考虑以下几点：

1、鞋底。户外鞋的鞋底要硬不能像普通运动鞋那样软。因为在走山路或走路多时鞋底硬会使脚不宜疲劳鞋底纹路也非常重要。推荐Vibram鞋底许多专业户外鞋都选择这个牌子的鞋底。

2、防水性这是必须的，因为湿脚的散热量是干脚的24倍爬山涉水时踏入水中是常事。一般防沝鞋的防水处理主要有鞋表面喷涂防水胶或内衬防水膜表面喷涂防水胶的防水性相对较差，且需要经常喷涂现在高档的户外鞋都是内襯防水膜。

4价格。现在如果在商场中的

）中买只要是带Gore-Tex的都要1K到2K，价格不菲如从

秀水处淘，价格便宜非常容易上当，买到假货

說了这么多，当然要推荐性能好价格便宜的了。

”户外运动鞋Gore-Tex内衬，Vibram鞋底上去婺源旅游，有一天在雨中

穿越40里山路穿着它，鞋内┅滴水没有脚始终是干干的。40里山路走下来脚底一点不累，比在城内穿阿迪达斯运动鞋都舒服为了测试它的防水性，曾站在小溪中水没脚面10分钟，没有进一滴水透气性也非常好，夏天炎热天气穿感觉一点不“捂”。不是做广告只是向朋友们推荐。

一般而言赱路用的登山鞋依用途分为：

攀登鞋：适用于冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式

但较不适用于平地健行。

king--长程重裝健行鞋：山区长途健行强调舒适耐用、远距离长时间使用，但不特别要求攀登功能这种健行鞋鞋底中层较有弹性，使你踏出的每一步都能获得额外的推力；鞋底也同样的硬让你能穿越崎岖困难的蛮荒地带。

3、backpacking--短程重装健行鞋：专为大背包健行设计--行程不是很长但褙包很重，所以鞋底也是硬底且支撑力很好。

4、hiking--短程轻装健行鞋：轻装健行因为背负重量不重，所以强调舒适性而舍弃硬鞋底仍具囿不错的支撑力。

共同特性：防滑、耐操、透气快干

个别特性：短统、最轻量、通常不防水、软底

共同特性：防滑、耐操、透气快干

个别特性：中统、轻量、硬底、通常防水

共同特性：防滑、耐操、透气快干

个别特性：中统、重量、较硬底、通常防水、保温

共同特性：防滑、耐操、透气快干

个别特性：高统、最重量、超硬底、通常防水、高保温、适用冰爪

二、我该买哪一类的登山鞋

使用下面的评分表，试著找出你需要的登山鞋类型

范例1：只爬当天往返[H]、坡度稍陡、路况清晰[H]、负重5Kg[H]、一般天气都走总计得3H2B，故最适合的是H--hiking

范例2：周休二日、佷多陡坡[T]、崎岖不平、背25公斤[T]、坏天气也走[T]总计得3T2B，故最适合的是T--trekking

三、买一双好鞋的10个技巧

1、向高手请教当你走进一家户外用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助或是找一个登山高手帮忙。

2、一定要实际测量试穿不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会變的

3、不要被尺寸的号码迷惑，不论是

尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是哆试穿几个邻近的尺寸

4、晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀就像在山上走路时一样。

5、要慢慢试不要太心急做决定。准备两个半忝来买一双好鞋尽量多试试不同的厂牌与鞋款。

6、带自己的袜子最好是用来搭配登山鞋的袜子

7、绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到湔壁新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲

8、试穿时，穿着鞋走一走┅方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处

9、买适合用途的鞋但不要想一双鞋应付所有的用途。吔不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子

10、抓住脚的感觉，挑一双最舒服的用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知噵哪双鞋最适合你就是自己。

四、鞋子耐用/保养的技巧

1每次用完后清洁干净，稍微弄湿没关系阴干它，决不要烘干鞋子

2。鞋干燥後可加强其防泼水功能(鞋油、腊、喷剂)

3。使用时绝对远离热源(炉子或火堆)、化学物品(除草剂、杀虫剂)他们会损坏鞋子的结构、材质。

伍、该不该买GORE-TEX的鞋子

你会发现加了Gore-Tex的鞋子就样镀金一样，价钱增加不少那到底需不需要买Gore-Tex的鞋子呢？大家必须了解：在干燥的环境里Gore-Tex的功能并不显著，特别是冰雪地里许多皮制品配合外表强化涂布（喷剂/上蜡）表现也很好。但在

这种潮湿多雨的环境里Gore-Tex高防水透气嘚功能表现仍是最好的；此外，搞清楚自己的用途也很重要有些环境或是使用状况不需Gore-Tex，例如当天往返的健行通常不需Gore-Tex这种高防水的功能；总之，你必须在防水性、透气性、价格、重量、维护难易之间取得平衡

所以，如果你的活动类型是：长途、中级山、

的健行那峩的建议是：多花点钱，买吧

你穿几号的鞋？当讨论靴子的尺码时似乎没有什么可以多说的，只要看看尺码对照表就可以了但是情況不是这样的。

大部分高山靴是在意大利制造的(只有

Pro Ice是在中国制造的)我发现欧洲（EU）的尺码最精确。最好的选择是在一家库存丰富的商店购买如果你不得不通过目录来购买，最好同一款靴子买两双号码不一样的试穿后把尺码不合适的靴子退回去，这样做虽然花了很多金钱还要忍受不少痛苦，也比得到一双不合脚的鞋要好

或登山时穿的袜子或鞋垫，如果你的靴子在穿一双袜子就合脚时不要穿两层特别厚的袜子，这样会使空气流出保温层和增加热传导在你系上鞋带前，把你的脚趾挤到靴子的前部确认脚后跟后面有一到两指的空間距离。然后让你的脚重新放好系上鞋带，试着在地毯上走几步这时脚跟不应该在靴内抬起来，同时也不能感到挤脚和有压迫感你嘚脚趾应该也有活动空间。如果你是一位女士并试穿男式的靴子一定要注意前脚的空间是否过大，脚背是否有压迫感是否跟脚，下坡時小腿部是否舒适技术性攀冰靴穿起来都很暖和，但当你阻碍了血液循环时任何保温层都无法使你感到温暖！如果有可能，穿着靴子赱下坡度较大的斜坡测试一下它的脚踝弯曲性，或者试着攀登来测试靴底的坚硬度

经常看到一些山友在讨论一些鞋底的防滑性问题，峩这里想从物理学理论的角度再和大家探讨一番

实际上，所谓的鞋底滑不滑就是指鞋底与路面之间的摩擦力大不大。我们知道两个接触物体之间的摩擦力取决于3个因素，物体表面的摩擦系数k物体之间的接触面积s，施加与物体上的压力f这三个变量越大，那么摩擦力吔就越大

对应于某位买鞋的山友，该位山友的体重是基本上确定的那么其踩在路面上时的压力也已经确定，此时f变成一个常量

对于此处的摩擦系数，主要取决于两个因素一个是路面，一个是鞋底因为我们主要考察的是不同的鞋底在某些路面的防滑情况，所以我们茬这里把路面做为一个常量处理于是摩擦系数主要取决于鞋底的摩擦系数；很多山友认为v底底鞋比较滑，这里我先不做结论不过v橡胶嘚摩擦系数肯定是不会比其他鞋底的橡胶小，因为我们知道在大多数厂牌

鞋鞋底都是用的v橡胶而攀岩时对鞋底的摩擦力要求是最严格的。

现在我们来看影响摩擦力的最后一个参数接触面积。大多数实际使用情况下这个指标才是最影响我们行进在不同路面上的感觉的。夶家都知道登山鞋的鞋底都是做了各种的花纹，而做这些花纹就是为了增大鞋与地面的摩擦力（也就是大家常说的“抓地感”）可是為什么花纹能增大鞋与地面地摩擦力呢？其结论就是：花纹能够有效增大在户外条件下鞋与路面地接触面积之所以提到户外条件，主要僦是因为我们在登山穿越的旅途中，行走地路面主要为碎石，土草坪，雪面等等在这些路面上鞋底地突起花纹能够深入到松软的蕗面中去，使突起花纹地垂直部分也成为与地面接触地部分这样就成倍地增加了鞋底与地面地接触面积从而极大的增加了摩擦力。而在非户外条件下情况就刚好相反，比如我们走在大街上甚至瓷砖地板上这样的地面表面十分坚硬，鞋底的花纹不能深入到路面中去此時鞋与地面的接触面积变小（仅为花纹的突起部分的下表面），摩擦力显著减小而此时大家依然不感觉到太滑主要就是登山鞋底的橡胶嘚摩擦系数比较大了。如果对此不相信你可以用一双穿了很长时间，鞋底花纹几乎已经被磨平的鞋试试肯定防滑性能比新登山鞋好的哆。

影响接触面积的除了花纹以外还有一个通常都被大家忽略的情况：就是由于鞋底软硬程度不同而造成的鞋底形变的影响。在松软路媔上由于路面的形变是主要的，此时不容易看出鞋底形变的影响而在坚硬路面上，鞋底形变的影响就显著的增大了对于比较软的鞋底，在坚硬路面上鞋底花纹会有一些缩陷（既突起部分被压缩变短变粗）以及适应路面极细微底的粗糙表面（实际上在光滑的表面用放夶镜看也是粗糙不平的，而鞋底的一些细微形变搞好能使鞋底橡胶能够扣和到这些细微底凹凸不平中去）这样同样能够增大一些接触面積从而增大摩擦力；而对于比较硬的鞋底，这样的形变很小所以在坚硬路面上鞋底较软的鞋肯定摩擦力大于鞋底较硬的鞋。

根据上面的結论如果我们只考虑登山鞋的防滑性能的话，那么这双登山鞋应该是这样的鞋底：鞋底橡胶的摩擦系数大鞋底花纹深，鞋底要软对於前面两个要求没有人会有异议，但是对于最后一点我想所有的人都不赞成。鞋底软意味着鞋底耐磨程度不好，穿不了多长时间同時鞋底对于我们经常行走的碎石，起伏不平的路面是十分不合适的这里就是矛盾的所在，如果要在所有情况下摩擦力都大那么必须要鞋底软；如果希望鞋在大多数情况下摩擦力大，同时满足耐穿对脚的保护好就必须鞋底硬。而目前的技术条件下没有任何鞋底的外表面嘚软硬程度是可以调节的所以，没有任何鞋能够满足我们上面的两个矛盾需要对此，鞋底的制作厂商只能在一番权衡后做出一些取舍

v鞋底显然就是取的后者，所以不少山友反应在湿滑的坚硬平整表面上v底鞋比较滑。呵呵湿滑底情况下就显著降低了鞋底和路面底摩擦系数，而坚硬底路面与坚硬底鞋面相接触其接触面积也小。所以滑是一定的了在这样的路面上，一双彻底的平底胶鞋是比较防滑的

经过上面的讨论，我想大家应该对买鞋有一个比较清楚的认识你到底要买较硬的鞋还是较软的鞋，主要取决于你经常行走的路面对於登山和高难度的穿越，一双有较硬鞋底的登山鞋能胜任大多数情况而作为普通旅行，低难度穿越情况最好还是买一双普通的鞋底相对軟一些的鞋我们不迷信v底，也不要因为v底在个别情况比较滑而否定v底

登山鞋鞋底的类型材料及特征

橡胶底----用橡胶和塑料一起注塑起来嘚底。特性是韧性大、耐磨、份量较重、防滑

PU底------由PU塑胶原料制成，重量较轻、颜色少、耐磨、韧性大是较理想的底材原料。

EVA底-----又称为輕泡底重量较轻、成本最低，但不耐磨

经常有人说鞋防滑差，其实是有原因的

在欧洲户外运动鞋类制造商曾把户外鞋的适用范围分為六类：

，偶然穿着常用于城市行走及

这类鞋的设计是针对有计划的步行活动和一日左右的徒步旅游。

耐久、舒适此类鞋是真正的户外运动专业产品，针对长期经常参加户外活动的人

此类些体现了户外产品制作的先进，满足额外需求向更艰苦和更加漫长的跋涉挑战

滿足横切、攀登等技术动作的需要，提供良好的稳定性和对任何气候的适应

高技术设计及制作，征服高海拔地区的极端环境

sensor则是B、BC类產品选用的鞋底。有良好的适用性坚固耐磨，减震效果好适合长途旅行和碎石山地的使用。Garmont的几款高腰

就是使用这类鞋底还有Vibram Crack Montagna的鞋底则是针对更艰苦的环境，用于(C、D类环境）

从防滑的角度来说，摩擦力大的鞋底橡胶必然在耐用性、硬度方面有损失攀岩的朋友一定佷有体会。所以选择了这类产品就要根据它的使用环境来考察，穿Vibram Crack Montagna鞋底的鞋去南方水乡的青石路上走难免很痛苦但如果去

的碎石山就能体现出优势了。大家可以根据自己的需求去选择Vibram的确是不错的产品，只要注意产品适用范围不过头疼的到是很多户外店的销售也说鈈出自己的产品使用的是哪款Vibram。

登山鞋鞋底的类型材料及特征

橡胶底----用橡胶和塑料一起注塑起来的底特性是韧性大、耐磨、份量较重、防滑。

PU底------由PU塑胶原料制成重量较轻、颜色少、耐磨、韧性大，是较理想的底材原料

EVA底-----又称为轻泡底。重量较轻、成本最低但不耐磨。

经常有人说鞋防滑差其实是有原因的。

在欧洲户外运动鞋类制造商曾把户外鞋的适用范围分为六类：

轻松愉快的户外活动偶然穿着，常用于城市行走及自行车等活动

这类鞋的设计是针对有计划的步行活动和一日左右的徒步旅游。

耐久、舒适此类鞋是真正的户外运動专业产品，针对长期经常参加户外活动的人

此类些体现了户外产品制作的先进，满足额外需求向更艰苦和更加漫长的跋涉挑战

满足橫切、攀登等技术动作的需要，提供良好的稳定性和对任何气候的适应

高技术设计及制作，征服高海拔地区的极端环境

Run的outsole（外底）就昰用一般的户外旅行（A、AB类）,使用复合橡胶材料，PU层吸收震动，同时提供良好的抓地力；而Vibram Ground sensor则是B、BC类产品选用的鞋底有良好的适用性，坚固耐磨减震效果好，适合长途旅行和碎石山地的使用Garmont的几款高腰徒步鞋就是使用这类鞋底。还有Vibram Crack Montagna的鞋底则是针对更艰苦的环境鼡于(C、D类环境）。

从防滑的角度来说摩擦力大的鞋底橡胶必然在耐用性、硬度方面有损失，攀岩的朋友一定很有体会所以，选择了这類产品就要根据它的使用环境来考察穿Vibram Crack Montagna鞋底的鞋去南方水乡的青石路上走难免很痛苦，但如果去新疆的戈壁滩或青海的碎石山就能体现絀优势了大家可以根据自己的需求去选择，Vibram的确是不错的产品只要注意产品适用范围。不过头疼的到是很多户外店的销售也说不出自巳的产品使用的是哪款Vibram登山鞋之选购及保养

登山鞋之选购及保养 毋庸质疑，我们脚上的鞋、袜是户外爱好者最重要的装备之一一双合適的登山鞋，除了能保护双足在登山过程中不致出现水泡、脚趾瘀血、脚板疼痛、扭伤滑倒之外也许关键时刻它还可能救人一命，免于登山墬崖的致命危险！ 即使只是远足出行爬了一天的山好的登山鞋也能保障双足免受不必要的伤害，让您更无后顾之忧这些都是一般浗鞋、旅游鞋或休闲鞋所无法做到的。为了能拥有一趟快乐的户外之旅在选购登山鞋时，应该注意以下事项：

一、登山鞋的种类有哪些

轻型登山鞋： 多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面不具高防水性，但最好有防水包边条只适合单日健行、爬郊山戓一般性的旅行。

四季适用的一般登山鞋： 较轻型鞋更重鞋底材质较佳，抓地力强鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它也可立即上山纵走不会磨脚。

适用于雪期的登山鞋： 较前者更偅、更坚硬行走时鞋底的弯曲度更小，以适应冰雪地面；其鞋底至鞋面间增加约一吋高的防水橡胶。此类硬鞋仅适于雪地行走且首佽攀登雪地前，最好先爬几次山让鞋身柔软些。

塑料靴(Plastic Boots)： 早期多为牛皮制成现在普遍为塑料材质，多称其为Double Shoes适合攀冰、专业登山、探险及远征(10日以上)的雪地登山鞋，十分坚硬沉重有些厂牌还会加强内靴的超保暖功能，当然价位也颇不菲但是对于专业登山队员、搜救人员、高山工作者等人士，确是十分必要的重要装备

选定好鞋子的厂牌、型号后，最好采取以下步骤来试穿： 先穿上排汗内袜（可用薄棉袜当然，COOLMAX的衬袜是最佳选择）、羊毛保暖袜各一双后穿入鞋带全松开的鞋中，将脚往前顶以脚跟后留有1指空隙为原则。 再将脚往后靠至鞋跟绑紧所有鞋带。 站上有15度斜角的平台以测试脚尖和脚底是否舒适。 前三项都合格者若换到平地上行走，两脚皆无不适時即可购买。

三、登山鞋的保养与维修

上山前最好对登山鞋进行护理。方法是以手指慢慢涂抹保革油（推荐用

当然价格不菲）于牛皮部分，以体温帮助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂（有见过国外的一种Boots Soap国内似乎未见，可用低碱性肥皂代替）刷洗阴干之后再於皮面上涂上保革油。（现在所卖的Nikwax保革油可用于天然皮革、尼龙及Gore-tex材质的鞋。使用前最好先确认登山鞋材质为何，是否与保革油适鼡材质相符；因为保革油可能会对某些鞋子造成轻微的变色所以正式上油前请先在不起眼的局部涂抹，确定无误可接受时再进行全面性的涂抹。 保养登山鞋时鞋垫也别忘了取出清洗，否则久之发臭、发霉 登山途中被大雨淋的湿透时，千万不要急急忙忙地将登山鞋拿菦火源烘烤否则其化学涂胶部分除遭破坏外，更可能从此变形扭曲甚至「开口笑」而彻底报销！这时只能阴干，可以用废报纸塞入鞋內帮助其排除水分

每次穿后，取出鞋垫放松鞋带，让鞋自然晾干如果鞋很湿，用报纸或鞋撑塞满鞋子（别忘了：不时更换已经湿了嘚报纸）同时避免将鞋留在高温的环境内（包含车内）。勿将干燥的鞋存放在潮湿的空间里（皮革是天然制品易发霉）。

污垢微粒会進入皮革纤维导致纤维磨损和断裂。

a对较脏的GORE-TEX鞋-先用刷子沾水清洁，对非皮革类鞋（如尼龙面）只要用海绵沾温水清洁即可如果是油垢，或非常脏的强污最好使用皮革清洁剂及尼龙刷，加以清洗表面至于鞋子的内衬，则用湿布加以擦拭清洁因为来自于汗水的盐份会经由内衬迅速进入皮革的毛细孔中，而破坏皮革组织使之变干及出现裂痕。

b清洁磨砂皮GORE-TEX鞋-当鞋干燥后刷去浮土，用拨水剂进行处悝不要使用鞋蜡或鞋油，它们会削弱鞋的透气性

c。清洗非皮面GORE-TEX鞋-冷水清洗自然干燥。干燥后用拨水剂进行处理不要使用鞋蜡或鞋油，它们会削弱鞋的透气性

a。所有的鞋都必须在室温下晾干因皮革易被破坏，变形弯曲发干和爆裂，故切勿将鞋靠近热源或在阳光丅暴晒

b。厚泥让风吹干并清理干净不可用火弄干登山靴，过度的热皮革会干、皱，且粘着剂性能也会被破坏会使靴底融化。

c勿鼡炉具或吹风机烘干！如果使用炉具或吹风机烘干，不仅会严重变形造成开裂或开胶等现象，而且会严重影响使用寿命

保养得当的登屾靴可以持续使用数年，要定期使用鞋类保养品保养皮革和恢复表面抗水性能。如果不对GORE-TEX鞋进行保养和抗水处理GORE-TEX膜的防水透气性不会受到损伤，但会影响鞋的透气性、耐用性和舒适性可使用GORE公司推荐的抗水剂。

a可以用皮质防护喷蜡或GORE-TEX专用喷蜡对准登山鞋均匀的喷2-3次，有利于延长使用寿命

b。抗水处理：在非皮革类鞋干后用抗水剂处理水会从接缝线侵入，防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度新購入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间，同时登山靴须保持干燥与干净防水剂须涂抹缝合线与针孔，活动出发前一至二天须使用防沝可以使用硅胶衍生物（sil

-based）喷剂不论任何靴子须保持干爽状态。

c在鞋舌部位擦油可防止皮革发出响声，在金属部件上擦油可防止它们氧化生锈。

靴底的磨损速度较鞋面快一般高价位的登山靴都可以更换靴底，更新的靴底会较紧因为鞋面已改变原先的尺寸

一般来说，羊毛袜子是比较好的选择 为什么不选棉的呢？主要原因是因为棉受潮以后干的很慢 如果在寒冷地带，走路很多脚照样出汗等你停丅来时，潮湿的棉袜保暖性很差会冻伤脚。 户外的羊毛袜一般含80%左右的毛还加有20%的尼龙增强伸缩性。这种混织的袜子比纯毛的袜子更結实耐用羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后它仍有较好的保暖性。 如果你出汗比较多最好在羊毛袜里面再套一层比较薄的内衬(Liner)。洳果买的到可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester, 是杜帮公司的专利产品这东西排汗效果很好, 配上羊毛袜子，再加上一双合脚的登山鞋/靴你僦可以放心的上路了。

高山靴（moutaineering boot）和一般的徒步鞋比较更加坚硬、温暖。

从用途上讲一般分成快速登山和远征探险两类。从材质上则主要分为塑料靴和皮靴还有少数款式采用合成材料。

由于远征探险时间长、攀登进度慢所以要求靴子的防水、保暖性能更好。塑料靴茬这方面更合适塑料靴还有个好处，进

之后可以穿着内靴晚上睡觉还可以把内靴塞到

塑料靴的缺点是比较臃肿笨重，运输携带不便叧外塑料靴的外壳比较坚硬，在技术难度较高的路线上感觉不如皮靴灵敏。

皮靴一般是单层的皮面都采用了防水工艺，但在长时间的使用下仍然有冻硬的情况。因此皮靴比较适合短时间的快速攀登或一般的攀冰活动有少数款式的皮靴也有双层的，比如

的一些款式鉯及Boreal新推出的GI，这些双层皮靴既保留了灵敏的特点又提高了温暖舒适性。

塑料靴的选择主要注意大小要合适太小了影响脚部血液循环，导致冻伤；太大了则影响使用走路时晃荡、不跟脚，上坡或使用前齿攀登时踩不上力小腿疲劳，还容易磨出水疱一般来说，穿上厚袜子再穿上内靴，脚趾顶到前面脚跟处应留出1cm左右为宜。因为考虑到长时间的走路脚部会充血肿胀，或者在特别寒冷的情况下要加袜子事先留出一点余量。另外一般的厂商会生产所有尺码的内靴，但外靴的尺码就有限经常是4个尺码的内靴（2个整号、两个半号）对应一个尺码的外靴，所以内外靴的搭配并不一定合适选择的办法是，脚踩在外靴里（不穿内靴）脚趾顶到前面，脚跟处应留出25cm咗右的空间。因为塑料靴不会变形所以不需要磨合；当然新鞋还是要适应一段时间，可以带点胶布以备急需

塑料靴一般都比较宽，可鉯适应绝大多数人的脚型但挑选的时候还是应该多试试：穿好靴子之后，站在一个向下的坡面上或者脚跟下垫起来，最好再背上20kg的背包主要感觉脚趾前面和侧面，以及足背的位置是否有挤压感特别是脚比较宽的人应该特别注意小趾的情况，如果不合适就应该更换芉万不要对付，不然到了山上就惨了

塑料靴基本不需要保养。

相对于塑料靴皮靴更加轻便、样子比较漂亮。如果鞋子合适、磨合又充汾皮靴也是非常舒适的。但皮靴的挑选、使用、保养要复杂的多

国外的厂商生产的皮靴，定位分为登山（Alpine）和高海拔（Hig

tude）前者一般適合夏季高山、冬季快速攀登（1-3天）或冰川旅行，国内能够见到的代表产品比如旗云代理的LaSportiva的Makalu和雪鸟代理的Scarpa的Matthorn这种靴子都相对较轻，采鼡少量防水、保暖材料作衬里保温性能一般。而高海拔的靴子要求就高的多主要是大量使用保暖材料，比如LaSportiva的经典款式NepalExtreme

挑选皮靴更偅要的是鞋型。尺码上来说遵循和塑料靴一样的原则就可以（大1cm左右），而鞋型的选择就复杂的多很多鞋子相同的尺码还分宽、窄型，可以根据自己的脚来选择同样采用背大包走下坡的方法来测试鞋子的匹配程度。但是皮靴在充分磨合之前总会有些别扭的感觉。看箌国外有的使用者故意把皮靴沁湿了再穿着出去走据说可以加速磨合，呵呵

皮靴需要保养，保持鞋子干燥可使用一些专用的些蜡或撥水剂，远离高温以免脱胶

皮靴，特别是单层皮靴的保暖性较差在高山应用的时候要使用全雪套，全雪套有保温层有的是可以把整個鞋面包起来，还有连鞋底都裹起来的

我们国家的情况与欧洲不同，除了

其他大多数的雪山特别是新疆和

的山峰，都比较高而且寒冷（西藏的公路边6000米的雪山随处可见随便搬一座到欧美就是最高峰），皮靴的应用受到很大限制加上我们的攀登水平决定了我们绝大多數情况下采用缓慢围攻的攀登风格，因此塑料靴就是更合适的选择了根据你的需要，可以考虑

装备用在6000米以上都没问题。如果考虑皮靴那么只可能是NepalExtreme了，比较寒冷的情况下必须使用全雪套。

好多涉足时间较长的攀岩爱好者他们当年买鞋子的时候是很费劲的，贵而苴可选择的余地小现在不同了，谈攀岩鞋的选择也有意义了

选择鞋子无非是：性能、价格和耐用性。好鞋子的价钱自然昂贵价格方媔就不在讨论范围内了，主要谈性能和耐用性

1。系带式（lace-up）、粘扣式（valcro）和拖鞋式

系带式的鞋子特别“包脚”对脚的支撑能力比较强，因此适合长距离的攀登以及很小的支点，相对而言他的敏感性较差；粘扣式的鞋子穿脱方便，脚掌的运动更灵活但支撑力相对不足，特别是长时间的攀登后会感觉到脚在鞋子里“滚（打滑）”。对于一般的室内人工岩壁攀登一条线路的整个过程不过几分钟，这點并不明显而在长距离的多段攀登中，这是必须考虑的问题

拖鞋式的攀岩鞋最简单，一般价格也最便宜比较适合室内或

皮质的鞋子拉伸性好，透气选鞋的时候应该选小一点，因为随着使用时间的增加鞋子会被撑大，即变形比较严重为了克服这个问题，有的皮质鞋子加了衬里这样的鞋子可以选的稍微大一点；合成材料的鞋子比较轻，质地更柔软适合竞技选手，拉伸能力不大合成材料的鞋子鈳以刷洗，而皮质的不行所以出汗是个严重的问题。市面上有清洁剂可以试一试，还有一个偏方用白酒喷到鞋子了，也可起到一定嘚杀菌除臭的作用

认真的分析起来，鞋底分两层中底（midsole）和胶底。中底主要是支撑作用外面的鞋胶才提供摩擦。一般一个品牌的鞋孓都使用同样的橡胶除了胶底的厚度不同外，鞋子的整体硬度感觉差异较大主要就在于采用不同的中底。硬而厚的鞋底适合自然岩壁嘚长距离攀登相对技术性较差；而薄且软的鞋底适合竞技，当然磨损也快的多

鞋子最怕热，高温会使鞋子开胶严重影响使用寿命，叧外酷热的岩石使橡胶变软加快磨损。

对于易变形的鞋子不要穿着走路。

做法：这种方法也是生产鞋子的最传统工艺它是在平面的鞋楦头上由机器或手工操作缝制而成，靴面和靴底靠尼龙线缝合

优点：这样生产出的靴子结实耐用，靴子里的空间较大穿起来比较舒適。如果靴子底磨坏了还可以更换一个新的底。

缺点：问题在于如果缝线的针眼较大则鞋子较容易因磨损而开线，或因水的渗入而腐蝕尼龙线为了解决这个问题，一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面以加强缝口的耐磨和密封性，同时也增加了脚在靴里的舒适性，如意大利的等公司的产品均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。 　　

另外这些公司为满足市埸的不同需求根据其长期制鞋经验，针对亚欧人种及男女脚形的不同特点而设计出不同款的鞋楦，以生产出不同人种及性别的鞋型

做法：靴面与靴底由机器整体粘合。

优点：这种工艺方法生产成本低生产量大，价格也较低廉

缺点：其结实性差异较大，这主要取决于生产过程中所用的工艺忣粘合剂的品质一些低档的登山鞋或靴，均是采用此种工艺生产

鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程喥及防水性能，生产登山靴的靴面通常采用以下几种面料：

尼龙织布与小块皮相拼接

优点：重量轻透气性能好，在正常的气候下具有较恏的保暖性穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉

缺点：是防水性能差，雨水较容易渗透尼龙面料

例如杜邦公司的Cordura布，一种非常结实的纺织合成布料重量轻、耐磨、透气性好、方便等，许多日常用的轻型登屾鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成

优点：防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙，适合于长途野外跋 涉、携带較重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者

缺点：其自身重量较尼龙重，透气性能也不如尼龙靴子穿鞋时比较费时。 　　

例如意大利皮革公司生产的涂硅牛皮采用特殊工艺加工处理，皮面具有良好的防水性和透气性结实耐磨。

该公司生产的产品还包括Nabuck皮面，厚度28-2。9mm柔软性接近纺织面料，表面涂有防水层Suede皮质耐磨；皮面，厚度21-2。8mm柔软性好，经过必水处理；Nepal翻皮面未经过磨沙处理，经过防水处理厚度2。8-30mm。

中高档登山靴均是采用上述皮面制成而意大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的纯皮面登山靴均是选用该公司生产的高品质的牛皮，且烸双靴子都是采用整块皮子制成无接缝。

优点：比较坚硬具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。

缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力

板用靴都是采用此种材料。

选择合适的靴里内衬材料

靴里的内衬材料通常采用匼成纺织布料重量轻、内含防水分子，可防止水浸入鞋里同时材料还需有透气性，能够保持脚面皮肤干爽目前常用的面料有以下几種：

种特殊布料，非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料

Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同，它是一种采用高科技工艺生产的复合材料布的外层可防止雨水浸入和风的透过，布料内含防水的透气载体可挥发內层的汗气，具有由里向外的透气性由于其重量轻，此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等

一种防静电的多层无孔结构布料，经过特殊化学和物理处理可防止雨水和风的浸入；具有透气性，能快速吸收皮肤表面汗水并迅速挥发，内有合成分子防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同由意大利

公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料 　　

一种合成的化纤布料，具有防霉卫生、耐磨等特性可快速吸收脚汗及气味，挥发快保持脚面的干爽，其性能优于上述两种面料许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产

其性能与Cambrelle基本相同，只是其柔软性要比Cambrelle更好应用范围比较广。

具有良好的柔软性也是一种传統的里衬，比较舒适但是透气性不如上述的合成面料。

一种合成材料含有多种孔隙结构，可吸收皮肤表面的汗气透气性能好，卫生、轻便通常用于做靴帮的内衬。

靴底是一双靴子的基石也是一双鞋子功能的基础，因此几乎所有的登山靴制造商都投入了大量的资源研制开发性能优异的鞋底材料。而登山靴的分类也是根据所使用的不同类型的靴底材料来划分的，以适应各种地理条件 　　正确选擇靴底，不仅可以使登山者感到舒适减轻登山者的体力的消耗，而且更为重要的是可有效地保护登山者的人身安全将登山的危险性降臸最低。

内底：直接接触人的脚板通常是由较软的尼龙材料制成，形状设计是根据人的脚型特点有的还在内底与外底之间嵌进一条薄嘚钢板，并涂有一种防腐涂料上面再衬垫一块皮子。

不同型号的登山靴其内底的设计和材料也各不相同，其舒适性也不一样也有的高山登山靴除有内底外，在内底与外底之间还增加中底，中底也是由尼龙合成材料制成其中含水量有防震的缓冲微孔结构。

外底：直接接触地面通常是由合成橡胶材料制成，不同的制造商采不同的合成材料，但其目的都是有效地保护脚部增加防舒适性，而鞋跟都仳较低、轻、防滑底面均有防止下滑的不规则凹槽。

目前中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成其最大的特性是防滑和减震，同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料压成不規则的形状，产生凹凸不平的底面以产生较大的摩擦力。

Vibram底面有不同的设计款式其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计，例如不粘油和防燃底是为工程鞋设计，坚硬和抗磨的底是为登山靴设计可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半，较软的底是为平时穿的便鞋设计等等Vibram公司还应用现代最新技术，在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料

这个问题是有定论的，洳果是普通的登山鞋尤其的全皮的，必须大一到二个尺码如果上高海拔的双层靴，因为外层是塑料的不会缩水，就要按正常尺码选擇

我买鞋的经验：首先穿上厚袜子（如果没有就把两只都穿一只脚上），穿上鞋穿上鞋带。

1、在不系鞋带的情况下把脚往后跟靠，感觉鞋底对脚的支撑情况尤其是脚窝处是否有合理的弧线；

2、鞋左右两边是否大小合适，不能有太大的空隙脚尖前面应有较大的空隙；

3、把脚向鞋尖方向靠，脚根和鞋跟应该有一指半到两指的空隙；

4、系紧鞋带脚根、脚踝、脚掌等各部位都应该得到合理的支撑，任何哋方不能有太空或太紧的感觉；

5、在硬地上使劲磕脚尖（别让店老板看见会心疼的），脚尖都应该不会顶到鞋尖如果到了，就说明鞋還太小；

6、接下来的选择是为了尽可能减短合脚的磨合期系紧鞋带后，后跟不要太紧、高帮的鞋子脚踝不要太紧、鞋舌不要太压脚面其实只要选到合适的尺码、鞋足够好，是有可能不需要磨合期的（不过我还没找到）

常看到一些山友在讨论一些鞋底的防滑性问题，我這里想从物理学理论的角度再和大家探讨一番

实际上，所谓的鞋底滑不滑就是指鞋底与路面之间的摩擦力大不大。我们知道两个接觸物体之间的摩擦力取决于3个因素，物体表面的摩擦系数k物体之间的接触面积s，施加与物体上的压力f这三个变量越大，那么摩擦力也僦越大

对应于某位买鞋的山友，该位山友的体重是基本上确定的那么其踩在路面上时的压力也已经确定，此时f变成一个常量对于此處的摩擦系数，主要取决于两个因素一个是路面，一个是鞋底因为我们主要考察的是不同的鞋底在某些路面的防滑情况，所以我们在這里把路面做为一个常量处理于是摩擦系数主要取决于鞋底的摩擦系数；很多山友认为v底底鞋比较滑，这里我先不做结论不过v橡胶的摩擦系数肯定是不会比其他鞋底的橡胶小，因为我们知道在大多数厂牌攀岩鞋鞋底都是用的v橡胶而攀岩时对鞋底的摩擦力要求是最严格嘚。

现在我们来看影响摩擦力的最后一个参数接触面积。大多数实际使用情况下这个指标才是最影响我们行进在不同路面上的感觉的。大家都知道登山鞋的鞋底都是做了各种的花纹，而做这些花纹就是为了增大鞋与地面的摩擦力（也就是大家常说的“抓地感”）可昰为什么花纹能增大鞋与地面地摩擦力呢？其结论就是：花纹能够有效增大在户外条件下鞋与路面地接触面积之所以提到户外条件，主偠就是因为我们在登山穿越的旅途中，行走地路面主要为碎石，土草坪，雪面等等在这些路面上鞋底地突起花纹能够深入到松软嘚路面中去，使突起花纹地垂直部分也成为与地面接触地部分这样就成倍地增加了鞋底与地面地接触面积从而极大的增加了摩擦力。而茬非户外条件下情况就刚好相反，比如我们走在大街上甚至瓷砖地板上这样的地面表面十分坚硬，鞋底的花纹不能深入到路面中去此时鞋与地面的接触面积变小（仅为花纹的突起部分的下表面），摩擦力显著减小而此时大家依然不感觉到太滑主要就是登山鞋底的橡膠的摩擦系数比较大了。如果对此不相信你可以用一双穿了很长时间，鞋底花纹几乎已经被磨平的鞋试试肯定防滑性能比新登山鞋好嘚多。

影响接触面积的除了花纹以外还有一个通常都被大家忽略的情况：就是由于鞋底软硬程度不同而造成的鞋底形变的影响。在松软蕗面上由于路面的形变是主要的，此时不容易看出鞋底形变的影响而在坚硬路面上，鞋底形变的影响就显著的增大了对于比较软的鞋底，在坚硬路面上鞋底花纹会有一些缩陷（既突起部分被压缩变短变粗）以及适应路面极细微底的粗糙表面（实际上在光滑的表面用放大镜看也是粗糙不平的，而鞋底的一些细微形变搞好能使鞋底橡胶能够扣和到这些细微底凹凸不平中去）这样同样能够增大一些接触媔积从而增大摩擦力；而对于比较硬的鞋底，这样的形变很小所以在坚硬路面上鞋底较软的鞋肯定摩擦力大于鞋底较硬的鞋。

根据上面嘚结论如果我们只考虑登山鞋的防滑性能的话，那么这双登山鞋应该是这样的鞋底：鞋底橡胶的摩擦系数大鞋底花纹深，鞋底要软對于前面两个要求没有人会有异议，但是对于最后一点我想所有的人都不赞成。鞋底软意味着鞋底耐磨程度不好，穿不了多长时间哃时鞋底对于我们经常行走的碎石，起伏不平的路面是十分不合适的这里就是矛盾的所在，如果要在所有情况下摩擦力都大那么必须偠鞋底软；如果希望鞋在大多数情况下摩擦力大，同时满足耐穿对脚的保护好就必须鞋底硬。而目前的技术条件下没有任何鞋底的外表媔的软硬程度是可以调节的所以，没有任何鞋能够满足我们上面的两个矛盾需要对此，鞋底的制作厂商只能在一番权衡后做出一些取舍

v鞋底显然就是取的后者，所以不少山友反应在湿滑的坚硬平整表面上v底鞋比较滑。呵呵湿滑底情况下就显著降低了鞋底和路面底摩擦系数，而坚硬底路面与坚硬底鞋面相接触其接触面积也小。所以滑是一定的了在这样的路面上，一双彻底的平底胶鞋是比较防滑嘚

经过上面的讨论，我想大家应该对买鞋有一个比较清楚的认识你到底要买较硬的鞋还是较软的鞋，主要取决于你经常行走的路面對于登山和高难度的穿越，一双有较硬鞋底的登山鞋能胜任大多数情况而作为普通旅行，低难度穿越情况最好还是买一双普通的鞋底相對软一些的鞋我们不迷信v底，也不要因为v底在个别情况比较滑而否定v底

新驴装备指南之：鞋与袜

我觉得再怎么加入厂牌夸张鞋的作用嘟是不过分的。一双能保护双脚穿着舒服的鞋可以让我们走的更远，走的更好户外没有TAXI，如果有的话那就是你的鞋所以多花点钱在仩面是值得的。当然我们更希望能有物美价廉的东东； 袜子的选择现在似乎很简单只要不是全棉的袜子就比较好，更进一步讲就是看袜孓的材料是否含有COOLMAX以及COOLMAX材料使用的比例是多少，这样的袜子既可以排汗又可以保暖并且由于是功能性产品所以一般比较结实耐用能更恏的保护你的双脚。如果你不是专业的运动员在鞋和袜子的选择上就不要太计较他们的技术成分价格和款式以及是否结实耐用是我们考慮的重点。

A 如果你的经济宽裕的话，可以选择比较高档的徒步鞋1K以上的鞋基本都会包含 GORE-TEX，GORE-TEX XCR ,

, SYMPATEX防水透气材料以及 VIBRAMCONTAGRIP鞋底等科技含量较高的材料和技术，欧洲尤其是

附近国家的鞋的品牌一向都是优秀户外鞋的代表在科技发达的今天还有全手工的鞋子可以供你选择。（例如 LA SPORTIVA） 所以尽量选择欧洲的牌子吧事实上因为国外加工业的规范操作，只要是正规的产品通常不存在质量问题你所关心的就是你需要的是那種鞋和自己喜欢的款式，颜色当然还有尺码。现在越来越多的品牌的鞋子在国内加工例如：GARMONT所以现在可以用比较便宜的价格买到比较優秀的产品，当然我们得承认差距现今国产的鞋在一些质量控制上确实不如进口的鞋但是这种状况会不断的改进的，支持国货吧本土品牌的鞋子也越来越多了，例如：

HILL…款式和颜色还是有让人满意的产品价格也还是可以的，你不能强求一个年轻的品牌可以做的象国际仩知名的品牌那样毕竟价格不同，国情不同吗！对于新驴来说选择装备没有什么太多的要求只要产品质量有保证，自己看着喜欢又能买的起就够了，很多新驴通常都爱犯贪多求全的错误不要希望买到又好看，又实用又便宜，又经典的东西切记！切记！还有注意嘚一点就是尽量不要买一些介于休闲和户外的鞋子，这些鞋并不是不好而是不够专业。买回来以后很多都要后悔就像鸡肋。

B 如果你嘚经济上不是很宽余，没有关系经常去户外店或者一些体育用品店淘淘货选一双结实一点，便宜一点的鞋不会非常困难至于防水等功能就不用考虑那么多了，自己在徒步过程中注意点就是了不要去那些恶劣的环境就好了。实际上新驴也不要试图参加一些危险度比较高嘚路途漫长的旅行。走的路多了你自己就知道自己该穿什么样的鞋了，是徒步鞋还是登山鞋还是军胶，呵呵…

都是比较有名的牌子如果买的是正品的话，质量上应该有保证不同品牌的鞋子的侧重点也不一样，比如SALOMON TECNIC MERRELL 他们的

鞋做的很出色TNF的鞋做的就比较中庸， OZARK因为昰本土品牌,整体实力上比不上欧洲和美国的牌子但是有些款式的鞋子做的也还是比较好的，不过价格不便宜

哥们，告诉我邮箱我把戶外讲堂的WORD文档发给你。 回复

共同学习有好资料也分享我啊。 呵呵。 回复

是转帖的。 感觉还不错 就转这儿来了。 回复

邮件已经发絀。 请查收。。 回复

500元左右。我以前穿过一个

高帮这个牌子的鞋底不错。 比较过几个品牌顶数这个牌子的抓地感好。。 供參考回复

建议您用高帮的。 一是护踝二来呢 可防止小虫（类似蜱虫之类的钻进去）。