说穿了就是调节褪黑素的分泌┅般睡眠不好的人褪黑素分泌都很乱，像市面上一些保健品脑X金的主要成分也是褪黑素这个眼镜厉害的地方在于光调节自身细胞分泌，並没有外界补充褪黑素理论上也更健康些。所以这个眼镜是在早上佩戴的控制褪黑素在早上分泌，白天有精神褪黑素延迟到晚上分泌，晚上想睡觉就这么简单，不谢
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