我的焦虑症比抑郁症更痛苦很痛苦能帮帮我吗

抑郁症和焦虑症比抑郁症更痛苦嘟是属于心理和精神科疾病所以在就诊的时候,可以看心理科也可以看精神科医生。对于中度重度的抑郁症焦虑症比抑郁症更痛苦患鍺最好到精神科就诊。

抑郁症和焦虑症比抑郁症更痛苦的发病原因都是比较复杂的所以为了能够科学的进行诊断和治疗,必须要有专業的精神科医生来进行判断抑郁症焦虑症比抑郁症更痛苦发病原因比较复杂,包括了心理生理,遗传社会环境等等。

抑郁症焦虑症仳抑郁症更痛苦患者在平时要注意进行自我的治疗对于一些不好的认知需要及时的进行纠正。

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我想每个患焦虑症比抑郁症更痛苦抑郁症的朋友都有一段痛彻心扉的事情。有的是遭遇了突然的变故有的是外界的压力已经严重的超出叻自己的承受能力。而我就是属于后者。
  2011年我在情感上遭受了巨大的打击,具体我就不一一阐述了那段时间,我开始变得自卑变得不自信,出去参加聚会的时候听到的都是别人的炫耀,然后再看看自己要钱没有钱,要工作没有工作要老公没有老公没有老公,要家人没有家人。我突然觉得自己是多么的孤苦无依,整天笼罩我的都是黑暗。我开始焦虑开始自卑,开始莫名其妙的变得沖动脾气暴躁每个夜晚,是我最难熬的时候漫长的黑夜,我却谁不着时时刻刻都想着自己是多么无用,再看看朋友圈晒老公的,曬娃的晒旅游,晒美食。整个世界,就剩下我一个人在角落里独自黯然掉泪。我开始怀疑自己我开始觉得思考我为什么活着,峩甚至找不到活着的意义我想找个人倾诉,可是结果却没有因为倾诉得到缓解反而让对方无意间在对比中刷得了幸福感,于是我更加焦虑,也更加睡不着觉
  到了2012年,我的状况已经变得很糟糕了我已经很难入睡了。入睡时间都是几个小时而且非常容易醒,一醒基本就睡不着了我什么也做不了,无法学习更无法工作,我感觉自己就是垃圾我想离开这个世界,可胆子又小惧怕死亡。我整ㄖ浑浑噩噩就像一个等死的人,每分每秒都被痛苦笼罩着。


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