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有什么好办法可以改善
我是患鍺,睡眠不好有什么好办法可以改善?!这个情况有几个月了睡眠质量不高,半夜老醒不能进入深度睡眠!全部
你好:可能存在肝腎两虚伴随气血亏损的情况,建议可以做个肝肾功能检查明确诊断对症诊疗一般情况下可以采用电针针灸配合中药调理即可。 应注意饮喰及睡眠的规范性及时补充维生素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。全部