吃钙爿和胖瘦关系不大如果缺钙可以补,但是如果不缺钙也不要盲目补祝孩子健康成长。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
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处在生长发育期的青少年的食用服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草
酸较多的食物。其实建议还是通过膳食补钙则是最基本、安全、
经济的途径可以多吃一些含钙元素高的食物,如蛋类、芝麻、核桃、黑木耳、紫菜
、杏仁、柑橘、香菇、部分蔬菜等
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