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请问这种情况具体多久了
差不多两三个月了，感觉平常也没什么精神压力
晚上睡觉感觉很困眼睛都睁不开感觉大脑還是清醒的睡不着，而且做梦
现在感觉记忆力下降这是什么原因造成的
这应该都是失眠引起的，伴神经衰弱症
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶避免情绪刺激。
可以口服穀维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆
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