出现我克服了失眠恐惧症,心情紧张会是得了植物神经功能紊乱吗

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      你好根据你的描述。植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破出现功能障碍。可以服用益智氨基丁酸的益智氨基丁酸能促进脑的活化性,调节激活神经递质内分泌,使其得到平衡,修复受损的脑神经元细胞,从而达到治疗我克服了失眠恐惧症的效果。建议在服药的同时要注意休息放松心情,避免过度緊张劳累饮食宜清淡,易消化食物忌辛辣刺激性油腻,油炸食物多参加户外活动,可出去爬山旅游等舒缓自己的情绪,积极锻炼消除不良情绪。

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