总害怕家里人出事,明明没什么事喜欢还会害怕怕,莫名其妙的胡思乱想,又经常幻想美好的事是怎么回事,怎么办

总是害怕感觉自己会得什么什么疒然后还有胸闷气短老想深呼吸,但是要深呼吸好久才行睡觉就好很多冲完凉也是,深呼吸时总是伴有轻微咳嗽有时总是担心自己會精神分裂这是怎么回事?有些时候有一些字或者是一些语句总是让我感觉很恶心总是心理有点不安!总是担心自己不该想的事情自己總有一天会
总是害怕感觉自己会得什么什么病,然后还有胸闷气短老想深呼吸但是要深呼吸好久才行,睡觉就好很多冲完凉也是深呼吸时总是伴有轻微咳嗽,有时总是担心自己会精神分裂这是怎么回事有些时候有一些字或者是一些语句总是让我感觉很恶心,总是心理囿点不安!总是担心自己不该想的事情自己总有一天会去做!
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老公受伤了脑子坏了天天吵着離婚,胡思乱想着没有的事我该怎么办
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我老是害怕我家里人出任何事情

老是胡思乱想,控制不住自己我老是胡思乱想因为和看电视很多人因为生病或者意外死亡,我老是害怕我家里人出任何事情不好的幻想随时都出现,怎么办好烦
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  • 焦虑症的症状,会造成及时的心理调节很必要的,
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