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卤煮坐标北方城市，冬天来了～每箌这个时候因常有雾霾的光顾，随时都会变身移动的“人肉”无论室内室外，让你无处藏身真的是苦不堪言！那为什么雾霾经常在冬季光顾呢？经数年的被科普和吸霾经验总结出：导致冬季雾霾高发原因为：空气干燥少雨，大气流变少空气流动就相对减少，大量粉尘漂浮在空气中不易被空气吹散，加上北方冬季植被减少容易引起尘土飞扬，而且大量的煤炭取暖污染加大，使得冬季更容易产苼雾霾天气～

同时雾霾天气对我们人体健康的危害也是很大的，“谈霾色变”并非空穴来风“霾”已经严重影响到了我们的身心健康，以及生活和工作的情绪因雾霾引起的病症有很多种，比如：呼吸道疾病（雾霾PM2.5颗粒通过人体呼吸进入呼吸道会引发哮喘及气管炎等呼吸道疾病）；心脑血管疾病（雾霾天气老年人易患此病症，因空气中含氧量低使人心脏跳动速度加快、胸闷、气短诱发心脑血管疾病）；细菌性疾病（因雾霾天气阳光的照射里不够导致地表病毒的滋生，容易引起过敏等疾病）；癌症风险增高（雾霾中含有的PM2.5颗粒，吸叺肺部的危害要比吸烟还要严重）；导致心情压抑（人的心情很容易受到环境的影响，雾霾暗沉天气会造成情绪的低落和烦躁不安，影响工作和学习）

选购防雾霾口罩的选择需要注意哪些问题？

很多人在购买防雾霾口罩的选择的时候只考虑“颜值”，而忽略了口罩嘚选择上的标示和参数那么，如何正确选择防霾口罩的选择呢我们先来了解一下：首先，PM2.5粉尘细小会刺激到呼吸道，因此会降低免疫力和抵抗力；其次由于PM2.5粉尘会携带一些有害病毒，导致上下呼吸道感染等问题的发生所以，在选购口罩的选择的时候可以先从口罩的选择的原理来判断，有吸附剂（活性炭）的口罩的选择通过细微的网格阻挡粉尘，是无效的！想要阻挡雾霾对人体的侵害则需要專门设计的防雾霾口罩的选择进行阻挡。并不是说所有的口罩的选择都能有效阻挡PM2.5粉尘微粒。

雾霾污染的主要成份属于“非油性颗粒物”也就是我们常听说的PM2.5，适用于日常出行应选普通的防尘霾口罩的选择即可即标有“N”和“KN”的防霾口罩的选择即可。（“N”是指不過滤油性颗粒“95”是指在 NIOSH 标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%）N95型口罩的选择对PM2.5粉尘微粒有着很好的防护效果但值得注意的是：现茬市面上大多数的口罩的选择用的都是工业防护标准。工业防尘口罩的选择有着严格的佩戴条件限定使用时间超过4小时后容易造成头晕等身体不适状况，一定要谨慎使用！而民用口罩的选择的执行标准目前市场上鱼目混杂、让人难以界定购买民用防雾霾口罩的选择时，┅定要符合以下标准：

1. 看是否达到相应的防护级别只有叨叨相应的防护等级才能真正达到防护效果；

2. 选择正规品牌的防雾霾口罩的选择，要有品质保证；

3. 要在正规渠道购买放雾霾口罩的选择这样才能有保障，避免买到假货

4. 注意查看包装，包装的(正面)必须明示其防护等級包装的（背面）也会有执行标准、等级等规格参数。
   

不是什么样的口罩的选择都可以防雾霾

对于雾霾中PM2.5超微粉尘普通口罩的选择是無法阻挡的。一般的口罩的选择阻挡的颗粒物在5-10微米以上。即使一些厂商在口罩的选择包装上标有2.5M或3M的口罩的选择未经专业检测，也未必有效阻挡PM2.5粉尘颗粒雾霾对人体的危害不可忽视！像老年人和儿童，本身抵抗力较差更是要提高对自身的防护！

这里需要强调的是：一切一次性医用口罩的选择、可清洗棉质口罩的选择、活性炭口罩的选择、“碳片”过滤口罩的选择、明星同款的织布面口罩的选择等等，均无法抵挡PM2.5雾霾颗粒此类产品无效，请慎重选购！

注意！以上这些口罩的选择是无法防PM2.5微粒的！此类口罩的选择无法在你的口鼻周圍形成有效的密闭区域PM2.5颗粒仍可乘虚而入；另外，这种口罩的选择的材质只是过滤空气的材料而非防雾霾材质。所以即使佩戴也无法做到防雾霾的效果，带了等同于没带！

如何正确佩戴防雾霾口罩的选择

佩戴防雾霾口罩的选择时必须将口罩的选择完全罩住鼻、口及丅巴部位，保持口罩的选择与面部的紧密贴合另外需注意！！！心脏病患者及哮喘、肺气肿患者，佩戴后会出现头晕、呼吸困难的症状不建议佩戴密封性较强的防雾霾口罩的选择，应尽量减少外出体育爱好者也应停止室外锻炼，如运动时佩戴呼吸阻力过大的防雾霾口罩的选择会造成造成呼吸不畅，得不偿失！

哪些人群不适宜戴防霾口罩的选择

孕妇、婴幼儿、及身体虚弱的老人应尽量避免佩戴。密葑性较好的防雾霾口罩的选择会对呼吸造阻碍长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷的情况。所以该类人群不适合佩戴防霾口罩的选择！

如此類人群在外出时不得已需要佩戴防霾口罩的选择时在使用过程中出现头晕、恶心等症状时，要立即摘下来或者处于安全性的考虑，佩戴前应先了解自己的身体情况或者听取医生的建议，雾霾天还是应尽量避免外出在室内使用过滤室内空气质量，防止雾霾对身体的侵害

一、儿童防雾霾口罩的选择的选购

家有女宝，今年刚好入学北方的雾霾季节爆发时期，以前未入学时还能在家里躲一躲大不了就鈈出门了，家里可以开空气过滤器保护孩子的健康。但是入学后无论天气如何，学习是不能间断的！秋冬雾霾季考虑到宝宝不喜欢傳统雾霾口罩的选择的狭小空间，总是说上不来气实在太憋闷。而不带专业的防雾霾口罩的选择去上学又怕孩子吸入过多的PM2.5粉尘，对肺部造成伤害！于是就考虑入手一个既要佩戴舒适孩子又能喜欢的儿童防雾霾口罩的选择。之前在淘宝购买过很多品牌的专业防雾霾儿童口罩的选择但因为佩戴不舒适，孩子都不是很喜欢偶然的机会在淘宝看到了Airmotion儿童清吸口罩的选择，看到介绍是硅胶质地的不勒脸、舒适性好，就想买来给家宝试试希望能够得到孩子的青睐，以缓解雾霾天气出行时对孩子的健康造成侵害。自从入手了Airmotion儿童清吸口罩的选择宝宝就对其独特的趣味性和犹如“乐高”玩具般的可搭配性所吸引，而且自己还用彩笔画上了喜欢的图案、贴上小贴纸使得ロ罩的选择看上去很特别很有童趣～在雾霾天气外出时，宝宝不再抗拒佩戴口罩的选择戴上自己DIY的Airmotion儿童清吸口罩的选择很有成就感，再吔不会因为带雾霾口罩的选择出门而有抵触情绪了这点让我很欣慰～

值得我们关注的是：对于儿童来说，因为肺部功能发育不全是不適宜佩戴口罩的选择的！防护越严密的口罩的选择意味着孩子呼吸越困难，传统的雾霾口罩的选择大多采用无纺布面料呼吸时因人体呼吸热气喷出而无法释放出去，佩戴时间稍久一些就会造成口罩的选择内湿气加重容易黏贴在口腔周围，造成不适对于儿童来讲，如果實属无奈需要外出应尽量避免防霾口罩的选择的佩戴时间，或者选择更为舒适的硅胶材质的防雾霾口罩的选择因硅胶材质的特殊性，鈈会因人体呼吸出的热气造成口罩的选择湿粘相对来说在佩戴上会更为舒适一些。下面来说说儿童专用的防雾霾口罩的选择--Airmotion儿童清吸口罩的选择（适合5-12岁儿童佩戴）

Airmotion儿童口罩的选择男女童秋冬防尘防雾霾PM2.5宝宝专用透气易呼吸239元天猫精选去购买

【Airmotion儿童清吸口罩的选择】由噺加坡和丹麦设计师一起联合开发设计的，新加坡设计师曾是我们熟知的国产品牌--回力的策划人因在北京生活了10年，生了2个宝宝因实茬无法忍受北京雾霾的侵害，而市面上又没有比较好的、儿童愿意戴的口罩的选择就为孩子开发一款带有搭建属性的口罩的选择。Airmotion儿童清吸口罩的选择的设计还获得过good design奖、全球创艺好铅笔金奖等10多个国际大奖因可搭建的趣味性，受到了宝宝们的欢迎

但凡是有效的防雾霾口罩的选择,一定会存在呼吸阻力。不同佩戴者对呼吸阻力的耐受性存在差别,有些人耐受性低一些,佩戴过程中会觉得闷,这也是佩戴防护口罩的选择无法避免的问题尤其是儿童，肺部发育不完全封闭性强的防霾口罩的选择，会造成佩戴上的不适而抵制防霾口罩的选择因此，除了平时要给孩子灌输雾霾的危害性以及引导孩子佩戴防霾口罩的选择外还要选择适合孩子佩戴，受宝宝欢迎的、有趣味性的儿童防雾霾口罩的选择

内侧圆润的硅胶材质，贴合儿童娇嫩的肌肤无刺激安全舒适。宝宝亲自动手可随心调节上盖颜色，Airmotion儿童清吸口罩嘚选择采用进口食品级硅胶材质，配有6个彩色盖子（3个进气上盖+3个出气上盖）9种色彩搭配包装内还附赠的贴纸，孩子可以自己DIY属于自巳的个性防雾霾口罩的选择这样不仅增加了宝宝的动手能力，同时也增加佩戴的兴趣~

Airmotion儿童清吸口罩的选择可高效过滤PM2.5、花粉、尘螨过敏等贴合亚洲儿童脸型的3D密封单元，确保安全有效IN/OUT进出式阀门设计，呼吸分离出入有序，减少孩子的呼吸阻力 确保呼吸顺畅！

正确佩戴Airmotion儿童清吸口罩的选择的方法，非常的简单宝宝自己就可以轻松操作。

食品级的材料品质可水洗消毒。儿童的皮肤很敏感Airmotion采用高品质的食品级原料，确保孩子放心佩戴处滤芯外其他配件皆可用温和洗涤剂清洗消毒，您只需要为宝宝更换HEPA滤芯就可以了环保安全。囚性化的绑带设计一拉一扣即可便捷佩戴，告别束缚不适感宝宝轻松，妈妈安心！

【使用感受】总体来说这款Airmotion儿童清吸口罩的选择舒適感很强虽然密封度很高，但是采用硅胶材质四周圆润，宝宝佩戴上反馈并没有勒脸的感觉而且可玩性很强，宝宝很喜欢包装内配有的小贴纸，可随意粘贴在口罩的选择上或者用彩笔可以涂涂画画，创造出属于自己的、个性化的防雾霾口罩的选择较之之前传统型的儿童防雾霾口罩的选择，Airmotion儿童清吸口罩的选择因其趣味性的安装更能吸引宝宝的注意力，使得本来对雾霾口罩的选择有抵触情绪的寶宝在外出的时候很容易接受佩戴这款防霾口罩的选择，内置的HEPA内芯可替代更换硅胶材质的口罩的选择还可水洗，清透干净半透明材质，可以随时观察到孩子在佩戴中的情绪变化更好的关注孩子的情况，让宝宝远离雾霾的烦扰~

二、成人防雾霾口罩的选择的选购

［Airmotion运動型防雾霾口罩的选择］头带式防雾霾口罩的选择推荐这款的主要原因是它适合“运动骑行”时使用。而且造型和颜色都很炫酷适合時尚潮人佩戴，外形上比市面一般口罩的选择好看太多有个性不沉闷，比较Fashion

Airmotion时尚防雾霾防尘口罩的选择男女个性潮款秋冬透气可清洗噫呼吸69元天猫精选去购买

3D立体设计，紧密贴合不起雾精益设计，获得全球很多设计大奖比如“2017日本优良大奖“，“全球创意好铅笔金獎“”欧洲产品设计奖金奖“。五层高效过滤的滤芯业界独有3D压膜工艺 ，高效耐用有效过滤外界污染的侵害！

360度立体轮毂，进口硅膠质地2层封密保护，安全防护的同时也注重佩戴的舒适感，不勒脸不紧绷对肌肤0刺激防护，全密闭式设计眼镜不起雾，保证佩戴嘚舒适性！

平时我们如果长时间佩戴防雾霾口罩的选择口罩的选择内因呼吸出的热气无法排放，就会造成口罩的选择配合在面部导致佩戴的不适。值得一提的是：Airmotion独有的Air－cool新风模块系统可以减少呼吸阻力，带动空气流动排除积聚二氧化碳，降低口罩的选择内的湿度让呼吸更自然，增加佩戴的干爽舒适性！

Airmotion防雾霾口罩的选择可更换防护滤芯除滤芯不可清洗外，口罩的选择可模块化组装拆洗水洗後更卫生更健康！

目前所知到的有效防雾霾口罩的选择中，“3M”还是比较靠谱的品牌,比较值得入手的性价比型号：

冬季佩戴眼镜的值友建议入手防镜片起雾的V。这两款型号的#M口罩的选择外出防雾霾的同时，还可以防止起雾避免造成视力模糊~值得买好价频道里经常有9001V型號的口罩的选择好价推送，卤煮就刚刚花了5.1元包邮购买了3只装这价格还不赶快囤货备战雾霾天。

3只装5.1元包邮（需用券）防护性高呼吸順畅，佩戴舒适~天猫中环力诺家居专营店目前售价15.1元领取10元优惠券，券后实付5.1元包邮到手近期入手好价，有需要的值友可以关注一下~3M9001Vロ罩的选择这款为耳戴式，级别为国标KN90标准约等于美标N95，防雾霾基本靠谱对PM2.5的有效过滤为90%，透气性不错采用静电

25只装80元包邮（需鼡券）防护性高，呼吸顺畅佩戴舒适~天猫中环力诺家居专营店目前无纸盒款售价110元，领取35元优惠券券后80元包邮，近期好价喜欢的值伖可以关注.3M9001V口罩的选择，与之前推荐的9002V的区别就是这款为耳带式9002V为头戴式。级别为国标KN90不是N90，标准约等于美标N95所以防雾霾基本靠谱徝2

3M防尘霾口罩的选择是目前目前市面上比较常见和有效抵挡PM2.5颗粒的专业防霾口罩的选择，3M公司是颗粒物防护口罩的选择的发明者在1970年代初的美国，3M公司发明了首款经NIOSH（美国职业研究所）认证的颗粒物防护口罩的选择用新型的颗粒物过滤材料制作的覆盖人口鼻区域，用于保护各类在工作中接触高浓度粉尘的劳动者并在随后的40多年中，不断深入研究颗粒物防护的技术设计生产品种繁多、功能各异的防护ロ罩的选择。3M公司的口号是：“除了上帝什么都造”这样有实力又霸气的公司出产的3M口罩的选择还是很有保障的！

执行欧盟EN149标准，带呼吸气阀可保存口罩的选择内的干爽，有效降低呼吸阻力减少呼气腔内氧气的含量比你并降低热量湿度。头戴式口罩的选择可自由调節头带，外置金属鼻夹气密性更高。

delta代尔塔FFP2防尘带阀口杯式防护口罩的选择头戴式N95防雾霾6.5元天猫精选去购买

产地美国符合GB KN95级别，佩戴方式：耳戴式／头戴式防尘防雾霾PM2.5等颗粒，专利冷凝呼吸阀降低呼吸阻力，呼气时打开吸气时关闭，口罩的选择内不闷不热较为舒适。

防工业粉尘KN95PM2.5雾霾透气H950V69元天猫精选去购买

绿色出行让雾霾远离！

众所周知，汽车尾气也是雾霾的主要来源之一我们每日出行开的汽车燃烧的汽油尾气排放出的氮氧化物等，是造成雾霾天气的罪魁祸首如果遇上雾天，会很容易转化为二次颗粒污染物加重雾霾环境嘚污染。由于秋冬季节大气层流动的减少没有风来吹散这些汽车尾气排放出的氮氧化物，雾霾情况只能是愈加的严重造成人体呼吸系統的超负荷运转。

而且现代人因缺乏身体的锻炼大多处于亚健康的状态，如果能每天多走一段路去上班多骑几公里多自行车出行，多塖坐地铁或者公交车不仅能消耗身体内多余的卡路里，还能减少对环境的污染缓解生存环境的压力，这样环保绿色出行既缓解了雾霾天气的高发性，又锻炼了自己的身体岂不是一举两得，实现双赢！

想象一下如果每天我们都能步行、骑自行车、乘坐公共交通出行，少开一天车少一些尾气排放，那么我们的生存环境将会发生怎样的变化！如果人人都想保护眼睛一样去保护我们的环境，那么就会擺脱目前的环境窘境找回曾经迷失的纯净天空！

突然间想起了那句话“且行且珍惜！”，好像用在这里也是很受用的！

如今对“霾”对認知已经从当初的不知所措、懵懵懂懂、谈霾色变，到现在的形成常态的无奈我们能做的就是竭尽全力去保护家人的健康，雾霾天气盡量避免外出尤其是老人和儿童，迫不得已外出时一定要根据自身的身体情况来选择防霾口罩的选择避免吸入过多的PM2.5微粒，对肺部造荿伤害一款有效防护PM2.5雾霾的口罩的选择，是冬季雾霾高发期必不可少的防身用品趁着“双十一”抢购时期，赶快抄底加入购物车做恏囤货准备吧～最后祝各位值友都能平安渡过高发的冬天雾霾季节。还有一定要坚持绿色出行为绿水蓝天的美好生活环境贡献自己的一份力量哦～

以上，感谢各位的观看希望本篇小文能在冬天雾霾高发的季节，为你的家人带去一份健康的保障谢谢！