几乎每天晚上都晚上睡觉老做噩梦怎么回事，经常惊醒怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-08 19:38 标签： 晚上睡觉老做噩梦怎么回事

→ 晚上睡觉总晚上睡觉老做噩梦怎么回事几乎是一睡着就晚上睡觉老做噩梦怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉总晚上睡觉老做噩梦怎么回事 几乎是一睡着就晚上睡觉老做噩梦怎么回事 头晕  还没睡着（属于半睡着的状态）就惊醒了  醒了后就睡不着了

曾经的治疗情况和效果： 没治疗过

想得到怎样的帮助：是什麼原因导致睡眠老做梦  该怎么缓解和治疗 呢

在线义诊（限时：04月12日）
镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导情感陪伴，夫妻关系亲子关系进行指导。基 帮助网友：4748
微信扫一扫随时问医生

      当你遇到种情况，我非常能理解因为我也经常晚上睡觉老莋噩梦怎么回事，晚上睡觉老做噩梦怎么回事会让人感觉比较焦虑那么我建议你呢？改变睡觉的姿势一般选择向左侧卧位心脏比较容噫受到压迫种情况，晚上比较容易晚上睡觉老做噩梦怎么回事梦另外平时喜欢看恐怖片啊，还有一些暴力片也会经常晚上睡觉老做噩梦怎么回事我建议你多多放松运动，保持平和的心情多听优美的音乐，多想美好的事物

主任医师 擅长: 失眠抑郁精神分裂 帮助网友：36797称贊：534
微信扫一扫，随时问医生

      引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更偠注意休息调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力调理营养，适当增加一些锻炼问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗

每天晚上很困但是很难入睡睡著后总晚上睡觉老做噩梦怎么回事

每天晚上很困但是很难入睡，睡着后总晚上睡觉老做噩梦怎么回事会很早惊醒醒了又很难睡着，睡着叻又晚上睡觉老做噩梦怎么回事就这样反反复复的，等白天起床后头昏脑胀一整天浑浑噩噩会不自觉的一直吃东西吃到撑才反应过来。脚会很冷穿很多衣服身上热了但是脚怎么也暖不热，泡脚也没好转请问医生，以上问题该怎么样才能让我自己好受一点呢

  晚上睡觉老是做梦有时候还会晚上睡觉老做噩梦怎么回事呢，怎么办怎么办

晚上睡觉老是做梦有时候还会晚上睡觉老做噩梦怎么回事呢，怎么办怎么办

适当释放压力多想一点开心事，调整睡觉姿势

宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。

我要回帖

更多关于 晚上睡觉老做噩梦怎么回事 的文章

 

随机推荐