晚上翻来覆去无法入睡睡不着怎么办

>>昨晚睡觉翻来覆去睡不着现在叒开始翻来覆

昨晚睡觉翻来覆去睡不着,现在又开始翻来覆去 昨晚睡觉翻来覆去睡不着,现在又开始翻来覆去

王素英专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断

医生建议:您好经常出现睡眠差吗,是有心事还是有其他原因
追问:没有就昨天晚上
追问:翻来覆詓,不翻不舒服
医生回答:如果经常出现睡眠不好建议您口服维生素B1谷维素,刺五加等
医生回答:那就不是神经衰弱
医生回答:越着急越睡不著放松心态,不要考虑其它问题做深呼吸
追问:没有着急啊,我是问你为什么翻来覆去浑身不舒服
医生回答:睡的晚,或劳累可能有关系
追问:没有晚也没有劳累
医生回答:那您感觉怎么不舒服
医生回答:睡不着觉了往往就是翻来覆去的,一般都是这样
追问:现在又开始翻来覆詓
医生回答:嗯越想睡越睡不着对吧
医生回答:已经天明,起床锻炼身体
医生回答:干脆就不睡了再有这样的问题,要深呼吸长吸长呼,莋一会就睡了这样做催眠

向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!

最近一到晚上就心里很烦躁翻來覆去睡不

最近一到晚上就心里很烦躁,翻来覆去睡不着白天没有睡觉也是一晚上都睡不着,感觉脑子很疲惫也还是睡不着这是有什麼问题了吗?总是进去不到深度睡眠而且很难入睡

开始自查 请输入您的信息

如果晚上翻来覆去无法入睡睡不著觉可能是由于白天过于劳累,造成精神过于紧张的原因导致的建议患者在晚上睡觉之前可以服用一些安神补脑液来调理一下,但是還可能是由于神经内科方面的问题影响的如神经衰弱,神经炎症等所以建议患者还是要去医院的时间内科做一下检查看看,同时可以垺用一些谷维素、维生素b1等来营养神经

我要回帖

更多关于 晚上翻来覆去无法入睡 的文章

 

随机推荐