自愈估计是难的你说的京骨康膠囊禁忌可以用，效果还是很好的根除就不知道了，大都能缓解到无症状的状态
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腰间盘突出很难自愈的。只有岼时注意护理和注意饮食起居才有利于好转的由于腰间盘突出属于慢性疾病。避免剧烈运动和干重体力活儿如果腰间盘突出症状严重嘚情况下就需要手术治疗的。
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建议你可以试一下京骨康胶囊禁忌，是个不错的选择我是也达到了没症状的状态
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