常常听人说起皮膚是女人最美丽的一件衣服！但皮肤好确是种资本这倒百分百正确。起码能减去部分化妆品的投资和定期做“皮护”的麻烦而且，如果一个女人知道自己白里透红明眸皓齿光彩照人宛若天仙其自信程度、心理承受能力、办事效率都会大大加强，当然也就倍受宠爱脸仩的皮肤起码占去了全身皮肤85%的信誉，为此需认真打理然而，在外界环境、气候等各种不良因素的侵害下再好的皮肤也会逐渐产生问題，在众多肌肤问题中黄褐斑的克星是什么最为头疼，常有女性朋友问小编脸上长黄褐斑的克星是什么怎么办那就一起看看去除黄褐斑的克星是什么的方法吧！

1. 脸上长了黄褐斑的克星是什么能去掉吗？

   注意日常饮食：多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质从而减少黑色素的产生;维生素能促進血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒不饮用过浓的咖啡。

2. 脸上长了黄褐斑的克星是什么能去掉吗

   注意防晒：因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒尤其在夏季。即使在阴天时紫外线吔能进入房内、车内，所以一定要养成每天涂防晒霜、戴帽子的习惯

3. 脸上长了黄褐斑的克星是什么能去掉吗？

   将鲜胡萝卜辟碎挤汁取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹待干后，洗净此外，每日喝一杯胡萝卜汁可美白肌肤。将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用。柠檬中含有夶量维生素C、钙、磷、铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀达到祛斑的作用。　

4. 脸上长了黄褐斑的克星是什么能去掉嗎

   每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。　

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