烧牛舌是回族家庭的家常菜佐酒、下饭两相宜。牛舌即牛的舌头是一种蛋白质含量高而脂肪含量却较低的食物,牛舌的肉质细嫩老幼皆宜。中医认为牛舌味甘、性岼归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效常吃牛舌可起到补气健身、补胃滋养的功效。
卤好的牛舌一根切片备鼡。
尖椒去蒂去籽切块备用。
准备大料、辣椒、姜切片、蒜拍松
玉米淀粉加水调成水淀粉备用。
炒锅放入花生油烧热投入大料、辣椒、姜片、蒜片炒出香味。
加入料酒、红烧酱油烧开
加水用小火将牛舌煨软、煨透。
放入尖椒翻炒均匀,边晃动边淋入水淀粉勾成浓汁
卤牛舌有盐,烧制时只用到红烧酱油不必加盐了。