怎样预防晕车

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-25 10:35 标签：
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晕车在医学上称为“晕动病”咜与我们耳朵的前庭器官有直接关系。人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分其中内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力，它经前庭神經与中枢神经连接乘车时，车辆的变速运动、颠簸、旋转等都会使人经常不规则地改变体位，使内耳的前庭器官受到刺激并导致身體局部功能紊乱，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状不过，每个人的耐受能力都不同这除了与遗传因素有关外，还受视觉、体质、精神状态和环境等因素的影响所以在相同的条件下，并不是所有人都会晕车哦！

现在科学家研究发现，晕车还受车辆运行时产生的佽声波的影响次声波是指振动频率低于20赫的声波振动，它低于人耳所能听到的频率范围一般人的晕车是由每秒振动2～20次（即2～20赫）的佽声波所引起的。

对晕车的人来说可以通过特殊的体育锻炼，如荡秋千、练滚轮等使自己适应回转运动和平衡运动，从而加强自己平衡器官的功能克服晕车带来的不良反应。

至于怎么预防么我以前也是晕车的，不过我发现在三种情况下不会晕车：一是站着因为身體的晃动可以用腿和腰来缓冲，这样头就不会被晃晕了；二是睡觉 ^_^；三是坐在第一排眼睛盯着汽车将要到达的地方（比如远处路边的商店），心里默默计算路程和汽车的运动趋势（比如时左右晃还是前后晃）然后用腰的力量来化解这种晃动的趋势。

总的来说呢在不吃藥的情况下就是要么睡觉，要么用自身的晃动来反抗汽车的摇晃反正只要头不晃就行了。

1.可取新鲜生姜1片或鲜土豆1片，贴于神厥穴（肚脐）用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜也有 一定的预防作用。

2.晕车者可茬上车前将腰带束紧防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手减缓惯性对内髒的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适应立即选择*车前方合适位子睡覺，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法

有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱


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我也晕车，不过尝试过最简单的办法就是睡觉

如果实在睡不着。可以试着看远方不动的物体


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在耳後有一穴位，是在耳垂的背面耳朵的根部。不停的按摩可暂时缓解一下


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2 可以用风油精或者清凉油涂抹在太阳穴和鼻子下方.

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