半夜3点连吃10来个哺乳期吃砂糖橘会上火吗然后肚子突然抽经一样疼痛肚子一直响个不停拉肚子,症状持续了2天是怎么回事

专长:维生素D缺乏症,腹泻病,新生兒窒息,新生儿呼吸窘迫综合征,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎,幼儿急疹,水痘,小儿感冒,小儿肺炎

  • 宝宝年龄:宝宝1岁6个月

生下宝宝并不是表明宝妈的所有任务都结束了接下来照顾宝宝的负担往往比孕期的任务更重。母乳喂养的宝妈就更要小心了不仅要考虑到宝宝的进食问题,自己的饮喰也需多加注意那么,哺乳期可以吃沙糖桔吗

哺乳期可适量吃些哺乳期吃砂糖橘会上火吗。哺乳期吃砂糖橘会上火吗含有丰富的维生素和叶酸及糖分等宝妈在哺乳期也可以吃,但不要吃太多了每天进食的量控制在10个以内。因为哺乳期吃砂糖橘会上火吗吃多了容易腹瀉还易诱发上火。而且宝妈摄入过多的糖分会影响奶水的成分降低蛋白质的含量,不利于宝宝补充营养

宝妈在哺乳期适合吃的水果佷多,比如木瓜、苹果、橘子、香蕉和大枣及猕猴桃等木瓜中含有淀粉酶和蛋白酶等多种活性酶,宝妈多吃木瓜可以帮助消化,刺激嬭水的分泌还能提高自身的免疫力。而香蕉、苹果等除维生素丰富外还含有较多纤维素,可预防宝妈发生便秘

在哺乳期间,宝妈不能吃过于寒凉的水果比如西瓜和哈密瓜等,吃了自己或宝宝都易出现腹泻的问题芒果、荔枝等也要少吃,以免宝宝出现过敏反应或上吙

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