乳腺增生是怎么是一种良性增生多以经期前
后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气
熬夜等避寒保暖，禁食辛辣刺激性食
物清淡饮食，作息规律
保证充足睡眠。可以口服思妍乳乐通治疗调节内分泌，
疗乳腺增生是怎么定期复查乳腺彩超。
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乳腺增生是怎么是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食作息规律，保证充足睡眠
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得了乳腺增生是怎么怎么治？建议你可以定期去检查下确定了可
以口服得甫的茹蔬灵茶散瘀解痛，活血化瘀然后要注意以下几点：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生是怎么对人百体的危害莫过于心理的损害
因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤造成神经衰弱，會加重内分泌失调促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激对心理承受差的人更度应注意，少生气
保持情知绪稳定，活泼開朗心情即有利增生早康复
防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水道果类多吃粗粮，黑黄豆最好多吃核桃，黑芝麻黑木耳，蘑菇
3、生活要有规律，劳逸结合保持性生活和谐，
内可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂养容的鸡，牛肉
产妇多喂嬭，能防患于未然
7、自我检查和定期复查。
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