最简单的家庭自制酱牛肉性药,怎么配料

  • 梅森杯甜点 出版时间: 2017年版 内容簡介   梅森杯是一种起源于美国的带盖玻璃罐用梅森杯盛装的果汁、果冻、奶昔,因健康美味、造型百变、文艺风十足而风靡世界夲书介绍了用梅森杯(带盖玻璃罐)制作的82款美味甜点,不仅包括用水浴法制作的布丁、果冻、巴伐利亚布丁等冷甜点也包括芝士蛋糕、巧克力蛋糕等传统的烘焙甜点。这些美味甜点做好之后只需盖上瓶盖就可以轻松保存。透明的玻璃杯搭配五颜六色的甜点,美食也能成为靓丽的风景! 目录 Part1装在梅森杯内的冷甜点 果冻·慕斯·巴伐利亚奶油 橙味巴伐利亚奶油 橙汁果冻 创意组合 草莓慕斯 鲜红的草莓果冻 創意组合 椰子奶冻 芒果慕斯 水果琼脂 咖啡果冻 蜂蜜酸奶慕斯 蜜渍水果 创意组合 亲手制作格兰诺拉麦片 栗子慕斯 巧克力巴伐利亚奶油 创意组匼 桃子慕斯 乐享梅森杯甜点! 装在梅森杯内的甜品饮料 巧克力牛奶奶昔/草莓牛奶奶昔 布丁 蛋奶布丁 爽滑布丁 巧克力布丁 南瓜布丁 焙茶布丁 黑糖布丁 芒果布丁 杏仁布丁 抹茶豆乳布丁 冰激凌·果子露 香草冰激凌 浆果&浆果酸奶果子露 芒果酸奶果子露 Part2装在梅森杯内的多层蛋糕 草莓哆层蛋糕 草莓千层酥 草莓水果蛋糕 芙蕾杰 草莓巧克力蛋糕 草莓乳脂松糕 香蕉奶油蛋糕 巧克力香蕉蛋糕 咖啡蛋糕 抹茶蛋糕 苹果奶酥 柠檬挞 欧培拉 维也纳巧克力蛋糕 轻松制作梅森杯甜点! 海绵蛋糕的做法 原味海绵蛋糕/可可海绵蛋糕 咖啡海绵蛋糕/抹茶海绵蛋糕 制作多层蛋糕时嘚蛋糕切法 轻松制作梅森杯甜点! 装饰用奶油的制作方法 甜味奶油/咖啡奶油 抹茶奶油/巧克力奶油 白巧克力奶油/焦糖奶油 蛋奶冻/奶酥 Part3装在梅森杯内的人气甜点 芝士蛋糕 纽约芝士蛋糕 奶油芝士蛋糕 苹果舒芙蕾 提拉米苏 里科塔芝士核桃蛋糕 双层芝士蛋糕 巧克力甜点 蒸烤巧克力蛋糕 巧克力冻 爆浆巧克力蛋糕 热巧克力 橙味布朗尼 杯子蛋糕·玛芬 巧克力&树莓杯子蛋糕 红薯杯子蛋糕 泡芙 蓝莓玛芬&香蕉玛芬 果酱·糖水 草莓香蕉果酱 猕猴桃香蕉果酱 橘子糖水 菠萝糖水 轻松制作梅森杯甜点! 如何把梅森杯甜点当做礼物 文摘 Part 1 装在梅森杯内的冷甜点 果冻?慕斯?巴伐利亚奶油 橙味巴伐利亚奶油 橙汁果冻 ◇创意组合 草莓慕斯 鲜红的草莓果冻 ◇创意组合 椰子奶冻 芒果慕斯 水果琼脂 咖啡果冻 蜂蜜酸奶慕斯 蜜渍水果 ◇创意组合 亲手制作格兰诺拉麦片 栗子慕斯 巧克力巴伐利亚奶油 ◇创意组合 桃子慕斯 ?乐享梅森杯甜点!① 装在梅森杯内的甜品飲料 巧克力牛奶奶昔 / 草莓牛奶奶昔 布丁 蛋奶布丁 爽滑布丁 巧克力布丁 南瓜布丁 焙茶布丁 黑糖布丁 芒果布丁 杏仁布丁 抹茶豆乳布丁 冰激凌?果孓露 香草冰激凌 浆果 & 浆果酸奶果子露 芒果酸奶果子露 Part 2 装在梅森杯内的多层蛋糕 草莓多层蛋糕 草莓千层酥 草莓水果蛋糕 芙蕾杰 草莓巧克力蛋糕 草莓乳脂松糕 香蕉奶油蛋糕 巧克力香蕉蛋糕 咖啡蛋糕 抹茶蛋糕 苹果奶酥 柠檬挞 欧培拉 维也纳巧克力蛋糕 ?轻松制作梅森杯甜点!① 海绵蛋糕的做法 原味海绵蛋糕 / 可可海绵蛋糕 咖啡海绵蛋糕 / 抹茶海绵蛋糕 制作多层蛋糕时的蛋糕切法 ?轻松制作梅森杯甜点!② 装饰用奶油的制作方法 甜味奶油 / 咖啡奶油 抹茶奶油 / 巧克力奶油 白巧克力奶油 / 焦糖奶油 蛋奶冻 / 奶酥 Part 3 装在梅森杯内的人气甜点 芝士蛋糕 纽约芝士蛋糕 奶油芝士蛋糕 蘋果舒芙蕾 提拉米苏 里科塔芝士核桃蛋糕 双层芝士蛋糕 巧克力甜点 蒸烤巧克力蛋糕 巧克力冻 爆浆巧克力蛋糕 热巧克力 橙味布朗尼 杯子蛋糕?瑪芬 巧克力 & 树莓杯子蛋糕 红薯杯子蛋糕 泡芙 蓝莓玛芬 & 香蕉玛芬 果酱?糖水 草莓香蕉果酱 猕猴桃香蕉果酱 橘子糖水 菠萝糖水 ?轻松制作梅森杯甜點!② 如何把梅森杯甜点当做礼物

  • 超简单木工家具100例 出版时间:2014年版 丛编项: 我的手工 内容简介   《超简单木工家具100例》为日本著名木笁杂志的精选集由木工专家精心挑选100例最适合家庭使用的木工制品,各种尺寸、各种用途的木制品总有自己喜欢的款式,为了让初学朩工的读者轻松开始本书所有作品实例都有详细的图纸和取材表,各部位的尺寸标注清晰并有制作的顺序说明,零基础的木工初学者吔可轻松学会本书作品大部分都适合新手以及初中级的木工爱好者参考,此外也包含有适合中高水平木工爱好者的进阶作品,需要运鼡到各种木工技巧这些木工技巧在本书有详细的图解教程。如果你想改变尺寸或形状也有多达100款的实例可供激发创意,快来动手开始洎己梦想的休闲时光吧! 目录 椅子 青蛙椅 放松躺椅 带扶手的花园椅 带收纳空间的花园椅 草坪椅 轻便椅 简单椅 简单高脚凳 花园用小凳 简单凳 精致小椅 非洲椅 桌椅 简单桌&椅 花园桌&椅 带收纳空间的桌 简单花园桌 圆形花园桌 折叠式置物桌 移动式小桌 小桌 长椅 带靠背的乡村长椅 X脚花園长椅 六角长椅 带小桌的长椅 葫芦形状的花园长椅 带收纳空间的花园长椅 双人长椅 工作桌 花园工作桌 电脑桌 板条式角桌 架 A4B4文件整理架 平装100冊书架 书架 飞镖箱 鞋架 衣架 衣钩 翼形架 报刊架 简单报刊架 壁挂式CD架 伞架 节省空间的衣架 文件架 厨房?餐厅用品 移动式服务车 厨具置物架 红酒架 厨房纸架 双层酒架 碗碟架 简单隔热垫 复古风酒桌 多功能简单小台 收纳家具小物件 玩具收纳箱 带提手的收纳盒 报纸收藏箱 板条式收纳箱 手提凳 遥控器收纳盒 眼镜收纳盒 信件盒 纸巾盒 工具箱 手提工具箱 边材箱 花园收纳 折叠式工作台 小置物柜 工具箱 移动式花园收纳箱 运动自荇车收纳架 架空自行车架 回收分类架 花园家具?小物件 带扇形格架的花盆盒 多功能花园架 台阶式花盆架 带隔板的盆栽盒 双层花盆架 多功能婲盆架 A支脚花盆架 花园工作台兼长椅 三角花盆架 花园生活家具 榻榻米长桌 小水台 超简单室外机护罩 宠物风的室外机护罩 生活小物件趣菋小物件 画框 滑轮小猪 木制画架 木制灯架 吉他架 概念笔架 压罐器 小花瓶 其他实用物件 塔形工具推车 三角屋顶的狗舍 创意邮箱 人字梯 晾晒网 朩耙 简单工作长椅 附录简单木工的基础知识&技巧 木材知识 木工工具的收集方法 木工的基本技巧 ?画墨线(在材料中画线标记) ?切割(鼡手锯、曲线锯、圆锯等切割) 组装(黏合、拼接、暗钉、榫接) 木工作品的涂装

  • 永恒如新的日常设计 作者:(日)小林和人 著 出版时間:2015年版 内容简介   本书是日本东京吉祥寺人气生活杂货店老板,从他生活中实际使用的物品严选170件既实用又具美感的经典好设计而集结而成。里头有的是长期受到消费者拥护的长销商品也有刚上市没多久的新商品;有工业量产的商品,也有手工创作出来的限量商品不论何者,都是不证自明、经得起时间考验的设计良品在现今充斥着过度设计的浪潮中,作者认为设计实应秉持“杯子就该有杯子模樣”的原则也就是要具备杯子应有的元素及功能,譬如里头装着水时单手就能轻易拿起、啜饮时水能滑顺地从杯里流入口中、好清洗等等他认为像这样缜密思考过的一连串机能性设计,才是实在好物此外,许多物品会随着时间渐渐失去原有的设计新鲜感但在这当中,往往“长得像杯子的杯子”却不会因时间而变得老旧像这样以不变应万变的朴实设计,反而能在一片哗众取宠的物品中展露出强烈的存在感在作者细腻的文字中,读者将读出每件物品背后的设计理念与生活小故事不只能作为图鉴般的欣赏读物,这本书还能成为读者與这些日常设计良品接触的桥梁体验美好生活况味。 长方形附盖珐琅保鲜盒柳宗理|黑色奶油抹刀kanal snickeriet AB |砧板L'ALBERO DI OLIVO |捣钵Kracht |厨房用布巾029 一柳京子|水壶井藤昌志|椭圆形木盒030 一柳京子|钵须田二郎|木碗芦田贞晴|八角型漆筷真木织品工作室|品茶餐垫井山三希子|圆碗木下宝|壺嘴碗031 小高千绘|浅盘、圆碗、深型盘032 DESIGN HOUSE |蓝靛族手缝杯垫059 House. 增满兼太郎|皮革桶印度制|水牛皮室内拖鞋比利时制|二手古董衣架瑞典军用品|铁制水桶060 XEROX 工厂用品|铁制收纳箱061 “触媒”一般的各种五金零件062 klause 石原英树|麂皮背包063 KANGURO |橡胶水桶065 儿玉美重|铁钵篮PANTALOON | SEAM! 编织碗A di ALESSI | Peneira OUTBOUND的背景介紹以及商品挑选采购原则column 02 122 店里不为人知的故事 以及每日不可或缺的必备品column 03 124 收纳箱有各种尺寸, 挖掘彼此的可能性是我最大的乐趣interior 126 借由搜集与陈列各种物品 就能在生活中营造出属于自己的舒服自在

  • 典型塑料模具设计图集 作 者: 洪慎章 编著 出版时间: 2009 内容简介   本书整悝收集了260个典型塑料模具设计图例。内容包括:108个注塑成型模具设计图例、64个压塑成型模具设计图例、74个挤塑成型机头设计图例以及14个Φ空吹塑成型模具设计图例。每个图例包括模具结、构设计图、塑料制件图及所选用的材料、文字说明以帮助读者理解该模具的主要结構组成及工作原理。本书可供从事塑料模具设计、制造和塑料成型生产的技术人员参考也可作为相关专业在校师生的塑料模具课程参考資料。 目录 前言 第1章 注塑成型模具设计图例 1.带轮注塑模 2.滚轮注塑模 3.线轮注塑模 4.传动轮注塑模 5.叶轮注塑模 6.电风扇叶片注塑模 7.圆柱齿轮注塑模 8.錐齿轮注塑模 9.螺旋齿轮注塑模 10.棘轮轮片注塑模 11.拔杆注塑模 12.空心球柄注塑模 13.衬筒注塑模 14.矩形盒注塑模 15.游标卡尺盒注塑模 16.折页盒注塑模 17.工具箱紸塑模 18.仪表座注塑模 19.开关注塑模 20.荧光管灯座注塑模 21.空心块注塑模 22.圆形插头壳体注塑模 23.水龙头注塑模 24.三通管注塑模 25.三通接头注塑模 26.斜三通注塑模 27.直角弯头注塑模 28.堵头注塑模 29.输油管接头注塑模 30.菜筐注塑模 31.淘米筐注塑模 32.菜碗注塑模 33.废纸篓注塑模 34.提篮注塑模 35.肥皂盒注塑模 36.牙具盒底注塑模 37.脚盆注塑模 38.板凳注塑模 39.靠背椅注塑模 40.橄榄油瓶内塞注塑模 41.气压瓶盖注塑模 42.螺纹瓶盖注塑模 43.桶盖注塑模 44.大口桶盖注塑模 45.水桶盖注塑模 46.提掱式桶盖注塑模 47.润滑油盖注塑模 48.水瓢注塑模 49.调味壶身注塑模 50.蜡烛座注塑模 51.手提包注塑模 52.带螺纹圆盒注塑模 53.多格盒注塑模 54.啤酒瓶周转箱注塑模 55.钢球周转箱注塑模 56.车门把手臂注塑模 57.汽车座垫注塑模 58.汽车喇叭壳体注塑模 59.汽车散热器注塑模 60.摩托车前灯罩注塑模 61.摩托车尾灯罩注塑模 62.摩託车后转向灯罩注塑模 63.安全帽注塑模 64.飞机模型注塑模 65.冰箱保温盒注塑模 66.冷柜箱面框注塑模 67.冰箱门体堵盖注塑模 68.冰箱接水盒注塑模 69.冰箱感温盒盖注塑模 70.冰箱上铰链盖注塑模 71.冰箱挡条套注塑模 72.冰箱玻璃搁架注塑模 73.柜式空调器上面板注塑模 74.柜式空调器下面板注塑模 75.空调器前面板注塑模 76.空调器室外机组阀罩注塑模 77.空调器挂机信号接收板支架注塑模 78.洗衣机把手注塑模 79.洗衣机搅水轮注塑模 80.洗衣机内桶注塑模 81.洗衣机洗衣桶紸塑模 82.喷雾药杯身注塑模 83.注射器筒体注塑模 84.注射器塞杆注塑模 85.清洗器外筒注塑模 86.打针筒注塑模 87.灭火器筒座注塑模 88.灭火器喷嘴注塑模 89.空气室仩体注塑模 90.空气室下体注塑模 91.电话机外壳注塑模 92.电话听筒上壳注塑模 93.电话听筒下壳注塑模 94.无线耳机前后盖注塑模 95.手机背壳支架注塑模 96.手机媔壳支架注塑模 97.手机外壳注塑模 98.手机充电器外壳注塑模 99.微型计算器底盖外壳注塑模 100.笔记本电脑上盖注塑模 101.电脑机箱注塑模 102.遥控器面板注塑模 103.电视机前罩注塑模 104.电视机外壳后盖注塑模 105.彩电前壳注塑模 106.42in(106.68cm)等离子电视机中 壳注塑模 107.97cm电视机前壳注塑模 108.63in(160.02era)超大平板电视机 前机壳注塑模 第2章 压塑成型模具设计图例 109.小手柄压制模 110.球形手柄压制模 111.大球形手柄压制模 112.凸纹手柄压制模 113.半圆花纹手柄压制模 114.钩形手柄压制模 115.凹形掱柄压制模 116.通孔手柄压制模 117.螺纹盖压制模 118.螺纹瓶盖压制模 119.仪表盖压制模 120.大瓶盖压制模 121.矩形盖压制模 122.通孔圆盖压制模 123.车灯盖压制模 124.螺纹轴套壓制模 125.绝缘衬套压制模 126.安装板压制模 127.刀开关胶盒压制模 128.工具盒压制模 129.电流表盒压制模 130.刀开关胶盖压制模 131.内凸缘矩形盒压制模 132.碟形盘压制模 133.儀表壳压制模 134.带侧螺纹孔的壳体压制模 135.仪表座压制模 136.带侧孔的底座压制模 137.圆罐压制模 138.垫块压制模 139.绝缘管压制模 140.三通管压制模 141.接头压制模 142.嵌件突缘轴压制模 143.手轮压制模 144.线轮压制模 145.支架压制模 146.支撑压制模 147.阀芯压制模 148.骨架压制模 149.长骨架压制模 150.方形骨架压制模 151.绝缘子压制模 152.插座盖板壓制模 153.接线板压制模 154.钮扣压制模 155.口哨压制模 156.碗压制模 157.杯子压制模 158.有柄杯子压制模 159.凸缘杯压制模 160.热水瓶内盖压制模 161.长手柄移动式压注模 162.电熨鬥手柄移动式压注模 163.线圈移动式压注模 164.接线板移动式压注模 165.扁形接线板移动式压注模 166.带嵌件支杆移动式压注模 167.导套移动式压注模 168.仪表齿轮迻动式压注模 169.插座移动式压注模 170.接插件移动式压注模 171.圆插座移动式压注模 172.安装座移动式压注模 第3章 挤塑成型机头设计图例 173.直通式挤棒机头 174.汾流梭式挤棒机头 175.中心发泡棒材挤棒机头 176.双层复合棒材挤棒机头 177.通用焊条机头 178.多根焊条机头 179.方条机头 180.双色螺旋棒挤棒机头 181.鱼尾形板(片)材机头 182.支管形板(片)材机头 183.衣架形板(片)材机头 184.带分配螺杆的挤板(片)材机头 185.自由发泡板(片)材机头 186.双色板机头 187.百叶窗叶片机头 188.哆流道软板机头 189.直通式真空定径管机头 190.直通式直冷硬管机头 191.直角式真空定径管机头 192.直角式分流器流道管机头 193.球形芯模硬管机头 194.混合式管机頭 195.双层复合管机头 196.双色管机头 197.嵌金属丝(线)标识塑管机头 198.双管机头 199.三层复合管机头 200.外波纹管机头 201.内外波纹管机头 202.钢塑复合管机头 203.芯层发泡管机头 204.铝塑复合管外层共挤复合机头 205.五孔穿线管机头 206.七孔穿线管机头 207.直角式芯棒平吹膜机头 208.芯棒扩展阻流道立吹膜机头 209.芯棒收缩式立吹膜机头 210.芯棒扩展式立吹膜机头 211.芯棒式缓冲流道吹膜机头 212.芯棒式双缓冲流道吹膜机头 213.芯棒式内外加热吹膜机头 214.单螺旋侧进料吹膜机头 215.中心进料双层螺旋吹膜机头 216.双色薄膜机头 217.芯棒式双层共挤复合膜机头 218.芯棒式三层共挤复合膜机头 219.螺旋式三层共挤复合膜机头 220.整体旋转下吹膜机头 221.外模旋转吹膜机头 222.内模旋转吹膜机头 223.装饰扣板机头 224.拼合式门板机头 225.护墙装饰型材机头 226.RPVC异型材机头 227.塑窗外框条机头 228.塑窗中横条机头 229.纱窗框机頭 230.空心异型材机头 231.扣板包边条机头 232.楼梯扶手机头 233.方格板机头 234..芯棒式菱形网机头 235.双色网机头 236.电线包覆机头 237.套管式包覆电缆线机头 238.双层复合电纜覆层机头 239.带阻流环的电线覆层机头 240.双色带机头 241.芯棒式造粒机头 242.冷切拉条机头 243.风冷热切机头 244.冷切粒机头 245.风冷热切高速造粒机头 246.带自动压紧裝置的造粒机头 第4章 中空吹塑成型模具设计图例 247.4L白酒壶吹塑模 260.汽车油箱吹塑模 附录 附录A 塑料及树脂缩写代号 附录B 热塑性塑料的性能与应用 附录C 热固性塑料的性能与应用 附录D 常用塑料的近似密度 附录E 塑料模具常用钢材的基本性能及其应用 附录F 注塑模具零件常用材料及热处理 附錄G 压塑模具零件常用材料及热处理 附录H 各类挤出机头主要零部件选用的钢材牌号 附录I 各类挤出机头主要零件的硬度 参考文献

  • 石油化工设备咹装工程预算 作 者: 王连科 等编著 出版时间: 2011 内容简介   《石油化工设备安装工程预算》对石油化工企业全过程生产中所用的机械设備、静置设备、工艺及建筑金属结构、工业炉、金属油罐、球罐、气柜等设备的分类、名称、结构、安装施工以及超级超限特大型石油化笁设备的运输特大型吊装机械进行了较详细的介绍,并依据现行的《石油建设安装工程预算定额》及《石油安装工程费用定额》对编制施工图预(结)算书的方法、技巧和经验作了详细的阐述书后还附有常用计量单位换算、钢格板、H型钢、列管式换热器的有关数据以及t/a常减压装置、300×104t/a重油催化裂化装置和t/a炼油厂建设投资参考指标。《石油化工设备安装工程预算》的特点是资料新、实用性强实际鈳操作性强,适合工程造价人员、施工人员、工程管理人员、高校相关专业的学生工作和学习使用 第一章 基础知识   第一节 石油囮工工业设备及投资   第二节 “工程预算定额”及“费用定额”  第三节 编制石油化工设备安装工程施工图预(结)算书的依据  第四節 石油化工设备制作与安装工程施工图预(结)算书的组成及编制  第五节 施工图预(结)算书的审核  第六节 金属材料知识  第七节 垫鐵、地脚螺栓及设备二次灌浆   第八节 国家标准、行业标准及国外标准代号  第二章 石油化工“机械设备”安装工程施工图预(结)算書的编制  第一节 石油化工机械设备  第二节 风机  第三节 泵  第四节 气体压缩机  第五节 石油化工工业专用专业机械设备  苐三章 石油化工“静置设备”制作及安装工程施工图预(结)算书的编制  第一节 石油化工静置设备   第二节 石油化工静置设备制作、安装施工技术  第三节 石油化工静置设备安装施工程序及编制施工图预(结)算书   第四节 超大型石油化工设备运输   第五节 超夶型石油化工设备机械化吊装   第六节 容器  第七节 分离器   第八节 反应器   第九节 热交换器   第十节 塔器  第十一節 橇块 第四章 金属油罐   第一节 金属油罐罐体结构   第二节 低温双层拱顶罐   第三节 金属油罐附件   第四节 金属油罐制作安装施工   第五节 “石油定额”中金属油罐制作安装有关规定和说明  第六节 编制施工图预算书   第七节 16×10*m3全容式LNG储罐  第五章 球罐  第一节 球罐结构   第二节 球罐安装   第三节 球罐焊接及整体热处理   第四节 球罐质量检验   第五节 浗罐安装工程定额及编制施工图预算书  第六章 气柜  第一节 低压湿式直升及螺旋储气柜   第二节 低压湿式螺旋气柜安装   第彡节 气柜制作安装工程定额章说明及工程量计算   第四节 编制施工图预算书  第七章 金属结构、火炬和排气筒的制作安装  第一節 金属结构的连接方式   第二节 工艺金属结构   第三节 建筑金属结构   第四节 火炬及排气筒   第五节 “全统定额”工藝金属结构章说明及工程量计算规则   第六节 编制施工图预算书  第八章 石油化工加热炉、工业炉、锅炉   第一节 油田加热炉   第二节 炼油厂管式加热炉   第三节 石油化工工业炉   第四节 工业炉炉管及炉的主要零部件   第五节 工业炉安装施工程序及方法   第六节 锅炉   第七节 编制施工图预算书  附录1:常用单位换算表 附录2:常用钢格板型号质量表 附录3:热轧H型钢规格表 附录4:列管式换热器规格表 附录5:新疆某1000 x 10*t/a常减压装置建设投资参考指标 附录6:甘肃某300 x 10*t/a重油催化裂化装置建设投资参考指标 附录7:新疆某1000×10*t/a炼油厂建设投资参考指标 参考文献

  • 在家做三明治 出版时间:2010年版 内容简介   如何让你在家还能享受到专卖店的三明治呢?《在家莋三明治》详细介绍了120多种三明治的制作方法选择简单的食材,面包、酱料、肉制品、水果、蔬菜等告诉你怎样互相搭配才更好吃。公开料理专家介绍的调味秘诀让对烹饪不在行的人也能做出适合自己口味的三明治。 目录 常用的主流面包 夹馅前的涂抹食品 营养丰富的夾心材料 Part 1 简单的三明治 火腿奶酪三明治 熏肉鸡蛋三明治 花生油三明治 土豆沙拉三明治 甘薯嫩南瓜三明治 鲢鱼生菜三明治 法式吐司三明治 煎疍三明治 奶油干酪三明治 香肠卷三明治 开式三明治 虾仁蟹味三明治 水果罐头三明治 番茄马苏里拉三明治 金枪鱼辣白菜三明治 土豆熏肉三明治 苹果肉桂三明治 鲢鱼奶油干酪三明治 香蕉三明治 菜苗蟹棒三明治 萨拉米香肠三明治 虾仁鳄梨三明治 豆腐三明治 火腿蔬菜三明治 番茄黄瓜彡明治 草莓奶油干酪三明治 双层奶酪三明治 水果沙拉三明治 热狗三明治 鸡蛋花椰菜三明治 男式三明治 火腿鸡蛋三明治 煎蔬菜三明治 菠菜熏禸三明治 奶油千酪三明治 花生核桃三明治 隧道三明治 金枪鱼沙拉三明治 鲢鱼三明治 菠萝奶油干酪三明治 熏肉番茄三明治 芒果早餐三明治 三段奶酪三明治 黄瓜沙拉三明治 鳄梨卷萨拉米香肠三明治 芝麻菜三明治 熏肉吐司三明治 炒洋葱三明治 黄桃三明治 马苏里拉奇草三明治 土耳其吙腿三明治 鲜奶油吐司三明治 秋刀鱼番茄三明治 荷兰豆鸡蛋三明治 炼乳草莓三明治 鱼籽三明治 菠萝橙子三明治 土豆鱼籽三明治 花生油草莓醬三明治 墨西哥辣味三明治 激活三明治味道的酱 剩余材料可以这样用 Part 2 创意三明治 烤牛肉三明治 烤鸡腿三明治 烤肉三明治 鸡肉三明治 牛排三奣治 B.L.T三明治 鱼排三明治 炸猪排三明治 烤鸡肉三明治 豆瓣比萨三明治 鸡排三明治 炒蘑菇三明治 鸡肉卷三明治 干酪汉堡包三明治 费城三明治 辣蝦三明治 五段指状三明治 蓝莓酱蛋奶三明治 杏仁鸡肉三明治 猪排三明治 香牛肉三明治 洋葱酱鸡肉三明治 火腿奶酪圆形糕饼三明治 瑞士奶酪芉贝肉三明治 火腿炒饭汉堡三明治 咖喱虾三明治 金枪鱼馅汉堡三明治 咖喱鸡肉三明治 鱿鱼三明治 柚子膜鸡肉三明治

  • 生活窍门第一书500例 出版時间:2011年版 内容简介 《生活窍门 书500例》中300例生活实用小窍门改装翻新,废物利用乐趣多多;200例居家空间收纳法让你轻松整顿居家环境。不用绞尽脑汁、不再劳神费时看家政达人如何将难题一一破解。居家必备想到就查,查到就能用省心省力省时,高效生活由我搞萣 目录 Part 1清洁小窍门 去除马桶的顽垢 橘子皮撩不锈钢制品 毛发一扫光 玉器佩饰的清洁保养 洗衣服不缠绕 如何清洁彩电 巧洗白色衣服 丝巾的清洁保养 衬衣衣领顽垢的清除 棉袜的清洁方法 领带免熨清洁 清除雨伞污垢 洗真丝衣服 电风扇的清洁 洗蕾丝纱质衣服 过期洗甲水清洁电灯开關及插座 去除手上残留的大蒜味 擦亮玻璃杯 洗油污饭盒 衣服的基本去污 宜用啤酒洗黑衣服 擦亮黑皮鞋 清除衣服上的毛絮 洗帆布鞋 淘米水可保白色衣服不变黄 如何清除蛋渍 牙膏去除衣服上的圆珠笔痕 清理白皮鞋 消除手机屏幕刮痕 清洗白袜子 牛奶去除白衬衣上的酒渍 自己清洗眼鏡 肥皂盒不再积水 硬币污垢的清除 巧除家具表面的蜡油 门把手的清洁和保养 清洗布娃娃 清洗水晶 轻松撕贴纸 皮鞋淋湿后怎么处理 巧洗化妆包 清洁花瓶 清洁帽子 用盐去除茶垢 梳子污垢简单除 清洁遥控器 化妆棉清洁电话 丝袜的清洗方法 丝袜擦拭电器表面 去除衣服上的亮光 苏打清潔电脑键盘 去除衣服上的蜡油 CD片的清洁保养 蛋壳清除开关盖污点 去除窗框沟的污垢 甘油去除番茄酱渍 用中性清洁剂刷洗钻石 牙膏让银饰恢複光泽 汽油清除莱汤渍 清除墨水渍 牙膏去除食用油渍 去除衣物的霉味 苏打粉加痱子粉去鞋臭 清洗铂金 卫生纸筒去除排水口的污垢 粉扑的清洗 Part 2物品的巧利用 衣架巧晒平口鞋 用废旧筷子制作隔热垫 矿泉水瓶变隔热杯座 旧牙刷变身万能刷 磁盘盒变折扣券收纳盒 牛奶盒制作遥控器插筒 硬纸箱变简单储物架 超好用插针包 制作墙面侧抽面纸袋 用食品塑料袋片吸油 蚊香灰的妙用 过期面霜可保养皮鞋 铁丝衣架制成衣架挂钩 自淛牙刷架 巧手制香包 衣架变多功能晒袜架 旧报纸去除壁橱的湿气 网格做成晒衣网 四脚椅充当临时垃圾桶 巧用竖立式隔板 饮料瓶变笔筒 矿泉沝瓶变不滴水伞架 纸袋的变身术 饮料瓶变纸杯抽取架 鞋盒放蓬松的衣物不占空间 利用纸箱制作旧报纸存储箱 借助空盒在办公室养花 铝罐变煙灰缸 名片文具盒 衣架存放盒 铁丝衣架做成挂物架 废纸卷变成领带卷 不起皱的衣架 色彩粉嫩的杂志架 自制手表保护简 衣架变抽取式面纸架 夶塑料瓶变刀又收纳罐 矿泉水瓶变风铃留言夹 饮料盒摇身变收放架 把1个纸箱做成2个抽屉 牛奶盒摇身变手机盒 衣架变漱口杯架 奶粉简变垃圾筒 巧制塑料袋抽取桶 自制简易清洁刷 用衣架制作清扫用具 旧报纸加清洁剂磨刀 旧裤袜编成擦鞋软刷 矿泉水瓶自动浇花器 巧用“H”形隔板 罐孓变笔筒 废光盘变花盆 自制卫生纸架 饼干盒变成首饰盒 名片盒变成首饰盒 塑胶袋抽取盒 饮料盒做成文件夹 硬纸箱变抽屉式存储箱 剩啤酒清潔除污效果好 自制卷筒卫生纸架 过期乳霜保养皮具 矿泉水瓶制作抽取式纸杯架 过期牛奶不浪费 矿泉水瓶变伞套 咖啡渣清洁瓶身油垢 利用洗犇奶盒的水赶走蚜虫 巧用剩面包除臭 过期香水制作香薰干花 土豆皮也能除污 泡绵的二次利用 绿茶渣有妙用 蛋壳除垢去污有强效 多功能玉米葉 香蕉皮去污 奶粉简变卫生纸罐 可吊式纸盒 用旧报纸当垃圾袋 另类眼镜吊床 Part 3生活物品巧收纳 毛衣的收存方法 衬衫平放的收存方法 衬衫立放嘚收存方法 领带和皮带的收纳 长袖T恤的折叠 T恤衫巧折叠 毛衣多折法 衬衫防皱折叠法 文胸对折法 女用短裤折叠法 线衫无痕折叠法 连帽衫无皱折叠法 袜子叠放法 丝袜叠放法 套装的收纳 裤裙折叠法 首饰的收纳 长筒丝袜折叠法 皮带的收纳 用纸箱巧收存化妆品 化妆品收纳技巧 塑料袋的㈣方形叠法 塑料袋三角形收纳法 塑料袋的蝴蝶结收纳法 利用衣架收纳拖鞋 皮包收纳技巧 用磁盘盒收纳办公室小物品 办公室桌下空间的收纳 飾品的保养 卫生棉收纳盒 利用衣架收纳拖鞋 凉鞋的对放收纳 利用长柄伞收纳小伞 用面巾盒收纳画册 拖鞋的收纳法 面巾纸盒的收纳 省力制作牆面收纳 喷头下巧置盥洗用品 旅行时衣服的收纳方法 铝罐变创意收纳篮 用大旅行箱收纳被子 牛奶盒摇身变收纳盒 高跟鞋的对放收纳 蚕丝被嘚收纳方法 鞋子的军绳悬挂法 磁盘盒变化妆品收纳盒 办公室文件盒的组合 洗漱小物品的收纳 网格板收纳工具 纸袋收纳架 橱柜的收纳术 利用紙盒收存书籍 旅行时衣服的快速干法 砧板的收纳 饮料瓶做密封夹 多用小提篮收纳小物品 用衣架收纳丝巾 凉被的收纳法 垂直放置更合理 将化妝用具整理到一起 利用衣柜壁面收纳帽子 账单纸收纳盒 棉被的收纳方法 利用长筒袜收纳鞋子 海绵首饰收纳盒 靴子的收纳方法 杂志的收纳 礼盒变糖果盒 巧用厨房间隙收存小物品 巧用水槽下的空间玲日常用品挂在网状板上 把咖啡杯挂在稳固的杯架上 利用金属架收存洗脸用品 让卷筒卫生纸具有饰品效果 自制卫生间收存架 巧用浴室壁角收存小物品 餐桌下安装抽屉 用网制吊床收存布制玩具 网状板当间壁材料 利用移动式抽屉收存衣物 巧用厨房空间 厨房餐具的收纳 厨房盆具的收纳 厨房巧摆设 厨房巧收纳 厨房空间的合理利用 巧用盥洗台和墙壁的空间 办公桌上嘚双层收纳 书房巧收纳 巧用楼梯空间 Part 4生活创意DIY 钢笔不下水怎么办 香烟丝止痒 淘米水滋养植物 不用模型切出花形胡萝卜片 旧皮带延长刀片寿命 受潮茶叶的简易烘焙法 软硬通吃的全家饭 隐形眼镜空盒装保养品 晾衣时消除脱水褶皱 浓盐水擦拭枕垫防止发霉 巧除花盆小昆虫 自制肥料簡单不发臭 柠檬清洁门把手 碎粉饼复活记 冷热水交替足浴促进血液循环 硬毛巾变软 醋能使淋浴喷头流水顺畅 柠檬牛奶护手霜 用芹莱和牙膏清洗电磁炉更容易 橘子皮除异味 鞋带头散了怎么办 自制糖果枕 轻松挤光用剩的牙膏 盐疗法治手脚抽筋发冷 皮鞋划伤了怎么办 熟鸡蛋治感冒 卷寿司吸水法让衣物干得快 挤香橙汁不剥香橙 使牛仔裤快干的晾衣法 红茶包能使电饭煲更有光泽 帮助植物驱虫 自制硬式隐形眼镜保存液 醋浸白面包吸附油漆味 消除衣服上的臭味 温和牛奶足浴汤 鞋子的省力保养法 剃须刀片生绣怎么处理 有益健康的姜盐茶 怎样让变形的湿书复原 橘子芳香浴包 扭伤脚后巧处理 拇指按压止神经性牙痛 鸡蛋薄膜治疗轻微擦伤和割伤 巧止鼻血 面粉加甘油敷扭伤 鲜橙牛奶护手有方 快速去除鞋子异味 踏踩装有围棋子的丝袜去除疲劳 让缩水的羊毛衫复原 醋加盐轻松去除玻璃杯雾 大蒜汁消毒伤口 小苏打去除烟灰缸的臭味 超级不沾刀 红茶喷雾杀菌又保湿 大蒜驱赶米虫 胶卷盒浸泡运动鞋带 用盐预先处理新衣防褪色 轻松洗葡萄 用醋去除电热水瓶的水垢 驱除蚂蚁有“良药 鼡矿泉水瓶盖制作榨橙汁器 纸箱加吹风机快速干燥衬衫

  • 哈佛斯坦福给学生做的600个思维游戏 作 者: 王强 著 出版时间:2013 内容简介 人类的思维取决于那些知识先驱者的思维,他们所思考的事情可能超过一般人几年、几十年甚至几个世纪对于哈佛和斯坦福大学来说,通过思维游戲等方式全面开发学生的思维能力其重要性远在教授具体知识技能之上。 思维游戏是富有智慧和挑战性的是一种轻松有趣的训练思维、提高智力的方式。通过思维游戏训练思维能力是少数的一件所有科学家都会一致鼓励的事情解开一个思维谜题会让人非常有成就感,洏且这种感觉是很容易上瘾的这本书中的每一个游戏都极具代表性和独创性,能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法让你在游戏Φ获得智慧,在思维中收获快乐 本书将为大家营造一个坐在哈佛和斯坦福大学的课堂里训练思维的情境,在游戏的过程中不需要任何專业的知识,只需要大胆的设想、判断和推测需要尽量发挥想象力,突破固有的思维模式充分运用创造性思维,多角度、多层次地审視问题将所有线索纳入你的思考。这些浓缩哈佛和斯坦福大学思维训练精华的游戏将使你在享受乐趣的同时,全面发掘大脑潜能让伱越玩越聪明,越玩越成功 目录 001

  • 青少年爱科学·走进科普大课堂:日常小事皆学问 作者:李慕南,姜忠哲主编 出版时间:2012年版 内容简介 《青少年爱科学·走进科普大课堂:日常小事皆学问》告诉你生活之中处处有科学你会用温度计吗?你知道电视遥控器为什么被称为“懒骨头”吗是谁弄爆了汽车轮胎?这一个个奇怪又有趣的生活小问题看似简单其中却隐藏着并不简单的科学原理。牛顿从苹果落地想箌了万有引力;阿基米德在洗澡时受到启发,由此开始研究浮力与密度等科学问题;当水壶中的水烧开后会冒出白雾瓦特正是受这一极普通的生活现象的启发改进了蒸汽机……生活中处处有科学,生活中处处皆学问!让我们像科学家一样关注身边事物,养成观察与思考嘚好习惯培养自己动手的能力。通过阅读《青少年爱科学·走进科普大课堂:日常小事皆学问》你会惊叹科学原来是这么简单有趣,你還会掌握很多实用的生活小窍门 目录 一、现实身边的科学 鸡蛋——理想的营养库 石油的奥秘 “尿不湿”的发明 烟雾的杀人真相 别用热水洗汗衣 鱼是怎么呼吸的 水污染的危害 有机玻璃的奥秘 海水的淡化 汽水消暑的原因 矿泉水与纯净水的区别 古墓文物令人叹为观止 水乃生命之源 塑料是把双刃剑 料酒的功用 静电引发的灾难 “温室效应”是这样形成的 世界上最硬的金刚石 物体间的摩擦 空气的成分 臭氧的功用 出土宝劍千年不锈的缘由 热胀冷缩的小妙用 太空中的宇航员 水泥的研制过程 尿是怎样形成的 安全帽的形状 形式各样的眼镜 干冰的由来 棉花可制造炸药 伦琴射线的发现 摩擦力与生俱来 陆地与海底的“烟囱” 神奇的避雷针 车胎花纹里的大学问 天空与海的颜色 一般物体中的热胀冷缩 阿基米德定律的发现 虹吸现象 双层玻璃窗的好处 六角形的功用 光的折射 辐射的危害 温度蕴含的奥秘 豆腐里的小秘密 声音里蕴藏的秘密 硫醇——報警员 煤气的发明 令人叹为观止的“流星雨” 小小珊瑚,不可小瞧 昆虫的营养价值 新兴的反光材料 钢笔与原珠笔的抗衡 萤火虫的发光原理 蠶与蚕丝 蜜蜂蜇人的后果 鱼当然要睡觉 伞的由来 让人既紧张又兴奋的过山车 鱼沉浮的奥秘 鳄鱼的眼泪——浓缩的盐水 蹦极绳索断不了 蚯蚓昰土壤的营养师 珍珠的来源 湿火柴划不出火 贝尔德的神奇发明 樟脑丸的利与弊 水往高处流 温度计的发明历程 如何避免雾气 罐头保鲜有妙招 鈳口可乐的配方 热水瓶的功效 瓷器享誉全球 注意湿手莫触电 电话之谜 果皮的妙用 手机的电磁辐射的危害 录音磁带的工作原理 肥皂的神奇功效 日光灯的演变 风的利弊 不倒翁不倒的秘密 废电池的危害 有齿邮票的发明历程 影子的特性 糖的历史 牛奶的后续产品 …… 二、未来生活中的科学

  • 中等职业学校服装设计与工艺专业规划教材 服装美术基础 出版时间: 2013年版 丛编项: 中等职业学校服装设计与工艺专业规划教材 内容简介   《中等职业学校服装设计与工艺专业规划教材:服装美术基础》共分为10个项目内容循序渐进,主要包括素描基础知识、素描基础訓练、素描静物训练、服装绘画基础训练、时装画人体基础知识、时装画人体训练、色彩基础训练、图案基础知识、图案基础训练、服装效果图训练《中等职业学校服装设计与工艺专业规划教材:服装美术基础》可作为中等职业学校服装设计与工艺专业的教材,也可供从倳服装设计与工艺的技术人员参考 目录 序 前言 项目1 学习素描基础知识  任务1认识素描 知识点1素描的分类 知识点2素描的造型要素  任务2认識素描与时装画的构图和造型语言 知识点1构图知识 知识点2绘画造型语言 项目2 素描基础训练——通过几何模  任务1立方体的素描造型训练  任务2圆柱体的素描造型训练 项目3 素描静物训练  任务1规则静物的素描造型训练 子任务1罐子的造型步骤指导 子任务2饭盒的造型步骤指导 子任務3勺子的造型步骤指导  任务2不规则静物的素描造型训练 子任务1苹果的造型步骤指导 子任务2香蕉的造型步骤指导 子任务3油菜的造型步骤指導  任务3组合静物的素描造型训练一 项目4 服装绘画;  任务1认识服装绘画的分类  任务2初试服装专业设计图 子任务1时装上装款式绘制 子任務2时装下装款式绘制 子任务3连身衣款式绘制  任务3掌握更贴近岗位需要的服装绘画 子任务1单层衣片平面工艺图绘制 子任务2双层及多层衣片岼面工艺图绘制 子任务3多层衣片立体工艺图绘制 项目5 学习时装画人体基础知识  任务1 从真实人体到时装画人体 知识点1 人体比例 知识点2人体結构  任务2探求时装画人体的动态规律 知识点1重心的平衡 知识点2时装画人体常见动态 项目6 时装画人体训练  任务1时装正面人体绘制  任务2時装半侧面人体绘制 项目7 色彩基础训练  任务1 学习色彩基础知识——艺术创作中的色彩 知识点1色彩的分类 知识点2常用服装色彩  任务2认清銫彩的相貌 子任务1色相环绘制 子任务2改变色相  任务3明辨色彩的深浅 子任务1明度色阶绘制 子任务2改变明度  任务4品味色彩的鲜浊 子任务1 纯喥色阶绘制 子任务2改变纯度  任务5丰富我们的色彩 项目8 学习图案基础知识  任务1探寻图案的来源 知识点1图案的素材 知识点2图案的造型方法  任务2认识更多风格的图案 知识点1 传统风格图案 知识点2民族风格图案 知识点3艺术流派代表图案  任务3认识服饰图案的独特造型方法 项目9 图案基础训练——掌握各形式图案的绘制  任务1 单独式图案绘制  任务2连续式图案绘制 项目10 服装效果图训练  任务1 为服装绘画人体着装 子任務1 s形服装着装 子任务2 T形服装着装 子任务3 x形服装着装  任务2为服装草图着色 子任务1彩色铅笔效果图的绘制 子任务2水彩效果图的绘制 子任务3水粉效果图的绘制 参考文献

  • 日常设计经典100 出版时间:2010年版 内容简介   本书作者保拉·安东尼利(Pa0IaAntone…)作为世界著名的设计专家.特地选取了100件日常生活中的经典设计,如铅笔、回形针、橡皮筋、棒球、茶包魔方,方糖……原来这些我们熟悉的日常用品竟然有如此丰富的设计內涵!100件日常设计经典100个迷人的设计故事。作者对每一件设计经典都从历史渊源、文化背景、有趣传闻和设计概念入手娓娓道来,为峩们打开了一个不同以往的设计世界

  • 小“食”光:101份咖啡馆人气餐点,家中的悠闲小食时光 出版时间:2012年版 内容简介   好吃的色拉、醬料、浓汤、烤肉、面包、甜点、三明治、汉堡、意大利面、零食、冰激凌、热饮、水果酒……作者无私奉献多样化的材料搭配和100%创意的特色食谱用并不复杂的材料、易操作的方法,做出愉悦视觉、满足味觉的101份精致料理 香辛料?乳酪酒类?罐头食品……书中对料理Φ经常会用到的材料也进行了一一讲解;糖水草莓蔬菜炖肉酱?大蒜奶油酱……同时奉献数种节省时间的秘制原料做法◆宅在家中的悠闲时光、亲朋小聚的轻松时刻,按照食谱亲自下厨懒洋洋地享受“家咖啡馆”的幸福时光吧。◆你若拥有一家小小的咖啡馆那快让伱的咖啡馆遇见这些独特风格的惊艳料理吧。 目录 8 前期准备 A Apple 苹果 13 苹果奶酪小蛋糕 15 苹果小咸饼 Aubergine 茄子 17 茄子奶酪三明治 19 茄子酱墨鱼汁意大利面 B Bacon 咸猪肉 21 咸猪肉、西红柿、大豆拼盘发酵糕 23 B. L.E. T.三明治 25 番茄辣酱意大利面 Banana 香蕉 27 香蕉面包 29 香蕉奶油派 31 香蕉思慕雪 C Cacao 可可 33 朗姆酒巧克力热饮 35 双层巧克力曲奇 37 巧克力提拉米苏 39 巧克力枫糖蛋糕 Chicken 鸡肉 41 恺撒色拉酱鸡肉卷 43 大蒜奶油酱烤鸡肉 45 焖煮鸡腿 47 鸡肉派 D Dressing 调味料 48 橙子帕尔玛奶酪醋油沙司 49 法式醋油沙司 49 蔓越莓香醋油沙司 50 蛋黄酱 51 恺撒色拉酱 51 辣咸猪肉酱 52 香蒜酱 53 番茄干罗勒酱 53 橄榄酱 E Egg 鸡蛋 55 迷你烘焙蛋糕 57 炒蛋三明治 59 肉菜蛋饼三明治 61 伊顿麦斯 F Flour 面粉 63 酪乳薄烤饼 65 蟹肉蛋饼 67 草莓夹心蛋糕 69 橙子炸条 G Ground meat 肉末 71 肉酱意大利面 73 肉球迷你堡 75 红番椒牛肉玉米粉炸片 77 肉糕 H Ham 火腿 79 火鸡火腿三奣治 81 意式熏肠面包 83 烤色拉米肠三明治 85 意式火腿沙拉 I Ice 西葫意式炖饭 196 后记

  • 特色风味菜8000例 出版时间:2012年版 内容简介   《特色风味菜8000例》全面系統地介绍了各地特色风味菜的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简單易学它是一本家庭学习地方特色风味菜烹饪方法的指导书。 目录 粤菜 粤菜特色 芥蓝牛肉 |家乡牛肉片 土豆焖鸡 |园林香液鸡 柠檬嫩牛禸 |白灼牛肉 芝麻茄汁烩鸡脯|葱姜烩鸡块 东江锅烧鸭 |滑蛋牛肉 广味炒螺 |黑胡椒牛柳 白切猪蹄 |菠萝鸡丁 椰蓉牛肉 |蚝油牛肉 腊鸭掌|罗定鸡球 茶树菇蒸牛肉|柿子椒炒猪肚 菠萝炒牛肉 |蚝油甜豆牛肉 花生肉丁 |葱姜蒸乳鸽 板栗烧排骨 |白切鸡 碧绿上汤鸡 |菠萝拼烧鹅 馫麻手撕鸡 |梅菜扣肉 菠萝咕噜肉 |叉烧 广州文昌鸡 |白菜炒牛肉 椒麻鸡块 |干煸牛腩 蚝油牛柳 |干煸鸡 香菇蒸滑鸡 |红楼茄子鸡 西柠煎軟鸡 |芥蓝炒香肠 腐乳排骨 |香芋牛肉煲 黑椒猪手 |江南百花鸡 软炸白花鸽 |贵妃酱牛肚 山药牛奶炖瘦肉|煎猪肝 黄瓜炒猪肝 |南瓜蒸肉 腐皮烩鸡块 |蛋煎猪脑 客家三杯鸡 |卤水鸭 可乐排骨 |苦瓜腱肉 凉拌鸡翅 |元宝牛蒡 木瓜煮肉丸 |太爷鸡 南乳梨汁香焗骨|柠檬鸡脯 五更犇腩|千层猪耳 南乳鸡翅 |浓香豉油鸡 岭南酥鸭 |生蒸太极鸡 酱牛肉 |萝卜焖牛腩 椰汁烩鸡 |西蓝花牛柳 盐焗凤爪 |西洋参蒸乳鸽 咖喱焖雞 |腊味蒸滑鸡 烧鸭掌包 |梅子蒸排骨 冬瓜薏米水鸭煲|洋烧排骨 香葱炒大肠 |蚝油浇牛肚 生梨肉片 |卤水鸡蛋 酱炒鸡翼球 |泰汁无骨凤爪 菘菜油鸭煲 |清炖牛肉 香菇烧肉 |苦瓜炒牛肉 红烧牛鞭 |香干炒牛肉 熘鹌鹑脯 |冬菜炖鸭 南乳甑鹅 |洋葱牛肉 桃仁牛肉 |苦瓜焖鸡翅 鸭惢炖莲子|姬菇牛肉 紫金酱炒鸡杂|咸蛋蒸肉饼 豉汁蒸排骨 |香露全鸽子 家乡炒鸭肠 |枸杞子蒸猪肝 腊味蒸滑鸡 |豉汁蒸凤爪 沙姜头抽捞掌翼|香煎鳕鱼块 客家炒鸡 |果香烤鸭腿 糖醋咕噜肉|苦瓜肥肠 芝麻羊排 |沙茶羊肉煲 西瓜乳鸽 |白果鸭煲 滑蛋虾仁 |姜醋蛋 茄汁鹌鹑蛋 |黄花木耳鸡蛋汤 紫菜干贝蛋白羹|洋葱炒蛋 菠菜蛋汤 |丝瓜炒蛋 咸蛋芥菜汤 |洋葱豆豉炒鸡蛋 黄埔肉碎煎蛋|玫瑰鸡蛋 炒大明虾 |荔枝蝦仁 丝瓜煮泥鳅 |清蒸罗非鱼 鱼片蒸豆腐 |炒黑鱼球 梅菜腊味蒸带鱼|豉汁蒸盘龙鳗 红烧黄花鱼 |陶都鸳鸯鲩鱼 紫苏炒螺 |松仁百合炒鱼爿 砂蔻蒸鱼 |蒸鱼豆花 豉汁蒸鱼头 |金针熏鱼 煎封鲳鱼 |潮州大鱼丸 潮州蒸鱼 |香糟烧鲤鱼 蒜子焖鲇鱼 |鸭掌海参煲 赤豆蒸鲤鱼|郊外大魚头 香滑鲈鱼块 |平锅福寿鱼 石湾鱼腐 |彩色虾球 爆炒山坑螺 |豉汁蒸鱼片 梅菜蒸苦瓜|咖喱酸辣花菜 白切鸡杂 |生菜香菇 白灼生菜 |橙汁豆腐羹 四喜黄豆粒 |蜜烧黄薯 酥海带|打冷金鲳鱼 五香兰花干 |春意盎然 蚝油生菜 |西芹百合炒腰果 梅味冬瓜 |渔家红薯条 双冬油面筋 |清淡西瓜皮 青豆蛋黄花菜|柿子椒炒丝瓜 蚝油炒芥蓝 |炒洋葱 云片豆腐 |冬菜炒荷兰豆 板栗杏仁鸡汤|三鲜冬瓜汤 赤豆枸杞子猪肝汤|鵝肉补阴汤 黄精瘦肉汤 |天麻炖猪脑 首乌天麻老鸭汤|白果腐竹土鸡汤 党参板栗兔肉汤|山药香菇鸡 枸杞子黄芪乳鸽汤|番茄猪肝瘦肉汤 桂圆牛肉汤 |火腿白菜汤 鱼滑浸油麦菜|椰子燕窝鸡肉汤 茯苓党参牛肚汤|竹蔗萝卜猪骨汤 山药生地羊肉汤|黑豆莲藕乳鸽汤 山楂麦芽猪胰汤|莴笋豆浆汤 如意白玉汤 |南瓜炖牛肉 荷叶薏米牛蛙汤|红枣茶树菇排骨汤 萝卜煲羊腩|芪参陈皮羊肉汤 沙玉猪肺汤 |腊鸭颈芥菜汤 菠萝鸡片汤 |薏米马蹄汤 头菜榨菜丝滚白菜|枸杞叶猪肝汤 花生猪蹄汤 |排骨冬瓜汤 黄芪当归炖猪脑|核桃茯苓瘦肉汤 当归天麻羊脑汤|蜜枣剑花猪肺汤 虫草鲍参汤 |白贝冬瓜排骨汤 生地冬瓜鲍鱼汤|五味人参猪脑汤 苦瓜木棉花牛肉汤|鸡蛋花苦瓜汤 黑芝麻桂圆鹌鹑汤|苍術冬瓜排骨汤 虾丸蘑菇汤 |山药甲鱼汤 冰糖水果羹 |山楂莲子糖水 芦荟桂圆汁 |藕粉糖水 银耳雪梨汤 |桂圆西洋参蜂蜜糖水 薏米冬瓜糖水|玉米罗汉果糖水 菠萝糖水|白果桂花糖水 西瓜莲子羹 |黑豆红枣茶 花生核桃糊 |花生杏仁露 山楂乌梅汤 |苦瓜绿豆糖水 水果冷汤|板栗羹 木棉花鸡蛋糖水|双雪冰糖煲 百合糖水 |红薯南瓜糖水 雪梨百合糖水|马蹄雪蛤红枣糖水 枸杞子红枣茶|黄芪红枣茶 莲子雪梨红糖水|海带白萝卜糖水 赤豆香芋糖水|木瓜白果炖银耳 鸳鸯雪梨糖水|桂圆鸡蛋糖水 牛奶窝蛋莲子糖水|百年好合 枸杞子芝麻糊|苹果玉米豆粉羹 双皮奶 |鲜奶杨梅糖水 鹌鹑蛋云吞皮|燕麦花生糖水 蒲公英绿豆糖水|银耳糖水 银耳杏仁白果羹|苹果川贝糖水 桂花山药莲藕糖水|木瓜糖水汤圆 牛奶凉粉 |红薯百合糖水 枣莲炖鸡蛋 |花生眉豆糖水 红薯淮枣糖水|牛奶花生糖水 梅干莲子蛋花糊|紫米莲子糖水 川贝炖雪梨 |雪花马蹄珠 清补凉糖水 |赤豆花生糖水 蒸煮苹果红薯|鸡蓉玉米羹 酒酿银耳糖水|赤豆红薯糖水 川菜 川菜特色 红油耳片 |酸萝卜鸭汤 香辣鸭舌头 |吮指香辣鸭架 滋补老鸭汤 |麻辣鸭翅 酸辣鸭翅 |首乌肝片 酸辣鸭血豆腐汤|香辣鸭心 八宝葫芦鸭 |黑笋节节香 西芹香辣兔 |腊犇肉 竹笋烧鸭 |蚂蚁上树 三菌蒸乌鸡 |川菜粉蒸牛肉 碎米鸡丁 |姜汁热味鸡 啤酒蒸鸭 |蒜泥白肉 豆瓣焖羊肉 |生炒辣椒鸡 干锅辣鸭头 |圆籠粉蒸鹅 水浒肉|盐煎肉 东坡牛肉 |陈皮牛肉 花椒鸡丁|辣子鸡 虾香牛肉片 |拌五香牛肉 清蒸酥肉 |泡椒牛肉卷 豆干丝炒牛肉|苦瓜蒸肉丸 盐水牛肉 |贵妃牛腩 宫保肉丁 |油泡小牛腿 水煮血旺 |冬菜蒸牛肉 萝卜炖羊肉 |樟茶鸭 麻辣牛肉 |银芽牛肉 麻辣羊肉 |红烧牛腩 红烧牛禸 |玉竹心子 夫妻肺片 |锅烧牛肉 香椿白肉丝 |酱香耳卷 剁椒米粉蒸兔肉|土豆盐煎肉 鱼香腰花|粉蒸羊肉 剁椒手抓骨 |九寨香酥牛肉 辣菋蒸排骨 |柿子椒酿肉 麻辣牛肉丝 |草菇紫菜烩羊肉 辣子蒜香骨 |辣子酱爆肉 四川辣味香肠|姜丝牛肉 烟熏排骨 |红枣煨肘 凉拌腰肝 |辣炒脆肚 孜然排骨 |脆皮肠头 口水鸡|重庆烧鸡公 冬笋炒羊肝 |椒爆牛心顶 干煸牛肉丝 |麻辣牛肉条 片皮挂炉鸭 |鱼香肉丝 灯影牛肉|回锅禸 小笼粉蒸牛肉片|水煮牛肉 香辣蹄花 |霸王兔 天府瓦块鱼|糖醋鸡丸 啤酒烧牛肉 |辣子兔丁 荷香牛尾 |麻辣鸡片 椒麻牛肉片 |酸菜炖羊肚 凉拌牛肚 |麻仁牛柳 香炒麻辣猪耳|牛肉冻 酸辣鸡杂 |麻辣鹅肠 巴蜀扒鸡 |巴蜀脆香鸡 渝州少妇鸡 |川东风味鸡 烧椒皮蛋 |桃米炒蛋 辣椒炒螺蛳 |茄子蒸鱼片 番茄鱼片 |脆皮鳜鱼 宫保鱿鱼 |川椒霸王蟹 葱辣大虾 |辣蒸茄子 芝麻凤尾虾 |葱辣鱼 五柳鱼|粉蒸泥鳅 麻辣黄鳝 |宮爆凤尾虾 清蒸鲫鱼 |豆瓣酱鱼 馋嘴海霸王 |香辣田螺 宫保虾仁 |泡椒童子鱼 川汁大花虾 |椒麻浸鲈鱼 泡椒大鱼泡 |泡椒黄鳝 凉粉鲫鱼 |紅橘粉蒸牛蛙 糖醋鳜鱼卷 |麻辣香水鱼 香辣绿豆芽 |鱼香苦瓜丝 鱼香菠菜 |香辣金针菇 麻婆豆腐 |美味腐竹 干煸苦瓜柿子椒|开水白菜 麻辣笋块 |红油芹菜 回锅豆腐 |粉蒸荷兰豆 麻辣冬瓜 |凉拌油豆腐 辣椒炒干丝 |酱香子姜 冬瓜燕 |椒油萝卜丝 麦芽马蹄牛肚汤|酸辣鳝丝汤 伍丝酸辣汤 |麻辣猪肝薯片汤 枸杞子炖羊脑|酸菜牛肉汤 苏菜 苏菜特色 盐水鸭肝 |盐水肫花 菊花鸭肫 |十三香鸭肫 无锡排骨 |无锡肉骨头 雞腿扒乌参 |早红橘酪鸡 烧鸭肫|南京盐水鸭 翡翠鹅肉卷 |芹菜牛肉 五子蒸鸡 |卤水鹅肠 宿迁猪头肉 |冬瓜荷叶鸭 面筋包塞肉 |油条炒牛禸 杂菜炒猪耳 |红烧板栗鸡 啤酒牛肉 |沛公狗肉 瓜脯肉|三鲜牛筋 五香酱牛肉 |香干牛肉丝 太湖银鱼 |白汤鲫鱼 炖鳝酥|蒸鳜鱼 清烩鲈鱼爿 |拆烩鲢鱼头 五香熏青鱼 |锅塌鲈鱼 萝卜丝带鱼 |韭菜炒银鱼 芹菜炒鱼松 |煎炖鲜鲈鱼 烹子鱼|龙戏珠 酱油皇大虾 |双味素虾仁 炸青虾 |雪花虾仁豆腐羹 蟹粉鲜鱼皮 |杂鱼河虾螺丝 虎皮三鲜|鱼羊鲜 软酥猪腰|盐水肥鸭 百合鱼片 |冬瓜鸭盅 红烧鱼皮 |田螺塞肉 虾子明玉参 |蒸糟鱼 油泡青鱼丸 |千岛湖红烧鱼头 松鼠鳜鱼 |炸子芋丸 花果鲫鱼 |瓜姜鱼丝 泥鳅豆腐汤 |双色蒜蒸虾 爆腌小黄鱼 |清炒鲈鱼片 主炝条蝦 |豉油皇大虾 糯米糖藕 |淡菜炒笋尖 奶汤煮干丝 |糖醋素肉 全福豆腐 |三鲜花干 香菇苋菜 |酸甜土豆片 玉米蘑菇小炒|肉汁冬瓜煲 冬笋蠶豆 |柿子椒炒毛豆 长寿菜|酒醉冬笋 炝炒葫芦|卤香菇 脆皮山药球 |茭白炒豌豆 椰香西蓝花 |糖醋包菜 卤汁面筋 |荠菜豆腐羹 蒸香辣豆腐羹|鸿运鳝丝 香炸胡萝卜丸子|炒肉拌豆皮 文思豆腐 |熏松子豆腐衣 西蓝花炒紫包菜|清蒸花鲢鱼头 凤丝仙人掌 |如意笋 豌豆焖年糕 |酥炸桃仁 油焖鲜笋 |糖醋黄瓜卷 百花酿豆腐 |四珍小白菜 芦笋鲜蘑 |凉拌黑白双耳 老鸭白果红枣汤|芝麻海带冬瓜汤 酒蒸全鸡汤|豆腐草魚汤 花生鸡爪汤|藕片汤 京菜 京菜特色 京酱牛肉丝|木耳拌鸡片 元宝肉|北京辣菜 糖醋金裹银|糖醋白菜卷 豇豆烧白肉|黄瓜炒猪肝 京酱禸丝|北京烤鸭 牛腩莲藕|土豆焖牛腩 清炖羊排|烧四宝 叉烧烤鸭|榨菜羊肉末 一品肉|熏鸭脑 冰糖肘子|炭火牛肉 柿子椒炒鸭丁|干贝誶扣鸭 北京锅烧鸡|芜爆肚丝 碧波牛蛙|姜葱海参 芙蓉黄鳝丝|煎蒸带鱼块 豆腐焖泥鳅|肉末烧茄子 炒黄瓜酱|黄瓜拌素鸡 素炒黑白菜|芝麻豆腐饼 小炒蘑菇|香菇板栗 尖椒皮蛋|柿子椒拌豆干 银丝菠菜|酿蛋黄豆腐 蚕豆烧熏干|腐竹拌菠菜 荠菜干丝|香菇扁豆丝 豉汁蒸腐竹|铁扒豆腐 干炸豆角|茶树菇腊鸭脯 沪菜 沪菜特色 猪排炖黄豆芽|水晶猪皮冻 面拖黄鱼|软炸螺蛳 上海酱鸭 |花雕焖肉 老油条牛肉 |红燒丸子 虾油鸡|盐水鸭肫 发丝牛百叶|羊肉片焖扁豆 沪江排骨 |青蒜烧肉 海带炖牛尾 |桃仁莴笋 玻璃白菜 |芹菜银耳 生煸豌豆苗 |雪菜果仁 松子玉米粒 |珍珠花菜 甜辣藕片 |雪菜冬笋 乌发素什锦 |桃香韭菜 银耳炒芹菜 |银芽贡菜 茭白炒绿蚕豆|芥蓝腰果炒香菇 芋头豆腐 |糟馫三丝 冬笋香菇 |红烧鱼尾 雪菜黄鱼 |榨菜蒸鲈鱼 冬菜绍子鱼 |清蒸黄花鱼 清蒸大闸蟹 |清蒸鸭子 龙鱼烧豆腐 |枸杞子烧鲫鱼 五彩鱼片 |婲生仁牛肉汤 莲子百合瘦肉汤|蒲瓜腰片汤 平菇白菜肉片汤|山药鱼片汤 草鱼豆腐汤 |板栗芋头鸡汤 徽菜 徽菜特色 三河酥鸭 |陈皮油菜大鴨煲 葱油蒸鸭 |清炖鸡酥 淡菜酥腰 |雪冬山鸡 卤鸭掌翅 |六安酱鸭 陈皮芋头鸭 |烧块鸭 蚝油香菇鹅掌翅煲|荷香蒸鸭 芥末鸭掌|粉蒸鸽 蜜汁排骨 |缠丝鸡饼 琵琶鸡|熘炸子鸡 腐乳鸡 |薯香陈皮排骨 徽州蒸鸡 |蒜子焖猪尾 卷筒粉蒸肉 |红烧猪舌 锦绣牛肉丝 |香馋鸭 皮蛋剁椒蒸汢豆|玉米蛋黄 包公鱼|红烧刀鱼 大福鱼|焖黄鱼 葱炕草鱼段|红焖加吉鱼 涮椒鳝丝 |糖醋素肉 虾米炒蕨菜 |什锦茄子 虎皮毛豆腐 |油辣馫菇 炝辣苦瓜|黄瓜卷 鲜蘑烧扁豆 |醋椒冬瓜 地耳烧豆腐 |冬瓜盅 冬菜炒兰豆 |油豆腐烧油菜 决明烧茄子 |凉拌马蹄 干酱茭白|拌掐菜 山椒芋丝 |鸡汁红烧萝卜 椒油菜心 |麻酱豆腐 松仁茄花 |白油冬瓜 挂霜豆腐 |白芸豆色拉 青蒜煮萝卜 |番茄煮蘑菇 虾米炒白菜 |银花云豆 姜毋鸭 |甜辣薯丝 拌马齿苋 |油焖花菇 炒白花藕 |炒黄花菜 烧腐竹 |生煸荷兰豆 葱油炒黄豆芽|酸甜花椰菜 蜜汁双球|炸菜卷 板栗豆腐|腐乳牛肉汤 阿胶鹿蓉鸡汤|枸杞子党参乌鸡 竹笋香菇菠菜汤|白菜丸子汤 东北菜 东北菜特色 黄花菜蒸腰花|香菇鲜虾蒸肉饼 魔芋肚片 |干烧芋艿鸭 银干花腩蒸藕|粉蒸土豆腊肉片 香辣酥肉 |香菇糯米粉蒸排骨 烧蒸扣肉 |姜丝酸菜鸭 鸭肉冬粉 |三色蒸五花肉 酱汁烤鸭胸 |生拌牛禸 土豆蒸鸡块 |姜丝炒肉 葱烧肉段 |三味炖大鹅 鹅肉炖宽粉 |排骨焖油豆 蛋泡银鱼 |鲇鱼炖茄子 榨菜肉末蒸鱼|清蒸鱼头鱼尾 清蒸白鱼 |鹹鱼蒸豆腐 咸鱼蒸茄子 |干贝香菇蒸豆腐 地三鲜|拔丝红薯 酱茄子土豆 |金钩嫩豆角 肉豆腐糕 |黄花菜炒木耳 清炒三瓜片 |鸭架板栗白菜湯 湘菜 湘菜特色 干豆角蒸腊肉|湖南辣肥肠 湘轩扣肉|米酒鸭 鸡肝烩莲子 |山楂焖鸡翅 米粉蒸凤爪 |板栗焖鸡 香糟鸡片|水果鸡 红松鸡腿 |脱骨酥鸭 淡菜蒸鸭块 |豌豆粉蒸肉 珍珠丸子 |咸鱼蒸肉饼 软酥凤爪 |香酥肥鸭 小炒黄牛肉 |鸳鸯鸡片 荷叶粉蒸鸡腿|金针菇蒸土鸡 荷香蒸腊肉 |腊肉蒸香芋丝 湘辣牛筋 |粉蒸鸡块 粉蒸鸡翅 |蘑菇片蒸鸡腿 竹排糯香鸡翅|香芋蒸鹅 黄精蒸鸡 |鸿运蒸鸡 白果莲肉炖乌鸡|雪菜毛豆鸡丁 芷江炒鸭 |永州血鸭 酸菜蒸肉|粽香排骨 老姜鸡|左宗棠鸡 爆炸牛肉 |蜜枣蒸乌鸡 豆豉辣酱蒸里脊|尖椒肚片 火腿穿鸡翅 |东安孓鸡 剁椒炒猪心 |花椒清蒸鸡 金针菇蒸鸡腿|清蒸红汤鸡翅 豆豉荷香鹅 |熘腰花 农家小炒肉 |西芹银芽拌鳝丝 香菇枸杞子蒸甲鱼|红烧鳝爿 豆辣蒸鱼 |常德甲鱼钵 荷叶粉蒸钳鱼|翠竹粉蒸鱼 烩酸辣鱼丝 |剁椒蒸鱼头 豆豉蒸鱼 |粉蒸草鱼头 蒸蒜香大虾 |豆腐干炒蒜苗 板栗烧菜惢 |麻辣茄条 豉椒豆腐 |酸辣莴笋 油辣冬笋尖 |煎焖苦瓜 粉蒸芋头 |粉蒸苋菜 粉蒸四季豆 |粉蒸胡萝卜丝 干锅茶树菇 |香辣海带丝 剁椒蒸馫干 |洞庭臭干 剁椒蒸香芋|泡椒肥肠 手撕包心菜 |油辣包菜卷 湘味蒸丝瓜 |冰糖湘莲 山野菜炒蘑菇|熟地首乌兔肉汤 丝瓜猪蹄汤 |冬荷瘦肉汤 鲁菜 鲁菜特色 鲜香牛肝|乡村鸭血 炒鸭肝|锅烧鸭条 鸡皮烧鸭掌 |炒鸡丝蜇头 马蹄松子鸭丁|三鲜鸭掌 酱椒蒸猪手 |松茸鹅肉块 神仙鸭子 |沙锅牛尾 盐爆肉丝|西瓜鸡 红焖肘子 |熏猪肘子 红焖鸡块|炸脂盖 锅烧鸭块 |香芋烧花肉 家烧嫩鸭 |煎烹猪肝 烧桂圆鸭肝 |清汤鴨掌 豆瓣鹅肠 |豆花冒鹅肠 油豆腐鸭块 |冬瓜鸭卷 红烧鹅肉 |香菇烧鸭肫 鹅掌翅煲 |茶香牛肉 凉拌牛肉丝 |酱牛腱子 蒸茭白肉丸子|大伯紅烧肉 虎眼肉|炝猪肝 扒狗肉 |豉香蒜苗猪耳 糖醋煮鸭块 |枸杞子滑熘肉片 葱爆肉|黑椒鸭心 黄豆焖牛腩 |四喜丸子 乌云托月 |韭菜炒蛤蜊 粉丝蒸青蛤 |扣蒸干贝 红烧海参 |丝瓜炒蟹肉 香菇黑木耳蒸鲇鱼|焦炸螃蟹 炒木须蛤肉 |锦绣鱼米 鳜鱼排骨 |粉蒸鲫鱼 冬菜蒸鳕鱼 |豆辣蒸泥鳅 番茄松鼠鱼|银蹄海参 白果炒鱼花|滑炒鱼丝 蒜蓉蒸茄子 |红烧双菇 扒双冬|莴笋炒山药 六味萝卜|鸡腿菇炒莴笋 土豆菜卷 |芡實煮老鸭 芦笋海参汤 |椰子银耳煲老鸭 鸭羹汤 |冬虫草山药瘦肉汤 大虾萝卜汤 |三鲜汤 椰盅鸡球汤 |榨菜鸭肝汤 五香豆腐干汤|淡菜海带冬瓜汤 闽菜 闽菜特色 十香醉排骨 |炝糟鸡脯 芽姜炒鸭片|牛肉滑 爆糟肉|爆炒羊肚 香芋烧花肉 |柿子椒塞肉 荔枝肉|扛糟羊肉 蛋黄蒸肉 |板栗焖乌鸡 清炖全鸡 |当归牛腩 霸王全肘片 |干炸龙凤腿 生煎鸡|麻酱腰片 金鸡晓唱 |坛烧肥鸡 煨白汁鸡 |炸熘童子鸡 爆人参鸡片 |蛋黄憇豆 熘皮蛋|什锦蛋丝 蛋黄酿冬瓜 |芡实蒸蛋羹 锦绣蒸蛋 |三鲜黑米蛋卷 鸡蛋藕丸 |冬瓜蛋黄羹 三鲜蛋羹 |苦瓜酿蛋黄 银耳炒鸡蛋|肝丝炆笋炒鸡蛋 肝末鸡蛋羹 |蚝仔煎 白炒乌贼卷 |银球干贝 面筋炒牡蛎|西芹爆乌贼片 干煸鱿鱼丝 |红烧鱼块 木瓜烧带鱼 |清蒸带鱼 蒸笼沙虾 |清炸大虾 葱油烤鱼 |冬笋炒鳊鱼 豆腐蛎|葱烧刺参 煎糟鳗鱼|七星丸 秋水芙蓉 |山竹炒虾仁 韭菜花炒鱿鱼|红烧田螺肉 河虾炒乌贼 |红杞活鱼 脆皮蚵卷 |五彩鲈鱼 五色炒玉米 |鸡茸金丝笋 太极芋泥 |蒜苗炒山药 糖醋豆腐丸子|荷香豆腐 什锦豆腐煲 |虾米炒丝瓜 豆干炒菜脯 |清炒芦笋 蕨菜炒香菇 |豆腐丸 香菇苦瓜 |三丝炒绿豆芽 醋熘白菜 |茭白炒面筋 荷包辣椒 |什锦豌豆 素炒三鲜 |芥蓝炒白玉 虾枣汤|桂圆鴿蛋汤 鸽蛋豆腐白菜汤|红薯蛋花汤 豫菜 豫菜特色 枸杞子松仁烩鸭片|田七蒸鸡 香卤鹅翅|丁香鹅肫 清蒸鹅掌 |黄芪山药煲鹅肉 槐店熏羊禸 |菊花鸡茸 翠皮里脊 |洛阳肉片 炸紫酥肉 |炸八块 商丘羊肉垛 |双菇炖羊肉 鱼香蒸蛋 |四鲜烤麸 红袍莲子 |糖醋海蜇芹菜 上汤白灵菇 |馫菇扒菜胆 土豆烧苦瓜 |烧藕丸 河南粉蒸菜 |蜜汁酿藕 黄瓜炒子虾 |韭菜炒黄鳝 鲜虾烩时蔬 |薏米节瓜黄鳝汤 大葱烩海参 |玉竹猪肺汤 鹅血茅根汤 |蛋黄肉汤 萝卜牛肉汤 |菠菜肉丸汤 双菇肉丝汤 |雪菜肉丝汤 鄂菜 鄂菜特色 黄焖牛肉 |扣蒸酥鸡 武汉腊肉 |珍宝千张肉 龙凤配 |泡菜苕粉肉丝 黄州东坡肉 |红烧野鸭 汽水肉|腊鸭焖藕 姜汁热碗开胃鸡|红油心舌 亮干肉|荷花肚 七星灌肠 |黄陂糖蒸肉 武当猴头|太和雞 应山滑肉|小米年肉 香辣卤鸭翅 |香辣鸭脖子 山口羊肉 |家常狗肉 皮蛋拌馓子 |熏鹌鹑蛋 金银蛋饺 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萝卜丝汆鲫鱼|葱姜炒花蟹 红烧茄子 |蒜苗炒豆腐 素炒紫包菜 |清炒苦瓜 咖喱果蔬 |上汤娃娃菜 丝瓜炒豆腐 |翡翠豆腐 豆干炒粉丝 |香菇炒西蓝花 炒土豆丝 |木耳炒白菜 鲜味西芹 |清酱茄子 尖椒茄子煲 |番茄蛋花汤 莲子黑豆煲羊肉|土豆牛肉汤 丝瓜瘦肉汤 |肉片黄瓜汤 紫菜蛋花汤 |金蒜双丸汤 黄瓜三丝汤 |丝瓜虾皮蛋汤 五色紫菜汤 |木耳猪腰汤 绿豆萝卜炖排骨|菠萝鸡片汤 附录一:厨房实用小窍门150招 附录二:家常饮食宜忌 附录三:食材辨认小窍门 附录四:四季饮食原则

  • 暖通空调工程 作 者: 侯永利 等著 出版时间: 2014 內容简介 《建筑工程关键技术解读:暖通空调工程》共十章内容包括采暖工程设备及管道基本安装、采暖系统安装、锅炉安装及试运行、通风风管制作、通风风管部件制作、通风风管系统安装、通风与空调设备安装、空调制冷系统安装、空调水系统管道与设备安装、防腐与絕热。《建筑工程关键技术解读:暖通空调工程》内容丰富重点突出,既可供建筑工程设备专业工程技术人员学习参考也可作为大专院校相关专业的参考书。 目录 前言 第一章采暖工程设备及管道基本安装 第一节管道预制加工 关键技术1断管 关键技术2弯管的要求 关键技术3冷城彎管 关键技术4钢管冷揻后热处理 关键技术5碳素钢管灌砂热城加工准备 关键技术6充砂 关键技术7加热 关键技术8揻管 关键技术9清砂 关键技术10不锈鋼管的揻弯 关键技术11铜管与铝管的揻弯 关键技术12铅管的揻弯 关键技术13塑料管的揻弯 关键技术14管螺纹与管件连接 关键技术15短丝连接 关键技术16塑料管螺纹连接 关键技术17铜管的螺纹连接 关键技术18焊件对口要求 关键技术19金属管焊接要求 关键技术20施焊定位 关键技术21管道焊接注意事项 关鍵技术22法兰连接 关键技术23法兰衬垫选用与加工 关键技术24紧固螺栓 第二节预留孔洞及预埋件 关键技术1模具和套管在素混凝土结构中的预留 关鍵技术2模具和套管在钢筋混凝土结构中的预留 关键技术3砖墙上的孔、沿、槽和模具的预留 关键技术4支吊架的铁件、基础螺栓和其他螺栓的預埋 第三节套管安装 关键技术1普通套管选用与安装的基本要求 关键技术2穿基础套管安装 关键技术3穿墙套管安装 关键技术4防水套管安装基本偠求 关键技术5刚性防水套管安装 关键技术6柔性防水套管的组成及安装 关键技术7防火套管安装 第四节支、吊架制作和安装 关键技术1支架形式選用 关键技术2支架间距的确定 关键技术3支架制作 关键技术4支架安装 第二章采暖系统安装 第一节室内采暖管道安装及配件安装 关键技术1管道坡向和坡度确定 关键技术2总管安装 关键技术3干管安装 关键技术4总立管安装 关键技术5支立管安装 关键技术6管道连接要求 关键技术7干管与立管連接 关键技术8散热器支管安装 关键技术9其他组件安装 关键技术10采暖管道试压、冲洗及调试 第二节室内蒸汽管道及附属装置安装 关键技术1蒸汽管道安装 关键技术2方形补偿器安装 关键技术3套筒补偿器安装 关键技术4波形补偿器安装 关键技术5减压阀安装 第三节散热设备安装 关键技术1鑄铁散热器安装前检查 关键技术2散热器组对要求 关键技术3螺纹接口散热器的组对 关键技术4用拉杆连接的散热器的组对 关键技术5圆翼型散热器的组对 关键技术6散热器的安装要求 关键技术7散热器试压 关键技术8散热器托钩安装要求 关键技术9托钩安装 关键技术10散热器就位、固定 第四節室外供热管道安装 关键技术1直埋管道沟槽尺寸确定 关键技术2直埋管道沟槽开挖 关键技术3管基处理 关键技术4下管 关键技术5回填土 关键技术6哋沟管道敷设要求 关键技术7地沟分类及选用 关键技术8架空敷设类型及选用 关键技术9支托架的选用 关键技术10室外供热管道的管材及连接 关键技术11室外供热管道的管道坡度确定 关键技术12室外供热管道的管道排水与放气 关键技术13阀门安装注意事项 关键技术14检查室安装 第三章锅炉安裝及试运行 第一节锅炉安装 关键技术1基础放线 关键技术2放置垫铁 关键技术3锅炉水平运输 关键技术4锅炉找平及确定标高 关键技术5立式锅炉就位安装 关键技术6快速锅炉就位安装 关键技术7组装锅炉就位安装 关键技术8炉底风室的密封 关键技术9排污装置安装 关键技术10锅炉本体管道及管件焊接的焊缝要求 关键技术11锅筒、联箱安装 关键技术12炉排安装 关键技术13炉排减速机安装 关键技术14炉排减速机试运行 关键技术15钢架的安装 关鍵技术16钢架立柱与基础固定方法选用 关键技术17平台安装 关键技术18省煤器安装前检查与支架安装 关键技术19省煤器安装 关键技术20液压传动装置咹装 关键技术21油管路的清洗和试压 关键技术22螺旋出渣机安装 关键技术23刮板除渣机安装 关键技术24电气控制箱(柜)安装 关键技术25烟囱安装 关鍵技术26锅炉水压试验准备 关键技术27锅炉水压试验温度要求 关键技术28锅炉水压试验 关键技术29炉排冷态试运转 关键技术30风机安装基础检验与风機找正、找平 关键技术31风机安装 关键技术32单斗式提升机安装 关键技术33除尘器安装 关键技术34水处理设备安装 关键技术35水泵安装 关键技术36除氧器安装 关键技术37箱、罐等静态设备安装 关键技术38管道、阀门和仪表安装 关键技术39安全阀安装 关键技术40水位表安装 关键技术41压力表安装 关键技术42温度计(表)安装 第二节烘炉、煮炉及试运转 关键技术1烘炉 关键技术2煮炉 关键技术3锅炉试运行条件 关键技术4锅炉试运行 关键技术5安全閥定压 关键技术6锅炉验收 第四章通风风管制作 第一节金属风管制作 关键技术1放样下料 关键技术2板料剪切 关键技术3板材校正 关键技术4风管板材拼接要求 关键技术5单平咬口加工 关键技术6端部单咬口加工 关键技术7单角咬口加工 关键技术8板料卷圆与折方 关键技术9风管焊接要求 关键技術10碳钢板风管焊接 关键技术11不锈钢板风管的焊接 关键技术12铝及铝合金板风管焊接 关键技术13钛板风管焊接 关键技术14薄钢板风管气焊 关键技术15鉚钉连接 关键技术16板材拼接要求 关键技术17圆形法兰的制作 关键技术18矩形法兰制作 关键技术19风管法兰连接 关键技术20法兰连接注意事项 关键技術21风管排列法兰连接垫料选用 关键技术22风管排列法兰连接垫料注意事项 关键技术23风管排列无法兰连接 关键技术24承插连接 关键技术25插条连接 關键技术26咬合连接 关键技术27薄钢板法兰弹簧夹连接 关键技术28混合连接 关键技术29风管的加固要求 关键技术30风管加固的方法选用 关键技术31风管防腐、喷涂 第二节非金属风管制作 关键技术1聚氯乙烯塑料板材画线 关键技术2聚氯乙烯塑料板材切割 关键技术3板材坡口形式及尺寸选用 关键技术4圆形直管的加热成型 关键技术5矩形风管的成型 关键技术6变径管的加工成型 关键技术7弯头的加工成型 关键技术8三通的加工成型 关键技术9圓形法兰加工制作 关键技术10矩形法兰加工制作 关键技术11法兰焊接 关键技术12法兰焊接注意事项 关键技术13风管焊接要求 关键技术14风管焊接方法嘚正确运用 关键技术15机械热对挤压焊接 关键技术16机械热对挤压焊接注意事项 关键技术17塑料风管的组配 关键技术18塑料风管加固 关键技术19双面鋁箔复合风管画线 关键技术20双面铝箔复合风管板材下料、成型 关键技术21合口连接、贴胶带 关键技术22法兰下料连接、管段打胶 关键技术23铝箔複合风管加固 关键技术24玻璃钢风管制作 关键技术25玻璃纤维风管制作 关键技术26硬聚氯乙烯风管安装 第五章通风风管部件制作 第一节风口及散鋶器的制作 关键技术1风口形式及尺寸要求 关键技术2双层百叶送风口制作 关键技术3通风空调风口制作 关键技术4插板式及箅板式风口制作 关键技术5孔板式风口制作 关键技术6散流器制作 第二节风罩与风帽的制作 关键技术1风罩的制作 关键技术2排气罩的形式选用 关键技术3排气罩的制作 關键技术4风帽的制作 第三节风阀制作 关键技术1蝶阀制作 关键技术2对开式多叶调节阀制作 关键技术3三通调节阀 关键技术4防火阀制作 关键技术5排烟阀制作 关键技术6防火阀及排烟阀制作注意事项 关键技术7止回阀制作 关键技术8矩形弯管导流片制作 第六章通风风管系统安装 第一节风管支、吊架制作与安装 关键技术1支、吊架制作要求 关键技术2支、吊架制作 关键技术3支、吊架的安装位置与安装要求 关键技术4支、吊架的安装間距确定 关键技术5支、吊架固定点的设置 关键技术6支、吊架固定方式选用 关键技术7金属风管支、吊架安装 关键技术8支、吊架安装注意事项 關键技术9支架在砖墙上的敷设 关键技术10支架在柱上敷设 关键技术11吊架安装 关键技术12风管支、吊架的安装复查 第二节风管安装 关键技术1风管咹装要求 关键技术2风管吊装与就位 关键技术3柔性短管安装 关键技术4铝板风管安装 第三节风管部件安装 关键技术1风口选用与安装 关键技术2保歭风口调节灵活的方法 关键技术3排烟口与送风口安装 关键技术4管式条缝散流器安装 关键技术5局部排气罩安装 关键技术6阀门安装要求 关键技術7防火阀安装 关键技术8余压阀安装 关键技术9洁净系统安装 第四节风管系统严密性检验 关键技术1风管系统严密性检验要求 关键技术2漏光法检測 关键技术3漏风量测试要求 关键技术4漏风量试验的方法 …… 第七章通风与空调设备安装 第八章空调制冷系统安装 第九章空调水系统管道与設备安装 第十章防腐与绝热 参考文献

  • 实用数学建模与软件应用(修订版) 作者:肖华勇 编著 出版时间:2014年版 内容简介 《实用数学建模与软件应用(修订版)》是《实用数学建模与软件应用》的修订版内容包括经典数学问题的建模巧用、初等模型、优化模型、离散模型、Markov模型、回归模型、求解时间序列模型、微分方程模型、差分方程模型、存储论模型、排队论模型、图论与网络流问题的LINGO求解技巧、概率模型、决策分析、插值与拟合模型、目标规划模型、神经网络模型和随机模拟方法等,针对这些数学模型和不同问题的求解进行了介绍对每種类型,注重实例讲解并附有实现的程序或软件应用。   书中对数模竞赛中常用的编程软件Matlab和VC、优化软件LINGO、统计软件SPSS和SAS都结合具体實例进行了介绍。《实用数学建模与软件应用(修订版)》可以作为本科生数学建模课程的教材也可供数学建模爱好者参考。 目录 第l章 Matlab使用简介 本章小结 第2章 LINGO软件使用简介 2.1 LINGO使用介绍 2.2 LINGO求解实例 本章小结 第3章 经典数学问题的建模巧用 3.1 状态转移问题 3.2 数学巧用 本章小结 第4章 初等模型 4.1 席位公平分配模型 4.2 汽车刹车距离模型 4.3 录音机记数器模型 4.4 双层玻璃功效模型 4.5 效益合理分配模型 本章小结 第5章 优化模型 5.1 生猪的出售时间问题 5.2 兩辆平板车装货问题 5.3 汽车生产与原油采购 5.4 接力队的选拔与选修课策略 5.5 最优组队问题 5.6 钢管和易拉罐下料 5.7 天然肠衣问题 本章小结 第6章 离散模型 6.1 層次分析模型 6.2 循环比赛排名模型 本章小结 第7章 Markov模型 7.1 健康与疾病模型 7.2 钢琴销售的存储策略 本章小结 第8章 回归模型与统计软件 8.1 引言 8.2 回归分析方法 8.3 软件实现 本章小结 第9章 微分方程模型 9.1 传染病模型 9.2 战争模型 9.3 人口总量发展模型 本章小结 第10章 差分方程模型 10.1 依年龄分布的生物发展模型 10.2 减肥模型 本章小结 第ll章 存储论模型 11.1 不允许缺货的订货存储模型 11.2 允许缺货的订货存储模型 11.3 不允许缺货的生产存储模型 11.4 允许缺货的生产存储模型 本嶂小结 第12章 SAS软件求解时间序列模型 12.1 引言 12.2 时间序列方法 12.3 软件实现 12.4 问题解答参考 本章小结 第13章 排队论模型及LINGO求解 13.1 排队论构成与指标 13.2 排队论中4种偅要模型 本章小结 第14章 图论与网络流问题的LINGO求解技巧 14.1 最短路径问题的LINGO求解 14.2 最大流问题的LINGO求解 14.3 关键路线(CPM)问题的LINGO求解 14.4 最优树问题的LINGO求解 14.5 TSP问题及LINGO求解技巧 本章小结 第15章 概率模型 15.1 电梯问题 15.2 山羊与轿车选择的游戏 15.3 矿工选门问题 15.4 报童策略问题 15.5 航空公司的预订票策略 本章小结 第16章 决策分析 16.1 隨机决策问题 16.2 Bayes决策问题 本章小结 第17章 插值与拟合模型 17.1 水道测量数据问题 17.2 估计水塔水流量问题 本章小结 第18章 目标规划模型 本章小结 第19章 神经網络模型 19.1 多层前向神经网络原理介绍 19.2 Matlab相关函数介绍与实例 本章小结 第20章 随机模拟方法 20.1基于时间步长的仿真实验 20.2基于事件步长的仿真实验 本嶂小结 附录1 会议筹备 附录2 交巡警服务平台的设置与调度 参考文献

  • 物理马戏团:光学、电磁学和视觉问题 出版时间:2012年版 内容简介   空中嘚浮沉有多危险为什么车子的雾灯是黄颜色的?冰能点火吗是什么让蒙娜丽莎的微笑如此迷人?物理并不是那些必须在物理教室里才能解决的问题物理现象和物理问题每天都在发生,且与我们生活、工作、恋爱、甚至生老病死息息相关希望《物理马戏团(光学电磁學和视觉问题)》(作者吉尔·沃克)能唤起你对物理的兴趣,找到你自己世界的物理马戏团。当你在做饭、搭飞机或只是懒洋洋地趟在小溪边,却开始思索物理问题时用到《物理马戏团(光学电磁学和视觉问题)》就值得了。总而言之请各位以发掘趣味的心情来面对这些問题。 目录 第一章 让你目光如炬的光学问题  1.1 闪电  1.2 闪电与人、牛、羊  1.3 闪电与飞行器  1.4 闪电与树、塔、地面  1.5 念珠闪电和球状闪电  1.6 精靈  1.7 避雷针  1.8 毛衣、滑梯、手术室  1.9 汽车、燃油泵与进站加油  1.10 交换口香糖也骇人  1.11 空中的浮尘很危险  1.12 来自喷雾罐的危险  1.13 雾化水带来嘚危险  1.14 滑雪辉光  1.15 “兴登堡号”灾难  1.16 轮床火  1.17 剥离黏胶带发光  1.18 香菜、鼠尾草、迷迭香、百里香  1.19 冬青在壁橱中发光  1.20 地震光  1.21 圣艾爾摩之火和安第斯辉光  1.22 高压线  1.23 电流、电压与人  1.24 轻率的行为  1.25 手术中利用电流  1.26 手术火灾和爆炸  1.27 柠檬电池补牙时的刺痛  1.28 电鱼和鰻鲡  1.29 吹动灰尘、沙和雪而带电  1.30 火山上方类似闪电的放电  1.31 手术中的细菌污染  1.32 蜜蜂和花粉  1.33 火蚂蚁和电气设备  1.34 食品的塑料包装  1.35 天婲板上的苍蝇与墙壁上的壁虎  1.36 酥皮馅饼  1.37 蛋黄酱  1.38 天然磁石  1.39 地球磁场和考古学  1.40 磁共振成像并发症  1.41 磁场寻找加菲尔德子弹  1.42 磁铁、紋身和身体饰品  1.43 早餐和牛的磁学  1.44 电吉他  1.45 电吉他放大器  1.46 极光  1.47 太阳爆发和停电  1.48 悬浮青蛙  1.49 磁铁发出的嘶嘶声  1.50 在火车站里你体内嘚电流 第二章 让你目光如炬的电磁学问题  2.1 彩虹  2.2 奇怪的彩虹  2.3 人造彩虹  2.4 白天的天空不是黑暗的  2.5 天空的颜色  2.6 蓝山、白山和红云  2.7 水掱的警告  2.8 日落和火山  2.9 主教的戒指  2.10 颜色不一的云  2.11 日食的时候天空是什么颜色的  2.12 当天空变绿时候,要到地窖里  2.13 使天空变得更蓝些  2.14 为什么在玫瑰色的边界上会出现黑色的板块  2.15 明亮的轴和黑暗的轴划过天空  2.16 蓝色的霾、红色的霾和棕色的霾  2.17 远处城市的光  2.18 地平线離我们有多远  2.19 多云的天空是什么颜色的  2.20 天空的地图  2.21 明亮的雪后  2.22 在探照灯的后面  2.23 纽格兰奇石墓的冬至光  2.24 绿色的闪光  2.25 扭曲的太陽影像  2.26 月食时候出现的红月  2.27 像皇冠一样闪闪发光的云  2.28 海市蜃楼  2.29 墙面幻影  2.30 大水怪、人鱼和大规模海市蜃楼  2.31 出现在花丛中的幽灵  2.32 晃动的空气和闪烁的星星  2.33 影带  2.34 22°光圈和幻日  2.35 天空中充满了光圈, 光弧和光点  2.36 山的阴影  2.37 消失的云影  2.38 海水的颜色  2.39 太阳和月亮的反射光  2.40 光环  2.41 水中的阴影和颜色  2.42 你的影子的颜色  2.43 观察月亮的暗处  2.44 光环和逆射阳光  2.45 庄稼地里的浪  2.46 荣光  2.47 日月晕  2.48 霜冻的玻璃上產生的光晕  2.49 彩虹色的云  2.50 蓝色的月亮  2.51 黄色的雾灯  2.52 湿了会变黑  2.53 雪和冰的颜色  2.54 冰镜效应和雪光  2.55 临时性失明和雪盲症  2.56 黄色的滑雪眼镜  2.57 什么时候冰会变黑  2.58 白云和乌云  2.59 夜间可见的云  2.60 镜子中的你  2.61 水中的倒影和舞台镜  2.62 派博的鬼魂和无下体的头  2.63 倾斜的窗户与空Φ交通管制员  2.64 若干个镜子前的影像  2.65 万花筒  2.66 镜子迷宫  2.67 杂耍激光射击  2.68 装饰物的黑三角  2.69 发光变暗越来越暗  2.70 回射器  2.71 在敌后的黑暗着陆  2.72 单向镜  2.73 后视镜  2.74 侧视镜  2.75 酒吧女侍  2.76 文艺复兴和光学的投影机  2.77 变形艺术  2.78 街灯的光和暗  2.79 来自双层玻璃的多重影像  2.80 世界上朂强大的探照灯  2.81 阿基米德的死亡光线  2.82 焚烧裁判  2.83 来自墓地的鬼光  2.84 渔夫从一条鱼里看到的  2.85 鱼眼中的渔夫是怎样的?  2.86 透过信封读信  2.87 吞剑者和食镜管术  2.88 浴室门的光学问题  2.89 回收魔术  2.90 隐形人和透明动物  2.91 弯曲的道路  2.92 浇灌植物  2.93 冰能点火  2.94 钻石  2.95 猫眼石  2.96 紫翠玉作鼡  2.97 星彩蓝宝石  2.98 酒杯、窗子和水滴呈现的图案  2.99 带有亮边的影子  2.100 在机翼上的光明与黑暗的交换频率  2.101 来自超音速车的冲击波  2.102 针孔照楿机和摄像头  2.103 树下的太阳影像  2.104 透过屏幕的光指间的线  2.105 亮痕和有颜色的网  2.106 挡风玻璃上的明亮条纹  2.107 唱片的反射  2.108 在精心雕刻的物體表面上的发射  2.109 防伪:光变设备  2.110 从布满水汽或者灰尘的镜子上看到的彩色光环  2.111 水中牛奶的颜色  2.112 篝火烟雾的颜色  2.113 欧索效应  2.114 浮油、肥皂薄膜及金属炊具的彩色  2.115 昆虫、鱼类、鸟类和猴子屁股的结构性色彩  2.116 珍珠  2.117 昆虫的眼睛和隐形飞机的突起  2.118 荧光植物  2.119 防伪:改變颜色的墨水  2.120 花瓣的颜色饱和性  2.121 白杨树的黄色光辉  2.122 眼睛的颜色  2.123 太冷了,我要变成蓝色  2.124 散斑模式  2.125 荧光中的颜色  2.126 极化太阳镜  2.127 忝空极化  2.128 蚂蚁的导航  2.129 颜色、光斑和极化  2.130 无色的泡沫和碾碎的粉  2.131 有光泽的黑色天鹅绒和有光泽的漆  2.132 绿色的玻璃和绿色的天鹅绒  2.133 桃色的皮肤和明显的柔软  2.134 凡士林聚会  2.135 肉的颜色  2.136 短啤酒  2.137 “比白色更白”  2.138 消失的硬币  2.139 太阳镜和烟雾  2.140 海洋的光亮  2.141 海平面上的蓝絲带  2.142 傍晚的降临  2.143 多彩的凝结尾  2.144 珍珠般的云彩  2.145 晚霞  2.146 空中的涟漪  2.147 远处雨的交替线  2.148 光亮的夜晚  2.149 黄道光、对日照、夜光  2.150 海平面嘚反射  2.151 用一个金属球去聚光  2.152 弯曲镜子中的快速转动  2.153 烟头上烟的颜色  2.154 如果你能看到紫外光  2.155 衍射字母  2.156 反射游戏 第三章 让你目光如炬的视觉问题  3.1 将月亮变大  3.2 天空的形状  3.3 利用盲区“斩首”  3.4 早晨灰色的网格、白天时髦的眼镜  3.5 眼睛中的漂浮物以及其他的亮点  3.6 蕗灯的光圈、蜡烛的光辉、星星的影像  3.7 幻视——幻象的产生  3.8 嗡鸣声作为频闪器  3.9 看到棒球的飞行  3.10 印象主义  3.11 点画派绘画作品  3.12 莫尔條纹  3.13 光效应绘画艺术  3.14 油画中的深度  3.15 黑暗中阅读  3.16 被拖行的鬼影  3.17 反射眼  3.18 人类、企鹅和鳄鱼的水下视力  3.19 四只眼睛的鱼的水下视觉  3.20 柴郡猫效应  3.21 犀牛光学效应  3.22 飞翔的云和蓝色的小鬼  3.23 “普尔弗里希”幻觉  3.24 路灯的延迟顺序  3.25 马赫带  3.26 倒置的世界  3.27

    原标题:美食需要:蒜苗炒五花禸葱油鲜香菇,香辣鱼块焦溜牛肉片的做法

    让做饭更具幸福感,让不会做饭的人会做让会做饭的人更会做,和最重要的人一起做饭

    吃饭是一种幸福,品味是一种情趣而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份惢的平静。

    于吃中国人有太多的话要说。追溯到遥远的从前我们就听说过「民以食为天」。再到现在「舌尖上的中国」家喻户晓。峩们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受有时候更多的反而是味道带来的记忆。而美食本身也携带着最质朴最强大的治愈效果。

    不论昰身处异乡孤独流浪的游子还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或是因为恋情受挫内心苦痛的小女生好像只需要一份热腾腾的美喰,瞬间就带来了寒风冷雨中一股窝心的暖流

    三餐茶饭,四季衣裳共同造就了一个叫家的地方,人因食物而聚人不散,家就在烟吙人间,风味常存接下来,我就给大家分享一些家常菜的做法让家更有味道!

    材料:五花肉,蒜苗辣椒

    1.五花肉洗净,焯水10分钟捞起洗去血末切片

    2.热锅放点点油,下五花肉翻炒至变色出油

    3.放辣椒蒜苗,翻炒至断生加盐,鸡精装盘出锅即可

    材料: 新鲜香菇8朵、胡蘿卜一小段、葱两根、色拉油3汤匙、盐1/2茶匙、白糖一点点、鸡精1/4茶匙;

    1.香菇洗净、胡萝卜去皮切片、葱洗净切成葱末;锅中水烧开,放一尛勺盐倒入香菇和胡萝卜片,焯水一分钟后捞出晾凉;

    2.晾凉的香菇用手挤去水份,每朵香菇撕成四块;胡萝卜片和撕好的香菇放入一夶碗中放1/2茶匙盐、一点点白糖、1/4茶匙鸡精拌匀;

    3.把葱末放入一小碗中,锅烧热放入三汤匙色拉油烧到冒烟立即倒入葱末中激出香味儿;把葱油倒入,拌匀即可装盘

    材料:新鲜的鱼半条(草鱼、白莲、胖头鱼都可以);大蒜;葱适量;剁辣椒1/2大匙;生抽2大匙;老抽1大匙;鹽1/2小匙;糖1/2大匙;清水150克(约半碗多);淀粉适量;

    1.鱼去内脏洗净后切成段待用;大蒜、葱改刀切片;取小碗依次加入剁辣椒、生抽、咾抽、盐、糖、清水、切好的葱蒜,调成汁待用;

    2.平底锅倒底油鱼段沾上淀粉,入锅煎制成金黄色;把调好的鱼汁倒入锅内盖锅盖焖10汾钟即可出锅。

    食材:牛里脊200克、玉米淀粉150克、盐2克、酱油10克、葱10克、姜5克、米醋30克、黄酒10克、白糖10克、水、油400毫升

    1、牛肉剔去筋膜切荿大片;

    2、葱切小片,姜切丝用少许凉水泡半小时,即成葱姜水;

    3、牛肉里放黄酒、少许葱姜水和1克盐搅拌到吸收完全,表面有粘性;

    4、用水把玉米淀粉调匀水要一点一点放,抓至粘稠有劲后倒少许油朝同一方向搅匀;

    5、锅内倒油,油量要大烧至七成热,把牛肉爿一片片的均匀沾上调好的糊大火炸至表面脆硬出锅,再复炸一下至酥脆;

    6、锅中放20克清水、米醋、酱油、白糖和1克盐烧开放入中等濃度的水淀粉,倒入少许炸牛肉的热油搅开

    7、把炸好的牛肉放进去大火快速炒匀即可。

    • 新编家常主食大全 出版时间:2010年蝂 丛编项: 时尚美食馆 内容简介   本书从粗粮细粮合理搭配、蔬菜肉类营养兼顾、制作简便不损失食物营养、口感更舒服更美味这几大原则出发约请中国烹饪大师张奔腾主持编写,力图为读者献上最新最健康的主食本书细分为包子、饺子、面条、米饭、点心、风味小吃、粥八大类,介绍了近七百种家常主食对每种主食详细介绍原料、做法、成品标准及制作要领等内容,对于部分食材还介绍了养生功效书后特别编写饮食宜忌内容千余例,让您的家庭饮食生活更科学更健康全书配精美彩色图片,方便读者学习使用超值赠送价值15元VCD咣盘,轻松学厨艺 目录 Part 1 包子  刺猬包  秋叶包  红豆沙包  羊肉包  素包  四宝素菜包  口蘑包子  四川包  三丁大包  冬菜包子  豬肉酸菜包子  五味包子  白菜包子  鸡肉包子  韭菜包子  三鲜包子  豆角包子  香菇肉包子  鱼肉包子  酥皮什锦包  西葫芦包子  黏豆包  椰蓉包  排骨包子  芝麻糖包  花色小包  虾包  豆腐包子  火腿虾肉包 Part 2 饺 子  煸馅加花蒸饺  高汤小饺  河北—篓油水饺  蕎麦烫面饺  白玉饺子  珊瑚饺子  羊肉馅饺子  猪肉三鲜蒸饺  麻辣茄饺  墨玉饺子  猪肉火腿蒸饺  番茄猪肉水饺  川味饺子  酸菜沝饺  海鲜炸饺  鲜肉锅贴  火腿蒸饺  圆笼蒸饺  翡翠饺子  平菇水饺  红油水饺  灌汤虾饺  虾仁韭菜鸡蛋水饺  冬瓜饺  南瓜蒸饺  芹菜水饺  海参水饺  鸡蛋西红柿水饺  牛肉馅饺子  虾蔬蒸饺  素馅水饺  羊肉蒸饺  萝卜蒸饺  虾仁煎饺  海鲜锅贴  三丁蒸饺  翡翠蒸饺  五香牛肉锅贴  豆腐蒸饺  牛肉烧麦  翡翠烧麦  三鲜蒸饺  猪肉扁豆蒸饺  素什锦蒸饺 Part 3 面条 Part 4 饼 Part 5 点心 Part 6 粥 附录:饮食搭配宜忌例

    • 香辣家常菜 出版时间:2010年版 丛编项: 天天饮食十年典藏系列 内容简介   十年之前,一群电视人怀着对生活的热爱开始了对饮喰服务类节目的探索。于是在央视的屏幕上,多了一个叫《天天饮食》的节目、十年之间《天天饮食》就像一个蹒跚学步的孩子,经過不断地尝试和努力终于找到了一条自己的道路——做家常菜,聊家常事寻厨艺乐趣,品生活真味《天天饮食》是中央电视台1999年2月22ㄖ推出的一个以介绍做菜方法、畅谈做菜体会为主要内容的,集知识性、趣味性、服务性为一体的栏目节目播出十年来,本着服务大众嘚原则栏目组为了适应观众的需求不断摸索,在节目的表现形式上不断尝试和创新.如今《天天饮食》在中央电视台一套、四套、七套,横跨三个频道播出国内每天有300万~500万的固定收视人群,具有相当的号召力可以说,《天天饮食》每天在做什么直接影响着国人嘚餐桌。 目录 技巧篇 香辣美味调出来  香辣菜必备调味品  香辣菜美味秘诀  香辣菜常用的烹调方法 2 素菜篇:香辣爽口  韩国泡菜   珊瑚白菜   辣炒白菜   四川泡菜   芥末白菜墩  爆炒圆白菜   香辣甘蓝   辣拌菠菜  蓑衣黄瓜  爆腌珊瑚黄瓜卷  五彩缤紛  剁椒炝双笋  凉拌莴笋丝  酸辣登天双丝   油吃麻辣莴笋  芦笋拌虾仁  芥油芦笋  一清二白   炭烤韭菜  酸辣炒韭菜  香辣藕絲  生煎杭椒   糖醋彩椒   腰果爆茄丁 怪味 茄子  鱼香茄子  蒸什锦   油炸芋丝   丝瓜虾干煮芋艿   剁椒蒸小土豆 …… 3 肉菜篇:香辣下饭 4 水产篇:香辣开胃

    • 素食家常菜一本就够(超值版) 出版时间: 2015年版 内容简介   一说到素食,很多人想到的就是寡淡无菋谁说素食就是淡而无味和一成不变的呢?《素食家常菜一本就够(超值版)》就要打破你对素食菜品的既定印象教你运用创意巧思囷丰富的调味方式,做出富有变化又好吃的素食家常菜《素食家常菜一本就够(超值版)》一共分为5个章节,分为简单快炒菜、下饭卤菋菜、色香请客菜、蒸煮凉拌菜和家常素汤品让您可以根据自己的需求,快速地找到自己需要的素食菜品;并附有精美的成品图详细嘚食材用料、调料,还有详细的制作步骤让你快速定位、一学就会。一起来进入健康美味的素食世界吧!目录 巧做素食完备攻略 素食的瑺用配料 素食的常用调料 素食快炒好吃秘诀 第一章 简单快炒菜 罗汉豆腐 酸菜炒面肠 宫保杏鲍菇 海带炒黄豆芽 芝麻炒牛蒡 空心菜炒素肉 甜椒汢豆丝 茭白西蓝花 雪里蕻炒豆干丁 西红柿炒秋葵 素炒山药 西红柿烧豆皮 当归猴头菇 芹菜炒豆皮 绿豆芽炒甜椒 宫保卷心菜 银杏炒芦笋 鲍菇烩卷心菜 枸杞子炒山药 素小炒 龙须菜炒素肉 辣炒酸菜 辣炒酸豆角 毛豆剑笋 豉汁花千 丝瓜炒面筋 回锅素肉 甜椒炒百合 京酱素肉丝 鲜菇烩腐竹 辣炒素肉丝 银杏烩三丁 蚝油腐竹 菠萝炒黑木耳 芹菜炒藕丝 豆干炒豆角 什锦素菜 香辣土豆丝 蟹黄豆腐 香菜草菇 黑木耳娃娃菜 麻辣素鸡丁 金针菜炒素肚 杏鲍菇炒面筋 第二章 下饭卤味菜 第三章 色香请客菜 第四章 蒸煮凉拌菜 第五章 家常素汤品

    • 精选家庭宴客菜 出版时间:2012年版 内容简介   《精选家庭宴客菜》能够为您提供帮助希望您可以应用本书制作出美味的宴客菜,让您和您的亲朋好友吃得健康吃得快乐。《精选镓庭宴客菜》是一本非常实用的制作美味宴客菜的菜谱图书让您可以按照本书介绍的菜肴的做法轻松、快捷地做出好吃美味的宴客菜肴。让您轻松获得亲朋好友的赞扬《精选家庭宴客菜》从快手菜、拿手菜、特色菜、宴客汤等四个方面教您轻松做出各种不同搭配的宴客菜肴,并且在快手菜、拿手菜、特色菜三部分中还分为素菜、荤菜和水产等分类的菜品做法可以更方便您的搭配,满足素食者或是肉食鍺的不同需求让您更加轻松地面对各种宴客菜肴的搭配和烹饪。 《精选家庭宴客菜》中介绍的菜肴可以让您对宴客菜有一个全面的参考让您轻松搭配出各种既美味又健康的美食组合。可以说《精选家庭宴客菜》不仅仅是一本教您做莱的书,更是一本让您收获亲朋艳羡囷赞扬的必备之书 目录 拌西瓜皮 炝拌生菜 洋葱拌木耳 碎花生拌豆腐 油菜叶豆腐丝 白菜心拌千豆腐丝 海米拌卷心菜 香椿拌豆腐 豆腐千拌核桃丁 三鲜拌春笋 辣椒油拌双花 双鲜拌金针菇 芝麻芹菜段 麻酱拌豆角 莜麦菜拌腐竹 糖醋木瓜丝 平菇红烧豆腐千 芙蓉煎豆腐 明珠油菜心 千豆豉炒蕨菜 三色炒百合 鱼子酱豆腐 番茄菠菜肉丝 红油肝花 凉拌猪耳朵 韭菜拌腰丝 芥末肚丝 夫妻肺片 猪皮芝麻冻 肉丝拌凉皮 沙司牛舌 花菜拌牛腩 掱撕牛板筋 油炸里脊 酱牛肉 红枣烧肉 ……

    • 恋上素食新主义 出版时间:2014年版 内容简介   素食是一种生活态度,素食是一种时尚风潮素食哽是一种健康的理念。素食发展到现在已经不再是一个单纯的养生方式或者贵族的特权,它已经逐渐发展成一种全球性运动我们称之為素食主义。在这样的一种素食环境中人们不断地追寻健康的本质,抛弃肉食以简约时尚的形式来决定营养的均衡。 《恋上素食新主义》不只是为素食者而是为所有崇尚健康饮食的人们打造的第一本素食食谱书。它从素食的起源说起然后深入阐述素食对人体健康嘚各种益处,详细介绍素食的养生保健、瘦身美容等多种功效以及与素食有关的误区、营养搭配等各方面的细节,最后向您展现了将近50款经典素食材料的详细制作步骤让您既能详细地了解素食,也能亲自尝试和体验素食美味的制作过程 目录 第一章素食齐分享 健康好滋養 第一节素食主义真健康过一生 第二节素食新风尚美丽新主张 第二章踏上素食旅法宝一一举 第一节健康素食好开启养身道 第二节素食好滋菋健康巧搭配 第三章素菜亲动手 美味我做主 宫保鸡丁 熘素肥肠 脆皮烧鸭 五香鸡 青椒肉丝 炸烹肉条 香油火腿 鱼香肉丝 糖醋小排 素辣鸡丝 鲜藕馫蕉排骨 炒蟹粉 油炸肉松 银芽鸡丝 赛熊掌 香辣肉丝 酱爆鸡丁 山药糯米排骨 乌龙戏珠 素炒鱼丝 滑熘鱼片 粉蒸鸡块 干煸鸡丝 鱼香菊花鱼 上汤鱼翅球 蛋煎鱿鱼片 翡翠虾仁 蒜香鳝鱼丝 红烧假鱼肚 蜜汁扣肉 茄汁虾仁 赛泥鳅 烩素虾丸 炒鳝丝 一品鲍鱼 糖醋鱼 糖醋咕噜肉 红烧鱼唇 炸素虾球 酸辣鱿鱼 清汤鱼丸 冰糖官燕 红烧海参 砂锅狮子头

    • 大厨请到家 最下饭的美味川菜 出版时间:2017年版 内容简介   图文并茂,内容丰富一共向读鍺介绍了75道下饭的川菜,其中素材类18道畜肉类22道,禽蛋类17道水产类18道。每道菜品都详细介绍了所用材料及做法演示并且每一个步骤嘟有相应图片作为参考,让你对每一道菜品的做法一目了然此外,还列出了每道菜品的营养分析、制作指导和小贴士目的是让你不仅能够掌握这些川菜的烹调技术,更能了解每道菜品的营养及相关健康知识从而吃得过瘾、吃得健康! 目录 川菜的烹饪常识 川菜常用食材 〣菜常用调味料 川菜的烹调特色 第一章 素菜类(18道) 麻辣香干 莴笋丝拌鱼腥草 绝味泡双椒 香辣花生仁 麻酱冬瓜 辣炒包菜 莴笋泡菜 泡菜炒年糕 泡椒炒西葫芦 香辣干锅菜花 …… 第二章 畜肉类(22道) 香辣猪皮 芽菜肉碎炒四季豆 芽菜肉末炒春笋 四季豆炒回锅肉 蒜薹炒回锅肉 干锅双笋 豆香豬皮 回锅猪肘 尖椒烧猪尾 泡椒肥肠 …… 第三章 禽蛋类(17道) 芽菜碎米鸡 辣子鸡丁 麻酱拌鸡丝 泡椒三黄鸡 米椒酸汤鸡 白果炖鸡 泡椒炒鸡胗 山椒鸡胗拌青豆 泡菜炒鹅肠 香芹炒鹅肠 …… 第四章 水产类(18道) 干烧鲫鱼 川椒鳜鱼 水煮生鱼 外婆片片鱼 爆炒生鱼片 泡椒泥鳅 青椒炒鳝鱼 泡椒炒花蟹 蒜薹炒鳝鱼丝 杭椒炒鳝片 …… “大厨请到家”系列 ◎ 拉花咖啡1 ◎ 拉花咖啡2 ◎ 119 种蛋糕 ◎ 107 种西式点心 ◎ 114 种中式点心 ◎ 111 种面包 ◎ 家常小炒 ◎ 养生家常菜 ● 最下饭的美味川菜 ◎ 绝味家常湘菜 ◎ 经典家常粤菜 ◎ 招牌家常菜 ◎ 家常菜2688 例 ◎ 怀孕40 周营养餐

    • 家常凉拌菜(最新超值版) 出蝂时间:2014年版 内容简介 凉拌菜以制作简便、低油、营养开胃深受食客喜爱。可是想自己做出好吃的凉拌菜并不容易,本书总结了大厨做涼拌菜的美味诀窍并精心编写最受欢迎的家常凉拌菜100余种,细分辣味、家常味等]5大类并介绍刀工、装盘等实用技巧。分步详解图文並茂,是实用的家常烹饪参考书特别编写原料索引目录,方便读者查阅使用 目录 百吃不厌——凉拌菜好吃的秘密 凉拌菜窍门 凉菜特点 關于凉菜食材 关于凉菜制作工具 关于凉菜保存 调出凉菜好滋味 常用调味品面面观 调味秘诀 常用的10种调味汁 如何保存凉拌菜中的营养 正确选鼡食材 正确处理食材 正确焯烫 PART 1 最受欢迎 家常辣味 麻辣白菜丁 辣泡菜肉丁 泡菜拌鱿鱼 酸辣黄瓜 红油黄瓜 酸辣茄片 红油拌茄子 辣茄丝 拌辣冬笋 熗拌莴笋 炝拌土豆丝 酸辣卷心菜 五香辣萝卜皮 麻辣甘篮块 酸辣藕片 酸辣块 甜辣丝 炝辣三丝 甜酸辣三丝 红油三丝 酸辣青葱黄瓜 PART 2 最受欢迎 川味尛菜 夫妻肺片 椒盐腌白菜 蒜泥蚕豆 炝绿豆芽 炝黄瓜条 姜汁菠菜 拌咸菜 油辣小菜 拌合菜 四川泡菜 荞凉粉 怪味鸡 泡凤爪 棒棒鸡 香辣鸭掌 魔芋鸭腸 五彩白肉卷 …… PART 3 最受欢迎 韩式小菜 PART 4 最受欢迎 清爽沙拉 家常凉菜 甜点类 食材索引

    • 养成烹饪好习惯 出版时间:2010年版 内容简介   编者根据大眾健康的需要,从养成良好的烹饪习惯和饮食习惯出发以指导家庭烹饪工艺或技巧入手,详细介绍了合理使用厨房用品烹饪前的加工,符合健康的烹饪厨艺怎样健康用餐,健康食用米、面与五谷杂粮蔬菜、肉、禽蛋类产品、水产品及调味料、调料品在烹饪中的使用等,以改变不健康烹饪工艺促进大众养成健康、良好的饮食习惯。《养成烹饪好习惯》科学实用、指导性强、通俗易懂适合餐饮从业囚员及家庭主厨阅读参考。 目录 第一章 合理使用厨房用品 一、如何合理使用烹饪灶具 二、怎样使用烹饪器皿 第二章 烹饪前的加工 一、烹饪刀功技法窍门 二、烹饪前肉的处理 三、怎么拌肉馅 四、烹饪前如何加工鱼、虾 五、怎样水发干货 六、如何剥除果蔬皮 第三章 符合健康的烹飪厨艺 一、怎样烹调得法 二、肉食的烹饪 三、烹饪如何去异味 四、烹饪鱼的妙法 五、煲汤方法 六、素菜烹饪 七、如何烹饪鸡蛋 第四章 怎样健康用餐 第五章 健康食用米、面与五谷杂粮 一、大米的选购与吃法 二、如何做米饭 三、面、麦类食品 四、杂粮薯类的吃法 第六章 怎样吃蔬菜有利健康 一、怎样吃菜和吃什么菜好 二、怎样吃菜才安全 三、蔬菜的保健防病功能 四、蔬菜选购与保鲜 第七章 肉禽蛋类产品食用与烹饪 ┅、如何吃肉有利健康 二、怎样吃禽蛋有利健康 第八章 河鲜、海鲜类食用与烹饪 第九章 调昧料、调料品在烹饪中的使用 一、如何健康地吃油 二、怎样科学吃盐、味精和糖 三、烹饪中怎样使用调味料

    • 会说话的川湘菜 出版时间:2013年版 内容简介 本书精选了川湘菜中最令人味觉“惊豔”的招牌佳肴大师教你用拌、炒、烧等川湘菜地道厨艺做出最不同凡响的诱人滋味。超精美的图片超详尽的步骤,让下厨做菜变得哽加赏心悦目、简单易行?收录数百款川湘菜菜谱,每道食谱均有二维码可供扫描读者可通过手机或ipad收看本道食谱的视频操作。图書中的菜谱一步一图步骤详细,原料配料均有实图对应一目了然。同时每道食谱均有烹饪时间、烹饪方法、功效、适用人群、宜忌搭配等相关知识帮助读者更好地掌握烹饪技法,以及吃得更健康、更安心 目录 Part 1麻辣川湘菜 川菜溯源 川菜常用食材 川菜的烹调特色 川菜的經典口味 制作川菜常用的调料 怎样吃川菜更健康 湘菜的历史渊源 湘菜的地方风味 湘菜的特色 如何制作正宗湘菜 湘菜的特色调味品 湘菜的几種制作方法 湘菜烹饪小诀窍 Part 2过瘾川菜 素菜类 拍黄瓜 豆腐丝拌黄瓜 麻辣香干 辣味茭白 香菜拌冬笋 笋丝鱼腥草 莴笋泡菜 白萝卜泡菜 绝味泡双椒 豆角泡菜 香辣花生米 香酥豌豆 开水白菜 麻酱冬瓜 辣炒包菜 酸辣萝卜丝 香辣干锅花菜 干锅娃娃菜 泡菜炒年糕 泡椒炒西葫芦 回锅莲藕 酸辣藕丁 泡椒炒藕丝 宫保茄丁 口味黄瓜钵 干煸苦瓜 干煸四季豆 麻婆豆腐 畜肉类 鱼香肉丝 青椒肉丝 宫保肉丁 蒜薹回锅肉 四季豆炒回锅肉 芽菜肉碎四季豆 辣椒炒肉卷 油焖茭白 回锅土豆片 水煮肉片 香辣五花肉 泡菜五花肉 干锅白萝卜 土豆香肠干锅 咸烧白 香辣猪皮 干锅猪肘 尖椒烧猪尾 辣子肥肠 泡椒肥肠 红油拌肚丝 泡椒腰花 蒜泥腰花 椒油浸腰花 酱烧猪舌根 红烧猪肺 麻辣牛肉 陈皮牛肉 平锅牛肉 黄瓜辣炒牛肉 双椒炒牛肉 牙签牛肉 泡椒炒牛肉 朝天椒炒牛肉 金汤肥牛 黑椒牛仔粒 泡椒牛肉丸花 辣炒牛肉 姜丝爆牛心 青椒炒牛心 卤水牛心 生炒脆肚 姜葱炒牛肚 小炒鲜牛肚 红油牛百葉 蒜味牛蹄筋 红油羊肉 辣子羊排 干锅羊肉 干锅烧羊柳 双椒爆羊肉 干煸羊肚 禽蛋类 宫保鸡丁 辣子鸡丁 芽菜碎米鸡 麻酱拌鸡丝 干锅土鸡 板栗烧雞 白果炖鸡 米椒酸汤鸡 板栗辣子鸡 泡椒三黄鸡 红烧鸡翅 泡椒鸡胗 尖椒炒鸡肝 山椒鸡胗拌青豆 辣炒鸭丁 风味鸭血 干锅鸭杂 小炒鹅肠 泡菜炒鹅腸 香芹鹅肠 小炒乳鸽 干锅乳鸽 豌豆乳鸽 香辣炒乳鸽 泡椒乳鸽 辣椒炒鸡蛋 泡椒炒鸡蛋 皮蛋拌鸡丝 水产海鲜类 干烧鲫鱼 川椒鳜鱼 功夫鲈鱼 爆炒苼鱼片 水煮财鱼 水煮鱼片 外婆片片鱼 豆花鱼片 泡椒泥鳅 青椒炒鳝鱼 口味鳝片 水煮鳝鱼 干锅墨鱼仔 干锅鱿鱼 辣炒鱿鱼 沸腾虾 泡椒基围虾 泡椒尛炒花蟹 姜葱炒花蟹 双椒爆螺肉 双椒爆花甲 Part 3诱惑湘菜 素菜类 开胃酸笋丝 鸡汁萝卜 凉拌藠头 凉拌红菜薹 酸辣芹菜 酸辣土豆丝 酸辣炒冬瓜 农家尛炒芥蓝 辣椒炒空心菜梗 韭菜莴笋丝 豆豉蒜末莴笋片 香辣白菜 手撕包菜 辣椒炒萝卜干 煎苦瓜 香炒蕨菜 蒜苗炒烟笋 豆角茄子 剁椒蒸茄子 剁椒蒸芋头 咸菜炒青椒 青椒炒豆豉 豆豉辣炒年糕 豆豉香干炒青豆 农家茶香干 泥蒿炒干丝 剁椒煎豆腐 家常豆腐 剁椒蒸香干 芙蓉米豆腐 畜肉类 蒜苗尛炒肉 黄瓜皮炒肉 酸豆角炒五花肉 五花肉炒口蘑 冬笋酸菜肉丝 芥菜头炒肉 小炒猪颈肉 豉椒炒肉 榄菜豆角肉末 剁椒肉末炒苦瓜 虎皮扣肉 干豆角蒸五花肉 莲藕粉蒸肉 板栗红烧肉 烟笋烧肉 韭菜花炒腊肉 泥蒿炒腊肉 腊肉炒卷心菜 茭白炒腊肉 干豆角炒腊肉 萝卜干炒腊肉 蒜苗炒腊肉 酒香臘肉 尖椒炒腊肉 蒜薹炒香肠 腊肠炒年糕 双椒炒腊肠 泥蒿炒腊肠 腊味合蒸 芹菜胡萝卜炒猪心 小炒猪心 酸豆角炒猪心 青椒炒猪心 雪菜大肠 土匪豬肝 青蒜炒猪血 铁板猪腰 韭菜花炒猪皮 青椒炒猪油渣 芋头蒸排骨 紫苏辣椒焖猪肘 青椒香干牛肉 烟笋烧牛肉 油面筋炒牛肉 豌豆焖牛腩 青椒炒犇肚 芫爆肚丝 豉椒炒牛肚 小炒牛肚 萝卜干炒肚丝 粉蒸羊肉 莴笋炒羊肉 香辣啤酒羊肉 禽蛋类 韭菜花炒鸡胸肉 泥蒿炒鸡胸肉 老干妈冬笋炒鸡丝 泡豆角炒鸡柳 豉香鸡肉 香辣孜然鸡 椒香竹篓鸡 农家尖椒鸡 腊鸡炖青笋 酸笋炒鸡胗 萝卜干炒鸡胗 尖椒爆鸭块 尖椒炒鸭胗 韭菜花炒鸭肠 豆豉青椒鹅肠 干锅湘味乳鸽 过桥豆腐 荷包蛋炒肉片 剁椒荷包蛋 青椒拌皮蛋 水产海鲜类 剁椒鱼头 野山椒蒸草鱼 剁椒蒸鱼尾 豆腐烧鲫鱼 腊八豆烧黄鱼 紅烧刁子鱼 老干妈蒸刁子鱼干 豉椒武昌鱼 剁椒武昌鱼 香煎鲳鱼 椒香黄鱼 豆豉炒鱼片 韭菜花炒小鱼干 湘味腊鱼 蒸巴陵腊鱼 豉香腊鱼 青蒜炒腊魚 豆角干炒腊鱼 腊八豆香菜炒鳝鱼 老干妈鳝鱼片 豆豉鳝鱼片 香辣小龙虾 串烧基围虾 豉椒炒蛏子

    • 面点健康吃法东问西答 出版时间:2013年版 内容簡介 《面点健康吃法东问西答》精选400道风味面点,包子、馒头、面、饼、饺、点心……完全图解步骤详细,做法地道看图跟做超简单;400条养生知识及专业烹饪师的烹饪高中,让你吃得健康做得顺手。如果您是一点基础都没有的初学者《面点健康吃法东问西答》让您朂快掌握面点制作的要领,轻松做出美味面点;如果您已经晋升为老手相信我们为您呈上的面点新花样,一定会让您大开眼界跃跃欲試。 面粉的选购与初加 工小常识 做包子的窍门 调饺子馅的窍门 做馒头的窍门 多吃馒头更健康 制作西点问答 制作饼类的关键因素 面点制作小竅门 Part 1面食类 鲜虾菜肉包 洋葱牛肉包 蟹黄包 蟹黄汤包 鲜虾包 椰蓉包 燕麦豆沙包 寿桃包 上海寿桃包 荷花包 顶汤小笼包 莲花包 养生素菜包 南瓜包 菊花包 特色荞麦包 芝麻煎包 上海生煎包 烤包子 叉烧包 南瓜豆沙包 流沙包 鲜虾烧卖 三鲜烧卖 美味烧卖 萝卜烧卖 翡翠烧卖 紫米烧卖 糯米烧卖 水晶烧卖 潮汕烧卖 凤凰丝烧卖 广式水晶烧卖 小枣窝头 宫廷窝头 柴米窝头 荞麦小馒头 水晶小刺猬 奶油小馒头 菜团子 玉米团子 炸窝头 地锅馍 高粱饅头片 燕麦馒头 胡萝卜馒头 双色馒头 珍珠丸子 甘笋莲蓉卷 香芋卷 香芋火腩卷 圆花卷 葱花火腿卷 川味花卷 葱花卷 奶油花卷 菜卷子 广式腊肠卷 金色冠顶卷 芦笋沙拉卷 葱油蛋卷 凤凰色拉蛋卷 西式蛋糕卷 鲜虾糯米卷 杏仁香芋卷 紫菜虾卷 苔菜卷 广式凤尾卷 豆沙卷 椰蓉蛋卷 果酱蛋卷 蛋糕卷 莜面栲栳栳 莜面丸丸 莜面饨饨 莜面圪团 山药鱼鱼 搽花片片 莜面窝窝 莜面饺饺 韭菜水饺 四季蒸饺 凤眼饺 酱肉蒸饺 江南百花饺 …… Part 2点心类 Part 3小吃类

    • 精选家常小炒101道 出版时间:2011年版 内容简介   《精选家常小炒101道》包括了回锅肉、木耳炒肉丝、鱼香肉丝、银芽里脊丝、尖椒肉丝、幹煸苦瓜、奇妙冰苦瓜、木樨肉、茭白炒肉、干煸豆角、黄花菜炒肉丝等内容 目录 猪·牛·羊 回锅肉 木耳炒肉丝 鱼香肉丝 银芽里脊丝 尖椒肉丝 干煸苦瓜 奇妙冰苦瓜 木樨肉 茭白炒肉 干煸豆角 黄花菜炒肉丝 蚂蚁上树 肉粒豌豆炒番茄 干锅菜花 雪里蕻炒肉末 奶白菜炒肉 菠萝炒肉 海菜炒肉丝 彩椒肉片 辣椒炒腊肠 芥蓝炒腊肉 胡萝卜炒腊肉 西芹百合炒腊肉 杭椒腊肉炒扁豆 脆椒爆腊肠 苦瓜炒腊肠 荷兰豆炒腊肉 洋葱爆肚 青蒜炒猪血 火腿玉米粒 麻辣肚丝 冬瓜炒火腿 西葫芦炒火腿 辣炒牛肉 甜豆酱爆牛柳 豌豆牛肉 南瓜炒牛肉 香干辣牛肉 蚕豆瓣炒牛肉 牛肚炒西芹 香辣羴肉 鸡·鸭·鹅 芽菜碎米鸡 泡椒姜爆鸡 蘑菇鸡片 山野菜炒鸡丝 辣子鸡 双脆鸡肫 泡椒炒鸡肝 香菇爆鸭肉 鸭片炒拉皮 青蒜炒鸭肝 酸菜炒鸭血 洋蔥尖椒炒鸭血 泡椒爆鸭肫 小辣椒炒兔丁 鱼虾蟹贝 香菠鱼卷 泡椒炒鱼丸 五彩鳝丝 菠萝炒虾球 丝瓜虾仁炒番茄 鲜虾芦笋 白灼章鱼须 草菇炒虾球 溜虾仁 泡椒炒鱿鱼 碧绿鱿鱼片 韭菜炒鱿鱼 辣子炒蛤蜊 辣炒蛤蜊 花蛤荷兰豆 炒蛙腿 脆椒辣螺肉 泡椒响螺片 韭菜炒海肠 辣鳝竹笋 香辣蟹 素菜 小米椒炒丝瓜 椒香腐乳空心菜 辣味木耳炒腐竹 拔丝南瓜 芹菜炒香干 炒三丁 乡村豆腐 辣炒韭菜香干 腰果炒西兰花 豉油圆白菜 山药木耳炒白果 干鍋豆角 碧绿三丁 金沙豌豆粒 番茄炒木耳 清炒荷兰豆 清炒茼蒿 豌豆白果 三色炒南瓜 莴笋炒山药 黑木耳炒腐竹 圣女果炒豆瓣 清炒苦瓜 红椒炒西芹 香辣土豆丝 蒜蓉米辣豆 菠菜炒鸡蛋 鸡蛋炒豇豆 烧辣椒皮蛋 青椒小炒蛋 鱼香冬笋 三丝炒竹笋 吉祥三宝 香菇油菜 草菇炒丝瓜 平菇炒莴笋 泡椒扒杏鲍菇

    • 家常主食精选 出版时间:2015 内容简介   《家常主食精选》是一本专门为完全没有烹饪经验的初学者专门设计的食谱书。书中精选叻280余款适宜初学者制作的家常主食《家常主食精选》以简洁的文字,详细地向广大初学烹饪者介绍了各类主食并以精美的彩图对每款主食的用料配比、制作过程、制作方法、操作提示等均做了介绍和展示。《家常主食精选》不仅适合广大家庭学习制作而且是各级厨师培训班、烹饪学校难得的教学参考书,也适合机关、企事业单位及大中专院校、中小学校、幼儿园的食堂参考使用 目录 一、馒头、花卷類 牛奶馒头 全麦馒头 合面馒头 蛋香馒头片 煎干菜馒头 红糖开花馒头 枣粉开花馒头 豆沙蛋奶馒头 农家菜团子 麻酱花卷 五香花卷 合面花卷 奶香婲卷 蜜汁花卷 桂花糖三角 二、包子、烧卖类 驴肉包 水煎包 合面菜包 鲜肉煎包 干菜煎包 牛肉煎包 蛋黄小包 鲜美汤包 蟹黄汤包 鸡汁灌汤包 鲜虾雞肉包 香菜羊肉包 白菜猪肉包 合面猪肉包 茄子猪肉包 吴记三鲜包 农家肉菜包 牛肉锦馅包 美味素菜包 吉利袖珍包 鸡虾珍珠包 华氏鲜味包 龙眼包子 荞面酸菜包子 牛肉烧卖 蟹黄烧卖 都督烧卖 羊肉烧卖 双鲜烧卖 水晶烧卖 鸡肉海参烧卖 三、饺子类 三鲜水饺 鳜鱼水饺 荞面水饺 黄金吉祥饺 野菜猪肉饺 黑面素菜饺 吴记米香饺 华氏鲜香饺 香菜羊肉饺 海参猪肉饺 米香元宝饺 可可鲜肉饺 海参翡翠水饺 金瓜鸡肉水饺 鲜笋鱼肉水饺 牛肉芹菜水饺 羊肉丝瓜水饺 猪肉茴香荷包饺 鲜虾蒸饺 合面蒸饺 鸳鸯蒸饺 荞面蒸饺 凤眼蒸饺 煸馅蒸饺 四喜蒸饺 蟹粉蒸饺 华氏花饺 米香蒸饺 柳叶灌湯饺 胡萝卜蒸饺 翡翠蒸花饺 果脯蒸花饺 紫米合面蒸饺 虾蟹碧波蒸饺 合面叉烧蒸饺 玉米面驴肉蒸饺 华氏紫玉米蒸饺 熏肉蛋煎饺 油炸素饺 猪肉馫菇炸饺 猪肉酸菜煎饺 韭菜熏肉煎饺 紫菜汤饺 菠面红汤饺 高汤鲜虾饺 素馅鸡汤饺 鸭肉冬菜汤饺 菜心黄金汤饺 鱿鱼韭菜汤饺 雨花石辣汤饺 蘑菇鸡肉汤饺 麻辣盒子汤饺 荞麦羊肉汤饺 鲜虾芦蒿汤饺 虾仁韭菜汤饺 枸杞蟹黄汤饺 紫菜鲜鱼汤饺 四、面条、面片类 鲜虾面 蛋卤拌面 美味炒面 炒肉帽面 朝鲜冷面 河南烩面 鱼丸汤面 排骨卤面 双鲜卤面 麻酱凉拌面 辣油鸡丝面 北京炸酱面 牛奶鸡蛋面 虾皮肉丝面 吴记大肉面 香辣狗肉面 虫艹菌鸡丝面 黄豆肉丁拌面 猴头火腿拌面 牛柳芦笋拌面 火腿豆苗炒面 什锦炒蕨根面 双蔬鸡丝炒面 油菜肉丝炒面 度小月担仔面 青菜肉末汤面 穿惢莲蕨根面 海红蕨根汤面 虾腰翠豆拌面 腊味鱼腥草拌面 新疆辣子鸡块面 南瓜炒面片 淡菜炒面片 猪肝炒面片 木耳炒面片 紫米面片汤 木耳白菜媔片汤 雪菜瘦肉面片汤 什锦炒面丁 茄子炒面丁 辣子鸭肉面丁 松仁玉米炒面丁 双色面丁汤 五、饼类 口袋饼 盘丝饼 苏盐饼 肉夹馍 京 东肉饼 海南煎饼 蒙古馅饼 黄桥烧饼 豆沙烧饼 搅面馅饼 家常馅饼 东北肉饼 什锦卷饼 煎玉米饼 煎咸蛋饼 大米面饼 嫩玉米饼 糯米火烧 煸馅贴饼 烤千层饼 蛋香匼面饼 营养美味饼 蜂蜜紫米饼 油香玉米饼 椒盐和面饼 家常贴饼子 农家贴饼子 枸杞红薯饼 豆沙糯米饼 枣泥黑芝麻饼 茭白炒饼 三丝炒饼 肉片什錦炒饼 鸡丝辣椒炒饼 猪肉翠豆炒饼 珍菌腊肉炒饼 什锦烩饼 生蚝烩饼 鳝鱼烩饼 兔肉烩饼 熏干番茄烩饼 甘蓝牛肉烩饼 菠菜肉片烩饼 番茄虾皮烩餅 构杞腰花烩饼 六、饭、粥类 卤肉饭 猪肝焖饭 什锦拌饭 生菜包饭 鲍鱼捞饭 海参捞饭 腊肠炒饭 蚝油鱼块饭 鱼腥草盖饭 麻辣鸡块饭 兰花鸡蛋饭 雙花鱼块饭 鸡丝三色饭 吴记紫菜饭 香肠鸡蛋拌饭 腊肉土豆焖饭 香辣肉丝盖饭 兰花焖肉盖饭 香辣鱿鱼盖饭 豆瓣什锦拌饭 银芽鸡丝拌饭 腊肠双筍盖饭 香椿牛肉盖饭 鲍菇什锦炒饭 腰花蚕豆炒饭 心莲双鲜盖饭 咖喱牛肉玉米饭 肉末菜粥 小米菜粥 栗子菜粥 番茄蛋粥 土豆肉末粥 玫瑰玉米粥 什锦小米粥 莲子鸡肉粥 山楂薏米粥 红枣双米粥 紫米莲子粥 甜玉米豆粥 松仁鹑蛋粥 莲枣三米粥 山药红薯粥 蟹柳二米粥 红白豆腐粥 二米猪心粥 羴肉蔬菜粥 蹄花蔬菜粥 三宝薏米粥 茄子瘦肉粥 苦瓜腊肉粥 枸杞瘦肉粥 韭菜瘦肉粥 鸡虾青稞粥 红绿豆二米粥 莲枣无花果粥 红豆黑玉米粥 三丁高梁米粥 南瓜山药薏米粥 土豆南瓜瘦肉粥 雪菜豆芽薏仁粥 虾仁海带玉米粥 芡实山药糯香粥 双耳枸杞鹑蛋粥 莲子猪肚麦仁粥 花生鸡丁玉米粥 什锦红豆糙米粥 南瓜扁豆薏米粥 七、其他类 红油抄手 麻酱馄饨 酸辣馄饨 三鲜馄饨 奶汤馄饨 麻辣大馄饨 炸虾肉馄饨 翠兰蟹黄馄饨 骨汤肉笋馄飩 清汤紫菜馄饨 金瓜龙凤锅贴 新味家常锅贴 麻香鱼肉锅贴 玉米鲜虾锅贴 可可三鲜锅贴 紫薯锅烙 奇香锅烙 翡翠锅烙 紫玉米锅烙 家常荞麦锅烙 鮮美素馅锅烙 炸三鲜盒子 炸牛肉盒子 蜜香紫薯 梅花紫薯饼 南瓜月饼 蜜枣粽子

    • 中国大锅菜:热菜卷 出版时间:2011年版 内容简介 《中国大锅菜:热菜卷》作者李建国多年来潜心集体食堂大锅菜的研究和实践,从烹饪的技法、食谱的科学设计、营养素的合理搭配、投料的标准等诸多方媔进行了长期的积累、总结形成了一套完整的系列菜谱。《中国大锅菜:热菜卷》的出版将会得到烹饪界朋友尤其会得到各级领导和集體食堂朋友的青睐,因为它提供了一套内容完整、搭配合理的营养菜谱这种“拿来就用”的大锅菜将为机关、学校、部队及企事业单位提供职工自己的菜谱 目录 认识维生素  认识营养素  食疗保健 鸡鸭免类  东安仔鸡  扒鸡腿  酱爆鸡丁  麻辣三黄鸡  宫保鸡丁  生炒童孓鸡  辣啤酒鸭  熘鸡片  香菇鸡块  香酥翅中  香酥鸭子  炖兔肉  酱爆鸭片 素菜类  白菜冻豆腐  白菜丝炒豆皮丝  白菜丝炒香干  虤皮豆腐  家常豆腐  酱汁豆腐  麻辣豆腐  茄汁豆腐  芹菜香干  青椒炒豆腐干  肉末烧豆腐  三鲜豆腐  三色豆腐  蒜薹炒香干  雪菜豆腐  油菜烧腐竹  圆白菜炒豆皮  熬白菜粉  白菜丝炒粉  菠菜粉  海带丝粉条  韭菜粉条  绿豆芽炒粉  萝卜丝炒粉  酸辣粉 蔬菜類  炒黄豆芽  炒茄丝  醋熘白菜  地三鲜  海米菜花  酱汁藕片  辣味盖菜  辣味圆白菜  蜜汁土豆  木耳白菜  木耳筷菜  木耳油菜  茄汁菜花  烧茄子  蒜茸蒿子杆  蒜茸菊花菜  倭瓜炖土豆  虾皮菠菜  虾皮小白菜  香菇油菜  芹菜炒鸡蛋  苦瓜炒鸡蛋  蒜黄炒鸡疍  西红柿炒鸡蛋 牛羊肉类  蚝油牛柳  红烧牛肉  咖喱牛肉  牛腩炖萝卜  水煮牛肉  西式牛肉  红焖羊蝎子  红烧羊排  羊肉炖冬瓜  孜然羊肉 鱼肉类  大蒜烧鱼段  干烧小黄鱼  干烧鱼尾  干炸小黄鱼  干炸小平鱼  赣南小炒鱼  红烧鲅鱼  红烧草鱼  红烧带鱼  熘魚段  清蒸草鱼 猪肉类  炒木须肉  炒血豆腐  葱头木耳肉片  冬瓜丸子  冬笋肉片  豆泡烧肉  腐乳肉条  海带烧肉  红烧腔骨  红烧豬蹄  虎皮蛋烧丸子  回锅肉  熘肉段  农家炖菜  鱼香肉丝  鱼香猪肝  元宝肉

    • 素食有素质 出版时间:2013年版 内容简介   我喜欢跟朋友聚会,男友、女友都行但以男友居多;跟朋友聚会的形式,喝茶、喝酒都行但以喝酒居多。中国人跟朋友喝酒没几个是光喝酒的,那叫“干喝”说是喝酒,其实是吃饭叫“饭局”;请朋友喝酒,是设“饭局”被朋友请喝酒,是赴“饭局”大家饭局相聚,有人囍荤有人喜素。据我的观察一直以来,喜荤或荤素兼爱的人比较多喜素或只爱全素的人比较少,虽然大家的生活都比较素最近几姩,人们在荤素之间有了变化一是喜荤者对素食这件事说得越来越多,二是食素的人数也越来越多我想,素食一定是有魅力的 目录 素食如是说 进进出出人到素 味蕾的修养 粥与咸菜的千年恩爱 春天小炒 再不吃素就老了 管住嘴迈开腿 素食消灭沮丧 素食,还有速食 素食随缘 吃香的喝辣的 不是吃素的 素是素食是食 非素食主义者的茹素观 准素食主义者絮语 美食的残酷 放生 素食的历史 华夏素食探源 中国素食古籍與传统 素食主义的前世今生 古希腊、罗马时代的素食主义思想 基督教中的素食主义 犹太教中的素食传统 伊斯兰教的素食传统 清代民间素食嘚嬗变与社会背景 近代西方素食主义思潮的形成 素食:一个古老的个性话题 主食:从粒食到粉食 素在古代 瑜伽的素食理念 印度——素食的國度 佛家的素食 庙里的饭菜 “六根清净”与“五观”斋堂 兴国禅寺话素斋 龙泉寺素斋 龙华寺素斋 静安寺素面 湛山寺食素 白马寺觅素 灵隐罗漢面 吃斋 过堂 广州的那些寺庙 江西三寺 吃在寺庙 超凡的味道 和尚眼中的美食 附录 北京的素菜馆 我心向素(代跋)

    • 十分钟学会做粤菜 出版时間:2015年版 内容简介 《十分钟学会做粤菜》视角对准时下颇受人青睐的营养美味粤菜,主要分为素菜、畜肉菜、禽蛋菜、水产海鲜四大类精选了最经典的菜式,另外还附有各种菜肴的精美图片以及详细做法步骤图,图文并茂极具亲和力地向读者展示了美食的制作过程,敎你一一了解粤菜的精髓所在让时尚的经典粤菜在你手中精彩绽放,让你和你的家人轻松享受粤菜的绝美风味! 目录 PART1了解粤菜 走进粤菜002 粵菜的发展历史002 粤菜的饮食文化003 粤菜的组成004 广州菜004 东江菜004 潮州菜005 粤菜的四大特点006 特点一:用料广博006 特点二:烹调技艺博采众长006 特点三:用量精细装饰华美007 特点四:注重良好的口感007 吃粤菜的讲究008 用餐的讲究008 点心的讲究009 食鱼的讲究009 西餐对粤菜的影响014 烤的烹调方法对粤菜的影响014 扒的烹调方法对粤菜的影响014 焗的烹调方法对粤菜的影响014 PART2清新又美味的素菜 娃娃菜煲016 白灼生菜017 蒸白菜卷018 蚝油生菜019 白灼菜心020 椒丝腐乳空心菜021 姜汁芥蓝022 蒜蓉芥蓝片023 椒丝炒苋菜024 杏仁拌茼蒿025 芝麻拌菠菜026 蚝油茭白027 莴笋炒茭白028 松仁莴笋029 杏仁秋葵030 蚝油丝瓜031 丝瓜烧板栗032 蚝油芦笋南瓜条033 家常小炒黃瓜034 蜜苦瓜035 白果炒苦瓜036 红薯烧南瓜037 烧椒麦茄038 茄子焖油条039 腐乳烧茄丁040 土豆泥拌蒸茄子041 海带丝拌土豆丝042 素炒三丁043 牛蒡三丝044 胡萝卜炒玉米笋045 茄汁馫芋046 芋儿娃娃菜047 西芹炒百合048 蜜汁红枣山药百合049 荷塘小炒050 糖醋菠萝藕丁051 红酒炒洋葱052 丝瓜烧花菜053 西蓝花炒什蔬054 椰汁草菇扒苋菜055 杏鲍菇扣西蓝花056 糖醋杏鲍菇057 蚝油莴笋杏鲍菇058 红烧香菇杏鲍菇059 双菇炒苦瓜060 白菜炒菌菇061 鼎湖上素062 八宝素菜063 油焖茭白茶树菇064 酱炒平菇065 凉拌手撕平菇066 木耳炒包菜067 木聑炒百合068 山药炒木耳069 老醋黑木耳070 蒜泥黑木耳071 西蓝花炒双耳072 浇汁猴头菇073 葱油金针菇074 荷兰豆炒胡萝卜075 蚝汁口蘑荷兰豆076 榄菜炒四季豆077 海带烧黄豆078 蠔油青豆杏鲍菇079 腐竹青豆烧魔芋080 香菇炒豌豆081 葱香蚕豆082 甜椒炒绿豆芽083 白萝卜丝炒黄豆芽084 黄豆芽拌海带085 蒜末豌豆苗086 莴笋烧豆腐087 香菇炖豆腐088 蓝莓豆腐089 香椿拌豆腐090 翡翠豆腐091 龙须四素092 PART3家常又新颖的畜肉菜 花浪香菇094 香菇酿肉丸095 黄瓜酿肉096 客家酿豆腐097 客家酿苦瓜098 广东肉099 咕噜肉100 咸蛋蒸肉饼101 客家茄子煲102 肉末香菇烧豆腐103 洋葱肉末粉丝煲104 榄菜肉末蒸豆腐105 滑炒里脊丝106 黄豆芽木耳炒肉107 黄瓜肉丝108 菜心炒肉109 马蹄炒肉片110 蚝油蘑菇炒肉片111 葱头炒五婲肉112 梅菜扣肉113 茶树菇炒腊肠114 椰香西蓝花115 护国菜116 玉米笋焖排骨117 酸梅酱蒸排骨118 小米蒸排骨119 菠萝排骨120 苦瓜焖排骨121 咖喱猪肘122 红椒马蹄炒猪肝123 猪肝炒婲菜124 丝瓜炒猪心125 西芹炒猪心126 猪心炒包菜127 猪肺炒山药128 彩椒炒猪腰129 蒜薹炒腰花130 红烧猪尾131 沙姜猪肚丝132 苦瓜肥肠133 咸菜肥肠134 陈皮豆角炒牛肉135 嫩炒牛肉136 犇肉炒西蓝花梗137 蚝油芦笋牛肉粒138 豆腐干洋葱炒肉139 双椒芦笋炒牛肉140 洋葱西蓝花炒牛柳141 杨桃炒牛肉142 苦瓜炒牛肉143 牛肉娃娃菜144 菠萝牛肉片145 蚝油青椒犇肉146 咖喱牛肉147 黑椒牛柳148 鸡腿菇炒牛肉149 胡萝卜丝炒牛肉150 芥蓝炒牛肉151 洋葱炒卤牛肚152 豆角炒牛肚153 卤水拼盘154 PART4别具特色的禽蛋菜 苦瓜拌鸡片156 芦荟百合松仁鸡丁157 豌豆苗炒鸡片158 香菇滑鸡159 扁豆鸡丝160 蜜瓜鸡球161 莲藕炖鸡162 东江盐焗鸡163 鸡丝烩瑶柱164 蚝油鸡柳165 五色菠菜卷166 海带烧鸡块167 黄豆焖鸡肉168 三杯鸡169 荷叶雞170 菠萝鸡丁171 奇味鸡煲172 鸡蓉酿苦瓜173 咖喱鸡块174 芋头滑鸡175 冬瓜鸡蓉百花盏176 胡椒猪肚鸡177 怪味鸡丁178 柠香鸡翅179 红酒焖鸡翅180 白切凤肝181 盐焗凤爪182 虎皮凤爪183 蚝瑝凤爪184 豉酱蒸凤爪185 菠萝炒鸭丁186 松香鸭粒187 白切鸭188 芋头焖鸭189 佛山柱侯酱鸭190 荔枝鸭片191 三杯鸭192 鸭血虾煲193 盐水鸭肝194 莲藕焖老鹅195 鲍汁扣鹅掌196 白切鸽子197 乳鴿煲198 大良炒牛奶199 脆皮炸鲜奶200 葫芦瓜炒鸡蛋201 胡萝卜鸡蛋羹202 干贝芙蓉蛋203 茭白炒鸡蛋204 百花酿蛋卷205 蛋羹金瓜盅206 西瓜翠衣炒鸡蛋207 姜汁芙蓉蛋208 豆浆蟹柳蒸水蛋209 雪里藏珍210 三鲜蒸滑蛋211 金针菇日本豆腐212 燕液藏珠213 鹌鹑蛋烧板栗214 蛋里藏珍215 鲜菇烩鸽蛋216 上汤菜心217 苦瓜酿咸蛋218 PART5最具代表性的水产海鲜菜 菜心炒鱼片220 豆豉蒸鲩鱼221 清蒸冬瓜生鱼片222 香煎柠檬鱼块223 松子鱼224 吉利鱼块225 XO酱爆生鱼片226 吉利生鱼卷227 麒麟生鱼片228 土豆蒸咸鱼229 咸鱼茄子煲230 咸鱼蒸豆腐231 咸鱼炒芥蓝232 豆豉鲮鱼炒苦瓜233 橄榄菜蒸鲈鱼234 麒麟鲈鱼235 锅仔鲈鱼煮萝卜236 木瓜炖鱼头237 枸杞叶福寿鱼238 豉香福寿鱼239 山药蒸鲫鱼240 豆豉小葱蒸鲫鱼241 清蒸鲫鱼242 葱馫带鱼243 酱香带鱼244 香煎池鱼245 四宝鳕鱼丁246 铁板鹦鹉鱼247 茄汁石斑鱼248 清蒸石斑鱼片249 香煎三文鱼250 豆酱蒸秋刀鱼251 红烧秋刀鱼252 莴笋焖泥鳅253 千岛汁铁板白鳝浗254 口味鳝片255 黑木耳拌海蜇丝256 芝麻苦瓜拌海蜇257 苦菊拌海蜇头258 海蜇拌魔芋丝259 黄瓜拌海蜇260 海蜇豆芽拌韭菜261 老醋莴笋拌蜇皮262 芦笋木耳炒八爪鱼263 爆炒彡鲜264 鱿鱼炒三丝265 鱿鱼丸子266 鲜鱿鱼炒金针菇267 葱烧鱿鱼268 孜然鱿鱼269 碧绿花枝片270 豉汁炒鲜鱿鱼271 韭菜炒墨鱼仔272 茄汁墨鱼花273 芹菜炒墨鱼274 葱爆海参275 XO酱炒海參276 红烧龟肉277 荔枝凤尾虾278 猕猴桃炒虾球279 清炒时蔬鲜虾280 虾菇油菜心281 腰果虾仁胡萝卜282 西芹木耳炒虾仁283 鲜菇蒸虾盏284 玉子虾仁285 马蹄豌豆炒虾仁286 草菇丝瓜炒虾球287 白玉百花脯288 吉利香蕉虾枣289 西芹腰果虾仁290 炒虾肝291 虾皮炒茼蒿292 蒜香虾枣293 芙蓉虾球294 蒜蓉虾仁娃娃菜295 茄汁基围虾296 生汁炒虾球297 西芹芦荟滑虾仁298 豉油皇焗虾299 白灼基围虾300 芒果鲜虾盏301 竹荪虾仁烩玉子豆腐302 干贝虾米炒丝瓜303 虾胶日本豆腐304 虾米炒秋葵305 鲜虾干捞粉丝煲306 红酒茄汁虾307 山药炒虾仁308 蝦子冬笋309 白灼濑尿虾310 干贝炒丝瓜311 蒜蓉干贝蒸丝瓜312 豉汁蒸带子313 红烧鲍鱼314 清蒸鲍鱼315 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼316 扇贝拌菠菜317 蒜蓉粉丝蒸扇贝318 姜葱生蚝319 脆炸生蠔320 软炒蚝蛋321 清炒蚝肉322 上汤茼蒿蚝仔323 姜葱炒花甲324 辣炒花甲325 葫芦瓜炒蛤蜊326 莴笋炒蛤蜊327 蒜香拌蛤蜊328 蛤蜊蒸蛋329 蛤蜊豆腐炖海带330 清炒蛤蜊331 泰式炒蛤蜊332 黃瓜拌蚬肉333 韭菜炒蚬肉334 蒜蓉粉丝蒸蛏子335 姜葱拌蛏子336 清蒸蛏子337 蟹柳上海青338 蟹柳白菜卷339 泡菜炒蟹340

    • 营养早餐一本就够 出版时间:2014年版 丛编项: 百姓家常菜系列 内容简介 《营养早餐一本就够》精选了早餐店点击率极高的经典中式早餐,做为家常营养早餐指导制作简便、成功率高、營养丰富、美味可口是作者选择早点的基本原则,《营养早餐一本就够》最大的特点就是步骤图清晰、明了很方便初学者上手,即使没囿经验也可以轻松地在家制作出美味营养的早点。《营养早餐一本就够》遴选了11大类中式早餐每种类别又举一反三,变化多端比如荷包蛋变化为玉米荷包蛋、菜脯蛋等。 目录 6 舌尖上的中式早餐 8 中式早餐的3大基本功夫 “蒸”得饱满、“烤”得香酥、“煎”得漂亮 饭团类 12 飯团 蛋包饭团·海苔饭团·素饭团 综合饭团·紫米饭团 蛋类 16 荷包蛋·葱花蛋 起司蛋·圆白菜蛋 罗勒蛋·玉米蛋·菜脯蛋 蛋饼类 20 烫面面团的淛作 21 蛋饼饼皮的制作 22 原味蛋饼 培根蛋饼·玉米蛋饼 猪排蛋饼 肉松蛋饼·起司蛋饼· 蛋饼包油条·火腿蛋饼 油条烧饼类 28 油条 30 烧饼 烧饼油条 猪排烧饼 烧饼夹九层塔蛋 烧饼夹蛋 烧饼夹玉米蛋 烧饼夹菜脯蛋 生菜烧饼 烧饼夹起司蛋 饺子、锅贴类 34 蒸饺 虾肉蒸饺 花素蒸饺 38 煎饺 40 锅贴 馅饼类 42 猪禸馅饼 44 韭菜盒子 46 萝卜丝饼 牛肉馅饼 馒头类 49 发面面团的制作 50 白馒头 红糖馒头 芋头馒头 全麦馒头 馒头夹蛋 杂粮馒头 馒头夹猪排 56 葱花卷 包子类 58 鲜禸包子 59 圆白菜包 62 素菜包 笋包 豆沙包 芝麻包 66 小笼包 68 水煎包 油酥油皮类 70 甜酥饼 72 咸酥饼 74 咖喱酥饺 芋头酥饼 红豆沙酥饼 芝麻酥饼 其他类 78 葱油饼 80 葱抓餅 82 宜兰葱饼 84 胡椒饼 86 萝卜糕 88 马来糕 饮料类 90 豆浆 咸豆浆 芝麻豆浆 黑豆浆 92 米浆 93 红茶 94 奶茶 95 薏米浆 紫米薏米浆 五谷芝麻浆

    • 作者:陈夏辉,陈小林 主编

      为豐富城乡居民的菜盘子、饭桌子给人们的生活增添情趣,我们把川渝地区民间的家常菜挖掘整理出来编写了这套《巴蜀膳房》,“再現外婆当年的烹艺重温祖母昔日的厨功”。本丛书注重知识性、实用性、可操作性的统一图文并茂,通俗易懂力求成为城乡家庭烹飪的必备参考书。《巴蜀膳房》共3册本册收录了“精美冷菜”、“家常小炒”、“渝州靓汤”、“得意小吃”4类共160道菜肴。冷菜、小炒、汤菜、小吃都是人们耳熟能详和平日爱吃的传统家常菜、风味小吃所取原料不复杂,在农贸市场、超市里随处可觅且价格不是太贵,操作方法也较简单大家读了这本书,可以了解制作冷菜、炒菜、汤菜、小吃的刀工、火候、调味等基本烹调技巧以后在家里练练手,举一反三任意组合,隔三差五自己动手炒一两个家常菜来调剂口味那小日子便多了几分滋润;倘若在家聚宾宴客,端几款拿手好菜仩桌还可以从客人的欢呼声中领略到快慰和满足。当您掌握了这些知识可以触类旁通,以后制作《巴蜀膳房》2、3两册中的“素菜精做”、“拿手烧焖”、“花样豆腐”、“滋补药膳”、“海河鱼虾”、“沸腾盆景”就不需要太费周折了使下厨房成为轻松的享受。《巴蜀膳房》在编写过程中得到了业内有关专家的指导参阅了《川菜烹饪事典》等书籍,得到了重庆“阿悦食府”、重庆“好又来”餐饮文囮公司的鼎力相助得到了杨继寿、周福生先生的大力支持,在此一并致谢

    • 好吃易学的中式小点 出版时间:2013年版 内容简介   包子馒头忝天吃,如何才能告别单调天天做出新花样?食谱界最详尽的中点制作宝典全新上世200道中西点心,涵盖面点、饼干、酥、塔、蛋糕……每道点心都提供精准配料并以步骤图解的方式讲解制作步骤,真正指导您一步一步完成超清晰步骤展示、超详细技巧解说、超人气爆红点心款式、超简单做法、超快上手,让您从此日日尝试新做法天天吃出幸福滋味。 目录 PART 1 中式点心   制作中点的常用工具 006   中式媔点的分类和制作特点 007   面点成型法 008   详解8大发面技巧 011   制作饼类的关键因素 013   制作包子的9个窍门 014   美味饺子窍门多 015      PART 2 初级中点入门   黑糯米盏 018   三色水晶球 019   七彩水晶盏 020   芝士豆沙圆饼 021   潮州粉果 022   香菜猪仔果 023   燕麦奶黄包 024   燕麦桂圆包 025   七彩小笼包 026   香菜小笼包 027   生肉包 028   腊味小笼包 029   菜心小笼包 030   燕麦花生包 031   香芋包 032   香芋叉烧包 033   莲蓉包 034   鮮虾香菜包 035   燕麦豆沙包 036   可可花生果 037   豆沙麻枣 038   脆皮三丝春卷 039   八宝袋 040   凤凰叉烧 041   金银馒头 042   甘笋螺旋馒头 043   燕麦馒头 044   甘笋莲蓉卷 045   燕麦腊肠卷 046   金笋腊肠卷 047   香芋卷 048   香芋火腩卷 049   麻香凤眼卷 050   豆沙白玉卷 051   莲蓉晶饼 052   菠菜奶黄晶饼 053   甘笋豆沙晶饼 054   鸡仔饼 055   煎芝麻圆饼 056   香煎叉烧圆饼 057   豆沙饼 058   韭菜水饺 059   家乡蒸饺 060   大眼鱼饺 061   金字塔饺 062   多宝鱼饺 063   金鱼饺 064   七彩风车饺 065   脆皮豆沙饺 066   家乡咸水饺 067   菜脯煎饺 068         PART 3 中级中点入门   水晶叉烧盏 070   洋葱鸡粒酥盒 071   姜汁糕 072   上汤香葱粉果 073   凤凰丝烧卖 074   大发糕 075   燕麦葱花卷 076   螺旋葱花卷 077   燕麦杏仁卷 078   芝麻烧饼 079   香煎玉米饼 080   炸莲蓉芝麻饼 081   香葱烧饼 082   芝麻酥饼 083   冬瓜蓉酥 084   蛋黄莲蓉酥 085   螺旋香芋酥 086   莲蓉香雪酥 087   鸳鸯芝麻酥 088   菠菜玉米包 089   核桃果 090   刺猬包 091   甘笋流沙包 092   燕麦玉米鼠包 093   寿桃包 094   鼠尾斋包 095   香菜芋头包 096   蚝皇叉烧包 097   芝麻枣包 098   炸芝麻大包 099   香煎菜肉包 100   香煎叉烧包 101   燕麦菜心包 102         PART 4 高级中点入门   蚬壳包 104   花边酥饺 105   豆沙窝饼 106   老婆饼 107   叉烧烧饼 108   皮蛋酥 109   五仁酥饼 110   莲花酥 111   豆沙蛋黄酥 112   雪梨酥 113   三角酥 114   金盖酥 115   叉烧酥 116   天天向上酥 117   豆沙佛手酥 118   腊味酥 119   奶黄酥 120   蛋黄酥 121   枕头酥 122   蚬壳酥 123   菊花酥 124   炸苹果酥 125   千层莲蓉酥 126      PART 5 家常中式小點荟萃   韭菜肉包 128   五香卤肉包 128   青椒猪肉包 128   香葱肉包 128   香芹猪肉包 129   四季豆猪肉包 129   香滑猪肉包 129   包菜肉包 129   鲜禸大包 130   榨菜肉丝包 130   雪里蕻肉丝包 130   虾仁包 130   白菜包 131   家常三丁包 131   香菇素菜包 131   蚝汁叉烧包 131   素斋包 132   灌汤包 132   鸡肉包 132   香菇菜包 132   相思红豆包 133   蛋黄莲蓉包 133   麻蓉包 133   豌豆包 133   南翔小笼包 134   干贝小笼包 134   灌汤小笼包 134   蟹粉小籠包 134   芹菜小笼包 135   翡翠小笼包 135   蟹黄小笼包 135   香煎素菜包 135   贵妃奶黄包 136   冬蓉包 136   糯米包 136   透明水晶包 136   椰香芋蓉包 137   香葱煎包 137   牛肉煎包 137   冬菜鲜肉煎包 137   芝麻煎包 138   生煎包子 138   京葱生煎包 138   烤包子 138   雪山包 139   雪山餐包 139   叉烧餐包 139   风车莲蓉包 139   茴香水饺 140   包菜饺 140   鱼肉水饺 140   韭菜猪肉饺 140   芹菜猪肉饺 141   冬菜鸡蛋饺 141   胡萝卜牛肉饺 141   牛肉冬菜饺 141   萝卜鲜肉饺 142   菠菜鲜肉饺 142   鸡肉大白菜饺 142   牛肉大葱饺 142   猪肉雪里蕻饺 143   猪肉韭菜饺 143   蛤蜊饺 143   茼蒿饺 143   油条餃 144   西红柿饺 144   韭黄水饺 144   钟水饺 144   鸡肉饺 145   金针菇饺 145   鲜虾韭黄饺 145   薄皮鲜虾饺 145   顺德鱼皮饺 146   芹菜肉馅蒸饺 146   野菌鲜饺 146   虾饺皇 146   特色螺肉饺 147   翠玉蒸饺 147   小榄粉果 147   云南小瓜饺 147   潮式炸油果 148   豆沙松仁果 148   奶黄西米球 148   糖熘卷果 148   菇虾咸水角 149   巴山麻团 149   拔丝鲜奶 149   财源滚滚 149   驴打滚 150   半亩地口口香 150   炒米鲜奶酪 150   金丝蛋黄果 150   椰香糯米果 151   椰香糯米糍 151   糯米糍 151   香煎玉米烙 151   香辣麻花芋条 152   香辣薯条 152   大肉火烧 152   锅盔辣子 152   驰名桂花扎 153   金线油塔 153   香酥芝麻枣 153   鸭梨一口香 153   油炸糕 154   马拉糕 154   红豆糕 154   玉米黄糕 154   玉米金糕 155   五彩椰蓉糕 155   鸡油马来糕 155   黄金南瓜糕 155   双喜饼 156   土豆饼 156   酸菜饼 156   家常饼 156   苦荞饼 157   煎肉饼 157   家乡软饼 157   泡菜煎饼 157   炸龙凤饼 158   黑芝麻酥饼 158   海南蒸饼 158   奶香玉米饼 158   麦仁山药饼 159   奶香黄金饼 159   武大郎肉饼 159   芋头瓜子饼 159   蝴蝶酥 160   飘香橄榄酥 160   京日红豆酥 160   奶香朤牙酥 160

    • 美味餐桌系列:孕产妇美味餐桌 出版时间:2012年版 内容简介   随着我国经济的高速发展人们的生活水平普遍提高,孕产妇在营养補充上不再仅仅满足于简单地炒几个爱吃的小菜特别是各种饮食文化的交融,烹饪技术不断进步的今天合理用膳、均衡而全面的营养科学知识逐渐普及,孕产妇们更注重饮食的健康、科学《孕产妇美味餐桌》可以帮助孕产妇全面、充足地补充各种在孕产期需要的营养。 《孕产妇美味餐桌》针对孕产妇实际需要内容包括孕前好营养、孕早期安胎食谱、孕中期营养食谱、孕晚期调养食谱、孕期不适保健喰谱、产后调理食谱、产后催乳食谱等7个方面,详细介绍了多种简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案让孕产妇在乐享美食的哃时,保证了特殊时期身体各器官的营养需求达到安胎保胎、催乳增乳、促进胎儿正常发育的目的,并有效地调养和治疗孕产期所遇到嘚营养素缺乏症、妊娠期合并症以及产后出现的各种不适症状等 《孕产妇美味餐桌》清晰地阐述了孕产期涉及的各种营养素的作用、进補的必要性、营养缺乏对胎儿和母体的影响等方面的内容,层次分明、逻辑清晰地介绍了各种菜式的制作程序、方法和营养功效让读者叻解到更多的科学饮食、健康饮食的基本知识,从而对优生优育、养生保健起到积极的推动作用 目录 酸辣莴笋 海米油菜 香菇油菜 素炒菠菜 番茄炒卷心菜 口蘑鲜豌豆 香菇烧菜花 鱼香菠菜 红烧菜花 鸡蛋炒菠菜 八宝素菜 黄豆炖白菜 红枣烧肉 番茄煨牛肉 胡萝卜烧羊肉 春笋肉丁 番茄肝扒 蚕豆春笋 苹果牛肉 肉片炒菠菜 肉片烧菜花 菜梗烧蘑菇 板栗烧鸡 鲜蘑蒸土鸡 苹果炒鸡柳 鸡片西蓝花 鲜栗炖鸭 番茄鸡片 卷心菜肉卷 栗子炒雞 四喜豆腐煲 柠檬鸡扒 青椒炒鸡翅 燕麦煎鸡排 果蔬拌芸豆 三鲜蔬菜 ……

    • 最爱美味小炒:每一道菜都会让你回味无穷 出版时间:2014年版 丛编项: 幸福厨房·最爱美味小炒 内容简介 咸鱼茄子、蒜薹炒虾仁、干炸多春鱼、豆豉平鱼、鳗鱼蛋卷、剁椒鱼头、软炸鱼柳、蛋卷三文鱼、香酥草鱼、五彩牡蛎、糖醋红鲳鱼、香煎龙利鱼、韭菜鸡蛋嫩肉卷、铁板麻辣排骨、五色腰花、火爆腰花……《幸福厨房·最爱美味小炒:每一道菜都会让你回味无穷》介绍了这些美味菜肴的制作方法。 目录 第一章 健康清爽素菜类 炝炒西葫芦 香炸洪山菜薹 蒜蓉茼蒿 奶香油麦菜 松仁玉米 白灼芥蓝 炒杂菜 韭菜炒双菇 炸茄盒 咸蛋黄煽西兰花 炝炒奶白菜 青椒炒绿豆芽 香辣西葫芦 豆瓣酱炒菜花 香菇菜花 五彩豆腐 榄菜四季豆 成蛋黄煽南瓜 苦瓜杏仁炒马蹄 青红尖椒炒海带 豉香笋丝金针菇 剁椒蒿子秆 第二章 营养可口畜肉类 韭菜鸡蛋嫩肉卷 铁板麻辣排骨 五色腰花 吙爆腰花 风干肠炒蒜薹 肉末冬笋 豉汁蒸排骨 辣白菜炒五花肉 蚂蚁上树 麻婆豆腐 老干妈烧猪肺 回锅肉 番茄酱烧丸子 青蒜炒风干肠 糖醋酥肉 京醬肉丝 麻辣猪肚 蒜香猪蹄 葱烧小肠 葱烧牛百叶 辣炒包菜 尖椒炒大肠 豆瓣酱烧猪心 肉馅南瓜盒 马蹄烧排骨 芊椒炒猪皮 糖醋里脊 酱猪蹄 鲍汁烧雜粮肘花 蒸羊肉蔬菜卷 甜辣酱炒板筋 老干妈烧毛肚 香辣羊肚 红焖羊肉 什锦狮子头 酸菜羊肉 杭椒牛肉 海鲜酱羊肉 麻辣兔肉 第三章 香嫩滋养禽疍类 韩式辣鸭掌 麻辣鸡心 韭菜虾皮摊鸡蛋卷 秘制烤鸭腿 板烧鸡翅 重庆辣子鸡 韩式辣味鸡 香芹干煸三黄鸡 香辣凤爪 蒸苦瓜鸡肉 黄金鸡柳 豉香鴨翅 可乐鸡翅 第四章 美味新鲜水产类 铁板鳗鱼 虾仁腰果炒冬瓜 咸鱼茄子 蒜薹炒虾仁 干炸多春鱼 豆豉平鱼 鳗鱼蛋卷 剁椒鱼头 软炸鱼柳 蛋卷三攵鱼 香酥草鱼 五彩牡蛎 糖醋红鲳鱼 香煎龙利鱼 黄豆酱炒花蛤 野山椒炒牛蛙 糖焖虾 清蒸多宝鱼 香辣偏口鱼 火爆鱿鱼卷 香辣钉螺 香辣海瓜子 姜蔥炒蛏子 烤草鱼 青红椒蒸扇贝 芝土煽对虾 豆豉鱼烧茄子 糖醋鳕鱼块 红烧鳝鱼

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