广州产后瑜伽的效果哪家好修复效果好的呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-13 04:22 标签： 瑜伽的效果

1.想拥有健康美丽孕前、孕期、产後、亲子瑜伽的效果感兴趣的孕妇及产后妈妈们

2.期望开发产后修复课程的瑜伽的效果老师们。

4.母婴机构、月子中心、医护人员

教学目嘚：帮助学员全面掌握产后瑜伽的效果修复的动作要领恢复身材，助力有职业需求的学员早日获取瑜伽的效果产后修复师证书

第1部分学習内容：月子期的习练、月子期身心调整、月子期饮食

第2部分学习内容：产后身体评估、如何增加泌乳量、调整骨盆的不同问题、身体疗愈、呼吸冥想、私教手法调整

第3部分学习内容：产后身材修复、大象腿、腹部松弛、胯过宽、胸下垂外扩、臀下垂、尾骨疼痛、耻骨分离、肩背肥厚、拜拜肉、盆底肌、子宫内脏、腹直肌修复

第4部分学习内容：亲子瑜伽的效果、婴幼儿按摩与放松、亲子瑜伽的效果体式

学习時间：上午9点半——12点；下午：2点——4点半

视频简介： 产后盆底肌松弛无力试试这个瑜伽的效果夹球练习，3个增强体式效果好

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产后盆底肌松弛无力，试试这个瑜伽的效果夹球练习3个增强体式效果好

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