一遇到事就很焦虑,烦燥,胸闷透不过气怎么办,是什么回事

我以前基本没有鼻塞过2018年寒假給学生做家教上课,突然出现了胸闷的症状后去医院检查,心肺功能正常然后就把注意力转移到鼻子上,觉得鼻塞后来过了一个星期鼻塞好了。2018年4月份还是给学生上课,又突然出现了很严重的鼻塞症状觉得胸闷,不流鼻涕很少有喷嚏,后来用辅舒良一个月几乎无效,再后来用内舒拿切诺治疗两个月,无效每天都觉得呼吸困难,鼻塞很严重出现了很严重的焦虑症状,胸闷气短,不爱说話生不如死。在耳鼻喉科诊断为鼻中隔偏曲和慢性鼻炎(没有鼻窦炎)后被诊断为焦虑症,用药物治疗焦虑症后焦虑症状减轻,可是鼻塞症状没有缓解2018年11月底进行了鼻中隔偏曲矫正,下鼻甲部分切除中鼻甲部分切除,下鼻甲外移手术术后鼻塞明显改善,焦虑症状再佽减轻但是始终觉得有鼻塞,看了很多病友的文章实在分不清我到底是焦虑症还是鼻塞真的很严重?也不清楚这辈子鼻塞还能不能完铨好很绝望。希望有类似经历的朋友留下qq或者微信交流帮帮我我加你们。

现在是有两个很奇怪的地方一,我以前没鼻塞过今年突嘫出现鼻塞,一下子就这么严重二,现在在我心情差烦躁的时候就觉得鼻塞重,胸闷心情好些的时候,鼻塞就很轻【图片】


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我昰很焦虑但不知道是不是焦虑症。
持续很长的心悸胸闷气短胃胀气,吃不下饭遇到一点麻烦事就紧张到心角疼。 心里安慰自己不要害怕身体却止不住得反应过激,会时不时得很想哭不敢跟朋友家人讲,怕他们不理解觉得我是想多了太敏感。
自己是遇到了瓶颈尤其是各项考试都一个一个挂掉的时候,我找不到自己能做成的事明明已经很努力了,就是做不好所以一到考试时候,就会紧张到要暈过去要窒息


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