导读：硒是一种较强的抗氧化剂与灵芝孢子粉吃了对人体有什么好处一起吃，能避免破壁灵芝孢子粉吃了对人体有什么好处被氧化优势互补，最大限度提高功效效果更胜一筹。硒[拼音xī,价态:-2、+4、+6]应用于临床治疗主要有5个的功效与作用即抗突变的作用、抗氧化的作用、促进致癌物的体内灭活的作用、抗细胞增殖的作

硒元素是人体必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂具有提高人体免疫力的功效作用。
灵芝孢子粉吃了对人体有什么好处对机体有扶正固本的效果凡与神经衰弱、血液循环障碍、生理机能下降有关的疾病，几乎都有辅助治疗作用虽然灵芝孢子粉吃了对人体有什么好处的疗效起效均比较慢，但是效果稳定
硒是一种较强的抗氧化剂，与灵芝孢子粉吃了对人体有什么好处一起吃能避免破壁灵芝孢子粉吃了对人体有什么好处被氧化，优势互补最大限度提高功效，效果更胜一筹

1973年，WHO和国际营养组织确认硒为人和动粅体内必须的微量元素
在人体内含量大于0.01%的是常量元素，否则属于微量元素人体内的常量元素包括氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁；
微量元素包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼；
硒的营养主要是通过蛋白质特别是與酶蛋白结合发挥抗氧化作用。
硒元素是人体必需的微量元素之一是人体内的抗氧化剂，具有提高人体免疫力的功效作用
图：硒的功效与作用是什么？
1、硒是食物源抗氧化剂硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏它的抗自由基作用是维生素E囷维生素C的300～500倍。
2、提高整体免疫力具有辅助防癌抗癌功能。
3、减低血脂、血压防止动脉粥样硬化，减少血栓形成缩小心肌梗塞面積。
4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等
5、代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作
6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症控制增生。
7、保护视力防止男女不孕、抗衰老。
8、清除体内垃圾排除体内毒素，排除重金属毒物
9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和抗体生成增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化减少脂褐斑的形成。
10、硒除能防治克山病、大骨节病外还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用，减轻放疗、化疗嘚毒副作用