在床上人跳起来为什么会在空中停留,身体在空中垂直床 这个动做是啥

  • 宝宝年龄:宝宝1岁10个月

  • 宝宝年龄:宝宝1岁4个月

躺在床上让双腿举起和身体相垂直,把腿贴紧墙壁一直保持这个动作,经常看见电视里的女孩子做这个动作像在练瑜伽一样,这样有什么用瘦腿吗?塑腿吗还昰什么的?... 躺在床上让双腿举起和身体相垂直,把腿贴紧墙壁一直保持这个动作,经常看见电视里的女孩子做这个动作像在练瑜伽┅样,这样有什么用瘦腿吗?塑腿吗还是什么的?

别信电视里的这要看个人的身体对营养的吸收来定

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我每晚睡觉前都会这么做 长期坚持瘦腿很有效的 但是每次时间不能过长 腿会僵掉

真的会有用啊!那每次大概多长时间呢?

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主要是坚持通常一两个月才会看到效果

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