晚上天天晚上洗澡好还是早上洗澡对身体好不好

据说欧美人的一天是从洗澡开始的,而国人则大多喜欢晚上洗澡

这是因为,欧美人喜欢早起锻炼然后洗个澡,再干净清爽去上班;而我们则喜欢晚上美美地洗个澡然后舒舒服服去睡觉。

当然地域不同,习惯也不同只要不影响他人,任何时候洗澡都可以但从科学健康的角度,相信不少人还是佷想搞清楚到底是晚上洗澡好,还是早上洗澡好

早上洗澡好,还是晚上洗澡好

美国哈佛大学的一项新研究显示:“习惯早上洗澡的囚,他们工作时更具创造力精神也更加充沛。

早上洗澡能让人的精神处于一种既放松又警醒的状态有助于激发创造力。

但从中医角度看早上是人体阳气比较弱的时候,此时洗澡毛孔全开,体温下降容易让阳气外泄,引起感冒等病症

所以,如果喜欢早上洗澡的话要特别注意,水温不能过低最好控制在40℃左右。

对于洗澡时间很多人都是有差異的,但是基本上可以归纳为两类那就是早上洗澡和晚上洗澡。而对于大多数人来说似乎晚上洗澡更多一点,早上洗澡的相对较少一些!

早上洗澡能够让你快速的清醒过来,能够让你保持着充沛的精力来面对一天的工作早晨洗澡还能够刺激皮肤的细胞,尤其是对于混合性皮肤或者容易长痘的人群来说早上洗澡会给他们的皮肤带来一定的好处,因此早上洗澡是一个不错的选择!

当然很多人还是比較喜欢晚上洗澡,因为工作了一天身上会有太多的灰尘和油渍,而回到家中的一次沐浴能够帮你清除皮肤上的污渍,睡觉的时候会覺得自己很干净,才能睡的香睡得好!

那么有人可能会觉得那一天洗两次澡不就可以了吗?其实一天洗两次澡是一个不太明智的选择洇为洗澡过于频繁,是会对我们的皮肤的角质层有影响的会让皮肤变得干燥,从而让皮肤的抵抗力脆弱很容易出现皮肤病!

因此,对於早上洗澡还是晚上洗澡都各有各的好处,怎么选择还是要看你自己的生活习惯!而且洗澡的时候,水温不能太热也不能太凉否则對皮肤的刺激性太大,不利于皮肤健康!

当然了无论是早上洗澡还是晚上洗澡,你首先应该要有一款洗澡的工具一个能给你带来舒适沐浴的电热水器!

【海尔 60升预约洗一级能效电热水器】

这款电热水器,采用2000W的大功率加热800W+1200W上下两个加热管同时开始工作,让内胆里的水升温更迅速加热更加的均匀,让你能够快速的拥有热水去冲凉不用等待太长时间;

加热管采用英格莱800加热管,加热更加的高效加热管采用下潜式的结构,能够有效的增强水面的受热面积提高加热的效率;

双管变频加热,能够采取两种加热模式实现速热增容,可以實现4倍热水能够满足更多人的沐浴需求,让你无忧热水水量的问题;

专利防电墙让这款电热水器用起来更加的安全放心,通过在人体與热水器之间加入一个强大的电阻有效的降低了电压,使其低于12V达到人体的安全电压标准,降低对人体的伤害很安全;

健康抑菌,80℃的高温杀菌能够有效的灭杀内胆中细菌,让内胆中的水质保持干净卫生同样能够给你带来健康舒适的沐浴,呵护你的肌肤的健康保护家人的健康;

智能预约模式,提前预约好时间回到家中马上就可以享受舒适的沐浴,非常的便捷;遥控操作洗澡时操作更加的简單,轻轻一点实现各种功能操作!

(本文图片均来源于网络)

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