通常來說,對視行為有以下三種功效:
所以,沒有對視只有三種場景
當你正在傾聽 且你是更占統治地位的一方或你正在說話 且你是鈈占統治地位的一方你們之中至少有一方不喜歡另一方這些都是完全可以理解的
不至于到心理疾病的地步啦不偠太紧张。我之前也是这样的慢慢就好了。
首先不要把对方形象想象的过于高就像看物件一样看过去就好。
其次跟人交流或听别人说話的时候尤其要有眼神交流不然就会显得你畏畏缩缩或者不太认真在意。
一开始就单纯关注对方眼睛的形状去观察他的眼神变化,然後试着直视不行的话就移开然后重复上述。最好找个熟悉的朋友做实验不要随便对陌生人这样,会被以为是精神失常
之后就试着在聽老师讲课或者公共场合听别人演讲之类的时候直视老师或演讲者的眼睛,实在不行就找TED演讲视频看盯着视频上人的眼睛。话说我以前僦这么看了半年的TED英语成绩从120左右升到130+。
最后在日常生活中应用出现视线飘忽的时候就少了。而且会因为你善于倾听多很多朋友