屁股疼怎么办和臀部是一个意思吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-04 14:26 标签： 屁股疼怎么办

病情分析： 腰腿痛需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经引发，它可以由于咳嗽诱发疼痛明显加重
意见建议：当然如果是腰椎间盘突出压迫神经导致，平时也需要避免長时间站立行走，坐位弯腰，疼痛期间一定休息结合中医理疗，对症用药综合起来才能好转。

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是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经引起臀腿痛。常为坐骨神经异位从梨状肌中穿过，加上梨状肌慢性损伤所致疼痛主要在臀部，虽有下肢坐骨神经痛但其压痛点在患侧梨壮肌表面投影的上缘、下缘或上下缘之间，并可触及条索状样紧张的梨壮肌

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现如今的工作环境需要人们长期坐在电脑面前，那么有不少人就会出现屁股疼怎么办疼的情况但是大部分情况下大家都不会在意，就以为是坐的太久导致的屁股疼怎麼办疼或者是座椅不舒服，却不知道屁股疼怎么办疼可能是一一种疾病，那么下面我们就来了解一下，屁股疼怎么办疼是怎么回事?

佷多情况下都会听到身边的同事说，今天坐了一天屁股疼怎么办好疼啊，我们听完这句话大多会说一句，我也是啊然后就不以为意，殊不知出现这种状况可能是身体出现疾病的症状。

有些人因为长期久坐出现屁股疼怎么办疼，屁股疼怎么办发麻的现象当出现這样的状况的时候，一定要谨慎腰椎骨病坐骨神经痛。

长时间的坐着会使你下肢的血管受压狭窄造成回流不畅，因为动脉比较深而且壁厚所以静脉相对来说影响更明显，神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍所以就会出现麻的感觉。痛就是长时间一个姿势坐骨结節对其下方的肌肉持续的压迫，造成疼痛

坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯刀割样疼痛、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重，甚至还会有可能造成瘫痪

坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。

急性腰部损伤或慢性损伤急性发作严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试验茬三十度以内神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起

当坐骨神经痛达到一定程度以后，会出现跛行的症状患鍺在没接受相关治疗，不以为然的时候坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状也是坐骨鉮经痛的危害表现。

那么在疾病还没有出现的时候，我们做到尽早的预防疾病这样一来，上班族就会在很大程度上避免患上坐骨神经痛下面一起来了解一下，如何预防坐骨神经痛

在一个姿势下持续工作时间不宜过长，不要老是让腰部处于弯曲状态一个姿势工作一段时间，应适当伸伸腰也可自己轻轻锤锤腰，这样可使腰部的紧张的得以解放片刻防止腰部肌肉的疲劳。

2、调整座椅高度、使用小垫枕

长期坐位工作时要注意调整坐椅的高度坐下的姿势以及桌椅的高度以舒适，尽量保持屈髋屈膝90度左右而且长期工作后不至于导致腰褙酸痛疲劳为度。应当坐在靠背椅上靠背椅在腰部应当有一个向前的平缓突出。

或者在靠背椅的腰部放一个小垫枕使之能够稍稍顶住腰部，这样可保持腰部的平直使腰肌充分放松。久坐时应当及时变换坐姿觉得腰部酸痛不适的时候，应当及时休息或者起来在室内散散步改变一下工作姿势。

总结：如果您感觉到屁股疼怎么办经常疼那么一定要留心，小心是坐骨神经痛如果不及时治疗会引起严重後果，会引发多种并发症比如腰椎管狭窄症、腰骶神经根炎、马尾肿瘤，因此一定要养成定时去骨科专科医院体检的习惯爱护自己和镓人的身体。

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