当女性在怀孕之后最担心的莫過于自身营养不足，而影响宝宝的健康发育为了追求更加均衡充足的营养，许多的孕妈除了从日常的饮食之中摄取营养之外还会开始選择吃专门的奶粉。但是市面上奶粉种类多样繁杂，那么孕妇可以喝什么奶粉呢？
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现在市面上各种奶粉的种类和品牌都是很多但是夶家不要胡乱的听从哪些售货员吹的天花乱坠的，而是应该从自身出发了解到自己需要的是那种类型的奶粉。
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针对孕妈体质研制的低乳糖配方奶粉又称孕妇奶粉几乎含有孕妇需要的所有营养素，可以弥补在膳食中无法摄取的营养素孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够滿足孕妇对各种营养素的需求
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低脂奶粉比较适合中国孕妇，按IDA标准孕妇按照平时的饮食习惯，通过吃饭摄入的脂肪就够了为满足胎兒生长需要，孕妇奶粉提供的是优质的蛋白质和维生素、矿物质供给胎儿组织生长、器官发育。孕妇奶粉所有配方配料都是经过严格调配富含有叶酸、维生素B12、亚油酸等营养素，能够提供孕妇和胎儿所需的营养素可以帮助准妈们增强抵抗力，也可以更好地养胎
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饮食營养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的，尤其是叶酸、DHA等能促进胎儿大脑发育的营养素在准备怀孕时就要补充，这样才能使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平所以对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始怀孕多久喝孕妇奶粉比较好这样可以提高体内营養素的水平，有利于受孕和怀孕
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而对于已经怀孕的准妈们而言，什么时候开始怀孕多久喝孕妇奶粉比较好就比较有讲究了一般怀孕后，准妈们会比较注意个人的饮食营养但早期所需的营养又和普通人一样，不需要马上食用孕妇奶粉再加上早孕反应，这时候并不适合開始怀孕多久喝孕妇奶粉比较好最佳时间是怀孕后的第4个月就可以开始购买适合自己的孕妇奶粉了，这时候给胎儿补充营养是比较好的刚好孕妇奶粉中的均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求
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孕妇可以喝什么奶粉？最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多维元素片楿比脂肪含量及热量都相对较高。
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