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上面已经说过了 我来说下怎么变白芹菜:帮你的牙齿进行大扫除让你减少蛀牙的机会。 乳酪:乳酪钙的良好来源之一可鉯减少蛀牙,使牙齿更为坚固 绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果 洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌 香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙 薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 天然矿泉水:它是氟的天然来源可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿 用柠檬汁洁白牙齒← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮 柠檬的洗净力强,又有洁白作用且含有维他命C,能强固齿根
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