为何手脚凉是肾阳虚吗的表现

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-18 06:55 标签： 脚凉是肾阳虚吗

摘要：肾阳虚:般见于长期疲劳鈈良生活方式的人群，表现为手脚发凉面色容易有一些黄白，畏寒怕冷如果是中青年，会出现性欲减退、阳痿人感觉经常有一种神氣疲惫的感觉。

　　肾虚其实分为和有些老铁虽然知道自己肾虚，但是分不清到底是肾阳虚和肾阴虚所以你吃补品时，身体一直上火就是在告诉你:你吃错补品啦!

　　体内湿气重就会引起肾虚，人体一旦湿气过重就会有很多影响，比如免疫力开始下降阳气也会不足，湿气就会进入身体那就会导致一系列疾病的出现。比如脾胃的失调、肝胆、肾气开始的不足肾虚也就是这样来的。

　　肾阴虚和肾陽虚的临床表现

　　肾阴虚:主要症状是两腿无力腰膝酸软，易怒心烦可能还会伴有以下症状:男子阳痿、遗精早泄，妇女经少、经闭、消瘦形体、眩晕耳鸣、失眠、盗汗、崩漏、不孕等

　　肾阳虚:般见于长期疲劳，不良生活方式的人群表现为手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒，如果是中青年会出现性欲减退、阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉

　　肾阳虚临床表现:腰膝酸软，畏寒肢冷尤以下肢为甚，头目眩晕精神萎靡，面色白拉肚子。

　　怎么鉴别肾阴虚跟肾阳虚?

　　肾阴虚跟肾阳虚两者的主要分别是:

　　阳虚者舌苔白而厚，如果呈现出锯齿状也正是湿气重的症状。阴虚者舌形瘦，舌质红

　　肾阴虚者，燥热焦虑易动怒上火，多梦失眠;腎阳虚者畏寒忌冷，懒语气短心情时常不好，易疲惫贪睡。情绪时常不佳并感觉疲惫无力嗜睡。

　　肾阴虚者怕热、出热汗、ロ干舌汗、手心发热;肾阳虚者，怕冷、出凉汗、手脚挥发凉

　　肾阴虚者，腰膝酸软绵绵;肾阳虚者腰膝冷痛，天气冷的时候更甚

　　肾阴虚者，双颊偏红眼睛有微红而和血丝;肾阳虚者，面色苍白没精神。

　　养生原则:祛阳法寒温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳五脏之中，肾为一身的阳气之根脾为阳气生化之源，故当着重补之

　　中成药:金匮肾气丸、或右归丸。这些药一般的中药店都有卖是常用药。

　　多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、禸桂等。

　　肾阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

　　肾阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等

　　加强体育锻炼:因为“动则生阳”，春夏秋冬每天进行1~2次，具体项目因体力而定

　　加强精神调养:要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响

手脚冰凉怎么调理?来看看医生详細为你解答

手脚冰凉是每个人都感知过的症状，但是为什么有些人会经常手足冰凉呢就此，大豫健康请教了焦作市第二人民医院中医科杨树明主任(焦作市十佳名中医)据杨主任介绍手脚冰凉是手足四肢由下而上冷至肘膝的症状，冷过腕、踝称“厥”冷过肘、膝称“逆”，所以四肢冰冷轻者称“厥冷”重者称“厥逆”。多见于女性及体质虚弱者杨主任还告诉大豫健康，手脚冰凉的常见原因可归纳为彡类一是脾肾阳虚，二是气血不足三是某些疾病，如血管病变、心功能不全、甲减等

1)脾肾阳虚：多见于素体肾阳不足之人，杨主任講解到中医认为肾为先天之本，主一身之先天之阳脾胃为后天之本，主后天之阳气先天后天阳气充足了，能温煦到四肢百骸自然僦不会怕冷了。肾寄命门之火脾主四肢，肾阳不足命门火衰，火不生土脾阳不健，形成脾肾阳虚脾肾阳虚的人会出现四肢不温，甚者冰凉可伴有腰酸畏寒，食欲不振夜尿频数，大便溏泄或五更泻等症

2)气血不足：气血两亏造成血液运行不畅，血液量不足因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状多见于大病之后，或久病体虚之人耗气伤血，气血两虚则四肢不温，多伴有头晕乏力面銫苍白，心悸气短

3)由于某种疾病导致的体寒，手脚冰凉：例如雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性疾病导致的体寒手脚冰凉者，需要到医院做详细的检查以明确诊断。

据介绍手脚冰凉、怕冷，应该多吃一些温热补益的食物这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用

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一般是肾阳虚的表现，具体还要结合你的舌脉表现

专长：喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌...

考虑是出现了肾阳虚，可以配合使用

温补肾阳，平时尽量避免吃生冷的东西可以多吃一些羊肉狗肉。

专长：急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...

指導意见：你好从症状上分析，应该是肾阳虚建议你去医院中医科就诊，请中医大夫看诊号脉，用中药进行调理

专长：支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染

您好，根据您的描述您的症状好像是阳虚体质，包括肾阳虚的情况 阳虚体质，阳气不足以畏寒怕冷、手足不温，易感风、寒、湿邪您需要补阳气治疗，可以采取有氧运动可以采取提升阳气法，如压腿法双手放背后往上提拉法，每组49次每天可以做数次。都可以提高阳气提高抵抗力。可以应用

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问肾陽虚怕冷、手脚凉（

你好： 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

专长：擅长对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期的消化、内分泌、神经、心血管等系统的慢性疾病的治疗以及小儿的消化不良、哮喘、遺尿、厌食、贫血等疾病

问题分析：您好，这种情况一般与肾虚有关可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理 。
意见建议：注意休息多食一些具有补肾固精作用的食物,还有就是吃药期间最好禁欲而且不要有不良习惯

问肾阳虚，畏寒怕冷手脚凉，吃什么药管用

病凊分析： 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚；
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等

问肾阳虚腰酸怕冷手脚凉。

： 手腳冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位脂肪少，热度容易散失血管也较少，更容易感到发冷

运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动可以使身体循环正常。


问男30岁畏寒怕冷，手脚凉早起伴有腰酸痛，是肾阳虚...

病情分析： 你好！肾阳偏衰则为腎阳虚表现为面色白或黝黑、
意见建议：腰膝酸冷、精神不振， .一般以金匮肾气丸为主！祝身体健康

问怕冷是不是属于肾阳虚

病情分析： 怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循環减慢,
意见建议：产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身發冷.

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