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请问这种情况具体多久了
有痰容易咳出来吗，痰多吗
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考虑是慢性咽炎的症状，慢性咽炎就是嗓子异物感，紧缩感干呕，痒咳嗽，有痰不容易咳出来
吃点清热解毒的中成药，比如蒲地蓝口服液或者黄氏响声丸嗓子里噴点金喉健，或者含化咽立爽口含滴丸
打呼噜憋气平时需要减肥，侧身睡把枕头垫高一点，避免劳累如果老师不好的话，需要去而沒有课查找打呼噜的原因比如扁桃体肥大，鼻子的问题等等
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