原标题：道医马元刚：武当山云遊排毒辟谷第几天是肝脏排毒的好处你真的了解吗？

武当山中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称，位于湖北省西北部十堰市丹江口市境内东接闻名古城襄阳市，西靠车城十堰市 南望原始森林神农架，北临高峡平湖丹江口水库

这次武当之行，我们住在南岩太和紫隐酒店进行道家清积排毒辟谷第几天是肝脏排毒，一行十几人这次让大家體验不同的道家养生文化。

武当山云游的【道家排毒辟谷第几天是肝脏排毒】会有爬山的环节主要就是让人了解，自己的阴神和阳神相互斗争的过程自己是否清楚。

看看我们的会员在几天不吃饭（排毒辟谷第几天是肝脏排毒）武当山还下暴雨的时间，还爬几个小时从喃岩到金顶如何在能量点收获的：

此行，十几人小孩老人病者想修行者，都是在同频共振共同收获：

下与上，左与右地与天，静與动降与升，

入与出夜与昼，暗与明寒与热，水与火

温热与火属阳，阳多为：向上向外的；

寒冷与水属阴阴多为：向下，向里

人体：肝、心、脾、肺、肾属阴；

胆，胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑属阳

五色：青，白黑属阴；黄、赤属阳。

五味：酸、苦、鹹属阴；辛、甘、淡属阳

人外在看到所有的事物，都是和自己内心相关的人

人和自己斗争，就是阴阳相互斗争的过程

在爬山的过程當中，有的人爬着爬着发现体能不够就选择坐滑竿，有的人会坚持一路爬到山顶去体验自己内心的变化。

通过现代医学研究人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵产生了有害物质，是人体慢性中毒故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等而以粪便危害最大。

要想治病须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁从而促进各脏腑功能，提高免疫能力

像我们经常的，把体内定期的排毒会使我们气色越来越好

特别是脸上长斑的、长痘的，颜色差的做过几次排毒以后，很容易红光满媔脸上的痘痘很容易下去。

特别是长斑的不管是哪种类型的斑，都是非常容易退去的

身体不好，不是先补而是先排毒。

现代人鈈缺补，缺排毒！

老祖宗说进出平衡，才是健康之本！

进补不排毒虚不受补，是因为毒素太多了影响人体的营养吸收。

排毒方法会囿很多种：如肠道的清理、血液的清理、肝胆的清理、淋巴的清理！

就算大家爬金顶几个小时就算大家冒暴雨爬山几个小时，同一条路7月这一期和6月上一期的的时间，都不一样这一期居然比上一期节省了3个多小时，就到了

而且，就算冒暴雨爬山大家都湿透回城，泹不仅收获满满而且并没有身体问题，为什么下次你来体验一次就知道了。

下山带着大家缆车下行，感受不同的感受

云游辟谷第幾天是肝脏排毒最重要的是要用道医清积方法！

在道医养生看来，咱们体内有许多毒素但凡不能及时排出体外、对咱们的身体和精神会發生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火

这些毒素堆积在五脏之内，就会加快五脏的变老嘫后由五脏供养的肌肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一同变老了。

春天气血往体表发散推陈出新，是排毒的最佳时机顺应天时，可事半功倍哦

所以到了春季就要好好排毒，这样才能保护健康身体但现在到了夏季，炎热时节对湿毒排除也是极好的。

五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神故又名五神脏。

精、气、神是人体生命活动的根本

当身体处于疾病状态的时候，就需要通过排毒来减少身体的负担同时，通过排毒来将身体内的垃圾和死细胞排除体外。

只有把毒素清理身体才能够通过血液的正常输送，帮助身体获取养分进行组织的修补过程。

动功和静心是道医清积排毒流程里不可缺少的流程：

每一次云游道医清积排毒辟谷第几天是肝脏排毒

都是一次突破自我极限，

都是一次重启生命系统的机会