在奶水还没下来之前不要喝催嬭的汤汤水水,容易涨奶其次让宝宝多吸吮,并且自己多按摩乳房按摩乳房的方法:以乳头为中心,划个“十”把乳房分为左上角,右上角左下角,右下角四个区整个手掌分别按住四个区,由乳房向乳头挤压每天坚持几次。
在奶水还没下来之前不要喝催嬭的汤汤水水,容易涨奶其次让宝宝多吸吮,并且自己多按摩乳房按摩乳房的方法:以乳头为中心,划个“十”把乳房分为左上角,右上角左下角,右下角四个区整个手掌分别按住四个区,由乳房向乳头挤压每天坚持几次。