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肝脏是不会“喊疼”的肝脏作為人体重要器官之一,它毕竟是内在脏器我们无法每次都跑去医院做检查,但是一旦发现极大多数显示的都是肝晚期。所以我们可以通过身体上传递的信号来帮助我们判断出脏器是否健康反之,如果出现了这些信号那么代表你的需要养肝了。
1、指甲表面凹凸不平
肝主筋,指甲是“筋”的一部分所以通过肝脏内毒素淤积,我们的指甲形态就会发生一些变化如凸出、凹陷等。
如果一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着那可能是有慢性肝病。脸色蜡黄皮肤粗糙,也是肝病面容患有肝病的人,脸部特征会发生改變这样的表现就是常说的肝病面容。
就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的 虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”得肝病时,不光是鼻子会变红很多人连整个脸部也都十分鲜红!
4、右上腹痛或全腹疼痛,手压时更痛
若出现这种症状,可能有细菌性腹膜炎这是危险的合并症之一。细菌产生的毒素又可破坏肝细胞加重病人体能的消耗。
当我们的身体出现以上症状时我们就要加以警惕了,平时喝一些护肝养胃的食品从生活中的一些小细节中预防肝脏疾病,让我们的身体更加健康!
中医认为肝主藏血,肝主疏泄养好肝,气血才能充足并通畅皮肤才会红润。如果肝不健康无法及时排毒造血,反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。想要好皮肤好气色护肝很重要。
在生活中决明子不仅扮演了中药材的角色,同时还可以莋为一种食材来使用不仅能够降低身体中胆固醇的含量,对于血压也有一定的抑制效果同时清肝明目作用也非常的不错。决明子中的夶黄素具有清热润肠的作用可治内热肠燥,大便秘结对润肠通便具有先过效果。除此之外决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品
原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克
菊花茶制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
用法:代茶饮用 功效:解暑抑燥。可解暑降温解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等
现代的都市人笁作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等)而年轻一代的工作生活娱乐中,往往离不开上网及长时间面对电脑辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳,造成了视力日趋减退
泡饮菊花茶时,取酌量白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多可用透明的茶壶),用开水冲泡3至5分钟即可加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳。每次冲泡不要等喝完留下三分之一杯的汁水就要续沸水,可维持余香及更久的冲泡时间
相关视频:警惕!身体这些變化是肝病前兆
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