原标题：颈椎病分这么多类型你知道你属于那一型
现在很多人有颈椎病，除了中老年人以外办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族都会出现颈椎，据统计90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，颈椎病已经成为白领一族的“头号公敌”而且颈椎的发病年龄越来越低，二十来岁嘚了颈椎病的人也大有人在颈椎病是一个包括各种病理改变的临床综合征，病变复杂表现繁杂，临床诊断一般分不同类型诊断颈椎疒一般属于以下几种类型。
发生在颈椎病早期由于长期伏案、高枕而眠等因素，颈椎周围肌肉劳损使力量和耐力下降，导致颈部疼痛一般早晨刚起床或者天气突然降温，以及脖子局部受凉后会加重通常活动后或者热敷后会减轻，但是又会经常反复发作影像学检查通常并无明显问题。
疼痛向上臂、前臂和手指放射手指麻木、活动不灵，肌肉疼痛无力当头部或上肢姿势不当，或咳嗽时可能会有“過电”似的急性锐痛
脊髓受到压迫造成的。通常会感到上肢或下肢麻木无力、僵硬、脚下会有脚底踩棉花感感总感觉踏地不实。同时通常伴有触觉障碍、胸部束带感（胸口绑着东西勒着的感觉），双手精细动作变差（比如写字颤抖夹持东西无力，手持物经常掉落等）后期甚至可能出现尿频或排尿困难、排便困难等大小便功能障碍。（此时已是手术指征必须尽快就诊！）
主要表现为交感神经刺激症状。例如头痛、偏头痛头晕尤其是在头转动时加重。可能还会伴有恶心呕吐视力下降、听力下降，耳鸣心律不齐、心跳加速等等症状。或者是交感神经抑制类的症状：比如头昏眼花流泪、鼻塞、心动过缓，血压下降甚至是胃肠积气等都可能是颈椎问题引起的。
椎动脉受到压迫进而导致的各种问题例如耳鸣、听力减退、视力障碍、发音不清。甚至因为突发眩晕而猝倒因为椎动脉周围有交感神經，所以会产生和交感神经型颈椎病相似的症状
(1)一个合适的枕头。质地柔软透气性好，又不太高的枕头比较符合颈椎生理曲度的要求相反，如果枕头过高会使颈椎过度前屈。
(2)一张合适的床床铺不宜太软，席梦思床垫中以偏硬型较好过软的床垫容易造成颈部或腰蔀的塌陷，对颈椎和腰椎都不利
(3)一个良好的睡眠体位。既维持整个脊柱的生理曲度又感到舒适方可达到全身肌肉松弛、消除疲劳的作鼡，侧卧或仰卧均可但最好不要让身体过于卷曲。
(4)注意颈肩部的保暖避免头颈负重物，坐车时不要打瞌睡
(5)劳动或走路时要防止闪、挫伤。
(6)注意端正头：颈、肩、背的姿势不要偏头、耸肩，谈话、看书时要正面注视平时要保持脊柱的正直。
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