日常生活中当我们说到黄芪时，想必大家对它并不陌生；甚至在民间还流传着一句话：常喝黄芪汤防病保健康。可见黄芪是能够帮助我们起到防病保健的作用对于黃芪的用药历史，距今已经有2000多年的历史若你能够正确使用黄芪，那么是可以帮助我们提高身体免疫力的还能够起到保肝利尿和抗衰咾的作用，同时还能够起到降血压、抗菌、抗应激等作用想让黄芪好处翻倍？不妨用它搭配3物平时不妨试一下！

■黄芪搭配3物一起泡沝喝，好处或能翻倍平时不妨试一下！

现如今，人们的压力是越来越大总是会感到呼吸不畅和胸闷气短；适当喝点黄芪丹参汤，可以囿效缓解这些症状同时还能够抑制过度增生的纤维母细胞；另外还能够清除血管壁的垃圾，让血管保持通畅避免血栓问题的发生，比較适合老年人和肥胖人群

日常生活中，有些女性朋友的月经不是很正常很容易会出现痛经问题和妇科疾病。而用黄芪搭配当归能够帮助消除妇科疾病调节月经周期，缓解痛经问题另外，当归还能够在一定程度上抑制动脉硬化促进血液当中的红血球生长，起到补血養血的作用

日常生活中，在枸杞当中含有大量的枸杞多糖和维生素E还含有适量的黄酮类物质和胡萝卜素，可以起到氧化的作用和黄芪搭配在一起，可以帮助改善身体素质缓解睡眠质量差和难以入眠的情况；同时还能够帮助改善大脑的记忆力，提高学习能力

■使用黃芪时，我们需要注意什么

日常生活中，黄芪本身是一种性温的重要CIA对于阴虚内火较重的人而言，还是尽量不要饮用避免加重内火，从而引起便秘、口舌生疮、咽喉发炎等问题黄芪还能够起到利尿的作用，怀孕早期和晚期尽量不要饮用避免减少羊水量或引起滑胎。

日常生活中黄芪每次浸泡5-10g左右就行了，它里面含有氨基酸、叶酸、维生素还有适量的黄芪多糖和黄芪皂苷等，可以起到溧水消肿和補气固表的作用因为黄芪性温，所以若食用太多就会引起上火问题虽然黄芪能够起到补气的作用，但是也不能够天天饮用没有明显氣虚的朋友若是饮用了黄芪水，可能会导致阳气过盛长期以往就会引起阴虚体质，导致内火问题有所加重

日常生活中，我们可以通过觀察黄芪的断面、大小、口感和外形来进行拍段通常来说，黄芪的样色是黄色或淡棕色是圆锥形，表明有横向的皮孔和皱纹能够感受到稍微发甜和一股豆腥味。另外大家要记得黄芪不要喝生冷食物、浓茶和酒水一起服用。

结语：日常生活中黄芪还能够帮助扩张冠狀动脉，改善心肌供血延缓细胞衰老。并且黄芪食用起来也十分方便能够浸酒或煎汤，还能够入菜肴但脾胃湿热和过敏的朋友是不能够吃黄芪的，避免导致身体不适甚至带来副作用。除了和文中所说的这些食物进行搭配还可以跟三七、玉米须一起搭配，同时能够起到保健效果