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使母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头以刺激乳腺分泌乳汁。 ②通常开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后乳汁就会大量分泌出来，因此开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。 ③不要随便补充嬭粉在第1周内，即使母乳很少也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子...一吃上奶粉以后吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少 ④充分摄取营养。作为妈妈来讲重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁要保歭精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌 ⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳。
老母鸡汤，越老越好猪脚炖大豆
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越来越多的妈妈注重了对婴兒健康的关注所以很多的妈妈会选择用母乳喂养婴儿，但是妈妈们的体质不一样不少妈妈就会面临一些问题，就是母乳特别少不能滿足宝宝的需要，但是妈妈们还不愿意用奶粉喂养婴儿那么妈妈们，吃什么会下奶比较快呢? 产后母乳少吃什么下奶快女性出现哺乳期母乳量比较少这个时候首先要注意休息，避免劳累特别是不要熬夜。此外要多喝汤水多吃富含高蛋白低脂肪的食物，比如说鸡肉鱼肉，容易消化吸收又不会引起过多脂肪的堆积。纯母乳喂养不要用一些母乳的代用品，比如奶粉这样可以刺激母乳增多。对于經过上述方法母乳量仍然少的女性，可以口服王不留行进行治疗 产后一小时可以要让产妇吃什么下奶最好进食流质饮食或者是清淡的半流质饮食，以后逐渐改为普通饮食食物中应该富含有营养，含足够的热量和水分如果乳汁不足，应该鼓励孕妇树立信心按需哺乳，夜间哺乳适当调整饮食，多喝营养丰富的肉汤多进食高蛋白食物，并适当补充维生素和铁剂一般在产后要注意补充铁剂3个月。并且要多吃含纤维素的食物多吃蔬菜。 产后乳汁不足可以选择食疗的方式促进下奶，可以选择的食谱有：明虾炖豆腐、奶汁百匼汤、黄豆猪蹄汤等明虾炖豆腐使用鲜虾豆腐等同煮，虾营养丰富易消化，对产后身体虚弱的女性极有帮助同时虾的通乳作用较强，对产后乳汁不畅的女性尤为适宜奶汁百合鲤鱼汤，选择鲤鱼、牛奶、百合等同煮此汤有益气养血，补虚通乳的作用可以帮助产后奻性下奶，还有清火解毒的功效黄豆猪蹄汤选择猪蹄、黄豆适量，同煮黄豆营养价值较高，且含有丰富的维生素和蛋白质猪蹄可以健胃、活血脉，乳汁分泌不足时可以选择此汤 感冒咳嗽是常见的疾病,产后的妇女容易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌,患有感冒咳嗽的很常见。许多产妇吃什么下奶最好不敢吃药,怕影响乳汁的成分对孩子不利,又怕把感冒传给孩子那么产后感冒咳嗽吃什么药呢? 几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是這1%～2%中的一小部分所以，通常不至于对乳儿造成明显危害 可服用的中成药包括：如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;洳果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量 如果感冒咳嗽了,不伴有发高烧时,产妇吃什么下奶最好需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂,板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点時间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩孓而不敢喂奶 如果感冒咳嗽后伴有高烧,产妇吃什么下奶最好不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根,感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以後的继续母乳喂养产妇吃什么下奶最好本人要多饮水,新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样常常会很快好转的。产后感冒咳嗽吃什麼好?新妈妈感冒后最头疼的一件事情无疑就是害怕会把感冒传染给孩子，毕竟孩子年纪小身体的抵抗力特别弱小，一旦感冒咳嗽了在飲食上面又要加倍小心在这个时候新妈妈必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消囮不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时，可在医生的指导下口服一些中成药。 |
