正如我在另一个回答中说的那些过度保用幽默机制的人往往会得抑郁症(),过度使用防禦机制而不去体验和表达负面情感的人往往会导致各种问题。那些无法被体验的情感并不会自动消失而是会转变为种种心身症状,如高血压、癌症、胃溃疡等生理疾病或如失眠、抑郁、焦虑等心理障碍。
对于“内心强大的人”(防御机制过度使用者)而言应该去培養一种允许自己充分地体验情感的习惯。每当情感产生时无论是正面的或负面的,允许自己以开放的心态去充分的体验它们比如情绪體验、生理上的感觉以及伴随情绪的各种想法。这种全新的面对情感的方式会让这些人更加的真实及富有弹性而一个有心理弹性的人才鈳以算是真正内心强大的人。
这个不愿意结婚不是心理有问题吧这是个人的一种选择
如果你想改变你自己的这种看法,也想尝试变得想结婚的话也是应该去看心理咨询师的
心理医生是针对心理有疾病的人
现在的生活状态像是按了暂停键或者我渴望生活有暂停键,scl-90测试252sds测试58,需要去去看心理医生后悔了吗学生党没有收入,又害怕父母知道担心…