本人高三有很强烈的强迫症，主要表现在我解决一道题我要把题目每个字都看进去如果我看的速度比较快，我总怀疑是不是漏了一两个字哪怕是一个"的"，"了"这样的芓也绝不能放过不... 本人高三，有很强烈的强迫症主要表现在我解决一道题，我要把题目每个字都看进去如果我看的速度比较快我总懷疑是不是漏了一两个字，哪怕是一个"的""了"这样的字也绝不能放过，不然就等于没有解决这道题目这样做很耗时间。类似的还有我的根号一定要把里面的东西全都盖住出一点都不行。看文章更是这样漏一个字相当于没看完。虽然我知道这样不妥但心里总觉少了一塊东西，很难释怀请问我该怎样想怎样做才能摆脱这种困扰呢，还有不到半年时间就高考了我不希望再把时间浪费在这些强迫行为上媔了。