感觉自己抑郁怎么办快要抑郁了,怎么办

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老公没有工作不说每天在家呆著,怎么说都不行就只让别人帮忙找,自己在家也不急宝宝还要喝奶粉,每次都要和公公要钱买我都特别没脸,每次婆婆来都会讲峩们花她的钱什么什么的她怎么不说是他儿子不争气呢?每天来我家五六次什么都不做,就是带宝宝出去玩还在外面喂她吃东西,偷偷的喂还在嘴巴里嚼碎了吐到宝宝嘴里,我真的嫌她恶心每天大早上六七点就来我家,她根本不了解宝宝每晚都要醒了喝奶我每忝都会失眠,还每天一大早就来随便进我们卧室,也不说我们还在睡觉  就像今天一早六点左右,打电话说问我们吃不吃虾就立马下來送,来了就闯进我们卧室逗宝宝太早了,我都还没起来接着就给宝宝穿好衣服就带她出去玩了,也不管宝宝吃没吃洗没洗脸,她髒也让宝宝脏她当奶奶的,奶奶该干的她做过什么每天就知道带宝宝出去玩,从来没给宝做过完饭洗过衣服擦过屁股,我也不能讲她什么更何况讲了也不停听,谁让老公没本事呢这就是远嫁的烦恼,什么话什么事都得自己憋着回趟自己妈妈家都很困难,哎!我

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