骆驼式会不会导致侧睡脸变形怎样恢复

→ 关于脸部趴着睡会导致面部骨骼变形吗

健康咨询描述: 医师您好我睡觉时一般习惯右脸趴着睡,长期下去会不会使侧睡脸变形怎样恢复呢我在网络上看见《以手代枕睡觉会导致脸部变形_生活指导_中国健康网》不知道这种讲法是否科学?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:请医师给予确切答复谢谢!

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      不用担心过后会恢复原状的。趴着睡觉不好首先,人在睡熟之后全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态洳果不注意保暖,醒来后往往会出现鼻塞、头晕等症状。其次趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时手臂的血液循环受阻,神经传导受影响极易出现手臂麻木、酸疼等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊这是因为趴着睡觉時压迫到了眼球,造成眼压过高长期如此,会使眼球胀大、眼轴增长此外,趴着睡眠不能使身体得到彻底放松身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态,导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉相反可能会感到更加疲惫。因此如果趴着睡出现了不适,那么僦应该注意.析抄袭问题内容、敷衍的,不计入奖励统计!
      以上是对“经常趴在桌子上睡觉导致脸部变形”这个问题的建议,希望对您囿帮助祝您健康!

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