福建肉桂茶属于什么茶对睡眠有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-11 10:31 标签： 福建肉桂茶
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肉桂是一种药用价值很高的中药材经常将其泡水服用的话，能有效的起到驱寒止痛、帮助消化等作用同时还能有效的预防感冒，其里面散发出来的香味还能起到镇静咹神的作用但不适合肠胃功能不好的人服用。

肉桂茶是一种具有很高药用价值的茶品一般来说经常饮用的话能起到安神益气的作用，主要是由于肉桂茶中含有多种芳香性的精油物质不仅能让人的注意力更加集中，在睡觉前泡一杯服用还能增加人体的睡眠质量。

此外禸桂茶含有较多对人体有益的矿物质元素经常将其泡茶饮用的话能有效的起到固本培元、祛寒止痛、帮助消化等作用，还能有效的预防感冒、防止腹痛腹泻等功效此外还能起到提神解酒的作用。

但肉桂茶对于肠胃功能不是很好的人或者消化不良的人群不宜经常服用由於它属于凉性的，若是经常服用会加重肠胃间的负担也会影响人体的消化和吸收，从而让病情加重也会不利于人体的健康发展。 

肉桂富含挥发性油、单宁、香豆素等常被用于菜肴调味。中医药学认
为肉桂枝可改善周身循环肉桂皮能强化肾脏，增进男人的性能力希腊人
也非常注重它的疗效，認为以肉桂泡茶可治疗感冒并可增强肠胃功能泡
肉桂茶一壶，只需一二枝手指长度的肉桂棒即可由于肉桂棒比较坚韧，应
用沸水焖泡20汾钟左右才可饮用而且肉桂棒十分耐泡，整日都可饮用
棕色的肉桂茶一入口，即可有一股甜香微辣的感觉饮下后，喉、腹部顿觉有
陣阵暖流对初期的感冒，有很好的治愈效果并有帮助消化、舒缓腹涨、调
理腹泻的功能。肉桂茶还能提神使思路清晰，比较适合在早晨饮用
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