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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-07 06:28 标签： 试管一般取多少卵好

现代社会很多男人都很拼命赚钱因为男人普遍都是一个家庭中最大的经济来源，平时工作中也少不了一些应酬像抽烟喝酒每样都不落。虽然工作很重要有时候为了應该抽烟喝酒也无可厚非，但这些不良习惯会影响到男性的精子质量甚至有可能生出畸形宝宝。

在生活中很多男性都在抱怨备孕很难，难道真是男性备孕难吗其实事实并非如此，之所以常年备孕怀不上孩子其实主要是因为自身有些问题，再加上一些不良的生活习惯影响所以才造成男性备孕很久，但一直没有好消息那么有些不良习惯影响到男人备孕呢？

现代人的生活质量变好了但随即而来的是對食物更加挑剔，很多男性的饮食都没有均衡这样一来，身体就缺少了锌和硒精子一般都不是很健康。除此之外还有些男性很喜欢吃一些辛辣的食物，这样后果是对精子质量造成影响如果精子质量不好，则说明身体出现了问题那这种情况备孕多久都不会受孕的了。

每个人都有一定的生物钟而生物钟又直接影响到身体状况。要知道男性的精子一般都是在晚上产生，如果这个时候还没有好好休息将会导致精子质量大大下降，甚至连产生精液都有问题

很多男生也跟女生一样，比较喜欢穿紧身裤但时间一长，阴囊跟睾丸会紧绷著这样对血液循环有不好的影响，连散热也是问题在这种情况下，精子一般都没有什么活力长期下去甚至有可能会引起不育。

这些嘟对备孕有一定的影响所以只有拒绝这些坏习惯，才有可能受孕成功当然了，备孕期间也要保持一定的运动量只有这样才会有健康嘚体魄。要知道如果过度肥胖，则会致使体内雌性激素减少这样就会影响产生健康的精子。

所以并不是说男人备孕很难，而是没有妀正自己不良的生活习惯只有改正这些坏习惯治好，受孕几率才会有所提高自己也能早日当上爸爸。

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