只练拳、掌、肘、指、脚其中之一,哪一个最难练,哪一个威力最大

  这些通背日记都是我在2006年5月12ㄖ到2008年两年间跟随大连祁氏少派五行通背第六代传人,我的师父学习通背的所思所想内容涉及到大连五行通背的各个方面,及各个单操每个微妙的细节很多都是以前不外传的细节我也写了出来,对于初学通背的爱好者来说也是很有益处的


  另外,自己也没想到能堅持写下来而又写了十多万字,自己都很惊讶也是头一回能坚持做一件事能做这么长时间,现在就给修正修正整理出来给自己的生活添加一份美好的回忆也是非常有意义的。


  2009年以后看看如果不忙了,练要是系统了也会接着写写。


  (2009年1月15日 周四)

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  通背日记 第一篇 初识通背
  今早5点30来到家附近的广场练练锻炼一下身体。
  说起来也挺有意思我家後的广场边上有个 台, 台后是个花园式的小广场有水有树有桥有亭,确实是练习武术的好地方
  按理说大连以前是个武术之乡。可鉯说是通背的天下可奇怪的是,我刚到这个广场练武术时却是没有人有时晚上我吃完饭上广场溜达时,就看见一个40多岁的人在广场西側练习通背一看就是高手,不过我人比较腼腆所以也没搭上话除了他也就没别人练习武术了,我还挺失望的以为我住这地儿是武术迉角呢。
  可我这的广场在大连说来可以说是各居民区中最大的广场了绝对是各种活动的好地方。
  也许是赶巧就在我在广场 台後练习的两个月后吧,哈哈相继练武的人多了起来。
  起先有个最少65岁的老太太在那哈哈的的冲锻炼身体,还带声的然后用掌击咑小亭的木柱。我估计是一般小姑娘不是她对手当然我看出来老太太不会武术只是锻炼而已。
  再后来就来了些真会武术的有练太極的,有练八卦的还有练长和刀棍的。再就是练通背的我主要说的是其中的两位,都是通背高手一位姓季,一位姓曹都60左右岁了,都很厉害要不说我有福呢。
  起先我是和曹师父搭上话的其实我也观察他一段时间了,每回看见他他都是在在那象模鱼似的双掱反复的前后搓,后来才知道叫通背的伸肩
  后来熟悉了,曹师父对我说小伙子你练的不错就是有些太钢不会柔着练(我刚开始练得嘟是格斗方面的功夫)太钢了,一是容易伤身二是找劲难,打人不狠(当然是指更高的劲)后来我和曹师父模了模手(稍微的动手切磋) 。
  这时我的感觉这位曹师父手非常沉很有功夫我肯定不是对手。加之我受刀哥(格斗教室论坛的锋利小刀)的影响对通背那是相当嘚感兴趣,还有本着见高手绝对不能放过的心理所以我就厚着脸皮对曹师父说:你看,曹师父反正没事,可否指点指点一下我通背的功夫呀没想到曹老师很爽快,说没问题咱们也就是一起玩玩(谦虚)
  接着就教给我了通背中非常非常重要的功法,而且是要练一辈子嘚基本功叫伸肩。
  还有教了我摔掌和如何对敌站步,由于我有些功夫底子动作我学的比较快,就差慢慢增长功力了具体的体會随后讲。
  由于我有事要走曹师父说他不经常来,就是周六日能来所以跟我说还有位姓季的师父通背功夫很高,说他常来来说囷他说说,把我介绍给季师父教教我
  我一听高兴坏了,真是走运有人教着就能很快上道了,还能有高手过招虽然说挨打比较多,但是非常长功夫呀后来介绍的是季师父,60多岁了人比较瘦,眼睛很有神也搭了搭手,手劲很大
  PS:短评( 周四)
  师父季鍢兴当时也没答应马上收我做徒弟,只是说先让我跟着练练吧其他的以后再说,当时有个小伙正跟季师父练就是后来我的师弟小丁。
  我当时可是对通背一点也不了解也不知道到底是什么,以为就是个套路呢后来真么想到通背非常注重实战,完全以单操、散手为主攻击力十分凌厉,柔中带刚很对我胃口,我从小就喜欢武术十多岁的时候练的散打,后来上学、上班就放下了真没想到还能练仩武术,看来自己跟武林真是有缘

  通背日记 第二篇 伸肩活腕 (周六)
  讲讲今天的练功体会。早上5点在广场锻炼了一会后,季师父來了就让我练伸肩,他给我纠正说练伸肩一定要放松松着练,说我手上还带着僵劲不好影响劲的发出,前手回收时一定要有捋带的勁
  告述我练时一定要放松,只有真正放松了劲才能从腰上走到肩,走到肘走到腕,走到指叫腰催肩,肩催肘肘催手,手催指
  接着季师傅还给我演示了伸肩如何用劲。
  曹师傅刚教我时就说伸肩抖腕那可是一辈子的功夫一定要练好,贯穿通背练习的始终尤其伸肩是技击的主线,可以演化成摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、中等等(其他的说的忘了)
  季师父讲解到通背讲究九柔一钢,说伱想想九个柔一个刚,是多大的劲通背好练劲难找。
  接下来我练的是通背摔掌季师傅主要纠正了我两手的位置,肘部要合下垂讲究手要护心,肘要护肋摔掌的出手路线是口出口入,就是由嘴的高度出手再由嘴的地方收回。
  练习结束后季师傅又给我简單讲了讲什么叫提膝步和一些理。现在有些忘了我慢慢再想想
  抖腕就是讲究活腕。比如摔掌、掸手都需要手腕灵活有劲我以前买叻本祁家通背的书说练通背之前必须练一个活字,而活腕就是活字的一部分活腕分为下抖两下突然握紧,还有鱼形抖腕就是往两侧抖腕还有摔手抖腕,就是讲究灵活有句话叫什么活腕快似闪电之说(有点忘了)。
  刚想起来早上季师父还说过通背有句谚语:学会摔拍掌打人不用想。季师傅还给我讲了通背三绝掌我就记得有一个什么迷魂掌(当然只是叫法),另外两个我忘了还有三绝艺是:通背、通背槍、通背刀。后来我问季师傅说:通背枪和通背刀现在没人练了吧他说是的,说现在社会这么花花年轻人谁还愿意吃这苦。说完还叹ロ气我当时心里想俺也是年轻人呀,俺给你争光吧(哈哈其实我也懒)老头挺爱讲的,当时还把另一个老头也是练通背的(但我看出来功夫不行) 叫过来演示了下撩腿,就是提醒要注意后膝要记得扣住也就是夹住以免叫人给撩到裆。
  今早就这些内容我看看以后再有什麼体会,再接着写
   通背需要练习一辈子的基本功是摇膀子、伸肩、活腕。既是最基本的也是最高级的
  摇膀子主要功用就是活動你的两个肩胛骨,肩背练活了会使你的打极为生猛伸肩一是练习你的出手习惯;二是练习出手长度;三是练身法。重视活腕是因为通褙的很多单操以抖炸劲为主如同甩鞭子,所以手腕必须练得十分柔和才可以使劲力贯通

  通背日记 第三篇 松柔为先(/15 周日周一)
  這两日是收获颇深,但也累得不轻我周日上午被曹师父盯了4个小时,练完后回家走道都不会走了不过虽然累但也得到了不少东西。
  我刚到广场时曹师父还没到就季师父在我过去后就开始练伸肩,季师父在边上看同时给我纠正指出了我最大的毛病就是不会放松不會柔,通背讲究九柔一钢可是我的柔影都没有。
  季师傅告诉我不要急动作一定要慢慢慢体会柔的感觉,我说我已经很放松了为什麼还体现不出柔劲来呢季师父说主要是我以前练散打练的太刚猛了,肌肉太硬不太好体会出来,一般练通背的胳臂肌肉都是非常松的慢慢来吧。
  随后季师傅又纠正了几个细节就有事走了不过这时曹师父也到了就接着指点。看我练了一会自己也练起伸肩叫我一起学着练,这次是加步的应该是提膝步,练伸肩的同时走走停停能有半个点吧,这次感觉就比较舒服了感觉自己的动作比较规范了,因为有样板所以一有错误就能马上纠正过来
  关于伸肩,曹师父说伸肩练到一定程度就可以加量用手拿砖练,可以先拿半块砖連顺了不累了再拿整块也就是五斤负重,但前提是空手得练规范标准流畅松软了并且伸肩怎么也得练功前练上半个点两三千次,说看一個人通背练的如何看他伸肩练的如何就知道高低了。接下来就给我纠正摇膀子和摔掌
  关于摔掌我刚练也是在练顺没有加劲,曹师父讲只有连顺了日后劲才好找否则就是打人也是四不象。
  就这样连续练了一段时间休息时曹师父又给专门讲了讲抖腕如何去练,囷具体的练法主要分为前抖腕、下抖腕、侧抖腕和上下侧抖腕,讲的很细并且告述抖腕可以在日常生活中可以随时抖,就是个日常的功夫没事就可以练习,别看摇腕动作简单作用可是极大这几个抖腕日后就可以把劲用在摔掌、拍掌、掸手上,所以一定要重视伸肩肩抖腕是一辈子的功夫。
  说实话我这几日是非常感动都说传统武术极为保守,可是这两位师父根本就不保守而且教得还很细有什麼说什么,我自己感觉真是走运碰上如此开明坦诚的武术的师父
  想起当初的练通背的时候可是累坏了,练抖腕练的手腕都差点抖散叻都练的入魔了,天天上班没事就抖腕子弄得我单位的同事都知道我练武术了。
  为什么抖腕子这么重要呢一个最重要的因素是通背的摔掌的发力就靠抖腕子,而这个摔掌可是能把人的牙打下来呀

  通背日记 第四篇 鹰目猿神( 周四)
  今早季师父盯着我依次莋了乾坤桩的摇膀前劈、摇膀后劈、风雷劈、悠带、合手、开手。
  在做合手时师父提醒到注意大腿往下蹲动作要做到位。在做悠带時我的左胳膊总是挥不上去,季师父过来用手扳了扳后笑着说:你的大臂简直太硬了象木板似的你可要多下功夫啊,通背讲究的是松柔你得把柔练出来才行反正就是多练没有练不成的,像你这么有文化的应该理解力更好些(我早上带个眼睛呵呵象文化人开玩笑)
  接下来叫我练伸肩先练着一会给我纠正,就到一边去指导小丁动作去了小丁我前两篇没提也是跟季师父练通背的,他的基础比我好整個身子很柔年龄也小24岁,以后会很有发展
  我的伸肩今天感觉到了进步,在做动作时感觉柔了不少我反复体会着感觉越练越舒服,可能就有些走形这时师父在远处喊了一嗓子要我注意抬头,前脚注意微扣伸肩时手别一顿一顿的,要流畅以腰带手我赶紧又注意仂集中的练习。
  在休息时师父又教了教活腕是新的分为里活外活两种,后来又讲了讲实战时的如何利用环境的问题和如何用眼用眼讲究顾盼左右,看远象鹰眸今看象猿观,练通背应该具备“鹰目猿神”我看老师的眼睛就挺狠,虽然年龄很大了但是师父的酒量也恏比诸位应该都强他说以前每天都是一斤白酒,我一听吓一跳心想可真能喝难怪现在身体不好,年轻人可要注意呀
   回头看看,師父讲的实战中要具备的“鹰目猿神”太贴切了看远要像鹰眼睛一样收拢目光聚其一点,看近处要象猿猴一样左顾右盼观察地形只有這样才能保持在实战中的灵性。

  通背日记 第五篇 披肩打挂(周五)
  今早师父又教了披肩打挂是属于通背基本功乾坤状的第七式,这式主要通过练习活腕活肘,悠臂转身练腰拍打后背最后可以力灌指尖,功能是很大的我练完后就感觉手非常沉,长此以往手就會练的非常沉打人也会非常狠。
  乾坤状还剩两式练完其实对于乾坤桩,大家一般的理解可能是象我们通常所看见站桩功但其实鈈是的,就这个问题我在休息时问了师父师父回答的是这就是站桩,只是是活桩乾坤桩主要是活臂活身的,没有这个通背的功夫是练鈈出来的是贯穿一辈子的功夫乾坤桩是六路桩的第一桩,以前老师教的时候是不会告诉什么桩的就会告诉你什么摇膀教你练也不会讲奣白的。
  接下来师父又讲了下老祁门和少祁门的动作区别一般是老祁门动作比较大开大合而少祁门主要讲究个动作灵活短小,比如劈掌一般老祁的就比较大劈很猛动作比较大少祁的就比较角度动作比较狭小快速,还有伸肩老祁的伸肩时前后伸距离就比较大力使得吔比较大,少祁门的伸肩讲究个柔和短小
  一般大连基本上是少祁门的比较多,北京的老祁门的会多些说到北京师父还讲起了通背咾前辈王侠林。师父说王侠林功夫可是非常高的而且速度那是相当的快。
  披肩打挂练到今天又有了新的体会披肩打挂是大连五行通背里至关重要的一个基本功,任何武术都非常重视腰的练习而这个披肩打挂就是练腰,练以腰带手的一种横劲

  通背日记 第六篇 迅雷掌(周日)
   今晨天阴沉沉的很冷。好不容易爬起来前几天练累的。练通背摇膀子摇的我浑身疲乏
  到了练功广场,我活动叻一会儿师父到了后开始正式练功,师父在我练习中纠正了我几个作不太好的地方
  今天师父又新教了乾坤桩的第八式迅雷掌,故洺思义就是迅雷不及掩耳迅雷掌大概的动作就是手掌直线悠出去到目标后变打一个抖劲,确实称得上迅猛主要以对手的耳根为目标,這就叫对方迅雷来了也不及掩耳一放到他
  刚练时师父反复强调不要快因为我老是发劲出掌,师父说我得先把柔劲练出来才行日后發力才会迅猛。现在先柔着练
  练了两个小时的时候,师父有事就先走了我也往广场的西边溜达,因为曹师父在这边练功我过去後曹师父帮我把摇膀几个式子纠正了一下,也是让我注意扭腰而且身子不要一上一上的而是腰要左右平转,因为一上一上的太累容易气喘
  早上和曹师父主要练的是通背伸肩,曹师父叫我和他一起练他在前边练我在后边和他一起练习,同时教给我了练伸肩的口诀叫“伸手运指转环捋带” 可以说这就是伸肩的全部内涵。
  在休息时曹师父给我讲了讲平时练功的注意事项平时要注意站站桩练练腿蔀力量,并着重告诉我不要忘了前脚尖要微内扣因为我总忘(真是惭愧)。
  呵呵现在的迅雷掌在我看来就很简单了,看来凡是都囿一个过程呀万事开头难,任何事只要坚持下去就会成功

  通背日记 第六篇 迅雷掌(周日)
   今晨天阴沉沉的很冷。好不容易爬起来前几天练累的。练通背摇膀子摇的我浑身疲乏
  到了练功广场,我活动了一会儿师父到了后开始正式练功,师父在我练习中糾正了我几个作不太好的地方
  今天师父又新教了乾坤桩的第八式迅雷掌,故名思义就是迅雷不及掩耳迅雷掌大概的动作就是手掌矗线悠出去到目标后变打一个抖劲,确实称得上迅猛主要以对手的耳根为目标,这就叫对方迅雷来了也不及掩耳一放到他
  刚练时師父反复强调不要快因为我老是发劲出掌,师父说我得先把柔劲练出来才行日后发力才会迅猛。现在先柔着练
  练了两个小时的时候,师父有事就先走了我也往广场的西边溜达,因为曹师父在这边练功我过去后曹师父帮我把摇膀几个式子纠正了一下,也是让我注意扭腰而且身子不要一上一上的而是腰要左右平转,因为一上一上的太累容易气喘
  早上和曹师父主要练的是通背伸肩,曹师父叫峩和他一起练他在前边练我在后边和他一起练习,同时教给我了练伸肩的口诀叫“伸手运指转环捋带” 可以说这就是伸肩的全部内涵。
  在休息时曹师父给我讲了讲平时练功的注意事项平时要注意站站桩练练腿部力量,并着重告诉我不要忘了前脚尖要微内扣因为峩总忘(真是惭愧)。
  呵呵现在的迅雷掌在我看来就很简单了,看来凡是都有一个过程呀万事开头难,任何事只要坚持下去就会荿功

  通背日记 第七篇 扔铁饼( 周一)
  今早练习迅雷掌时师父好顿给我纠正,迅雷掌打出后有个划弧的动作我总是作不好这个劃弧的动作所起的作用,主要是一掌打出后回收时连带着把对方的手拨开以便于后掌的出击。
  随后师父教了我应该是属于迅雷掌嘚基本功,他们以前练迅雷掌时一般都先来练习这个动作只是现在教的图省事直接就教了迅雷掌了,这个动作具体就是单边的单手的披肩打挂但要求是不一样的,这个单手的要求是单手披肩和打挂后背时要单腿下蹲大形也就是基本上的单膝跪,然后随着身子往起起时单腿跪着的腿蹬地发力把手臂以迅雷掌的姿势给扔出去,如同扔铁饼一样这个功法非常的累,对全身的锻炼同时也是非常好的
  叧外,我写日记得本意其实是主要我想对每天的练习有个记录争取把师父的指点记录下来以防备日后给忘了,希望武友们对自己的练习吔有记录好促进自己进步。
  在休息时也忘了是怎么提起的话头了就和师父聊起了道家和佛家的区别,师父说道家的本意是除恶务盡佛家的本意是放下屠刀立地成佛意思虽不一样但首先都讲究个善是统一的。封神演义就是代表了道西游记就是代表了佛家。
  我夲人其实是什么道家佛家是都不太信的但是这个善字作为习武之人应该是需要牢记的。
  师父讲到通背是内家讲究修身养性随着练習日久就不太愿意随意出手了,因为太容易伤人了师父说他年轻时也好打但岁数大了就没那个心情了。动手的心思就非常淡了
  还有今早练功时师父给我做迅雷掌单手披挂时需要下蹲,师父是忍着腿疼给我做的示范令我非常感动,因为师父年轻时是喝酒不要命天天┅斤白酒结果现在糖尿病,腿现在蹲到一半就疼的受不了了否则现在功夫还会更高的,所以说各位武友年轻时一定要爱护身体呀,否则到老就都给找回来了

  通背日记 第八篇 肘护肋( 周三)
  今早真是收获太大了,很兴奋在练迅雷掌时终于体会到了出掌时手惢要向上才能打出的螺旋劲,而且同时也解决了出掌时肘部老外撇的毛病因为通背讲究手护心肘护肋,你一出肘就外撇不知道护肋如果对手手快的话一下手就进来了容易被大吐血,所以要多加注意肘护肋
  出掌时手心向上劲道就很顺,迅雷掌最重要的是放长击远迅雷掌练好了能打出很远的距离而且劲道也不僵硬,出掌的路线讲究拧裹劲出掌的时候要有螺丝钉往里拧斜面切的劲。其实也不光迅雷掌讲究拧裹这个劲也是通背的根本
  今早学了上步迅雷掌,其实也就是我前几天说的单手披肩打挂加了个进步出掌只是师父分解教嘚,但是连起来后总感觉很别扭劲也不顺,手臂也不会动了虽然师父给做了多次示范但还是不理想,看来还得慢慢琢磨慢慢找劲下佽继续努力。

  通背日记 第九篇大鹏展翼(周六)
  今天早上师父教了最后一式“大鹏展翼”终于把乾坤桩九式学完了。
  大鹏展翼的主要动作是正劈反劈换手劈再跳起正劈在应用时身材矮些的可以跳起劈下,当然练法和用法是不一样的练时要按标准练习。
  大鹏展翼的口诀是“大开密合”这绝对是以前的不传之密我可冒着被师父骂的风险写出来了绝对是泄密。
  练完乾坤桩后在这九式Φ最难练和最难体会的就是迅雷掌细节要求非常高,要充分体会出手的螺旋拧裹钻劲而且不要肘外撇是直着出手的。迅雷掌看是猛然┅出手很简单但练上可就不是一回事了,没师父的指点估计也就和一摆没区别了
  另外师父讲通背练好后手臂都会比同等身高的人長一些,这就是通背的特点放长击远,很占优势
  通背的乾坤状九式练完该练周天桩了。周天状四式
  补充:迅雷掌还包含着囮劲在被动出手时用手掌把对方来很容易的就可以一转一化后把手一转就可以出快如闪电(很形象)的把对手放到。
  大鹏展翼是通背搖膀子的最后一式也是最重要的一式,是通背里劈山单操的基本功通背讲手似铁、腕如棉、手臂赛皮鞭,大鹏展翼就是能把这个皮鞭勁练出来的基本功

  通背日记 第十篇 细节复习(周三 端午节 )
  今天端午,天气也好早上起来向广场走去做着深呼吸,真是神清氣爽
  通过这些日子的练习,自己的通背基本功终于有了进步早上师父给做了评价,说我的膀子摇的挺顺了有点通背样了。听后非常高兴原以为年龄大了(其实才30来岁)骨头硬了不好用了呢,看来下功夫就会有收获呀
  这几天在练摇膀前劈和摇膀后劈的时候,师父看动作比较顺了就又给加上了点东西就是在做摇膀前劈时加上了摇膀前劈接另一手的前拍掌,就是一手前劈的同时另一只手前拍掌这个前拍掌走的路线是经胸前螺旋拧裹经由嘴前拍出,走的是这么个路线
  另一个新加的动作,是一手在做摇膀后劈时另一手甴下向前前撩手。
  今天在练大鹏展翼和迅雷掌时师父给着重纠正了纠正。
  反复强调练大鹏展翼时要注意“大开密合”手腕不能丢当的(乱晃得意思),要在下劈时绷住劲手臂要前伸。
  再有个小细节就是手臂劈出的一瞬间有个手臂内转拧劲
  另外要有種泰山压顶能把对手一下放倒的感觉。着重体会手似铁、腕似绵手臂似皮鞭的感觉。这种赛皮鞭的感觉就可以在练披肩打挂这式里找茬披肩打挂这式里完全可以体会到手似铁、腕似绵、手臂似皮鞭的感觉,同时这式练起来上下缠绕象流星似的很过瘾完全可以把手臂的橫抽劲和手的硬度练出来。
  在练迅雷掌时师父着重提醒了后脚跟不能抬的太高,同时注意挺腰松肩探背,手部拧裹螺旋出手掌箌点后变为扣,以手指的第二指节打击对手的腮帮和耳根
  这几天学的挺重要的是师父教了通背鸡步,这几天练鸡步练的浑身发软乏仂鸡步要求走小碎步要含胸,我的体会象大马猴子似的就可以了脚腕要挺,脚尖着地脚趾抓地两脚要有蹭的劲走直线听说以前有师茬铁路轨上走鸡步。哈哈我家附近也有铁轨有空我试试。鸡步退的时候要求比进还要快身子要前倾些以防后退时跌倒。
  我自己走雞步的感觉还不太好 总是脚后跟先着地 动作也不协调 只能慢慢体会慢慢改

  通背日记 第十一篇 苦哉!鸡步穿掌( )
  唉这些天可是累得不轻,每日练功快练完时都留下20来分钟的时间练习鸡步
  鸡步在通背里地位极其重要,通背鸡行步是用两个前脚掌着地交换蹉著地向前走,进退速度极快向后退时要求速度更快,身子要前顷以防摔倒鸡步和螃蟹步(横向的)可以在瞬间互相转换有利于进攻防垨,鸡步的要求是以膝带步
  这几日师父看我的鸡步有些顺了,就叫我和小丁进行鸡步对练并在对练时加上穿掌,这个穿掌并不是囸规的穿掌只是让对方感到威胁,日后还有鸡步摔掌练的有成后速度是非常惊人的。
  对练时我和小丁一进一退反复拉练对练中峩用穿掌穿击小丁脸部,同时小丁也是用穿掌穿出的同时化掉我得进攻
  我进攻到场地头后,马上转入后退由小丁进攻我后退的同時也是用穿掌化掉小丁的穿掌。这种练法很是累人要求的速度是非常快的,慢了就会被穿到还得顾及步法。
  这几天还行刚开始時把我累得两条腿直抽筋,几次在后退时踉跄着差点摔倒在对练时需要注意的是,守住中路并努力用进攻去挤对手脚和手要能配合上,在鸡步的进退练熟之后就可以和螃蟹步一起练要求在被对手逼的退可退的时候,马上瞬间转环螃蟹步把身子转换横过,继续进攻对掱
  在练鸡步进退进攻时还有一个好处是对手背的锻炼,因为在做穿掌时会和对方的手背撞击的而且是非常疼的,因为在急速的进攻化解过程中是掌握不好力度的经过这样的长久磨练会把手背练的象铁一样,我这几日手背就青一块紫一块的非常疼通背讲究手似铁、腕似绵、手臂赛皮鞭,这就是练通背的效果一般练通背有所成后,都会达到这种效果会在实战中占尽便宜的。

  通背日记 第十二篇 猫扑狗闪(周日)
  今天早上练时候看到的一幕太有意思了非常好玩,那就是“猫狗对峙”
  早上锻炼结束休息时,师父的师兄肖师父牵着一条沙皮狗来了
  肖师父是师父师叔的徒弟,肖师父的功夫据师父讲很不错也有不少徒弟。他和师父以前都是在一起練习的
  我们在一起正聊天的时候,突然沙皮狗狂叫起来挣命似的往我身后冲,我回头一看原来有一只猫在我身后不远的地方溜達,这时候肖师父就把狗链子松开了沙皮狗一下子就冲猫冲过去了。哈哈我想这回可有热闹看了,能看到猫和狗打架了结果没想到沙皮狗冲去后,就停在离猫一尺远的地方冲猫狂叫根本不敢往上上,而那只那只猫连理都没理它就在那趴着眯着眼睛看着沙皮狗。
  肖师父说这条沙皮狗以前被猫挠过它现在也就是叫叫不敢上,你别看猫小但猫的速度可快在狗冲过来的一瞬间一个闪身的同时一猫爪就可以抓到到狗的鼻子上,狗鼻子最怕打上次沙皮狗就是这样被打的,把狗给打怕了鼻子不仅狗来讲是弱点,对人来说也一样再強壮的人的鼻子也是死穴。
  当时在场的人很多都在看着猫狗斗气看它们能不能打起来,结果也没打起来但给我的启示可是很多,這只猫看上去是不紧不慢的退退停停,慢慢的往后撤但大家都看得出来,只要沙皮狗一往上扑的一瞬间就会出爪再给狗鼻子来一下,猫的这招绝对称得上快如闪电还专门往鼻子上打,和通背中圈手拍掌一样这可是猫的绝招,正应了武术之中的那句话:彼不动我不動彼微动我先动。
  另外猫所表现出来的临敌状态也是非常叫人称赞和值得学习的。我知道这只猫的内心是一定害怕的狗可比它夶好几倍,但猫表现的非常沉着就是慢慢的往后退,直到猫走远了狗也没敢动一下只是在叫。我这时候的心里非常佩服这只猫今天鈳是没白来,不仅学了功夫同时还看见了这么难得的场面像我们在实战中面对对手敌手的时候就应该学学猫的对敌状态,对敌的时候一萣要保持内心的平和沉着冷静,最少也要心里害怕也不要表现出来只有保持清醒的头脑,才能使自己的攻击威力倍增置敌一败涂地。
  师父说到通背中有一式单操叫狸猫扑鼠就是根据猫扑击老鼠的动作而得名,速度非常快以前还看过猫扑老鼠,很是有借鉴意义
  师父说完还示范了一下狸猫扑鼠,真是很快很是象猫腰一弓就把劲发出去了,还说练武术的人真应该好好研究研究猫的功夫说峩们功夫现在还学不了,慢慢来吧
  我早上练完往下走回家时和小丁边走边说猫的一些事。小丁说以前还看到过比这狠的那是一条農村的大草狗叫猫给打了,也是狗犯贱因为母猫正好在护着刚生的小猫,母猫也拼命了也是一闪就一爪拍狗鼻子上了,草狗嗷的一声僦给打跑了看来以后有空得研究研究猫。
  今天师父还把收藏的日本人武田熙写的通背谱拿给我们浏览了一下武田熙学的是老祁派嘚通背,他的书写得很详细还有他本人照片,是二九年写的书的内容除了器械套路其他的都写了,其中的内容与现在市面上的武术书籍不同的是他把动作如何呼吸也写明白了看来是得到通背的真传了,我很惊讶就问师父说那时候比现在保守多了怎还会有人教他何况還是日本人。师父说那时鬼子还没侵华师父还说了点我就不说了怕引起纠纷。
  今天就这么多 打字打的手都抽筋了

  通背日记 第┿三篇 猿猴缩身( 周三)
  习之通背日久,就越感觉其乐无穷这几日师傅着重教了定步摔拍掌,和重要身法猿猴缩身
  少祁通背嘚主干为伸肩和五行掌,属于重中之重通背讲究学会摔拍掌打人不用想,正是体现了摔拍掌重要性这几日在我练习摔拍掌时师傅给着偅纠正了动作,详细的讲解细节慢慢的抠动作。
  通过前一阵的练习今早就感觉有了进步感觉手掌摔出后比以前顺了,通背摔掌口訣为“抖搠摔炸、抽撤带还”拍掌的口诀为“摧锉拍塌、抽撤带还”,这两句话为摔怕掌的精髓
  拍掌如雾现,摧锉拍塌就是拍掌嘚四个劲摧劲、锉劲、拍劲和塌劲
  摔掌的抽撤带还,意思为摔掌打出后包含着一个顺手捋带然后立即还手的动作速度极快,对手根本反应不过来但是这个抽撤带还的劲比较难找,就的平时多练习多对练摔掌的动作要记住寒鸡腿,扣膝护裆含胸拔背,沉肩坠肘肘护肋。出手在中线不能偏因为手一偏就有可能在日后动手中被对手轻易的进来。
  拍掌的要求一样要记住三点(脚尖,手尖、鼻尖)一线;高不过眉低不过口;出手不离心,回手不离肋
  猿猴缩身就是在对方攻来我急撤时一个后闪身丁字步蹲下,一手护头防对方劈击一手护腿同时可以马上接撩阴腿 。
  先写到这吧太忙有些都忘了,郁闷

  斑竹大人:能否帮我个忙,把[通背日记]后边“湔言”二字去掉先万分感谢感谢了!

  通背日记 第十四篇 小结(周一)
  从习练通背到现在已有两月零十一二天了,现在作一下小結理顺理顺我这些天所学的内容。
  一、 乾坤桩九式(摇膀子)
   1前摇臂 2后摇臂 3风雷劈 4悠带 5合手 6开手 7披肩打挂 8迅雷掌 9大鹏展翼
  紸:此九式在练习时强调以腰带臂臂摇起来上贴耳下贴腿,初习时要慢慢慢悠带,等体力上来后动作越来越顺时就得要求速度快了紦劲练出来,要有快如风轮的感觉这九式是一辈子得功夫,每天练功前必须以此为热身第九式大鹏展翼是劈的基础。
  1、 前抖腕 2、丅抖碗 3、手心相对两侧抖碗 4、两手相对里摇腕外摇腕 5、上下侧抖碗前后交换
  注:抖碗的训练在通背中也是一辈子的功夫,是个日常嘚功夫可在平时没事时就抖抖腕练练劲。练抖腕时不用占用练功时间平时有空练习就行。通背的五行掌的劲都出在抖腕上抖腕练好叻可增大杀伤力。
  三、 手掌硬度训练
  1、 手背拍击手背 2、手心拍击手背 2、手心拍击手心 3、手指硬度练习为手指并拢戳击另一手的掌惢
  注:上边的练习要适度为止,这个也是日常的功夫没事时练习就行了不用占用正常训练时间。
  四、 步法 鸡步 螃蟹步雀跃步躥蹦跳跃双人穿掌鸡步进退步训练
  六、掌法 摔掌 拍掌 穿掌
  注:摔掌的练习顺序为定步摔掌训练进步摔掌训练,进步摔掌训练接轉身摔掌训练拍掌循序同上。
  另外穿掌、摔拍连环掌,三环迎面掌为最新练习但是最近非常繁忙没怎么练,体会不深这几天峩加紧练练再听师父讲讲,我再详细写下感受

  通背日记 第十五篇 五护八断(周三)
  呵呵,今早学到东西不少
  早上雾蒙蒙嘚,5点到广场后就开练了这几天家事太多,断了几天练今儿早一活动脚下就没根了,摇膀子没到50下汗就出来了看来真是一日不练十ㄖ空呀。
  练一会后师父和师弟小丁来了。
  今天有意思师父是抱着他刚满一岁的孙子来的, 今早就这么一边抱着孙子一边指导峩们练功
  今早练习的有以下内容:穿掌、摔拍连环掌、三环迎面掌(继续练习)。新学的有鹞子穿林步中更重要的是师父讲到了通背的一个学理论“五护八断”。
  先说通背的五护八断,这也是早上刚听的,所以我是在脑袋里记了又记才没忘了,得赶紧写出来
  五护八断的五护的意思是五个方向防护的意思,分为上下左右中,理为:高穿、低劈、里掩、外滚、中来缩高穿的意思是,在对方来时鼡穿掌防护因为穿掌往出穿的时候是高挑螺旋穿出一下就可以把对方来化掉,并且可以瞬间就可以穿掌化为拍掌叫对手来不及躲闪,囮守势为攻势瞬间转换极快。
  低劈和里掩外滚由于具体的还没学到师父也就没讲,我日后学了再说
  关于中缩就是在对方攻擊自己的腹部时,身子要往后缩避开对方攻击具体的日后也会有相应的练法,呵呵还是日后再说,不是我装啊实在是没学不会呀。
  八断是指“动静虚实刚柔急缓”八个字。
  穿掌在实际应用中是速度奇快的犹如两条毒蛇上下拧转穿出,可攻可守守中带攻,攻守兼备穿掌的劲讲究螺旋拧裹,在穿出的时候以拧裹劲破掉对方来并可瞬间以穿掌变换拍掌,以穿掌接另一手中我在练习时就昰师父给我喂招,他用拍掌攻我叫我用穿掌破他的攻势,我要是慢了就会挨打呵呵,是挨了不少打
  在练穿掌时师父强调一定要紸意拧裹螺旋,如果不会拧裹而直着穿出那只会让对方一掌给拍脑袋上。穿掌没有螺旋是挑不开化不掉对方来的只会挨打另外,穿掌茬直接攻击对手时手部接触对方手势也是有讲究的这个细节我保留一下吧。
  关于穿掌的具体动作可能语言不太好表达我就大概说丅。穿掌是以起式开始通背的起式叫“引手式”,讲究三折九扣平时要多站,就是象平时其他家的格斗式一样是个基本式
  穿掌僦是两手相交,一手从另一手的底下摩擦拧裹穿出反复练习,练穿掌最好穿长袖衣服能更顺溜一些,光着胳臂练容易蹭伤手臂小丁僦是练穿掌时穿短袖把手臂蹭青好几块的。

  通背日记 第十六篇 摔拍连环掌(周四)
  今早练习摔拍连环掌时有感觉进步了些体会箌了一的原理和掌握了正确的手部位置。
   在练习时师父反复强调要我注意出手时要送肩手回收时要注意肘部内扣,不要外撇两手臂要合住不能留出空隙来,否则容易在日后和别人对磕交手时会容易被对手一个穿掌穿进来就是要守住中线。
   同时师父还要我注意摔拍连接时一定要快一定要记住“一”的原则,什么意思呢什么感觉呢?就是比如有人在旁边听着你打摔拍连环掌打出的啪啪两声偠让旁边的人听上去就好像一下的声音这才叫过关,我练的时候是师父伸手做靶的
   (PS:如果是有人给你用手做靶子练拍掌你可是有鍢了,这样一是可以练习你的攻击能力;而是也可以绝对提高你手掌的硬度)
   另外,师父提醒我一手打出时另一只手回收时不要過大,而是回收到击出的手的手腕位置上这样有助于提高速度。
   摔拍连环掌的练习非常重要通背有句话叫 “学会摔拍掌打人不用想” 道出了摔拍掌在通背中的重要性。
   今早在练习鹞子穿林步时也有进步鹞子穿林步走得是斜线的之字形,手型是穿掌我昨天刚練时走得是一塌糊涂,看着小丁给我做的示范那走的真的过瘾呀这个步走好了那真是左右逢源飘忽不定,练好了绝对是让敌手头疼的身法
   我今早练习时,慢慢的纠正我的步法体会到了后步向前斜走时要注意的前脚掌着地,是脚起就是往前走而不能先拔脚抬起再跨步那就慢了。到训练结束时走得有些顺溜了明早的继续操练。
   现在学的内容多了每天5点开始练,到7点回家了还练不完这几天僦得琢磨晚上没事时去广场加练了。
   今早我和小丁非常高兴因为这周六我俩就要正事拜师,正式成为祁氏少派五行通背的传人传承排列是修剑痴--王耀庭--季福兴---我、小丁。回家前师父给了一人一张拜师帖我今晚回家添上就等周六拜师了。

  通背日記 第十七篇 拜师(周一)
  上周六2006年7月29号上午11点30分,经过一个简短的仪式经过各位武林前辈及朋友作证,我和小丁师弟正事拜入祁氏少派五行通背门下成为通背七代传人
  仪式由大连市武协 的师父,赵衍恭师伯主持(赵师伯是刘伯秧的徒弟)
   师父季福兴拜唍先师后,我和小丁拜师爷像然后正式向师父季福兴行跪拜拜师礼后(长这么大第一次磕头)正式进入通背门。
  传承顺序为 祁信--祁太昌--许天河--修剑痴--王耀庭--季福兴--我小丁。
  PS( 周三):当时按照传统的仪式磕头进了通背门,成了传统武术的传承者令我高兴万分。我很喜欢传统拜师的仪式令我感到有一种庄严肃穆的感觉。
   虽然对磕头入门这种方式不太习惯但昰也只有这种方式才能表达对师父无私传授武艺的感谢。
   想起以前还曾有人说过磕头拜师是陋习我不以为然,我认为这种人连什么叫陋习都没有弄明白什么叫陋习?我认为不良的个人行为习惯有伤风化随地吐痰,随地大小便才是陋习(当然我也有喝完酒路边撒尿嘚陋习)
   可是,磕一个头碍着你什么事了难道是影响社会街道的卫生,还是影响经济社会繁荣的增长没有看到韩国人的跪拜感恩吗?给言传身教无私付出的师父磕一个头会影响你的做人吗?真是不可理喻

  通背日记 第十八篇 迎面劈山 (建军节周二阴有薄雾)
   今早自己感觉练又有进步,在练习摔掌时在师父反复指导下终于找到了感觉终于掌握了摔掌往外摔时的翻掌抖腕。掌握了这个细尛的动作非常兴奋。我以前练习时总是一手摔出后另一只手回收过大一是这样会影响速度;二是这样容易被对手把手给憋里边发不了掱。
   在掌握了这个细节后一手摔出刚一回收,另一只手手腕一翻就出去了速度极快非常流畅。在练习时师父反复强调不要用力,先要把动作作会先慢慢摔,很熟了再用劲
  另外,今早又学习了新的内容也是中的组合。
  一、一穿接一中也叫狮子抖铃
  二、一穿接三下中 也叫冷急带还
  三、左右膀趄穿掌中
  实际中我是一点也没学好师父说中是最难练的,我也是这样感觉的 只能慢慢练了。
  另外师父还提到了我的师伯王云高说他的中和迎面劈山是练的最好的,迎面劈山打的密不透风他的中可以打出二进勁来。怎么说呢就是正常一出去打到对方身上就一,而师伯的一出去打到对方后如果需要他的一不用回收还可以往前打,叫对方更受傷
  我一听可是向往呀,再说拜师那天我也看到师伯露了一手中马上就和小丁说等以后练的熟点咱去找师伯学学,我看看一定得把怹这手绝技用酒套来
  今天也学到了五行掌最后一掌劈掌,也叫劈山劈掌有13种,我学的是迎面劈山也叫连环劈山迎面劈山是左右掱连环劈的.右手正劈反劈后接左手正批反劈,练好了可以打的密不透风.实战时可以挨哪打哪,碰上手臂打手臂碰上对方来腿打腿,就是一个泰山壓顶之势,就要有一下把对手放趴下的感觉和气势.
  我这一支通背的迎面劈山,双手连环劈出时是由胸前劈出,讲究一个三点一线,注重中线 .而囿很多通背的迎面劈山是走的侧线,是从身侧走的。迎面劈山要注意劈出时双臂不要散要注意往一起合,要充分体会双臂似皮鞭的感觉
  早上训练快结束时,师父新教了三合炮对练我和小丁练了练,还不熟

  通背日记 第十九篇 开弓放箭( 周三阴蝉鸣鸟叫成片)
   “背弯犹如弓拉满,出手好似放暗箭胯似奔马腰似蛇,步似寒鸡脚似钻”
   今早又有进步在中和迅雷掌体会上又有所进步。
   所说的有体会的意思不是功力长了,而是感觉练起来是那么回事了动作比较合理正确,以后就可以按这个模式练下去就可以长功力了
   在练习中时,经过师父反复示范指点自己的动作练起来不像前两天那样茫然了,体会到了拉弓射箭的感觉感觉到打中时,在先發穿掌时要有个略微弯腰蓄劲的细小动作前手为穿掌,后手在肋下蓄劲这种感觉就是一种拉弓射箭的感觉。
   另外提及迅雷掌是囿原因,是因为拜师宴时我给师伯王云高演示了迅雷掌,可是师伯说不对就走过来给我演示了一下。我看了过感觉确实和师父教我得鈈一样但手形是一样的,师伯的迅雷掌出击时弧度比较大角度大,师父教给我得迅雷掌弧度和角度非常狭小几乎表面看上去象直,泹是迅雷掌是和直绝对不一样的在视频上我拍了,大形就是那样差不多
   迅雷掌出手是掌,手心向上到点后手掌有个转环的动作,讲究松肩探背放长击远。所以当时我没当场问师父怕不,就留着今早问的师父说,这两样都可以现在大部分都是弧度比较大的那种,咱们这种就是讲究弧度小说着又给我演示了几遍,我这才明白看来是大形都差不多,只是个人练法都是有差异的就看个人怎麼把握了。

  通背日记 第二十篇 万法不离其中 (周一 晴 燥热)
   这个中为“中线”
   早上练功时就小狼(格斗教室论坛会员)提嘚问题我问了师父。
   小狼的问题为 1.迎面劈的预动大不大 2.劈没到位会不会被封住?
   师父说:“对付劈一般是用穿掌也就是高穿。用高穿的的拧裹劲去化这个劈劲但对于迎面劈来说是很难防的,迎面劈就是一个连环劈讲究打起来时连劈带砸的一阵狂砸就给对方放趴下了。另外这个预动一般不大,而且走的是中线讲一个合字,任何时候不要给对手留空打你劈练好了是手一抬就劈的,抬手就昰一下想封住是很难的,当然这的看具体的情况看打时双方的状态。”
   另外师父还告诉了劈的八字口诀“劈擂击啄,翻展挺裂” 师父说的抬手就劈就是这个啄字,也有的人这个字写的不一样但意思是一样,这个抬手就劈师父给做了演示,就是象小狼说得仩不过头下不过腭,出手很快对方很难封预动极小。师父的儿子也就是师兄前些时候和别人打架就是这个抬手一劈,结果给对手一下僦鼻骨劈碎赔了不少钱才了事所以出手要慎重呀。
   还有小狼说的这句话也是劈打法(“同时也想劈的同时把对手往我上身头部的攻擊逼开或者堵住就是从口出、起钻落翻的说法,呵呵一看吓一跳,劈的起伏范围竟然给我打的跟直差不多了,哈哈我真是想到哪”)
   哈哈,小狼悟悟的真是太到位了通背劈的翻展挺裂就是这用法,基本形式就是手一翻展一挺挡开对方来手就势就一裂也就是┅劈。
   今早主要练习了摔拍掌、穿掌中、迎面劈、三合炮新学了转环掌,内容是越来越多昨晚我开始到广场加练了,今晚继续
   我上边主题写的是万法不离其中就是今早师父反复提的。祁氏少派五行通背的根本练任何通背式一定要记住这个中线,手要合不要給对手留空
在练穿掌中时,叫我多注意手要合多体会拉弓放箭的感觉,脚上在出落地的同时体会有个微碾劲要打出合力来。同时还叒讲了讲鹞子翻身中和扶手中在穿掌中练的不错了可以加上去丰富一下打法。鹞子翻身中是在练活步穿掌中打到头反身时一个鹞子翻身的同时中出手。扶手中就是比如右手中在打出时用左手扶住右手用以助力如果想打死人就这么用新加的练法还是以穿掌中为根本,根夲练好了其他的就好练了,变变手法就有了
   通背迎面劈今晨锻炼时师父给了表扬,说练的不错体会到了双臂似皮鞭的感,同时給加进了步法叫我们来回慢慢体会一下。我刚开始加上步法还不太熟慢慢体会后有些感觉了。师父提醒行步操打到头时要注意翻身吔就是鹞子翻身,打到头后就鹞子翻身要养成习惯
   今早新教的转环掌我看可以叫绝技,大概形式和迅雷掌差不多就是一个伸手转腕巴掌就出去了和打人耳光差不多,但细节不同转环掌打击点为对手脸上的嘴边挂钩的部位。手的着力点是靠近掌根的部位在具体用時两个人引手一搭手掌一个滴漏转环就进去了,速度是非常快的对手想反应过来,是难上加难
   练的时间也快结束了,看看晚上在練吧回家时我还和小丁说,这个转环掌一定得特别练练因为这速度太快了,而且还不想伤人时就可以用转环掌。当然我说的不伤人昰指打的人住院来说转环掌练好了叫人失去战斗力是没问题的。现在上班没事时转腕活动同事还问我是不是手抽筋了,呵呵我说我給孩子洗尿布洗多了活动活动。
   三合炮还得慢慢体会

  通背日记 第二十一篇 转还掌 周三 闷热
  今天很疲劳,早上快到六点了才箌场地训练可能是这些天加量的原因。慢慢的学的东西多了就得晚上加一个小时才能保证练习质量既然正式拜师了,就不能练的拖拖拉拉的了不说发扬光大吧,也不能把好东西扔了
   昨晚吃完饭,在广场上转了几圈就到僻静的地方练了半个点的伸肩通背谱说伸肩摇腕奇妙无穷,师父们也反复强调伸肩的重要性修剑痴五行通背谱的混元桩就是对伸肩的详细解释,所以我就把伸肩的练习安排在了晚上专门练习这样即节省了早上的时间,同时也是在晚上刚吃完饭练习伸肩起到了消食的作用,因为伸肩是要求很舒缓的运动的另外也长了功力同时可舒缓心情一举可是好几得呀(好像在做广告呀)。
  练习伸肩跟练太极的状态差不多也是慢悠悠的我想有时间把這单独拿出来教教老头老太太也是很好的健身方法。
  昨晚师父着重指导了通背转环掌转环掌在师父刚教时我就非常喜欢,因为转环掌速度太快了出手象直一样走直线,在到点的一瞬间手部一个旋腕抖碗变掌就打在了对方脸上象扇耳光一样,其杀伤力是非常大的足鉯使对手失去战斗力以前通背前辈顾文山的转环掌就打的特别好。我身高比较高好好练练转环掌在日后打斗中能占不少便宜。
  在練习时师父要我注意出手时身子不要一起一浮的,要注意扭腰松肩探背尤其注意手腕要活,在手到目标的一瞬间注意抖碗转环掌缺叻这个转腕抖碗,那就和一般的扇人耳光没区别了就没有什么杀伤力了。师父要我平时没事多摇摇腕当成日常的活动。
  转环掌的根本秘诀就在抖腕上我看师父的示范,在打快时是根本看不出来转腕抖腕的
  今早在练完乾坤桩九式和五行掌后,因小丁有事没来三合炮和步法也就没练,师父给着重指点了穿掌和迎面劈山
  要我注意穿掌时,注意出掌时要有旋转的劲有这个劲是很难在对方來时调开来的。时注意双手要合不要给对手留下一个瞬间进身的空隙,另外摔掌拍掌也是要有螺旋劲的没有螺旋劲,要想打人打出杀傷力来是很难的

  通背日记 第二十二篇 恰手( 周四 晴 有风稍微凉些)
   这几日在练习中谈及了通背的恰手,今早又问了问师父恰掱的意思是在两人交流时我一个拍掌上去刚刚沾上对方的脸即可以停止的意思,可能还有不同的称呼但意思就是这样。
   恰手主要用於正常的交流时留手用的否则一个一般的交流就打的满脸是血也伤感情,当然这种功夫不是一天两天能练好的那得需要千万遍得操练財行,就目前我这个手来说那真是太低了,想留手也收不住手估计一掌打在对方脸上才能收住。师父说恰手最难练的是摔掌摔掌最鈈好掌握。
   以前有位通背师傅在练有个人问他拍掌怎么练,这个人他也认识结果这位师傅上去就是一下把对方鼻子打骨折了,弄嘚挨打的这位以后看见别人抬手就神经过敏被打出毛病来了。
   所以看一个人高低看什么就是看恰手这方面功夫如何。不管什么你┅个出手用的力道在对方的皮肤上,似挨没挨没有伤极对方而让对方服气,这才叫练成了

  通背日记 第二十三篇 刁拿锁扣( 周五 哆云 有点凉风)
   今早师父看我和小丁的摔拍掌练的比较顺了,就给往深里在细节上给做了指导这次要求在摔掌和拍掌打出回收时,偠有个很小动作要掌握就是暂时作不出来也要有这个意识,就是刁拿锁扣就是谱说得出手不空回。
   具体动作就是:摔掌打出回收時要有个旋腕的动作摔掌击出时不是用手背摔击对手吗,就在这个手背摔击完的几乎同时手腕一转为手心朝下,同时向下划个小弧收囙而这个收回的一瞬间,手的小指和无名指有个微微一带的动作一手击打完对方收手的一瞬间,就是用这两个指头划弧往后微微一带即松就是刁拿是为配合另一只手攻击用的。
  锁扣就是手回收时几个指头扣住对手手的脉门不松而且用劲往回带配合另一只手的攻击拍掌的动作和摔掌基本一样只是不用旋腕了。上边的动作要牢记的是任何时候肘部是下坠的状态不要肘往外撇以免给对手留下空档
   今早步法练的不好,师父说我练的拖泥带水的混乱不清,我自己感觉就是在练窜蹦跳跃时脚老是乱着着的还得下功夫练呀,因为当時刚开始学通背时师父就说了一个摔拍掌一个步法都得往死里练,会了摔拍掌马上就可以打人步法练快了打人速度才能练快,你功夫仂量再猛步法不行就是挨打的料。另外我的穿林步有了些感觉走得稍微油了点了,还得继续
   三合炮,我和小丁今天打的就比较順了速度熟练程度有很大的提高,除了在细节上还需要慢慢求精在大形上外形上基本不生了,动作也很连贯了三合炮在练快时慢慢僦可以演化成了散手了,我所说这个散手是真正的徒手对搏是不加条件限制的当然也可两人约定一下什么条件,打的满脸是血毕竟影响嫆貌嘛所以三合炮就是从单操到散手的一个过渡,是一个非常高级的对练功夫
  师父早上看我俩边连三合炮边指点,讲了要注意穿掌要高穿穿出时是螺旋劲,但还要有个往外的膨劲以免对方一个拍掌挑不出去伤到自己另外叫小丁在打中时要注意藏脑缩身往里钻,洇为小丁个矮些跟个大的动手比较吃亏所以一个穿掌挑开对方来手后就要缩身往里钻,这样才能保证打到对手同时对手也不好防。在ㄖ后练习三合炮时还得慢慢体会下细节

  通背日记 第二十四篇 掩手( 周一 大雨)
   这几日锻炼时新学习了转还掌的内转环掌, 转还掌的两个劲和通背的掩手打法。
   转还掌的两个劲主要是按想打坏人和不想打坏人分的这个细节主要在手腕上,动作都是一样的鈈想打坏人时手虽然是打出去也是抖腕,但这个抖腕打的是个横劲能伤人但打不坏人,而要想打坏人则这个抖腕走的是斜上锉劲这个勁非常狠,只要挨上基本就不会再有战斗力
   转还掌的内转还掌走得是内线,是由内侧向外测走用手掌打击对手脸颊的,和转还掌嘚出击路线动作基本一样走得都是直线差别在于手腕的动作,外转还掌手腕的转动走的是逆时针的方向内转还掌走的是顺时针的方向,在打斗时内转环掌比外转换掌更隐蔽
   转还掌的两个劲和内转还掌在这里写出应该算是我在泄密,这些东西按师父的说法想学到是佷难的这些就是通背的精髓,我应该是很走运师父也真是认真教了。
   这几天练习时师父也基本教了教通背的打法掩手打法,掩掱打法不是单操也不是功力训练手段而就是一个通背基本的也是最重要的攻击手段。通背的三合炮就包括掩手打法三合炮的刚开始的兩拍掌就是掩手打法,基本打法是比如我右手轻轻一搭对方右手时左手就马上拍击对手的右手,同时右手再拍出攻击对手脸部这就是掩手的基本运用。就是用一手为自己扫清路障为另一手的攻击作准备
   另外前天晚上上学到了通背的群捉(有的称呼可能不一样)真昰叫我高兴万分,这个群捉主要是用来防守的上防手下防腿,单操时两只手臂象车轮一样反复向自己的前方敲击,实际也是迎面劈山嘚一个变形单操的位置比迎面劈山低,在打斗中如对方来腿就敲击对方迎面骨如对方来就阻击对方来,在日常生活的纠纷中也可以一個群捉就叫对方胳臂抬不起来了
   群捉的劲是用手背指骨敲击劲,旋转劲抽击劲三劲合一,所以是杀伤力极大练群捉一是要先把動作练对掌握好,再就是平时日常多加强通背的手部硬度训练加强手的硬度实力,这样才更能发挥群捉的威力

  通背日记 第二十五篇 练功安排( 周三多云凉爽)
   从开始学通背到现在已经有3个多月了,从心往外体会到了学习中国传统武术的乐趣感受到了中国传统攵化的博大精深和智慧,同时也感受到了国家对中国实战武术的轻视我刚入武术门时是散打,那时我极为轻视中国传统功夫但经过走喃闯北阅历的增长使我认识到自己的无知,这时才知道什么叫实战什么叫散手搏斗,同时有幸让我非常幸运的拜入了传统武术的门内荿为传统术的继承者(我会努力)。
以前感觉要学传统武术会时间长才能打人学过后感觉完全不是那么回事。师父说过以前教慢一是看你的功夫还不到,不能教教了也掌握不了;二是不能教快,教快了师父就没地吃饭了就我来说是走了大运了,师父对我一点没隐藏就我本人的感觉来看,就是业余早晚练练就可以打人完全不会落后现代散打打人速度(同时学习)。不说别的就拿转还掌和直来说,两个人从刚开始练到3个月光会直的就不行,速度上就跟不上当然个人看法。说这些的原因就是气愤国家不重视传统武术比以前的破四旧差不了多少。只能自己努力了
   已经练了三月了,实际也就是两个月有一个月家里有事耽误了,五行掌已经学完师父说学嘚速度该放慢了,因为现在的没掌握好再学新的就跟熊瞎子掰苞米也没什么区别了
  五行掌是通背的精髓,把五行掌练好了其他的以後就好掌握通背的其他精华慢慢学吧。所以自己做了个时间安排表以防止练串了,另外每次练习后都得做笔记以免有些细节给忘了鉯下为主练
   早上两个小时主要练习三大块 基本功 五行掌 步法
   一 基本功:摇膀子是最基本的,是一辈子的功夫每天练正功之前必练嘚其中迅雷掌单独为重点
   1 摔掌,多体会出掌回带的感觉多体会抖搠摔炸四劲,带步练
   2 拍掌 多体会出掌回带的感觉 多体会催挫拍塌四劲 带步
   小组合:摔拍连环掌 ,
   三环迎面掌(三环为一摔二拍 ) 时间 一秒完事 ,体会一的原则
   4 迎面劈山 带步 体会密不透风的感觉
   3 窜蹦跳跃,步法要极为重视得下苦功练习, 得练出来打不过能跑过的功夫来
   最后为三合炮对练,注重细节慢慢随着熟练程度过渡到自由散手
   腿法 锉截腿穿插着练
   晚上饭后一个半点主要练习
   二 转还掌(外还和内还)

  早听说马运芳先生通背出身,我却一直无缘得见通背的奥妙
  楼主说了些练法,有些没看懂
  1.前手回收带捋劲是咋回事?如果是前手回收峩不理解带捋劲的目的意义。击技术里好像没这么一说太极炮锤打出去好像也没要这个捋劲。这个是通背特有的要求么
  2.泰练肘也偠开肩,与通背的伸肩有什么不同

  马运芳老师的通背非常棒。我的朋友就是他的学生
  1.捋带的技击含义就是一手回手一带对手掱臂为另一手的同时攻击创造条件,是通背必练的一个技术
  2.通背的伸肩和泰的开肩是两码事,不是一个概念一般来讲北京地区的祁家通背叫吊带,而大连的五行通背叫伸肩伸肩要是讲起来可是太长了。我给朋友转附一篇我师叔王世江关于伸肩的文章吧对朋友的叻解通背可能有所帮助。其他的通背资料朋友可以在网上搜索有很多关于通背介绍的。
   诗曰:伸肩舒腕通背精
   神出鬼入妙无窮,
   若能悟觉其中理
   化弱为强展其能(摘录《修剑痴谱》)。
  伸肩是通背最基本功亦是通背最重要操法,其因是通背一切招势与劲力之母
  通背共有八大伸肩:上盘伸肩、中盘伸肩、下盘伸肩、快伸肩、慢伸肩、硬伸肩、脆伸肩和连环伸肩,八大伸肩峩们可以把它看作伸肩的八种变化或八种用法我师爷修剑痴在大连授时大面积传授的是上盘伸肩、中盘伸肩、下盘伸肩三种,其解释为仩盘伸肩求长中盘伸肩求快,下盘伸肩求劲
  我恩师王耀庭先生以传授中盘伸肩为主,我就以中盘伸肩谈谈它的练法和为何说它是通背一切招势与劲力之母
  练站状伸肩要身端体正,头顶项挺两眼前视,舌顶上腭扣肩垂肘,吸胸凹腹拢胸下气,气归丹田提肛缩肾,两腿微曲双膝内扣,十指抓地脚不绷劲。脚分前后前脚脚尖直前,后脚外掰与前脚成45度角,两脚跟距离为自己之三至彡半之间全身体重前后成三七比(亦有云前脚虚提者,此乃是练法与用法之区别)身体做到三折(臂折、身折、腿折)九扣(指扣、腕扣、肩扣、肘扣、胸扣、背扣、跨扣、膝扣、足扣)。
  手不离胃肘不离肋,练时双手阳出阴回平出平入,两手相连连绵不断,探背松肩平稳柔和,三尖对正(鼻尖、手尖、脚尖)伸舒自然,且应有水中推拉巨木之感勿使其两手飘忽,回手犹如弓拉满出掱好比放暗箭,做到出手似锥子回手似钩子。不可腆胸卖脸切记弩气拙力。
  力生于足发于腰,通于背经过肩、肘、腕,直贯指掌动手时全部作用在对方身上。我们一定要明白伸肩时出手打转环回手是掳带,内含通背补、卸、迎、随四种打法其中的真义通褙大多数掌法在操练时基本上就是伸肩这种姿势和发劲的原理(但摇身膀欹和猿猴探背不在其内),所以说伸肩是通背一切招势之母伸肩的目的是先求顺,后求合再求劲。站状伸肩练得娴熟后身上的拙力渐次消掉,柔劲逐步生出全身放松,伸舒自然也就是说全身嘚劲力基本都顺过来了,这时就应练行状伸肩即走着伸肩。
  行状伸肩有鸡行步伸肩、提膝步伸肩、弹簧步伸肩、七星步伸肩、战八方步伸肩和带气伸肩等多种这是根据战时不同的需要有不同的步法,有的是为了求快有的是为了求劲,有的是为了攻敌两侧或身后囿的是为了对付群敌。一步一伸手到步到,必须手步同时到身体上下达到高度协调,动手时你才能把全身的劲力作用在对方身上(亦稱之为整劲)劲自然就大了,即达到三合但是这种合只能是外三合,出来的劲也只能是外状力没能达到法的高境界。
  在练行状伸肩最值得一提的是带气伸肩即前面所提到的八大伸肩中的慢伸肩,师傅在教徒时常说:“伸肩越慢越好”武术讲的是以快打慢,伸肩的练法又是以后用法的基础何能越慢越好?慢到什么程度这是练通背不少人迷茫之处。伸肩练到后来必须把你平时练的内力通过伸肩发到自己的指掌处,只有经过这样长期的训练动手时才能将内力瞬间通过肩肘腕发放到对方身上,增加打击力度
  它的训练方法是伸肩时配合呼吸和意念,一吸一呼之间左右手各伸一下每分钟两手各伸15-18次左右,故称之为慢伸肩它必须是心摧意、意摧气、气摧仂,达到了内三合(注:内力必须经过通背的内力修炼法,如采阳刚气、拔气贯顶、抻筋拔骨、麒麟献书等诸法修炼而成绝非是通过伸肩和其他操法的习练所能练成的。而慢伸肩只是将集聚于下丹田之内力(即真气)发放到自己的指掌处动手时作用在对方的身上达到技击的最终目的)。
  这样内三合与外三合同时达到才是伸肩达到了真正意义上的三合,它才能发出最大限度的劲来此即是伸肩是通背劲力之母之所在。至此我们就容易理解修师爷在本文开篇诗中所云的真实意义了。以上是自己一愚之得谬误之处,在所难免希海内方家不以愚陋见弃,进而教之实所至盼也。

  通背日记 第二十七篇 劈搂豁挑( 周四 晴 )
   今早新学的劈楼豁挑是十三劈山的一種挑为撩阴掌也可化成反摔掌,通背的摔掌活动范围非常大正摔反摔横掸手就是靠一转腕。
劈楼豁挑大形就是先是迎面劈山连环劈完倳后手一回收身子一缩蓄力步为钉子步,然后一个上步鸡步回收的手就挑出把力放出去攻击对手,具体形式就是引手式站立右脚在湔,先开始劈山右手一正劈接着反劈然后接左手的正劈,然后右手一正劈后回收下插同时身子也跟着缩起下蹲不要蹲的过大正好为止,这时成钉子步还是右脚在前右手下插后是手背贴在左大腿手心向外,左手是上插贴在左脸手心向外上为蓄力然后身子一涨一个鸡步仩前同时右手挑出左手也同时向后挑,呈分水状
   学过心意的小狼哥们儿可能看出和心意的挑领很像吧,也确实外形上确实很像我想最像的地方就是这一缩,也是缩涨二字多有趣不过总体细节上差别很多,不说别的就说步法心意的挑领挑出的时候是弓步,通背的豁挑是鸡步前蹭多有意思好用的东西我看各家传统武术好像都有呀,真是中华武术一家亲
   还有一个就是转身兄的形意有个趟泥步吧,趟泥步走的时候双手不是一分一分的吗,就是和我说的这个豁挑很像不同的地方也是步法,趟泥步前脚落地应该是脚跟先落地吧豁挑是鸡步前脚掌落地。
   东西是越学越多了我已经开始加时间了,每天再多加半个多点练基本功乾坤桩九式否则是没空练了,朂近师父看我们单操比较顺溜了就把指导我们的重点放在了头靶训练和对练散手上,要是不多加时间我看基本功是没时间练了,所以這些天我们是争取在师父来之前就把基本功和单操练完师父来了就可以马上训练了。
头靶训练主要是练师父教的几个组合和找拍掌四个勁迎面劈山等几个动作,这几日在转还掌接反摔正摔掌打头靶上着重体会了如何用转腕把三个动作连起来打出威力来师父给做了详细講解。更好的体会了拍掌四劲师父教了打头靶如何用劲,如何突然发力我最高兴的是拍掌四劲体会的挺好挺舒服,看看在日后散手上哆体会一下如何运用休息时师父给我做了个拍掌拍击头靶的速度测试结果才一秒三掌,师父看的直摇头说还远远不够还得练实际我都累得不行了,如果要刚开始我估计还能快点
今早在打三合炮对练时我和小丁下了重手,我俩打起三合炮时已接近了自由散手我被小丁咑了几中,我拍掌拍了几下小丁脑袋他打的中的劲被我顺了下所以我也没被打伤,我两个现在所欠缺的地方主要是他的拍掌现在还不箌位对我造成的威胁小,而我的中则是没练顺就是打在他身上也是作用极微还得玩命练呀。说不是真实战主要是我们的动作都是排好的不是自由的,就看谁的速度快了另外也是有些留手的,还有就是没用腿所以我们训练完后打算去买护腿,师父准备在对练时就给加仩通背暗腿了没有护具难免会被踢伤的。
   练完回家时师父给讲了手臂硬度的练法叫我两个加强练习否则胳臂不硬也是缺陷。

  通背日记 第二十八篇 中追魂( 周五 阴沉闷)
   钻.弹.崩.掏牵.挂.带.领--通背中八字口诀
   今早的天气十分糟糕,天阴沉沉的气压极低呼吸也压抑,练功时极不舒服右胸大肌由于刚学劈楼豁挑练的过猛十分疼痛。
   今早最让我高兴兴奋的事就是中终于让我找到了感觉。前些日子虽说中的动作比较正确但那毕竟是单边定步练习,等左右一连起来就打的惨不忍睹了中是通背的三绝掌之一,通背中嘚冷急带还就是讲究个三追魂如果只会一一的打,那就别提什么追魂了弄不好让对手一就把你的魂给打没了。
   这个感觉好像顿悟┅样练练突然就有感觉了,这个感觉是在我和小丁练三合炮时找到的三合炮的各项技法都掌握的很好了,唯独就这个中还打不到位紟天也是天气闷热,我也不爱动弹就和小丁说今早这个三合炮咱俩慢慢找找中的感觉,争取给练到位结果是叫我大喜过望,这中的在ゑ速运动中的感觉找到了!
   学武术的人都明白一般的单操单独练的时候,动作很连贯打的很到位但就是在高速打斗的运动中好的感觉没了,动作严重的变形了这时候想重创对手已是属于做梦了,所以各种都有相应的训练来找具体动作怎么更好的用在实战中
我和尛丁在今早由慢到快的三合炮对练中注意力就集中在中上,就要争取把中练到位就是要找找在高速的运动中中的正确动作,练着练着就感觉自己的中很顺了结果我单独的练了练中的活步连环,惊喜的发现我得左右连环中打的行云流水了,师父和他的几个朋友在旁边看箌后也非常高兴师父也夸了我说我进步了,师父也马上讲了我上边写的中八字口诀同时对我的手回收的细节讲了讲,纠正了一下我吔怕失去这个好的感觉,就又不停的把中连环好好的温习一下我看看今晚再好好操练操练,以防止好的感觉又没了

  通背日记 第二┿九篇 插花掸手( 周一 晴 清凉)
   这几天新学了插花掸手,学的时候还在想师父为什么不从定步单手教后来学的很容易,加上步法后吔很容易所差的就是细节与劲力了,我想这应该是前几个月从各方面打下基础了要不然不会各个动作练的协调不僵硬。
   今早由于插花掸手刚学所以得先巩固一下所以今早主要练的是掸手,主要练习了横步左右插花掸手前后插花掸手,活步插花掸手闪展步掸手,怮(这个字忘了怎么写了yao)步掸手头靶掸手训练。
   在练习时师父伸出膀子叫我俩用掸手在他的膀子上试试劲,我刚开始还不好意思打师父就说没事我就发力了,慢慢的就找到了脆劲抖劲也上来了,我看看师父还行没事就放心了老头还挺抗打
掸手可以说是通背Φ很有代表性的了,掸手也是用处非常广泛的上中下三路皆可以打,就今早我打头靶试的劲如果打中路打在对方胸上师父说就这劲完铨可以一个掸手一下就把对手打翻出去,掸手外表看来练的是比较轻松实际劲道是非常狠的,可以说是绝手当然得好好的经过各种操練实战训练才能用好。训练时小丁就和我说有一次看武林风,有个小伙北京的大学生说是练通背的上台后还练了练插花掸手,练的时候还挺顺结果开打后被一个据说是什么也没练过的老伙计一顿狂搂给打废了,非常丢人我问小丁是不是带套手法受限制呀,结果小丁說他们戴的是分指手套完全不受限制小丁说当时两个人一动手这个学通背的小伙手马上就不知如何放了十分僵硬,尤其是他的步法和一個没练过功夫的人一样完全就是一个没练过步的人,估计是平时实战训练和各项训练太少了所以东西学会后要是不好好对练找找在打鬥中的正确动作和劲力的话,那就是百炼了和体操没有区别了
  今晚再好好加练一下掸手。
  附文:我朋友铁面人写的掸手体会峩十分的受益。
   [原创]通背掸手的体会
  呵呵大家最近都比较忙,论坛好像冷清了点兄弟我还是开个头,抛砖引玉讲一点个人嘚体会,希望大家踊跃发言多多指教啊。
  掸手属于通背比较重要的一个手法之一如果掸手练得好,能够非常形象的体现出“手似鐵腕如棉,两条胳膊赛皮鞭”这句通背歌诀的要义
  掸手练起来非常简单,但是其中的要义颇多“冷、弹、脆、快、硬”是评价┅个掸手打得是否合格的重要标准。前辈田瑞卿可用掸手瞬间击落空中飞的数个飞蝇其速度之冷、脆、快可想而知。记得在别处曾看有囚用抖打毛巾来形容掸手的风格但是个人感觉这种形容很形象,但似乎又不太全面因为它不能体现出掸手的变化性,掸手在使用中叒可根据实际的情况,变化出“转环”和“代环”等手法
  掸手的用法灵活多变,主要的攻击目标为头面(夺其神)同时中、下盘吔为其攻击目标。掸手攻击到目标时决非“掸灰尘”似的浅尝辄止,而是要打起表伤其内,将力道渗透进去掸手的攻击距离也较远,配合步法(以闪展为主)变化也较多(我师父用掸手打我时专打后脑勺,都不屑打脸)下面试举两例:
  一、主动进攻:左闪展,右提膝步(也可起腿)左手指引其双目(夺其神),落手撕刨其臂同时右步落其中,沿中线发出右掸手横掸其右太阳穴
  二、被动进攻:对手左直打来,右闪展左提膝,护住中线贴着其攻击手臂,直接发右掸手掸其面部
  呵呵,实际上没有固定模式的保持原则,守中用中吧---铁面人)

  通背日记 第三十篇 开合劲( 周三 晴凉爽)
   昨晚吃完饭后,溜达到广场练了半小时混元樁伸肩,用拍掌的催劲拍了200下大树然后又摇了几百下膀子后就又溜嗒溜达到了师父遛弯的小广场,由师父指点练起了转还掌和掸手
师父在指点我练掸手时看我正练到二掌(也应该算掸手),就又教我一个动作就是作出二掌掸手发力后再做一个合手的动作,就是二掌发勁后从身体外形上看就是个“大字”站立的双脚就是平行站立与肩同宽,当双手双臂开手发力后身体是略微向后仰的,这时就可以接匼手了腰一挺双臂随着身体向前顷也同时发劲合手,就象双风灌耳一样前边要是有个脑袋估计也能给夹暴了,师父伸出手掌在前边让峩试着用合手发力夹击了一下我开手发力后就是合手发力,夹击上后感觉力道是很猛的我接着就操练了半个点直到广场熄灯,我同时吔累得不轻
   这个开合劲是我自己的叫法,师父也没说这动作具体叫什么这个开合劲是属于通背二掌,掸手双风灌耳的基础,也哃时对开阔胸肌开合臂膀起到非常有效的效果

  通背日记 第三十一篇 燕子穿林( 周四 晴 )
   今早主要练习了五行通背的中和掩手拍掌,另外这两天新学了鹞子入林燕子抄水和燕子穿林。
在中的练习中主要练习的是细节身似弓手似箭,在中发力上好顿磨练主要定步发力练习一射出另一变掌回捋。师父提醒要注意出手到位后才能握成尖发力,之前要放松送肩扭腰发力,不要晃胯身子不要一起┅浮随时记住膝盖要扣紧护好裆,要注意肘部不要外张要回收时护住肋。另外中有个平时练法就是,没事时反复的手臂在肋部出要求是出手时放松是手掌,到位是尖反复练习,一是练自然而然的掌变的习惯二是也同时练爆发力,是个日常的功夫平时没事时自然洏然的长功力了。
五行通背掩手拍掌属于通背的精华写日记也算泄密。动作很简单就是一手一掩对方手臂另一手拍掌攻击,动作为同時攻击所谓掩手就是轻轻一捋对手手臂让对方的攻击略偏以便自己攻击,而不是一手抓住对方手臂不放基本的练习就是,比如右手一搭对方来手左手一掩对手手臂的同时右手拍掌攻出,要求一秒内完成速度是极快的。在掩手拍掌上我和师父反复的进行了对练练习甴师父攻击我反击,随后也进行了头靶训练现在我得掩手拍掌速度很快,基本比较顺畅了日后就慢慢增加功力吧。
这几天新学了几个動作鹞子入林,燕子抄水和燕子穿林名称不一样实际大同小异,基本的不同就是手一变就是一式用师父的一句话说就是:千变万变兩双手,天下武术就琢磨怎么玩两双手了上边三式练好了很好看,很舒服浑身好像都在拧裹,不过我看师父练的简单两手就是在身体兩侧穿来穿去可是我练上后一点感觉也没有,练的很滑稽像跳霹雳舞似的扭来扭去的,真是一看就会一练就不对早上练功完事也是將将会一点。
   在练三合炮时所出现的问题还是集中在中上在速度极快时还是连接不好,通背掩手拍掌到很顺溜小丁用的是掩手摔掌,他是感觉摔掌习惯我俩现在练习三合炮师父给提出的要求是要看能打到对方几次,要全力进行攻击但是因为我俩练的三合炮太熟叻现在到没打到对方几次,有几次失手打上几次目前的问题还是中,得需要下大功夫钻研

  转手臂那一招好像转完以后,手背看到佷多小红点应该是血管破了吧,12天才消。这是正常的吗

  恩,那是摇膀子摇的没什么问题,平时注意练习的“量”

  通背日記 第三十二篇 溜鸡腿( 周五 晴)
   从昨晚开始我就开始了通背溜鸡腿虽说很累但是自己的腿功太差了,想想就脸红师父也不止说了┅次两次了,昨晚在老婆大人的监督下我围着小广场的中心花坛遛了5圈本来计划10圈的,结果累得不行了师父也在旁边看着,还一个劲嘚喊姿势再低些再低些我累得腿都抽筋了。
   花坛周长我用步大概量了一下最少50米,计划这五十米不累了就在外围练外围估计200来米吧。练鸡步时师父反复提醒手要配合步穿掌拍掌都行随后和师父练了一会单推手和双推手,这推手是通背的推手不是太极的,刚开始练动作还不太熟几次让师父用掌给拍上胸了在我们旁边有个练通背的师父40多岁,但不是和我们一支的他和一老头在练双推手,练的挺熟的挺有意思的
随后师父指点了掩手拍掌的一个诀窍,交手的诀窍反复和我交手对练了会,就练这个诀窍我和师父练了一会就比較熟练了,就以后慢慢涨功力吧师父反复讲到掩手拍掌三环迎面掌让我往死里练,这个不是花招而是交手就用的东西说实话我也非常囍欢三环拍掌,不仅速度快有拍掌如雾现的感觉同时力道也很猛,但师父告诫不要有一掌打死人的感觉要有余地的练,也就是恰手僦是恰好的意思,能停就停想打就打要学会控制,会控制才是高手
   到了21点广场上的灯关了,我们才回家
   今早所练的还是和鉯往一样,基本功五行掌,步法
   不过今早师父让我好顿练习了胸前挂印,另外师父和我一起练了对练因为今早小丁有事没来,所以就和师父练的对练由师父击的直攻击我,我用猛虎摇头顺风扫叶飞虎拦路反复的防守并伺机还击练的很是过瘾,又由师父摔拍掌進攻我进行了防御师父告诉我就是让我练的风雨不透才行,不会打之前一定要学会防守否则再灵活叫人一下放倒也是白扯。
   早上訓练时间快到了我就用掸手打了一会头靶,自己感觉力道又有所进步所以很是高兴。
   随后休息了会就收工回家了。

  通背日記 第三十三篇 扑鼠 ( 周二 大雾)
   时间过得真快,整整四个月了!
   周六到周二这几天可是学的新内容太多了,我都有些学不过来了,师父今天和怹弟弟回山东老家探亲,得去20来天结果就教了很多东西叫我们自己练等他回来检查.
   这些天主要教了五行通背探背掌(白猿探背),展手劈山,猿猴献果(双托掌),迎风化掌(挑掌),摇身膀趄,还有最最重要的功夫就是万法归一的中和桩实际也就是狸猫扑鼠或黄莺探爪,为什么说中和桩为一了,还偠有两个动作呢,其实就是一个动作只是叫法不同是根据手形的位置不同来得,双掌一齐即为狸猫扑鼠,双掌一前以后即为黄莺探爪.
   狸猫扑鼠的动作和很多种的虎扑都差不多,所差的也就是细节,我幸亏小时候看过猫扑老鼠,所以有印象,经过师父演示能更好的理解了.另外,我以前也看過师父演示,那时正好赶上我练功时猫和狗打架,师父就演示了一次,我以前写过的日记叫猫狗对峙.
   我看师父给我演示的狸猫扑鼠确实动作呔快了(师父还浑身是病呢),真的很像猫扑鼠一样,同时发力也非常迅猛,没有一点拖泥带水的感觉,我现在也就是动作刚好些,发力还得慢慢练习.
   狸猫扑鼠的具体动作就是和猫扑老鼠一样,只是细节有些不一样.我和师父还聊了猫的事,猫可是对打架十分有心得的动物,狗是一般打不过猫嘚,猫的爪子特别快,一般狗一上来,还不等狗有何动作呢,猫一爪子就抓在狗鼻子上了,狗的鼻子可是非常脆弱的地方,猫的的这一爪就是转还掌,要昰有猫就可以仔细的观察了,师父以前就没事研究过猫.
猫扑鼠绝对是绝技,上一阵看师父演示过,就十分心痒痒想学,这次是学到手了,一定要好好練习,要把发力练好,猫扑鼠也不是单独的动作,不是孤立的动作,在练的很透后就可以和其他单操配合在一起用,比如和群捉一起用,用群捉打散对掱间架就可以一个猫扑鼠,比如和白猿献果一起用,白猿献果就是双托掌,找个空一个双托掌上去托击对手下颚,如果落空双手掌一翻就是一下猫撲鼠,十分快速.猫扑鼠没事时就的好好琢磨和操练细节了.
   探背掌是十分狠毒的一个单操,先用手捋带,然后一边一横掌下边一截腿同时发招,所中者必废,上边脑震荡下边腿断,发力的方向打个比喻,比如一根棍立在地上,棍的中间用右手抓住,棍的上边用左横掌,棍的下边用右脚,一个发力祐手回拽,左手和右脚向外发力,同时用劲一下就可以撅断木棍,探背掌就是这个劲,把人当成棍来收拾了,所以用上就会后果很严重,所以师父告诫朂好一辈子不用
展手劈山就是十分绝妙的一个劈,这个劈就是预动极小的一种劈山了,记得小狼还问过劈山会不会预动过大,我想这个展手劈屾就不会存在这个问题.什么叫展手?实际就是抬手,只不过这个抬手是带螺旋的,为什么要展手?实际就是要拨开对方的攻击来手的同时一个下劈劈击对方的脸部,当然也可对方的胸部,几乎是一个动作,抬手就劈,抬起螺旋劈下也为螺旋,抬起到劈下的间距不大,练的好了也就20厘米?差不多.如果主动进攻的话抬起的手就可以是反摔对手下颚同时落下劈击对手面门,如果躲开不换手反手就是一转换掌如果躲开不换手一转腕一个反摔对掱下颚,如果躲开再一掉腕劈击对手面门,哈哈 都是一条手臂,不是开玩笑,这一手欺负人的手法我就是在头靶上这么练的师父这么教的.皆为中线.唉 到时真格的能不能用上就得靠自己的用工程度或对练如何了!
   早上回家走道时在盘算现在学的通背单操有二十多个了,这还不算步法和┅些基本功,得应该好好计划一下训练计划了,否则效果不会太好,应该突出重点的练习,把时间好好调配一下,更合理一些.到家后已有些雏形了,看看晚上具体的写出来,照计划进行练习.

  通背日记 第三十四篇 分清主次( 周五 晴)
   这几日琢磨了个练功时间安排,所学的越来越多了,感觉了練不过来了,不好好安排一下时间那真是练一个丢一个呀,因该分清主次.初步设定一三五主练五行掌,二四主练防守反击柔性的功夫,比如猛虎摇頭,顺分扫叶,飞虎拦路,迎风化手几个同时加上迅雷掌,猛虎摇头和迅雷掌可以配合的天衣无缝.
五行掌是主干是五行通背的精髓,通过五行掌可以演化出无数的功夫出来,摔掌一横就可以是掸手,手臂下垂手往身后摔就可以成后撩衣(撩阴).拍掌一横加截腿就可以是探背掌,通背劈山有十三种變化目前学了三种,穿掌是防守的主干,对手来皆可用穿掌直线来防,同时一变即为拍掌或刺喉,中变化也是好几种同时也是三绝掌之一,由此可见伍行掌的重要性,别的不练五行掌不能扔,所以我给放在一三五主练.每天需要练习的就是中和桩黄莺探爪,五行通背有六路站桩,只有混元桩和这個中和桩所包含的单操就一式可见中和桩的重要性.
  周六周日主要练习掸手转环掌拍掌探背掌等,另外由于比较喜爱掸手和转还掌所以平時的晚场也基本定为练习掸手转还掌和拍掌.
   早上基本没练什么,就教小丁功夫了,小丁感冒发烧才来,师父走之前教的也没学着,我就带着教,峩也是教教动作,发力我自己也是刚练没练明白呢.
  目前感觉学习通背的动作有所进步了,各式只要师父教基本动作很快就能掌握,不想刚开始时身体个个关节十分僵硬了,所差的就是功力了,刚学的几式动作还可以,就是在发力的状态下动作变形太大还得下苦功练.
  今早感觉练习拍掌时又有进步,那种感觉说不清,反正就是感觉无论定步活步拍掌练习都感到很舒服,现在练习拍掌尤其对三环迎面掌下的功夫大,练好了就是拍掌如雾现了.
  在练习黄莺探爪时,小丁说看过一本以前一块钱一本的套路书其中讲了通背的一个歌诀,我没太记住,只记得什么什么如鹞子叺林,进攻要靠黄莺探爪,更是说明了黄莺探爪的在进攻上的重要性

  通背日记 第三十六篇 师者,授业解惑 ( 周四 晴)
   (新学:抹眉掌 迎风展扇抽撤带还 黄鹰掐嗉 双群捉)
   这些天真是太忙了,忙的脚打后脑勺,浑身疲惫,但是功夫没有扔下,早上照样5点来钟到广场训练,现在5点来钟天还很黑,鬧表响了有时也不爱起来但是功夫就是一天天坚持练才能出成绩的,于是使劲的鼓励自己起床,坚持就是胜利呀!
   前几天师父回来了,心里是非常非常高兴呀,师父不在吧,练起来虽然没有偷懒,但是有些动作练的就不那么实成,有些刚学习不长时间的动作不太敢使劲练,怕练走形,师父回來就好了,我练起动作来就没有什么估计了,都是玩命的练,有师父在傍边看着也不怕练错,有错了师父就能马上指出来,学还是有师父是幸福呀.
   这些天练习的主要是按前几天定下的训练安排练习的,一三五五行掌中和桩为主练,二四防守的柔性的几个动作为主练,周六日练散操,经过一個多星期的练习感觉挺好的,经过这样的安排不在会为学习的动作多而顾此失彼了.
   师父回来这两天纠正了不少我练错的动作,昨日对我和尛丁的五行掌进行了细节上的纠正,出手拍掌就讲究个连环出手,要求啪啪啪三下合一,在做展手劈山时师父要求我在做的柔一些,我练的有些太硬了.师父说我练的五行掌又有些进步了,速度上来了.实际在五行掌中感觉最困难的还是中,唉 要不说中是绝技中的绝技呢,就是难练,现在中动作峩练的比较熟练了,但就是发力还做的不好,离出手似拉弓放箭的状态还有很大的距离,昨天我和小丁对着练定步中,让对方帮自己看着有什么偏差的地方,师父也在旁边反复的提醒肩要放出,身子要在发力的时有个挺劲,两脚随着左右的发力作相应的动作,脚下不使劲中就没戏.在练摇身膀趄时师父又教了个步法叫弹簧步也叫瘸子步,走起来一瘸一拐的很好玩,我练起来也很卖力,就真跟个瘸子似的,实际就是摇身膀趄的变形,我练着鈳是非常舒服.越练越爱练,和中合起来就是摇身膀趄中,在过去就是密不外传的功夫.
   今早主要练习了柔性的功夫.刚开始到广场上时,小丁和蕗广已经到了比我还早,路广是师父的侄子从山东跟回来学习通背的,路广十八岁身体条件非常棒,原来在山东某有名的武校学习了一年,可以说什么没学着等于被骗,还不如学一年散打来得实惠呢,他就在大连一个月就走,这几天练的很快乾坤桩五行掌都快学完了,进度有些快要想练好还嘚下功夫.
师父还没来我就开始练迎风化手也就是挑掌,迎风化手练起来如波浪一样双手来回往复的起伏连环挑,迎风化手现在练的很顺很舒服,所差的就是时间的磨练了.在师父来之后我练起了中和桩也就是黄鹰探爪,当着师父的面练,好让师父给挑挑毛病,师父要求我得腰在手回收时要弓一些,这样才好发力,象猫一样,中和桩现在练的也挺顺了,中和桩也就是黄莺探爪可以便换成不少单操,双手一起出一扑一按就是狸猫扑鼠,手指┅曲就可以用手指的第二关节击打对手的喉部就是黄鹰掐嗉 ,以后还可以演变成推山,靠山等一个中和桩的手形运动模式实际都包含这些动作叻,所以说中和桩为万法归一是秘传绝对是要好好练习的.随后我们把头靶放到胸部的位置练起了狸猫扑鼠的发力,身形做的还可以就是发力的┅瞬间没有脆的感觉,有些闷呼呼的感觉,这就是腰腿背手腕没有衔接好,没有找好扑按的感觉,也幸亏小时候看过猫扑老鼠,所以边看师父的示范邊回忆老鼠是如何扑鼠的反复琢磨后到找到些了感觉,师父对我们在猫扑鼠上的要求是远能扑敌,近贴身也能扑敌.
   太累 先写这些 .

  通背ㄖ记 第三十七篇 挑炮( 周六 晴 凉爽)
   今天周六主要练习练习散操,在师父来之前练习了基本功乾坤状九式随后练起了闪展劈山,昨晚睡不着觉反复诼磨了劈山的各个细节在脑袋里把迎面劈山闪展劈山大鹏展翼串连了几遍觉得早上再练习时应该串起来练效果能更

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广场中人声渐静空智身后那达摩堂老僧朗声说道:“咱们便依众英雄议定的规矩,起手比武刀枪脚无眼,格杀不论各安天命。最后哪一个门派帮会武功最强谢逊囷屠龙刀都归其所有。”

张无忌眉头微皱心想:“这和尚生怕旁人下手不重,唯恐各派怨仇结得不深哪里是空见、空闻这些神僧们的慈悲心肠?”

既议定每人胜得两场便须下来休息,先比迟比倒无多大分别登时便有人出来叫阵,有人上前挑战片刻间场中有六人分荿三对较量。赵敏自在万安寺习得六大门派的绝艺后修为虽然尚浅,识见却已不凡站在张无忌与范遥之间,低声议论那六人的武功猜测谁胜谁败,居然说得头头是道

只一盏茶时分,三对中已有两对分了输赢只有一对尚在缠斗,跟着又有人向胜者挑战仍是六人分為三对相斗的局面。

新上场的两对分别动用了兵刃如此上上落落,十之八九是有人流血受伤方始分出胜败。

张无忌心想:“如此相斗各帮各派非大伤和气不可,任何一派败在对方手中即使无人丧命受伤,日后仍会辗转报复岂非酿成自相残杀的极大灾祸?”

只见场Φ丐帮的执法长老一掌将华山派的矮老者劈得口喷鲜血华山派高老者破口大骂:“臭叫化,烂叫化!”纵身出来便欲向丐帮执法长老挑战。矮老者抓住他手臂低声道:“师弟,你斗他不过咱们暂且咽下了这口气。”高老者怒道:“斗不过也要斗!”嘴里虽这般说其实深知师兄的武艺与自己招数相同而修为较深,师兄尚且败阵自己也是非输不可,被老者拉着不住口听乱骂,却回入了木棚

接着?执法长老又胜了“梅花刀”的掌门人,连胜两阵在丐帮帮众如雷掌声之中,得意洋洋的退回

如此你来我往,广场上比试了两个多时辰红日偏西,出战之人也是武功越来越强许多人本来雄心勃勃,满心要在英雄大会中吐气扬眉前逞威,但一见到旁人武功才知自巳原来不过是底之蛙,不登泰山不知天地之大,就此不敢出场

到得申牌时分,丐帮的掌钵龙出场挑战将湘四排教中的彭四娘打了一個大筋斗。彭四娘的背心裂开了一条大缝羞惭无地的退下。掌钵龙头眼望峨嵋派人众冷笑道:“女娘们能有甚么真实本领?不是靠了刀剑之利便得靠暗器古怪,这位彭四娘练到这等功夫那也是极不容易的了。”

周芷若低声向宋青书说了几句宋青书点了点头,缓步絀场向掌钵龙头拱了拱手,道:“龙头哥我领教你的高招。”

掌钵龙头一见宋青书登时气得脸上发青,大声道:“姓宋的你这奸賊奉了陈友谅之命,混入我丐帮来害死史帮主之事,你这奸贼定然也有一份今日你还有脸来见我么?”

宋青书冷笑道:“江湖上混迹敵窝刺探机密,乃是常事只怪你们这群化子瞎了眼睛,识不出宋大爷的本来面目”掌钵龙头大骂:“你连你亲生老子的武当派也能褙叛,甚么事做不出来你对父不孝,将来对妻也必不义峨嵋派非在你手中大大栽个筋斗不可。”宋青书怒得脸上无半点血色道:“伱放屁放完了么?”

掌钵龙头更不打话呼的一掌便击了过去。宋青书回身卸开反手轻轻一拂,以峨嵋派的“金顶绵掌”相抗掌钵龙頭恼他混入丐帮,骗过众人手下招招杀着,狠辣异常竟是性命相搏,已非寻常的比武较量

掌钵龙头在丐帮中位份仅次于帮主及传功、执法二长老,掌底造诣大是不凡宋青书是武当派第三代弟子中的佼佼人物,但初习峨嵋派的“金顶绵掌”究竟不甚熟练,掌法中的精微奥妙变化施展不出来他斗到四五十合之后,已迭逢险招自然而然的便以武当派“绵掌”拆解。这是他自幼浸润的武功已练了二┿余年,得心应手威力甚强,与峨嵋派“金顶绵掌”外表上有些彷佛运劲拆招的法门却大不相同。

旁人不明就里还道他渐渐挽回颓勢。殷梨亭却越看越怒叫道:“宋青书,你这小子好不要脸!你反出武当如何还用武当派的功夫救命?你不要你爹爹怎地却要你爹爹所传的武功?”

宋青书脸上一红叫道:“武当派的武功有甚么稀罕?你看清楚了!”左手突然在掌钵龙头眼前上圈下钩、左旋右转連变了七八般花样,蓦地里右手一伸噗的一响,五根手指直插入掌钵龙头的脑门旁观群雄一怔之间,只见他五根手指血淋淋的提将起來掌钵龙头翻身栽倒,立时气绝宋青书冷笑道:“武当派有这功夫么?”

群雄惊叫声中丐帮中同时抢上八人,两人扶起掌钵龙头尸身其余六人便向宋青书攻去。那六人均是丐帮好手其中四人还拿着兵刃,霎时间宋青书便险象环生

空智大师身后一名胖大和尚高声喝道:“丐帮诸君以众欺寡,这不是坏了今日英雄大会的规矩么”

执法长老叫道:“各人且退,让本座为掌钵龙头报仇”丐帮群弟子姠后跃开,抬着掌钵龙头的尸身退归木棚,人人满脸愤容向宋青书怒目而视。

旁观群雄均想:“虽说比武较量之际格杀不论但这姓浨的出手也忒煞毒辣了些。”

这时张无忌心中所想到的只是赵敏肩头的五个爪印,以及那晚茅舍中杜百当夫妇尸横就地的可怖情景颤聲问道:“杨左使,峨嵋派何以有这门邪恶武功”

杨逍摇头道:“属下从没见过这等功夫。但峨嵋派创派祖师郭女侠外号‘小东邪’武功中若带三分邪气,却也不奇”

二人说话之间,宋青书已与执法长老斗在一起执法长老身形瘦小,行动快捷之极十根手指如钩如錐,以魔爪功与宋青书对攻看来他也擅长指功,也要用手指在宋青书天灵盖上戳出五个窟窿为掌钵龙头报仇。宋青书初时仍以“金顶綿掌”功夫和他拆解斗到深涧处,执法长老喝一声:“小狗贼!”左手五指已搭上了宋青书脑门便要透劲而入。宋青书右手疾伸噗嘚一声响,五根手指已抓断了他喉管

执法长老向前扑倒,左手劲力未衰插入土中,血流满地登时气绝。

周芷若打个手势八名峨嵋派女弟子各持长剑,纵身而出每两名弟子背靠背的分占四方,将宋青书围在中间丐帮若再上前动手,立时便是群殴的局面

一名达摩堂老僧朗声说道:“罗汉堂下三十六弟子听令!”

手掌拍击三下,三十六名身披黄袍的少林僧跃将出来十八名手执禅杖,十八名手执戒刀前前后后,散在广场各处似阵法又不似阵法,已守住了各处扼要所在

那老僧说道:“奉空智师叔法旨,罗汉堂三十六弟子监管英雄大会的规矩今日大会中比武较量,倘若有人恃众欺寡便是天下武林的公敌。我少林寺忝为主人须当维系公道。三十六弟子严加查察不论何人犯规,当场便予格杀决不容情。”三十六名少林僧轰然答应虎视耽耽的望着广场中心。

这么一来峨嵋派防护在先,少林派监视于旁丐帮众弟子虽然群情悲愤,却也不敢贸然上前动手只是高声怒骂,将执法长老的尸身抬了下来

赵敏向范遥低声道:“苦大师,没想到峨嵋派尚有这手绝招当日万安寺中,灭绝师太宁死不肯出塔比武只怕就是为此。”范遥摇了摇头心下苦思拆解这一招的法子。他呆了半晌忽向张无忌道:“教主,属下向你请教一路武功”双掌按在桌上,伸出左手一根食指右手一根食指,一前一後灵活无比的连续动了七下,低声道:“我双臂如此连攻只须缠到了这小子的手臂,内力运出便能震断他的手臂关节,他指力再厉害也教他无所施其技。”张无忌也伸出双手食指左钩右搭,道:“小心他以指力戳你手臂”范遥点头称是,道:“我以擒拿手抓他掱腕十八路鸳鸯连环腿踢他下盘。”张无忌道:“猛攻八十一招叫他无法喘息。”

他二人四根手指此进彼退快速无伦的攻拒来去。范遥忽然微笑道:“教主这几下太过神妙这小子除指力之外,武功有限这几招料他施展不出。”张无忌微微一笑道:“他施展不出這三招,那么范右使你已然胜了”左手食指转了两个圆圈,右手食指突从圈中穿出钩住了范遥的手指,微笑不语

范遥一怔之下,大囍道:“多谢教主指点属下佩服得紧。

这四超匪夷所思大开属下茅塞,我真恨不得拜你为师才好”

张无忌道:“这是我太师父所传呔极法中的‘乱环诀’,要旨是在左手所划的几个圆圈这姓宋的虽然出自武当,料他未能悟到这些精微之处”

范遥成竹在胸,已有制勝宋青书的把握只是宋青书连胜两场,按规矩应当退下休息须得待他再度出场,然后上前挑战

赵敏微微一笑,神情甚是愉悦走到┅旁。张无忌走到她身边低声问道:“敏妹,甚么事这等欢喜”赵敏玉颊晕红,低下了头道:“你传授范右使这几招武功,只让他震断宋青书的手臂何以不教他取了那姓宋的性命?”张无忌道:“宋青书虽多行不义终究是我大师伯的独生爱儿,该当由我大师伯自荇处分才是我若叫范右使取了他性命,可对不起大师伯”赵敏笑道:“你杀了他,周家姊姊成了寡妇你重收覆水,岂不甚佳”张無忌笑道:“你许不许我?”赵敏微笑道:“我是求之不得等你再有三心两意之时,好让她用手指在你胸口戳上五个窟窿”

当张无忌與范遥拆招、与赵敏说笑之际,宋青书已在峨嵋八女卫护下退回茅棚群雄见到他适才五指杀人这两场惊心动魄的狠斗,都不禁心寒不願出来以身犯险。

过了片刻宋青书又飘然出场,抱道:“在下休息已毕更有哪一位英雄赐教。”

范遥叫道:“让我领教峨嵋派的绝学”正要纵身而出,突然一个灰影一晃站在宋青书之前,向范遥道:“范大师请让我一让。”只见此人气度凝重双足不丁不八的站著,抱元守一正是武当二侠俞莲舟。范遥见他已然抢出又知他是教主的师伯,自不便与他相争说道:“范某今日有幸,得观俞二侠武当神技”俞莲舟道:“不敢。”

宋青书从小就怕这位师叔但见他屏息运气,严阵临敌知道今日之事,已不再是武当山上授艺拆招而是生死相搏,虽说他另行学得了奇门武功终究不免胆怯。

俞莲舟抱道:“宋少侠请!”这一行礼口中又如此称呼,那是明明白白嘚显示他对宋青书不敢有丝毫轻视,却也已无半分香火之情宋青书一言不发,躬身行了一礼俞莲舟呼的一掌,迎面劈去

俞莲舟成洺三十余年,但武林中亲眼见过他一显身手的却寥寥无几直至今日,才见他以双掌柔劲化去霹雳雷火弹无坚不摧的狠势功力之纯,人囚均自愧不如江湖上素知武当派武功的要旨是以柔克刚,招式缓慢而变化精微岂知俞莲舟双掌如风,招式奇快顷刻间宋青书腰腿间巳分别中了一腿一掌。

宋青书大骇:“太师父和爹爹均是要我做武当派第三代掌门决不致有甚么武功秘而不授。俞二叔这套快快腿招式我都是学过的,但出招怎能如此之快岂不是犯了本门功夫的大忌?可偏生又这等厉害!”待要施展周芷若所授的指上功夫却被俞莲舟遇得气也喘不过来,当下只得连连倒退竭力守住门户。

群雄全神贯注的瞧着二人相斗眼下虽是俞莲舟占着上风,然而适才宋青书抓殺丐帮二老均是反败为胜,从劣势中突出杀着此事未必不能重演。却见俞莲舟越打越快可是一招一式却无不清清楚楚,便如擅于唱曲的名家虽唱到了极快之处,但板眼吐字仍是交代得干净利落,无半点模糊拖沓群雄纷纷站起,有些站在后面的索性登上桌椅,惢下尽皆赞叹:“武当俞二侠名不虚传这一口气不停的急攻,招式竟全无重复”

亏得宋青书是武当嫡传弟子,对俞莲舟脚中精微的变囮都曾学过只是如此快斗,却是生平第一遭广场上黄尘飞扬,化成一团浓雾将俞青二人裹住。

猛听得啪的一声响双掌相交,俞莲舟与宋青书一齐向后跃开两团黄雾分了开来。俞莲舟尚未站定复又猱身而前。

殷梨亭挂怀师兄安危不自禁的走到场边,手按剑柄目不转睛的望着场中。这时宋青书生死系于一线全力相拚,早已顾不得门派之别所使全是自幼练起的武当派功夫。二人的脚招式殷梨亭尽皆了然于胸,知道每一招均是致命的杀着心中的焦虑比之旁人又远有过之。好在见俞莲舟越打越占上风若非提防宋青书突出五指穿洞的阴毒杀手,处处预留地步早已将他毙于掌底。

张无忌也颇担心手中暗持两枚圣火令,倘若俞莲舟真有性命之忧那也顾不得夶会规矩,非出手相救不可

但见尘沙越扬越高,宋青书突然左手五指箕张向俞莲舟右肩抓了过来。俞莲舟在百招之前便在等他施展这┅手宋青书抓毙丐帮二老,出手的情景俞莲舟瞧得明明白白倘若事先并无二老遭殃,突然间首次遇到这般阴狠之极的杀手就算不死,也得重伤既是见识在先,心中早已算好应付之方

宋青书练此抓法未久,变化不多此时再抓,与起先两下仍是大同小异俞莲舟右肩斜闪,左手凭空划了几个圈子

赵敏与范遥忍不住齐声“噫”的一下惊呼,俞莲舟所转这两个圈子正是张无忌指点范遥的太极“乱环訣”。赵敏与范遥一见之下便知宋青书要糟,果然“噫”声未毕宋青书右手五指抓向俞莲舟咽喉。张无忌大怒低骂:“该死,该死!”丐帮执法长老便是命丧于这一抓之下宋青书对师叔居然也下此毒手。

但见俞莲舟双臂一圈一转使出“六合劲”中的“钻翻”“螺旋”二劲,已将宋青书双臂圈住格格两响,宋青书双臂骨节寸断俞莲舟喝道:“今日替七弟报仇!”两臂一合,一招“双风贯耳”雙击在他的左右两耳。这一招绵劲中蓄宋青书立时头骨碎裂。

他身子尚未跌倒俞莲舟正待补上一脚,当场送了他的性命蓦地里青影閃动,一条长鞭迎面击来俞莲舟急忙后跃避过,那长鞭快速无伦的连连进招正是峨嵋派掌门周芷若为夫复仇来了。

俞莲舟急退三步周芷若鞭法奇幻,三招间便已将他圈住忽地软鞭一抖,收了回来左手抓住鞭梢,冷冷的道:“此时取你性命谅你不服。取兵刃来!”

殷梨亭刷的一声拔出长剑上前说道:“我来接周姑娘的高招。”

周芷若冷冷的瞪了他一眼转身去看宋青书伤势,只见他双目突出七孔流血,软瘫在地眼见性命不保。峨嵋派抢上三名男弟子将他抬了下去。

周芷若回过头来指着俞莲舟道:“先杀了你,再杀姓殷嘚不迟”

俞莲舟适才竭尽全力,竟然无法从她的鞭圈中脱出心下好生骇异。他爱护师弟心想:“我跟她斗上一场,就算死在她的鞭丅六弟至少可瞧出她鞭法的端倪。他死里逃生便多了几分指望。”回手去接殷梨亭手中的长剑殷梨亭也瞧出局势凶险无比,凭着师兄弟二人的武功想逃出她长鞭的一击,看来极是渺茫他和师兄是同样的心思,宁可自身先撄其锋好让师兄察看她鞭法的要旨,当下鈈肯递剑说道:“师哥,我先上场”

俞莲舟向他望了一眼,数十载同门学艺、亲如手足的情谊猛地里涌上心头,心念犹似电闪想起俞岱岩残废、张翠山自杀、莫声谷惨死,武当七侠只剩其四今日看来又有二侠毕命于此,殷六弟武功虽强性子却极软弱,倘若自己先死他心神大乱,未必能再拚斗寻思:“若我先死,六弟万难为我报仇他也决计不肯偷生逃命,势必是师兄弟二人同时毕命于斯於事无补。若他先死我瞧出这女子鞭法中的精义,或能跟她拚个同归于尽”当下点头道:“六弟,多支持一刻好一刻”

殷梨亭想起妻子杨不悔已有身孕,不由自主向杨逍与张无忌这边望去转念又想:“我死之后,不悔与孩儿自会有人照料何必婆婆妈妈的去嘱咐求囚。”于是长剑一举目视剑尖,心无旁鹜跟着含胸拔背、沉肩坠肘,说道:“掌门人请赐招!”他年纪虽比周芷若大得多但周芷若此刻是峨嵋派掌门,他丝毫没缺了礼数俞莲舟见他以“太极剑”起手式应敌,知道六弟这次是以师门绝学与强敌周旋便缓缓向后退开。

周芷若道:“你进招吧!”殷梨亭心想对方出手如电若被她一占先机,极难平反当下左足踏上,剑交左手一招“三环套月”,第┅剑便虚虚实实以左手剑攻敌,剑尖上光芒闪烁嗤嗤嗤的发出轻微响声。旁观群雄忍不住震天价喝了声采

周芷若斜身闪开,殷梨亭哏着便是“大魁星”、“燕子抄水”长剑在空中划成大圈,右手剑诀戳出竟似也发出嗤嗤微声。周芷若纤腰轻摆一一避过,说道:“殷六侠我让你三招,以报昔日武当山上故人之情”这“情”字一出口,软鞭便如灵蛇颤动直奔殷梨亭胸口。殷梨亭奔身向左那軟鞭竟从半路弯将过来。

殷梨亭一招“风摆荷叶”长剑削出,鞭剑相交轻轻擦的一响,殷梨亭只觉虎口发热长剑险些儿脱手,心中夶吃一惊:“我只道她招式怪异内力非我之敌,不料她内劲也这般奇诡莫测”当下凝神专志,将一套太极剑法使得圆转如意严密异瑺的守住门户。

周芷若手中的软鞭犹似一条柔丝竟如没半分重量,身子忽东忽西忽进忽退,在殷梨亭身周飘荡不定

张无忌越看越奇,心想:“她如此使鞭比之渡厄、渡难、渡劫三位高僧,又是截然不同”他初时只道峨嵋派中另有邪门武功,但此时看了她犹如鬼魅嘚身手与灭绝师太实是大异其趣,心下隐隐竟起恐惧之感范遥忽道:“她是鬼,不是人!”这句话正说中张无忌的心事不禁身子一顫,若不是广场上阳光耀眼四周站满了人,真要疑心周芷若已死鬼魂持鞭与殷梨亭相斗。他生平见识过无数怪异武功但周芷若这般身法鞭法,如风吹柳絮水送浮萍,实非人间气象霎时间宛如身在梦中,心中一寒:“难道她当真有妖法不成还是有甚么怪物附体?”

周芷若身法诡奇然太极剑法乃张三丰晚年继太极所创,实是近世登峰造极的剑术殷梨亭功劲一加运开,绵绵不绝虽然伤不了对手,但只求只保却也是绝无破绽。

忽听得一人怪声怪气的叫道:“啊哟宋青书快断气啦,周大掌门你不给老公送终,做寡妇也不光彩哪!”众人往声音来处望去却是周颠。他知武当派弟子生平最注重养气调息临敌交锋之际,均有“泰山崩于前而色不变、麋鹿兴于左洏目不瞬”的修为是以有意相助殷梨亭,想扰乱周芷若的心神他又叫:“喂喂,峨嵋派的周芷若姑娘你老公要噎气啦,有几句话吩咐你他说他在外头有三七二十一、四七二十八个私生子。他死了之后要你好好给他抚养,免得他死不瞑目你到底答允还是不答允啊?”

群雄听他这么胡说八道有的忍不住便笑出声来。周芷若却仍如没有听见周颠又叫:“啊哟,乖乖不得了!灭绝老师太近来你老囚家身子好啊。多日不见你老人家越来越硬朗啦。你阴魂附在周姑娘身上这软鞭儿可耍得当真好看哪!”

突然之间,周芷若身形一闪┅晃疾退数丈,长鞭从右肩急甩向后陡地鞭头击向周颠面门。她本来与明教茅棚相隔十丈有余但软鞭说到便到,正如天外游龙矢矯而至。周颠正自口沫横飞的说得高兴哪料得到周芷若在恶斗之中竟会突然出鞭袭击。他一呆之下长鞭已到面门。周芷若并不回身嘫而背后竟似生了眼睛一般,鞭梢直指他的鼻尖

周芷若长鞭向后甩出,左手食中二指向殷梨亭接连戳去一连七指,全是对向他头脸与湔胸重穴殷梨亭不及攻敌,也无法圈转长剑削她手臂只得使招“凤点头”矮身避开。

其时明教茅棚中啪的一声跟着呛啷啷一阵乱响。原来杨逍正站在周颠近旁眼明手快,挥掌拍起身前木桌挡了周芷若一鞭。长鞭击中木桌登时木屑横飞,桌上的茶壶、茶碗四下乱擲各人身上溅了不少瓷片热茶。

周芷若一击不中不再理会周颠,软鞭回将过来疾风暴雨般向殷梨亭攻击。

俞莲舟持剑在旁看了半晌始终无法捉摸到她鞭法的精要所在,暗想:“我再出手这套太极剑法也无法使得比六弟更好。但若斗得久了她女子内力不足,我们戓能以韧力长劲取胜”他见殷梨亭剑法吞吐开合、阴阳动静,实已到了恩师张三丰平时所指点的绝诣心想师弟一生中从未施展过如此高明的剑术,今日面临生死关头竟将剑法中最精要之处都发挥了出来,武当派武功讲究愈战愈强时刻拖得越久,越有不败之望

周芷若突然间长鞭抖动,绕成一个个大大小小的圈子登时将殷梨亭裹在其间。太极和太极剑都讲究运劲成圈周芷若长鞭竟也抖动成圈,鞭圈方向与殷梨亭的剑圈相同只是快了数倍。殷梨亭剑上劲力被她这么一带登时身不由主,连转了几个身青光一闪,长剑脱手上扬周芷若长鞭倒卷,鞭头对准殷梨亭天灵盖砸了下去

俞莲舟纵身而起,右手抓住了软鞭的鞭梢周芷若裙底飞出一腿,正中俞莲舟腰胁俞莲舟一直捉摸不定周芷若诡异的鞭法精要所在,待得见她抖鞭成圈夺落殷梨亭手中长剑,登时心中雪亮:“原来她功力不过尔尔这幾下抖鞭成圈,比之我们的太极功夫可差得远了”一抓住鞭梢,拚着腰间受她一腿左手探出,正是一招“虎爪绝户手”直插周芷若尛腹。周芷若无可抵挡心中如电光般闪过一个念头:“我今日死在俞二叔手里。”右手放脱鞭柄五指向俞莲舟头顶插落,只盼和他斗個同归于尽俞莲舟侧头欲避,不料腰间中腿后穴道被封头颈僵硬,竟尔不能转动左手却仍是运劲疾落。

便在这千钧一发之际一人從旁抢至,右手挡开了俞莲舟的“虎爪绝户手”左手架开周芷若插向俞莲舟头顶的五指,正是张无忌出手救人周芷若双掌并力,疾向張无忌胸前击到张无忌若是闪避,这双掌之力刚好击正殷梨亭脸盘只得左掌拍出挡格。

二人三掌相接张无忌猛觉周芷若双掌中竟无半分劲力,心下大骇:“啊哟不好!她和六叔苦斗二百余招,竟已到了油尽灯枯的境地我这股劲力往前一送,岂非当场要了她的性命”危急中忙收手劲。

他初时左掌拍出知道周芷若武功与自己已相差不远,大是强敌丝毫不敢怠忽,加之单掌迎双掌这一掌乃是出叻十成力,劲力刚向外吐便即察觉对方力尽,急忙硬生生的收回他明知这是犯了武学的大忌,等于以十成掌力回击自身何况在这间鈈容发之际突然回收,用力更是奇猛但他于自己内劲收发由心,这股强力回撞最多一时气窒,决无大碍不料他掌力刚回,突觉对方掌力犹似洪水决堤、势不可当的猛冲过来

张无忌大吃一惊,知道已中暗算胸口砰的一声,已被周芷若双掌击中那是他自己的掌力再加上周芷若的掌力,并世两大高手合击之下他护体的九阳神功虽然浑厚,却也抵挡不住何况周芷若的掌力乃乘隙而进,正当他旧力已盡、新力未生之时这门功夫却是峨嵋派嫡传,当年灭绝师太便曾以此法击得他喷血倒地只不过当年他是全然不知抵御,这次却是一念の仁、受欺中计当下不由自主的身向后仰,眼前一黑一口鲜血喷出。

周芷若偷袭成功左手跟着前探,五指便抓向他胸口张无忌身受重伤,心神未乱眼见这一抓到来,立时便是开膛破胸之祸勉强向后移了数寸。嗤的一响周芷若五指已抓破了他胸口衣衫,露出前胸肌肤

周芷若右手五指跟着便要进袭,其时俞莲舟被她一腿踢倒正中穴道,动弹不得殷梨亭扑上要救援,也已不及眼见张无忌难逃此劫。周芷若一瞥之下忽然见到他胸口露出一个伤疤,正是昔日光明顶上自己用倚天剑刺伤的五指距他胸膛不到半尺,心中柔情忽動眼眶儿一红,竟然抓不下去

她稍一迟疑,韦一笑、殷梨亭、杨逍、范遥四人已同时扑到韦一笑飞身挡在张无忌身前,杨范二人分襲周芷若左右殷梨亭已抱着张无忌逃开。

这一来场中登时大乱,峨嵋派群弟子和少林僧众纷纷呼喝手执兵刃,抢上场中杨逍、范遙和周芷若拆得数招,便不再恋战韦一笑扶起俞莲舟,一齐回入茅棚峨嵋、少林两派人众见场中罢斗,也便退开

赵敏本也抢上救援,只是身法不及韦杨诸人迅速中途遇上,见张无忌嘴边都是鲜血只吓得脸如白纸。张无忌强笑道:“不碍事运一会儿气便好。”众囚扶着他在茅棚中地下坐定张无忌缓引九阳神功,调理内伤

周芷若叫道:“哪一位英雄前来赐教?”范遥束了束腰带大踏步走出。張无忌道:“范右使我下令,你不可出战咱们……咱们认输……”一口气岔了道,又是两口鲜血喷出范遥对教主之令不敢不从,倘若坚持出战势必引得张无忌伤势加剧,何况出战只是尽心竭力枉自送了性命,却于本教无补

周芷若站有广场中心,又说了两遍

适財张无忌迴力自伤,只有他与周芷若二人方才明白旁人都以为周芷若掌力怪异,张无忌力所不敌而周芷若凝指不发,饶了他性命却昰人所共见。她以一个年轻女子连败殷梨亭、俞莲舟、张无忌三位当世一等一高手,武功之奇实是匪夷所思。群雄中虽有不少身负绝學之士但自忖决计比不上俞、殷、张三人,那也不必上去送命了

周芷若站在场中,山风吹动衫裙似乎连她娇柔的身子也吹得摇摇晃晃,但周围来自三山五岳、四面八方的数千英雄好汉竟无一人敢再上前挑战。

周芷若又待片刻仍是无人上前。那达摩堂的老僧走了出來合十说道:“峨嵋派掌门人宋夫人技冠群雄,武功为天下第一有哪一位英雄不服?”周颠叫道:“我周颠不服”那老僧道:“那麼请周英雄下场比试。”周颠道:“我打她不过又比个甚么?”那老僧道:“周英雄既然自知不敌那便是服了?”周颠道:“我自知鈈敌却仍是不服,不可以吗”那老僧不再跟他纠缠不清,又问:“除了这位周英雄外还有哪一位不服?”连问三声周颠嘘了三次,却无人出声不服

那老僧道:“既然无人下场比试,咱们便依英雄大会事先的议定金毛狮王谢逊交由峨嵋派宋夫人处置。屠龙宝刀在哬人手中也请一并交出,由宋夫人收管这是群雄公决,任谁不得异言”

张无忌正在调匀内息,鼓动九阳真气治疗重伤,渐渐入于返虚空明的境界猛听得那老僧说到“金毛狮王谢逊交由峨嵋派掌门人宋夫人处置”这句话,心头一震险些又是一口血喷将出来。

赵敏唑在一旁全神贯注的照料,见他突然身子发抖脸色大变,明白他的心意柔声道:“无忌哥哥,你义父由周姊姊处置那是最好不过。她适才不忍下手害你可见对你仍是情意深重,决不能害了你义父你尽管放心疗伤便是。”张无忌一想不错心头大宽。

其时太阳正從山后下去广场上渐渐黑了下来。那老僧又道:“金毛狮王谢逊囚于山后某地今日天时已暗,各位必然饿了明日下午,咱们仍然聚集此地由老僧引导宋夫人前去开关释囚。那时咱们再见识宋夫人并世无双的武功”

杨逍、范遥等都向赵敏望了一眼,心中都道:“果嘫你所料不错少林派另有阴谋。周芷若武功再强却也不能打败渡厄等三位老僧,只怕她非送命在小山峰上不可结果仍由少林派称雄逞强。”

这时周芷若已回入茅棚峨嵋派今日威慑群雄,众弟子见掌门人回来无不肃然起敬。

群雄虽见周芷若已夺得“武功天下第一”嘚名头大事却未了结,心中各有各的计算谁也不下山去。

那老僧道:“各位英雄来到本寺均是少林派的嘉宾,各位相互间若有恩怨糾葛务请瞧在敝派薄面,暂忍一时请勿在少室山上了结,否则便是瞧不起少林派各位用过晚饭以后,前山各处尽可随意游览。后屾是敝派藏经授艺之所请各位自重留步。”

当下范遥抱起张无忌回到明教自搭的茅棚之中。张无忌所受掌伤虽重但服了九粒他平时煉制的灵丹,再以九阳真气输导药力到得深夜二更时分,吐出三口瘀血内伤尽去。杨逍、范遥、俞莲舟、殷梨亭等均是又惊又喜均贊他内功修为实是深厚无比,常人受了这等重伤纵有高手调治,少说也得将养一两个月方能去瘀顺气,他却能在几个时辰内便即痊可若非亲见,当真难信

张无忌吃了两碗饭,将养片刻站起身来,说道:“我出去一会儿”他是教主之尊,既不说是甚么事旁人自吔不便相询。殷梨亭道:“你重伤刚愈一切小心。”张无忌应道:“是!”见赵敏脸上神色极是关怀向她微微一笑,意思说:“你放惢罢!”

他走出茅棚抬起头来,只见明月在天疏星数点,深深吸了口气体内真气流转,精神为之一振径到少林寺外,向知客僧人噵:“在下有事要见峨嵋派掌门相烦引路。”

那知客僧见是明教教主心下甚是害怕,忙恭恭敬敬道:“是是!小僧引路,张教主请這边来”引着他向西走去,约莫行了里许指着几间小屋。

那知客僧道:“峨嵋派都住在那边僧尼有别,小僧不便深夜近前”他深恐张无忌又去和周芷若动手,这当世两大高手厮拚起来自己一个不巧,便受了池鱼之殃张无忌笑道:“你若回去说起此事,不免惊动旁人我不如点了你的穴道,在此等我如何”那知客僧忙道:“小僧决不敢说,教主放心”

张无忌缓步走到小屋之前,相距十余丈便见两名女尼飞身过来,挺剑拦在身前叱道:“是谁?”张无忌抱道:“明教张无忌求见贵派掌门宋夫人。”那两名女尼大惊失色┅名年长的女尼道:“张……张教主……请暂候,我……我去禀报”她虽强自镇定,但声音发颤转身没走了几步,便摸出竹哨吹了起來

峨嵋派今日吐气扬眉,在天下群雄之前掌门人力败当世三位高手,吓得数千须眉男子无一敢上前挑战真是开派以来从所未有的盛倳。但峨嵋派今日杀丐帮二老、败武当二侠、伤明教教主得罪的人着实不少,何况周芷若得了武功天下第一的名号不知有多少英雄恼恨妒忌,这一晚身处险地强敌环伺之下,戒备得十分严密那女尼哨子一响,四周立时扑出二十余人剑光闪动,分布各处张无忌也鈈理会,双手负在背后静立当地。

那女尼进小屋禀报过了片刻,便即回身出来说道:“敝派掌门人言道:男女有别,晚间不便相见请张教主回步。”

张无忌道:“在下颇通医术愿为宋青书少侠疗伤,别无他意”

那女尼一怔,又进去禀报隔了良久,这才出来說道:“掌门人有请。”

张无忌拍了拍腰间显示并未携带兵刃,随着那女尼走进小屋

只见周芷若坐在一旁,以手支颐怔怔出神,听嘚他进来竟不回头,那女尼斟了一杯清茶放在桌上便退了出去,轻轻带上了门堂上更无旁人。一枝白烛忽明忽暗照着周芷若一身素淡的青衣,情景凄凉

张无忌心中一酸,低声道:“宋师哥伤势如何待我瞧瞧他去。”

周芷若仍不回头冷冷地道:“他头骨震碎,傷势极重多半不能活了。不知能不能挨过今晚”张无忌道:“你知我医术不坏,愿尽力施救”周芷若问道:“你为甚么要救他?”

張无忌一怔说道:“我对你不起,心下万分抱愧何况今日你手下留情,饶了我性命宋师哥受伤,我自当尽力”周芷若道:“你手丅留情在先,我岂有不知你若能救活宋大哥,要我如何报答”张无忌道:“一命换一命,请你对我义父手下留情”周芷若向内堂指叻指,淡淡地道:“他在里面”

张无忌走向房门,只见房内黑漆一团并无灯光,于是拿起烛台走了进去。

周芷若一手支颐坐在桌旁,始终不动

张无忌揭开青纱帐子,烛光下只见宋青书双目突出五官歪曲,容颜甚是可怕呼吸微弱,早已人事不知按他手腕,但覺脉息混乱忽快忽慢,肌肤冰冷若不立即施救,果然是难以挨过当晚再轻摸他的头骨,察觉前额与后脑骨共有四块碎裂心想俞二伯双之力何等厉害,这一招“双风贯耳”自是运上了十成内劲若不是宋青书内功也有相当根柢,当场便已毙命他放下帐子,将烛台放茬桌上坐在竹椅上,凝思治疗之法宋青书受的实是致命重伤,要救他性命最多只有三成把握。

他细细思量了一顿饭时分走到外室,说道:“宋夫人能否救得宋师哥之命,我殊难断言是否能容我一试?”周芷若道:“若你救他不得世间也无第二人能够。”张无忌道:“纵然救得他性命但容貌武功,难复旧观他脑子也已震坏,只怕……只怕说话也不容易了”周芷若道:“你究竟不是神仙。峩知你必会尽心竭力救活了他,以便自己问心无愧的去做朝廷郡马”

张无忌心头一震,此事也不便置辩当下回入房中,揭开宋青书身上所盖薄被点了他八处穴道,十指轻柔以一股若有若无之力,将他碎裂的头骨一一扶正然后从怀中取出一只金盒,以小指挑了一團黑色药膏双手搓得匀净,轻轻涂在宋青书头骨碎处这黑色药膏便是“黑玉断续膏”,乃西域少林派疗伤接骨的无上圣药当年他向趙敏乞得,用以接续俞岱岩与殷梨亭二人的四肢断骨尚有剩余。他掌内九阳真气源源送出将药力透入宋青书各处断骨。

约莫一炷香时汾张无忌送完药力,见宋青书脸上无甚变化心下甚喜,知道救活他性命的把握又多了几成他自己重伤初愈,这么一运内劲不由得叒感心跳气喘,站在床前调匀内息半晌这才回到外房,将烛台放在桌上

淡淡的烛光照映下,见周芷若脸色苍白异常隐隐听得屋外轻輕的脚步之声,知是峨嵋派群弟子正在巡逻守卫便道:“宋师哥的性命或能救转,你可放心”

周芷若道:“你没救他的把握,我也没救谢大侠的把握”

张无忌心想:“明日她要去攻打金刚伏魔圈,峨嵋派中纵有一二高手相助十九也难成事,说不定反而送了她的性命”

说道:“你可知义父囚禁之处的情形么?”周芷若道:“不知

少林派设下甚么厉害的埋伏?”张无忌于是将谢逊如何囚在山顶地牢の中、少林三老僧如何坚守、自己如何两度攻打均告失败、而殷天正更由此送命等情由简略说了

周芷若默默听完,道:“如此说来你既破不了,我是更加无济于事”

张无忌突然心中一动,喜道:“芷若倘若我二人联手,大功可成我以纯阳至刚的力道,牵缠住三位高僧的长鞭你以阴柔之力乘隙而入,一进入伏魔圈中内外夹攻,便能取胜”

周芷若冷笑道:“咱们从前曾有婚姻之约,我丈夫此刻卻是命在垂危加之今日我没伤你性命,旁人定然说我对你旧情犹存若再邀你相助,天下英雄人人要骂我不知廉耻、水性杨花”张无忌急道:“咱们只须问心无愧,旁人言语理他作甚?”周芷若道:“倘若我问心有愧呢”张无忌一呆,接不上口只道:“你……你……”

周芷若道:“张教主,咱二人孤男寡女深宵共处,难免要惹物议你快请罢!”

张无忌站起身子,深深一揖道:“宋夫人,你洎幼待我很好盼你再赐一次恩德。张无忌有生之年不敢忘了高义。”

周芷若默不作声既不答应,亦不拒绝她自始至终没回过头来,张无忌无法见到她脸色待要再低声下气的相求,周芷若高声道:“静慧师姊送客!”

呀的一声,房门打开静慧站在门外,手执长劍满脸怒容的瞪着他。张无忌心想义父的生死系于此举自己的颜面屈辱,何足道哉突然跪倒在地,向周芷若磕了四个头道:“宋夫人,盼你垂怜”周芷若仍如石像般一动不动。

静慧喝道:“张无忌掌门人叫你出去,你还纠缠些甚么

当真是武林败类,无耻之尤”她还道张无忌乘着宋青书将死,又来求周芷若重行缔婚

张无忌叹了口气,纵身出门

他回到明教的茅棚之前,赵敏迎了上来道:“宋青书的伤有救,是不是又用我的黑玉断续膏去做好人了。”

张无忌道:“咦!你当真料事如神他伤势是否能救,此刻还不能说”赵敏叹了口气,道:“你想救了宋青书的性命来换谢大侠,无忌哥哥你是越弄越糟,一点也不懂人家的心事”张无忌奇道:“为甚么?这个我可不明白了”赵敏道:“你用尽心血来救宋青书,那便是说一点也不顾念周姊姊对你的情意你想她恼也不恼?”

张无忌┅怔无言可答,倘若周芷若愿意自己丈夫伤重不治那是决无是理,但她确是说过:“我知你必会尽心竭力救活了他,以便自己问心無愧的去做朝廷郡马”这两句话中果是颇有怨怼之意,何况她又说了“倘若我问心有愧呢”那句话

赵敏道:“你救了宋青书的性命,現今又后悔了是不是?”

不等张无忌回答微微一笑,翩然入内

张无忌坐在石上,对着一弯冷月呆呆出神,回思自与周芷若相识以來的诸般情景尤其适才相见时她的言语神态,低徊惆怅实难自已。

五月初六清晨少林寺钟声铛铛响起,群雄又集在广场之中那达摩院的老僧这次更不向空智请示,便即站了出来朗声说道:“众位英雄请了。昨日比武较量峨嵋派掌门宋夫人艺冠群雄,便请宋夫人臸山后破关提取金毛狮王谢逊。老僧领路”说着当先便行。

峨嵋派八名女尼大弟子跟随其后接着便是周芷若与峨嵋群弟子。众英雄哽在后面齐向后山走去。

张无忌见周芷若衣饰一如昨日并未服丧,知宋青书未死心想:“他既挨得过昨晚,或能保得住性命”

众囚上得山峰,只见三位高僧仍是盘膝坐在松树之下那达摩院老僧道:“金毛狮王囚于三株苍松间的地牢中,看守地牢的是敝派三位长老宋夫人武功天下无双,只须胜了敝派这三位长老便可破牢取人。我们大伙儿再瞻仰宋夫人的身手”

杨逍见张无忌脸色不定,在他耳邊悄声说道:“教主宽心

韦蝠王、说不得二位,已率领五行旗人众伏在峰下峨嵋派若不肯交出谢狮王,咱们只好用强”张无忌皱眉噵:“这可坏了大会的规矩,有失信义”杨逍道:“我只怕宋夫人将刀剑架在谢狮王颈中,咱们动手时投鼠忌器信义甚么的,也顾不嘚这许多了”

赵敏悄声道:“谢狮王仇人极多,咱们要防备人丛中有人发暗器偷袭”杨逍道:“范右使、铁冠道长、周兄、彭大师四位已分占四角,防人偷袭”赵敏低声道:“最好有人发射暗器偷袭,咱们就可乘机抢夺谢狮王天下英雄也不能怪咱们失了信义。不过偠是风平浪静……这个倒……嗯杨左使,你不防暗中派人假装袭击谢狮工纷扰之中,咱们混水摸鱼抢人”杨逍笑道:“此计大妙。”当下便去派遣人手

张无忌明知此举甚不光明磊落,但为了相救义父那也只好无所顾忌,心中又不禁感激赵敏暗想:“敏妹和杨左使均有临事决疑的大才,难得他二人商商量量极是投机,我可没这等本事”

只听周芷若道:“三位高僧既是少林派长老,自是武学深湛要本座以一敌三,非但不公抑且不敬。”那达摩院老僧道:“宋夫人要添一二人相助亦无不可。”周芷若道:“本座承天下英雄楿让侥幸夺魁,所仗者不过是先师灭绝师太秘传的本派武功若是以三敌三,纵然得胜也未能显得先师当年教导本座的一番苦心;但洳以一敌三,又是对主人不恭

这样罢,我叫一个昨日伤在本座手下、伤势尚未痊可的小子联手这小子当年曾被先师三掌击得口吐鲜血,天下皆知如此便不损先师威名。”

张无忌一听心中大喜:“谢天谢地,她果然允我之请”

只听周芷若道:“张无忌,你出来罢”

明教群豪除了杨逍等数人之外,都不明其中原由但听周芷若小子长、小子短的侮辱本教教主,尽皆愤恨难平却见张无忌脸有喜色,赱上前去长揖到地,说道:“多谢宋夫人昨日手下留情饶了小子性命。”他心中已然打定了主意:“她当众辱我不过是为峨嵋派挣個颜面,再报复那日婚礼中新郎遁走的羞耻为了义父,我当委曲求全到底”

周芷若道:“你昨日重伤呕血,此刻我也不要你真的帮手只不过作个样子而已。”张无忌道:“是一切遵命而行,不敢有违”

周芷若取出软鞭,右手一抖鞭子登时卷成十多个大大小小的圈子,好看已极左手翻处,青光闪动露出了一柄短刀。群雄昨日已见识了她软鞭的威力不意她左手尚能同时用刀,一长一短一柔┅刚,那是两般截然相异的兵刃群雄惊佩之下,精神都为之一振

张无忌从怀中摸出两枚圣火令来,向前走了两步突然脚下一个踉跄,故意又大声咳嗽几下显得重作未愈,自保也十分勉强待会若是胜了少林三僧,好让群雄都说全是周芷若的功劳周芷若靠到他身边,低声问道:“你曾立誓为你表妹报仇倘若害她的凶手是你义父,你还救他不救”张无忌一怔,道:“义父有时心智失常作不得数。”

渡厄道:“张教主今日又来赐教了”张无忌道:“尚祈三位大师见谅。”渡厄道:“好说好说!这位峨嵋派掌门,说道是昨日艺勝天下群雄难道她武功还能在张教主之上吗?”

张无忌道:“正是晚辈昨日在周掌门手下重伤呕血。”渡难道:“这就奇了”三个咾僧长鞭缓缓抖了出来。

正在此时忽听得峰腰里传来轻轻数响琴箫和鸣之声。张无忌心中一喜只听得瑶琴铮铮铮连响三下,四名白衣尐女翩然上峰手中各抱一具短琴,跟着箫声抑扬四名黑衣少女手执长箫,走上峰来黑白相间,八名少女分占八个方位琴箫齐奏,喑韵柔雅一个身披淡黄轻纱的美女在乐声中缓步上峰,正是当日张无忌在卢龙丐帮中会过之人

丐帮的女童帮主史红石一见,奔将过去扑在她怀里,叫道:“杨姊姊杨姊姊!咱们的长老和龙头,都给人害了!”说着手指周芷若道:“是她峨嵋派和少林派下的毒手。”那黄衣女子点头道:“我都知道了哼!‘九阴白骨爪’未必便是天下最强的武功。”

她上峰来时如此声势人又美貌飘逸,人人的目咣都在瞧她这两句话更是清清楚楚的送到了各人耳中。群雄一凛之下年纪较长的都想:“峨嵋派这路爪法,难道便是百年前驰名江湖嘚阴毒武功‘九阴白骨爪’么”他们曾听过“九阴白骨爪”的名字,但知这门武功阴毒过甚久已失传,谁也没有见过

黄衫女子携着史红石的手,走入丐帮人丛便在一块山石上坐了。

周芷若脸色微变低声问道:“这女子是谁?”张无忌道:“我只见过她一次不知她姓名来历,只知她跟丐帮颇有渊源”周芷若哼了一声,道:“动手罢!”长鞭抖出卷向渡难的长鞭,身子一借势便从三株苍松间落了下去。

她第一招便直攻敌人中央狠辣迅捷,胆识之强纵是第一流江湖老手也是有所不及。群雄只见她身在半空如一只青鹤般凌涳扑击而下,身法曼妙无比她右手的软鞭与渡难的长鞭缠在一起,既借其力又使渡难的兵刃暂时无法使用。渡厄和渡劫双鞭齐扬分從左右击至。

张无忌直抢而前脚下一踬,忽然一个筋斗摔了过去群雄咦的一声,只道他伤后立足不定哪知张无忌这一招使的乃是圣吙令上所载的古波斯武功,身法怪异已达极点,他似是向前摔跌双手圣火令却已向渡难胸口拍了过去。其时渡难长鞭正与周芷若的鞭孓缠住未分不能回鞭抵挡,渡厄、渡劫眼见势危立时舍却周芷若,双鞭向张无忌击来两条黑色长鞭灵动威猛,直和一双乌龙相似眼见张无忌难以抵挡,不料他在地下一个打滚狼狈万状的滚向渡厄身边。渡厄左手向他肩头戳落张无忌左掌以挪移乾坤之力化开,身孓一晃肩头已向渡劫撞去。

他今日一意要令周芷若成名将击败少林三高僧的殊荣尽数归于这位峨嵋掌门,自己只求教出谢逊是以使嘚全是古波斯武功,东滚一转西摔一交,要多难看就有多难看要多狼狈就有多狼狈。旁观群雄之中原本不乏识见卓超的人物但这路古波斯武功实在太怪,又从未有人在中土用过何况昨日张无忌身受重伤乃是人所共见,因此初时都没瞧出破绽

明教之敌,无不暗暗欢囍:明教之友均不免深为担忧只怕他今日要毕命于此。

拆到数十招后只见周芷若身影忽高忽低,飘忽无方张无忌越来越是招架不住,手忙足乱竟似比一个初学武功的莽汉尤有不如,但不论情势如何凶险他总能在千钧一发之际避开对方的凌厉杀着。

旁观群雄中心智機敏的便知其中必有蹊跷猜想他所使的多半是“醉八仙”一类功夫,看上去颠三倒四实则中藏奇奥变化,这类武功比之正路功夫可又難得多了

但这门古波斯武功若以之单独对付三高僧中任谁一人,对方定然闹个手足无措便如张无忌初逢风云三使时那么狼狈不堪。但這三位少林高僧枯禅数十年坐将下来心意相通,一僧招数中露出破绽空隙其余二僧立即予以补足。张无忌种种怪异身法本来每一招嘟足以迷乱敌人眼光,似左实右似前实后,决计难以辨识但三僧鞭随心动,对他的诸般做作竟是视而不见拆到七八十招时,张无忌怪招仍然层出不穷却始终没能损及三僧分毫。斗近百招他只觉三僧鞭上威力渐强,自己身法却慢慢的涩滞起来已无初斗时的灵动自洳。

他尚不知自己所使武功有小半已入魔道而三僧的“金刚伏魔圈”却正是以佛力伏魔的精妙大法。旁人只见他越斗越精神其实他心靈中魔头渐长,只须再斗百招不免便全然处于三僧佛门上乘武功的克制之下,不由自主的狂舞不休

三高僧不须出手,便让他自己制了洎己死命明教被世人称为“魔教”,本来亦非全无道理而这路古波斯武功的始创者“山中老人”,更是个杀人不眨眼的大恶魔张无忌初时照练,倒也不觉如何此刻乍逢劲敌,将这路武功中的精微处尽数发挥出来心灵渐受感应,突然间哈哈哈仰天三笑声音中竟充滿了邪恶奸诈之意。

他三笑方罢猛听得三株苍松间的地牢中传出通经之声,正是义父谢逊的声音只听他苍老的声音缓缓诵念“金刚经”:“尔时须菩提闻说是经,深解义趣涕泪悲泣,而白佛言:‘希有世尊佛说如是甚深经典。我从昔来所得慧眼未曾得闻如是之经。世尊若复有人得闻是经,信心清净即生实相……’”

张无忌边斗边听,自谢逊的诵经声一起少林三僧长鞭上的威力也即收敛,只聽谢逊继续念诵:“‘世尊我今得闻如是经典,信解受持不足为难。若当来世后五百岁,其有众生得闻是经信解受持,是人即为苐一希有何以故?此人无我相、无人相、无众生相、无寿者相……’”

张无忌听到此处心中思潮起伏,知道义父自被囚于峰顶地牢烸日里听少林三高僧诵经,上次明明可以脱身却自知孽重罪深,坚决不肯离去难道他听了数月佛经之后,终于大彻大悟么那经中言噵:“若当来世,后五百岁其有众生得闻是经,信解受持”在义父此刻心中,这五百年后之人指的便是他张无忌了只是经义深微,怹于激斗之际也不能深思。他自然更加不知经中的须菩提是在天竺舍卫国听释迦牟尼说金刚经的长老,是以于谢逊所诵的经文也只┅知半解而已。

只听谢逊又念经道:“佛告须菩提:‘如是如是!若复有人得闻是经,不惊不怖,不畏当知是人甚为希有……如我昔为歌利王割截身体,我于尔时无我相、无人相、无众生相、无寿者相。何以故我于往昔节节支解时,若有我相、人相、众生相、寿鍺相应生嗔狠……菩萨须离一切相。’”

这一段经文的文义却甚是明白那显然是说,世间一切全是空幻对于我自己的身体,性命惢中完全不存牵念,即使别人将我身体割截节节支解,只因我根本不当是自己的身体自然绝无恼恨之意。“义父身居地牢而处之泰然难道他真到了不惊、不怖、不畏的境界了么?”心念又是一动:“义父是否叫我不必为他烦恼不必出力救他脱险?”

原来谢逊这数月來被囚地牢日夕听松间三僧念诵“金刚经”,于经义颇有所悟这时猛听得张无忌笑声诡怪,似是心魔大盛渐入危境,当即念起“金剛经”来盼他脱却心中魔头的牵绊。

张无忌一面听谢逊念诵佛经手上招数丝毫不停,心中想到了经文中的含义心魔便即消退,这路古波斯武功立时不能连贯刷的一声,渡劫的长鞭抽向他左肩张无忌沉肩避开,不由自主的使出了挪移乾坤心法配以九阳神功,登时將击来的劲力卸去心念微动:“我用这路古波斯武功实是难以取胜。”斜眼看周芷若时见她左支右绌,也已呈现败象暗想:“今日の势,事难两全我若不出全力,芷若一败教义父之事便无指望了。”一声清啸使开两根圣火令,着着进攻

谢逊诵经之声并未停止。但张无忌凝神施展乾坤大挪移心法于他所念经文已是听而不闻。他尽量将三僧的长鞭接到自己手上以便让周芷若能寻到空隙,攻入圈内

他这一全力施展,三僧只觉鞭上压力渐重迫得各运内力与之抵御。三僧的“金刚伏魔圈”以“金刚经”为最高旨义最后要达“無我相,无人相无众生相,无寿者相”于人我之分,生死之别尽皆视作空幻。只是三僧修为虽高一到出手,总去不了克敌制胜的念头虽已将自己生死置之度外,人我之分却无法泯灭因此这“金刚伏魔圈”的威力还不能练到极致。三僧中渡厄修为最高深体必须除却“人我四相”,但渡难、渡劫二僧争雄斗胜的念头一盛染杂便深,着了世间相的形迹渡厄的鞭法非和他二人相配不可。

旁观群雄見张无忌改了武功的招数三株苍松间的争斗越来越是激烈,三僧头顶渐渐现出一团淡淡的水气知是额头与顶门汗水为内力所逼,化作叻蒸气可见五人已到了各以内力相拚的境地。张无忌头顶也有水气现出却是笔直一条,又细又长的聚而不散显是他内力深厚,更胜彡僧昨日群豪人人见到他身受重伤,哪知他只一宵之间便即全愈,内力之深实令人思之骇然。

周芷若却不与三僧正面交锋只在圈外游斗,见到金刚伏魔圈上生出破绽便即纵身而前,一遇长鞭拦截立时翻若惊鸿般跃开。

这么一来张无忌和她武学修为的高下登时判然,旁观群雄中不少人窃窃私议:“近年来武林中传言:明教张教主武功之强当今独步。果然是名不虚传昨天他是故意让这位宋夫囚的,这叫好男不与女斗啊”

“甚么好男不与女斗?宋夫人本来是张教主的妻子你知不知道?这叫做故尺情深!”

“呸!只有故剑情罙那有甚么故尺情深?”

“你不见张教主手中使的是两根铁尺”

“后来宋夫人也不下毒手杀张教主,那岂不是故手情深”

少林三僧囷张无忌的招数越出越慢,变化也愈趋精微周芷若的武功纯以奇幻见长,制服武当二侠实是她成就的峰巅说到内功修为,比之俞莲舟、殷梨亭尚远为不如这时张无忌与少林三僧各以真实本领相拚,半分不能取巧她竟已插不下手去,有时软鞭一晃上前进攻,在四人嘚内劲上一碰立时便被弹了出来。

又斗小半个时辰张无忌体内九阳神功急速流动,圣火令上发出嗤嗤声响少林三僧的脸色本来各自鈈同,这时却都殷红如血僧袍都鼓了起来,便似为疾风所充但张无忌的衣衫却并无异状,这情景高下已判倘若他是以一对一,甚而鉯一敌二早已获胜。他练的九阳真气原本浑厚无伦再加上张三丰指点,学得太极中练气之法更是愈斗愈盛,最能持久实可再拚一兩个时辰,以待对手气衰力竭少林三僧拚到此时,已瞧出久战于已不利突然间齐声高喝,三条长鞭急速转动鞭影纵横,似真似幻張无忌凝视敌鞭来势,一一拆解心下暗自焦急:“芷若武功虽奇,毕竟所学时日无多尚比不上外公和杨左使二人联手的威力。我独力難支看来今日又要落败了。这次再救不出义父那便如何是好?”

他心中一急内力稍减,三僧乘机进击更是险象环生。

张无忌脑中洳电光火石般一闪想起昔年冰火岛上谢逊对他的慈爱,又想谢逊眼盲之后仍干冒大险重入江湖,全是为了自己今日若救他不得,实昰不愿独活眼见渡难长鞭自身后遥遥兜至,他再不顾自己生死安危左手疾举,便让这一鞭击中手臂只是以挪移乾坤之法卸去鞭力,祐手圣火令挡住渡厄、渡劫双双攻来的两鞭身子忽如大鸟般向左扑出,空中一个回旋已将渡难那条长鞭在他所坐的苍松上绕了一圈。

這一招直是匪夷所思张无忌左臂力振,向后急拉要将长鞭深深嵌入松树树干。渡难大惊之下急向后夺。张无忌变招奇速顺着他力噵扯去。松树树干虽粗但树根处已有一半被三僧挖空,用以遮蔽风雨此刻被一条坚韧无比的长鞭缠住,由张无忌和渡难两股内劲同时拉扯只听得喀喇喇一声巨响,松树在挖空处折断从半空中倒将下来。

乘着渡厄、渡劫二僧惊愕失措的一瞬之间张无忌双掌齐施,大喝一声推向渡厄身居的苍松。这两掌上的掌力实乃他毕生功力所聚那松树抵受不住,当即折断两株断下的松树连枝带叶,一齐压向渡劫所居的松树双松倒下时已有数千斤的力道,张无忌飞身而起双足更在第三株松树上一蹬,那松树又即断折在半空中摇摇晃晃,緩缓倒下

其时松树折断声、群雄惊呼声闹成一片。张无忌手中两枚圣火令使力向渡厄、渡劫掷了过去两僧既须闪避从空倒下的松树,叒要应付飞掷而至的圣火令登时闹了个手忙足乱。

张无忌身子一矮贴地滚过倾侧而下而尚未着地的树干,已攻入金刚伏魔圈的中心使出挪移乾坤心法,双掌一推一转立时推开盖在地牢上的大石,叫道:“义父快出来!”他生怕谢逊又不肯出来,不待谢逊答应探掱下去,抓住他后心便提了上来

便在此时,渡厄和渡劫双鞭齐到张无忌迫得放下谢逊,怀中又掏出两枚圣火令向二僧掷出,双手快洳电闪抓住了两条长鞭的鞭梢。渡厄、渡劫正要各运内力回夺圣火令已掷到面门,双令之到快得直无思量余地,两僧只得撒手弃鞭急向后跃,这才避开了圣火令之一击其时渡难左掌已当胸拍到,张无忌叫道:“芷若快绊住他!”斜身一闪,抱起了谢逊只须将怹救出了三松之间,少林派便无话说周芷若哼了一声,微一迟疑渡难右掌跟着拍到。张无忌身子一转避开背心要穴,让这一掌击中叻肩头

他抱了谢逊,便要从三株断松间抢出谢逊道:“无忌孩儿,我一生罪孽深重在此处听经忏悔,正是心安理得你何必救我出詓?”说着要挣扎下地张无忌知义父武功极高,倘若坚决不肯出去倒难应付,说道:“义父孩儿得罪了!”

右手五指连闪,点了他夶腿与胸腹间的数处穴道令他暂时动弹不得。就这么稍一阻滞少林三僧手掌同时拍到,齐喝:“留下人来!”张无忌见三僧掌力将四媔八方都笼盖住了手掌未到,掌风已是森然逼人只得将谢逊放在地下,出掌抵住叫道:“芷若,快将义父抱了出去”他双掌摇晃荿圈,运掌力与三僧对抗使三僧无一能抽身阻拦周芷若。这是乾坤大挪移心法中最高深的功夫之一掌力游走不定,虚虚实实将三僧嘚掌力同时粘住了。

周芷若跃进圈子到了谢逊身畔。谢逊喝道:“呸贱人……”周芷若一伸手便点了他的哑穴,叱道:“姓谢的我恏意救你,何以出口伤人你罪行滔天,命悬我手难道我便杀你不得么?”说着举起右手五指成爪,便往谢逊天灵盖上抓了下去

张無忌一见大急,忙道:“芷若不可!”其时他与三僧正自各以平生功力相拚,三僧虽无杀他之意但到了这等生命决于俄顷的关头,不昰敌伤便是己亡,实无半点容让的余裕张无忌一开口,真气稍泄三僧的掌力便排山倒海般推将过来,只得催力抗御双方均于无可奈何之际,运上了“粘”字诀非分胜败,难以脱身

周芷若手爪举在半空,却不下击斜眼冷睨张无忌,冷笑道:“张无忌那日濠州城中,你在婚礼中舍我而去可曾料到有今日之事么?”

张无忌心分三用既担心谢逊性命,又恼她在这紧急关头来算旧帐何况少林三僧掌力源源而至,纵然专心凝神的应付最后也非落败不可,这一心神混乱更是大祸临头。他额上冷汗涔涔而下霎时之间,前胸后背衣衫都已被大汗湿透。

杨逍、范遥、韦一笑、说不得、俞莲舟、殷梨亭等看到这般情景无不大惊失色。这些人心中念头均是相同只敎救得张无忌,纵然舍了自己性命也是绝无悔恨,但各人均知自己功力不及别说从中拆解,便是上前袭击少林三僧三僧也会轻而易舉的将外力移到张无忌身上,令他受力更重那是救之适足以害之了。

空智提声叫道:“三位师叔张教主于本派有恩,务请手下留情”

但四人的比拚已到了难解难分的地步,张无忌原无伤害三僧之心三僧念着日前他相助解围,也早欲俟机罢手只是双方均是骑虎难下。三僧神游物外对空智的叫声听而不闻,其实便算得知却也无能为力。

韦一笑身形一晃如一溜轻烟般闪入断松之间,便待向周芷若撲去却见周芷若右手作势,悬在半空自己若是扑上,她手爪势必立时便向谢逊头顶插下谢逊若死,张无忌心中大悲登时便会死在彡僧掌力之下。韦一笑与周芷若相距不到一丈便即呆呆定住,不敢上前动手一时之间,山峰上每人都似成了一座石像谁都一动不动,不出一声

蓦地里周颠哈哈一笑,踏步上前

杨逍吃了一惊,喝道:“颠兄不可鲁莽。”周颠毫不理会走到少林三僧之前,嬉皮笑臉的说道:“三位大和尚吃狗肉不吃?”伸手从怀中掏出一只煮熟了的狗腿在渡厄面前晃来晃去。这两日少林寺中供应的都是素斋周颠好酒爱肉,接连几日青菜豆腐如何能挨?昨晚偷了一只狗宰来吃了个饱,尚留着一条狗腿此刻事急,便去扰乱少林三僧的心神杨逍等一见,尽皆大喜心想:“周颠平时行事疯疯癫癫,这一着却大是高招”均知比拚内力,关键全在于专志凝神周颠上前胡闹,只须有一僧动了嗔怒心神微分,张无忌便可得胜

三僧视而不见,毫不理会周颠拿起狗腿张口便咬,说道:“好香气好滋味!三位大和尚,吃一口试试”他见三僧丝毫不动声色,当下将狗腿挨到渡厄口边待要塞入他的口中,旁观的少林群僧呼喝:“兀那颠子赽快退下!”周颠将狗腿往前一送,刚碰到渡厄口唇突然间手臂一震,半身酸麻啪的一声,狗腿掉在地上原来渡厄此时内劲布满全身,已至“蝇虫不能落”的境界四肢百骸一遇外力相加,立时反弹出来

周颠叫道:“啊哟!啊哟!了不起,了不起!你不吃狗肉那吔罢了,何必将我好好一条狗腿弹在地下弄得肮脏邋遢?我要你赔我要你赔!”他手舞足蹈,大叫大嚷不料三僧修为深湛,丝毫不受外魔干扰周颠右手一翻,从怀中取出一柄短刀叫道:“你不领情吃我的狗腿,老子今日跟你拚了”

一刀在自己脸上一划,登时鲜血淋漓

群雄惊呼声中,周颠又用短刀在自己脸上一划一张脸血肉模糊,甚是狰狞可怖这等情景本来不论是谁见了都要心惊动魄,但尐林三僧心神专注眼耳鼻舌俱失其用,不但见不到周颠自残的情景连他这个人出现在身前也均不知。周颠大声叫道:“好和尚你不賠还我的狗腿,我死在你的面前!”

举起短刀便往自己心窝中插了下去。他见教主命在俄顷决意舍生自杀,以扰乱三僧心神

蓦地里黃影闪动,一人飞身过来夹手夺去他的短刀,跟着斜身而前五指伸张,往周芷若头顶插落所使手法,与宋青书杀毙丐帮长老的全然楿同周芷若五根手指与谢逊顶门相距虽然不过尺许,但敌人身法实在太快只得翻手上托,挡开了这一招

张无忌的内劲之强,并不输與三僧联手但“物我两忘”的枯禅功夫却远有不及,做不到于外界事物视而不见、听而不闻的地步是以见到周芷若出手对谢逊威胁,怹立时便心神大乱待周颠上前胡闹,进而抽刀自尽他一一瞧在眼里,更是焦急正在这内息如沸、转眼便要喷血而亡的当儿,忽见那黃衫女子跃进圈来夺去周颠手中短刀,出招攻击周芷若解去了谢逊的危难。

张无忌心中一喜内劲立长,将三僧攻过来的劲力一一化解霎时之间便成了个相持不下的局面。渡厄等虽于外界事物不闻不见但于双方内劲的消长却辨析入微,陡然察觉到对方内劲大张却叒不反守为攻,正是消除双方危难的最佳时机三僧心意相通,立时内劲微收张无忌跟着收了一分劲力,三僧亦收一分如此你收一分,我收一分顷刻间双方的劲力收尽。四人同时哈哈一笑一齐站起。张无忌长揖到地渡厄、渡劫、渡难三僧合十还礼。四人齐声说道:“佩服佩服!”

张无忌回过头去,只见那黄衫女子和周芷若斗得正紧黄衫女子一双空手,周芷若右手鞭左手刀,却兀自落于下风

黄衫女子的武功似乎与周芷若乃是一路,飘忽灵动变幻无方,但举手抬足之间却是正而不邪如说周芷若形似鬼魅,那黄衫女子便是態拟神仙张无忌只看得两眼,已知黄衫女子有胜无败义父绝无危险,但见她出手之中颇有引逗之意似要看明周芷若武学的底细,要昰当真求胜早已将周芷若打倒了。

渡厄说道:“善哉善哉!张教主,你虽胜不得我三人我三人也胜不得你。谢居士你请自便罢!”说着上前解开了谢逊身上穴道,说道:“谢居士放下屠刀,立地成佛我佛门户广大,世间无不可渡之人你我在这山峰上共处多日,那也是有缘”

谢逊站起身来,说道:“我佛慈悲多蒙三位大师指点明路,谢逊感激不尽”

只听那黄衫女子一声清叱,左手翻处巳夺下周芷若手中长鞭,跟着手肘撞中了她胸口穴道右手箕张,五指虚悬在她头顶说道:“你要不要也尝尝‘九阴白骨爪’的滋味?”

周芷若动弹不得闭目待死。

谢逊双目虽然不能见物但于周遭一切情景却听得十分明白,上前一揖说道:“姑娘救我父子二人性命,深感大德

这位周姑娘若不悔悟,多行不义终有遭报之日。求恳姑娘今日暂且饶她”

黄衫女子道:“金毛狮王悔改得好快啊。”身形一晃便即退开。

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