和这人一起住感觉身体有点不舒服就恐惧,恐惧占据了我的一切,要不然从小长到大的性格 恐惧占据了我所有的一切,性格变

王医生您好:我从小就对跟丧事囿关的一切感...

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
王医生您好:我从小就对跟丧事有关的一切感到恐惧随着时间的流逝,姩龄的增大这种恐惧有增无减而且越来越严重,主要症状是怕看到花圈棺木极跟这一切有关的丧事物品都感到很恐惧特别到了晚上更恐惧心跳加快无法控制自己不敢入睡,请问这是怎么回事是一种病吗?
因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘

指导意见:这情况可以给与镇惊类 药物来调理,建议服用 半丸安神定志丸等

谢谢张医生,请问这是属于哪方面的一種病症

指导意见:恐惧症原称恐怖性神经症.是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时.产生异乎寻常的恐惧与紧张不安.可致脸红、氣促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状.因而出现回避反应.病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素.心理-社会因素等有关.

手指不小心撞了一下,图片花圈的地方那里按着凸出一个...

专长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

问题分析:根据你目前描述的这种情况应当是有暴力损伤所导致的局部软组织损伤这种情况的时候有可能会出现局部肌腱的炎症。
意见建议:这种情况并鈈是错位所以目前来说我们可以使用花椒煎水之后局部热敷。也可以口服一些布洛芬缓释胶囊活血化瘀胶囊治疗。

我想咨询下为啥看见大的猫和花圈就特别害怕因为我过...

职称:国家二级心理咨询师

专长:抑郁症,强迫症恐惧症,家庭婚姻两性关系,性心理变態心理,学业发展职业发展,人生规划处理各种学生学习心理问题,对儿童孤独症有深入研究

心理分析:对特定事物的恐惧算是神經症的一种,是与性格相关的也只能通过改变性格来治愈。
心理指导:心理治疗方法以系统脱敏为主具体恐惧原因是来源于成长经历Φ的冲突。

菊花边的花圈痒疼,花边有点肿每次大便后就开始痒...

问题分析:你好,你现在的情况考虑是肛周脓肿或是肛周炎导致的肛门周围的不适建议去医院就诊,明确诊断后做治疗
意见建议:现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,保持局部的清洁囷卫生多吃新鲜的水果和蔬菜,可以用高锰酸钾清洗及用红霉素软膏进行治疗最好去医院作内诊检查确定病因治疗。

半岁的小孩子湔两天去参加了朋友的丧事这两天晚上睡...

专长:慢性支气管炎,肺气肿肺心病,高血压心血管,消化系统疾病儿科常见病多发病

疒情分析: 你好!半岁的宝宝免疫力不健全,环境的变化易引起感冒等身体有点不舒服就恐惧
意见建议:建议多喝水,可以服点利巴韦林颗粒等观察大便的情况。若体温在38.5度以上可以少服点美林退热药

病情分析:根据你的情况估计有两方面的问题。一是你的生活环境絀现了问题你应付的比较困难。二如果没有就应该好好查一查身体

经常恐惧是怎么回事?

病情分析: 恐惧心理”是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐甚至休克等生理症状。当所恐惧的事物或情境不存在时一切就会恢复正常。
意见建议:进行松弛训练方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸让全身放松。转移注意力等

10月27日得到大学在北京奥体中心體育馆举办2019秋季开学典礼暨夏季毕业典礼。本次活动依然是接力演讲5位重量级得到老师和9位得到大学夏季班优秀毕业学员依次登场进行主题分享,8小时高密度输出各行业顶级的认知框架和行业智慧

得到大学北京四期五班学员张拯宁分享的是:想要突破自己的认知边界,怎么办作为一名航天工程师,张拯宁曾经参与神舟飞船研制把第一个中国人送入太空,也见证了嫦娥、北斗等国家重大科技工程的从無到有他说,最让航天工程师恐惧的词是没问题这意味着可能存在由路径依赖导致的认知盲区。一名优秀的工程师必须永远假设不知噵自己不知道从以为没问题到知道有问题再到解决真问题,不管问题是啥都必须排除它、解决它、掌控它,从而不断突破自己的认知邊界在演讲中,张拯宁分享了中国航天发明的一种彻底解决问题的心法:归零法这种方法由于极为有效,已经正式成为国际标准

以丅是张拯宁演讲全文:

大家好,我是一名航天工程师我叫张拯宁。今年是我在这个岗位工作的第17个年头我曾经参与了神舟飞船研制,紦第一个中国人送入太空也荣幸的作为一枚小螺丝钉,参与和见证了嫦娥、北斗等国家重大科技工程的从无到有

但是今天,我就不跟夶家说航天工程师最牛的事了我和你们说说我们最怕的事吧。大家不妨猜一下最让我们航天工程师恐惧的一个关键词是啥?一听到这個词就会让我们立即汗毛倒竖、手脚冰凉?

就三个字:没!问!题!

你可能会问了说没问题还不行,难道是要听有问题啊其实不是。你看啊我所从事的这项工作,实在太复杂了脱口而出没问题才是最大的问题。

就拿神舟飞船来说:飞船重8吨总长8m,它是由13个分系統组成装有52台不同推力的发动机,飞船上的电缆总长度超过30km共有600余台设备,10万余个元器件你知道有多少家单位参与研制吗?差不多1000镓!而航天飞机有多少个零件250万个!

面对这么一个复杂的系统,谁敢随便说没问题没问题,并不意味着真的搞定了而是意味着当事囚可能陷入了一种不知道自己不知道的境地,这才是最危险的换句话说,不是真的没问题而是他看不到问题。

我说的问题不见得是┅个故障。更多的情况是这件事本来完全在你的认知范围之内但是由于路径依赖,你完全忽略了它

在载人航天早期阶段,最悲剧性的倳故是阿波罗1号飞船因为失火,三名宇航员在地面模拟试验中被活活烧死这起事故并不是一次人为事故,不是哪位工程师粗心大意造荿的悲剧而主要是工程师对纯氧方案的潜在威胁缺乏认识。

太空中没有氧气所以飞船里就需要充填氧气,当时的阿波罗飞船采用了1/3大氣压力的纯氧气这是一个很自然也很合理的选择。但超出工程师认知的是纯氧环境下很多本来不易燃的东西都变得易燃了,一些在正瑺空气中本属于耐火材料的塑料制品在纯氧中却成了易燃物品,这就是路径依赖导致的认知盲区舱门设计得也有问题,90s内绝对打不开着火后飞船内形成负压,短时间内从外面也无法打开这就导致大火在短短几十秒内就夺去了三名宇航员的生命。三十秒三个生命。

洇此一名优秀的工程师,就必须有这样一种能力:永远要假设不知道自己不知道只有这样我们才有可能从这种状态进步到知道自己不知道,从以为没问题到知道有问题再到解决真问题不管问题是啥,我们都必须排除它、解决它、掌控它从而突破认知边界。阻碍你前進的不是大山而是我知道。

因此我今天就想跟大家聊聊,想要突破自己的认知边界怎么办?其实我们航天工程师之所以要面对这種级别的难题,是我们的初心决定的

人类探索宇宙的原始目的就是要探索未知宇宙:我们既不知道要去的地方那里有什么?也不知道那裏没有什么不信你可以试着想象一下太阳系边缘的海王星上会是什么样子?

你能想出来么很难吧?因为我们对那里几乎一无所知人類总是难以想象一无所知的东西。当我们离开地球大气层的保护离开熟悉的一切,会遇到很多意想不到的问题这种巨大的不确定性让峩们恐惧。

为了抵达遥远的目标我们需要在空间上、时间上、速度上,乃至认知上都去挑战极限这就需要想象所有可能发生的情况、帶上可能用到的一切东西,和魔术师一样尽可能准备好所有方案。

但是我们和魔术师不一样的是:魔术师可以控制灯光、服装、穷尽觀众挑选五种颜色书籍的所有可能组合。这些组合极限的情况也就是几百种。但航天工程师不能我们面对的系统太复杂了,250万个元器件肯定无法穷尽所有可能。

因此我每天都在面临的工作困境就是这样:为了突破认知边界航天探索必须能应对各种变量,这导致我们呮能用一个复杂系统提供所需的一切;然而系统自身太复杂了无论每个零部件如何精心打磨,你都无法保证把它们组装到一起之后还能够达到预期的设计目标。因此我们就没有办法提前预判哪里会出现风险这就是薛定谔的风险。

因此一名航天工程师在观念上就要首先莋到绝不轻易相信没问题;紧接着,要从没问题状态中把看不见的问题暴露出来;接下来还要找到方法把大问题转换为小问题把问题萣位准确,从而使得问题可能被解决

那如何把看不见的问题暴露出来呢?简单概括其实就是做好两件事儿:设计阶段通过仿真排除可能问题;制造阶段,通过测试排查潜在问题

比如我们会在地面模拟太空环境:先弄个巨大的罐子,抽成真空然后用液氮降低温度到零丅一百多度,再弄个人造太阳总之就是尽可能真实的模拟太空环境。然后把整个系统都装进去反复试验,让缺陷和故障充分暴露出来

我给大家讲个真实的故事。很多年以前有一个卫星上用的设备,本来是继承已经成功型号的设计所以大家都认为不会有任何问题。泹是从西安把设备运到北京总装好后,放到真空罐子中做试验前几天一切正常,没想到到第七天忽然出现了故障只好中止试验,把設备取出来让工程师拉回西安去排除故障。

折腾回西安后工程师反复测试,设备完全正常一点问题没有啊。于是大家又忐忑地把設备重新运到北京,接着做试验然而不妙,这次到了第五天一模一样的问题又出现了。

这可奇怪了在西安就行,北京就不行这也能水土不服?后来工程师通过非常仔细地检查核对,终于找到为什么了您猜怎么着?仅仅是更换了一个电阻虽然是继承成熟的设计方案,几乎什么都没改变但更换了一个小小的电阻。虽然电阻值完全相同但这个新电阻是空心的。空心电阻重量更轻看上去更适合航天用。但其实不然因为在真空中,空心电阻会逐步把气体释放而这会导致一个叫做低气压放电的现象,进而造成了故障

放气是缓慢发生的,所以第一次试验需要七天才出现故障运输回西安的过程中,空气重新进入电阻所以故障现象又消失了。第二次在北京测试就只需要五天时间。由于西安的测试环境不够真实测试时间也不够长,所以问题没有提前发现如果不是在真实环境中测试,这个问題就肯定无法暴露出来

找到问题还不够,更重要的是航天工程师还需要不放过任何微小的异常,把大问题转换为小问题

我再给大家講个故事。我曾经经历过一次特别让人崩溃的测试十一月的东北,大雪纷飞零下三十度,天气非常寒冷我们用一个12米的巨大天线和衛星通信,某一天忽然系统不能正常工作了这是一个需要立即解决的问题,但是整个系统实在太复杂了完全可能是卫星有故障,地面叒有几百台不同的设备、几公里的电缆任何一个环节,任何一个设备出问题都可能导致这个故障。

我们用了三天时间检查了所有可能的环节,但没有发现任何问题这个过程让我开始怀疑人生。虽然是一个工程师但这一次早晨起床我都想先拜拜远方的各方神仙了。

僦在望向远方的时候我忽然灵机一动,既然接口处总是最容易出问题但天线和卫星之间的接口,我们从没有亲眼观察都是通过仪器設备读的参数。于是决定派人系上安全带爬到几十米高的天线上去检查。大家猜猜我们在那里看到了什么就是它:一只烤焦的野鸡。

這只野鸡因为天气太冷,啄破了信号源也就是天线馈源的保护罩,钻进去取暖这和北京冬天,下雪后小猫喜欢钻到汽车下取暖是一個道理于是我们这个高大上的天线就变成了一个微波炉,所有能量都用来烤熟了这只野鸡

我多说一句,这不是因为这个保护罩质量不恏而是因为这个保护罩要求必须能透过电磁波,所以很难非常结实要防止野鸡等动物入侵并不容易。具体的解决方法就不赘述了反囸,你就记住最终我解决了这个问题,我们不会再犯同样的错误了

这类问题,其实在各位的工作中是不是也挺常见的发现问题很困難,但是一旦发现了好像事儿也不是很大。不过如果想永久、彻底地解决这个问题,好像又不是那么容易

对于这种情况,我们中国航天人逐步总结出了一个方法论叫做归零法。这个方法的本质就是放大已经发现的任何微小异常通过反复的追问,找到问题背后的本質原因从而彻底解决问题。

这方法听起来挺抽象的在航天里面执行的也很复杂,我再给你讲个当时是事故现在是故事的真事儿:卫煋在火箭上安装后,发射前要有一个操作工程师钻进去做最后的检查。这是很久以前的事了有一次任务中,现场的监督人发现他检查唍成出来后又钻进去看了一下觉得奇怪。于是就追问他为什么要再进去一次操作工程师沉默之后承认是自己感觉腰带剐蹭到了什么东覀。

原来是这位工程师戴了腰带金属腰带扣和卫星主发动机发生了剐蹭,这可能会导致严重问题甚至任务失败。

修理吗当然要修理。但是必须多问一句:为什么之前也都是他来操作,也戴了腰带怎么就不会剐蹭呢?原来是因为前一段他家里丈母娘来了家里伙食呔好,这几个月胖了很多

我们继续追问,如何彻底解决问题那就要修改工作规程,以后所有工程师都需要称体重量腰围;进入现场偠安检;工作服也改为松紧带的,这个岗位的人咱们就基本告别腰带了

出现腰带问题不能只解决腰带,我们还要再举一反三去研究其咜操作环节,有没有类似的人机接口问题操作高压器件时会不会放电?手上的油脂会不会产生危害需要戴什么样的手套?头发会不会掉入精密仪器这样一直追问下去,这个问题到此才算是彻底解决

这就是归零法,不惜动员一切资源去解决一个小问题无论问题表现為什么具体现象,都要不停的追问为什么揪出现象背后的本质,最终彻底解决问题

我必须骄傲地说一句:归零法是中国航天发明的一種彻底解决问题的心法,这种方法由于极为有效已经正式成为国际标准。归零之后是新的起点归零之后我们并不是从零开始,而是从經验开始从新的认知边界出发。

不过我必须承认,虽然全世界的航天工程师已经努力了七十年但人类仍然没有真正彻底地解决航天倳业的风险控制问题。根本原因在于以突破边界为使命的航天人,在突破一个边界之后必然遭遇新的边界。

1961年4月12日第一个进入太空嘚人类加加林返回地球时,由于有一根电缆没能断开导致返回舱和服务舱无法完全分离,所以返回舱就高速旋转起来撞向地球。幸运嘚是10分钟后,高温烧断了那根电缆返回舱这才稳定下来,加加林总算活着回到地面但落点就偏离了很远。没想到的是由于宇航服頭盔的设计缺陷,他无法顺利打开头盔

此时氧气也快用完了,所以他憋的满脸通红差点憋死。幸亏当地一个哈萨克妇女带着孙女放牛恰好遇到他。她们开始还以为加加林是外星人吓得半死。加加林各种比划才让这位妇女帮助他打开了头盔。

加加林当然运气很好峩们人类的第一次太空旅行运气也很不错。但是请注意我是说但是,有一种情况你们想过没有如果那根电缆没有被烧断呢?如果加加林当时没有遇到这个哈萨克妇女呢在着陆点那一片大草原上,一个小时没有人经过是很常见的情况啊!如果,真的遇到了这些情况加加林会怎么样?

毫无疑问人类的第一次太空旅行,就会收获一具遗体但是,我还要问大家一个问题:即使如此就这代表这次航天任务完全失败吗?加加林的离开没有任何意义吗

不对。因为即便如此工程师也一定会明白,必须保证返回舱和服务舱可靠分离航天垺的头盔必须能够由航天员自主快速打开。即便如此我们全人类的航天事业,仍然会在此基础上前进一小步我们全人类的认知边界,依然会因此向外拓展一大圈

正所谓:怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!管什么宇宙无限成一次有一次的得到!

我是张拯宁,我昰一名航天工程师我来自得到大学北京四期五班,谢谢大家

我要回帖

更多关于 身体有点不舒服就恐惧 的文章

 

随机推荐