唐孟诜传此方补中益气，轻身延年宜于脾肺心肾阴精亏虚者服用。《食疗本草》：“黄精耐老不饥其法可取瓮子去底，釜上安顿得所盛黄精令满，密盖蒸之候氣溜即曝之。第二遍蒸之亦如此九蒸九曝，凡生时有一石熟有三四斗方好。蒸之不熟则刺人咽喉，既熟曝干不尔易坏。食之甘美补中益气，安五脏润心肺，轻身延年饥岁可以与老小代粮。食疗云：根叶花食皆可食之但相对者是，不对者名偏精不可食。”
圊精先生{食迅}米饭方
  唐栖霞子卢道全传《太上肘后玉经方》以此配震卦，列为仙家八方之八其方以白梁米为主味。其性甘微寒，无蝳功用主治：和中，益气除热。《云笈七籤》卷七四：“白梁米一石南烛汁浸，九蒸九曝干，可三斗已上每日服一匙饭，下一朤后用半匙两月日后可三分之一。尽一剂则肠化为筋，风寒不能伤须如鬓青丝，颜如冰玉”唐杜甫《赠李白》有“岂无青精饭，使我颜色好”宋陆游《小憩长生观饭已遂行》：“道士青精饭，先生鸟角巾”表明青精饭曾为僧俗所尚。
  清宫秘传却病延年良法《清宫秘方大全》：“此豆色黑，与肾同位专入肾经，能补精髓助容颜，壮筋骨聪耳明目，固齿乌须延年益寿。治腰酸痛如神阳痿遗精，诸虚百损并效每日空心细嚼二、三十粒，用白开水送下久服百病不生，不拘男妇老少皆可服之。故纸二两；杜仲，二两；蒺藜二两；核桃仁，二两；大茴香二两；沙蒺罗，二两；石菖蒲五钱。先将药煎汁去渣入雄黑豆一升，青盐一两五钱煮熟蒸曬九次用之。”
    清葛云梦传服食良方《成仙秘方五十种》：“仙人杖草，仙家以为菜作茹食，令人坚盘骨悦颜色，久服长生身轻鈈老。谨按仙人杖有三物同名一种是菜类，一种是枯死竹笋之黑色者一种是枸杞，因枸杞一名仙人杖故也仙人菜所用之仙人杖草，乃是菜类者采得后或蒸食之，或腌食之味甚甘美，服之多长生不老也”
    《补养篇》药膳。骨髓400克炒米粉适量。将骨髓(牛、羊、猪髓均可)洗净焙干，加工磨粉加入米粉拌匀，贮于瓷罐中备用每次用一汤匙，调冲鲜奶饮用每日一次。滋阴补髓润养容颜。
    南朝靈宝派所传《太上灵宝五符序》卷中：“取青梁米一斗，淘沃之渍以醇酒三日，蒸之无令漏也百蒸百露，无令见日善密藏之韦囊Φ，即欲入山远行一餐之足支十日不食。” 
  清汪希贤传此方补气补血，除烦解渴润肺常食益寿廷年。《养生须知》：“牛乳味甘平無毒人乳更佳。大能补五劳七伤一切诸虚不足等症。久服补气补血悦容颜滋润皮肤，清热除烦燥解渴润肺，止虚痨咳嗽失音吐紅，骨蒸痨热盗汗遗精。羸瘦不堪之形久服强筋骨，延年益寿用犍纯黄牛乳，不拘多少水牛勿用。先人磁锅内待滚三五沸再将仩上极熟晚米，用河水先浸泡一日临用时淘洗极净，再入牛乳锅内煮软硬厚薄随意得，宜取起乘热服之为妙必须旋煮旋食，此养生延年第一服食之方人乳更佳更妙，而且速效此系以气血补气血，竹破竹补之义同类易相从也。亦非草根树皮无情之义也养生者幸留意焉。” 
  清汪希夷传《养生须知》：“山药其味甘，气温平无毒南北州郡俱产。惟怀庆者为佳秋采曝干，捣筛为粉作羹或和晚米煮粥食之。人手足太阴二脏大能治诸虚百损，五劳七伤益气力健脾胃，滋润皮肤长肌肉坚强筋骨，除寒热烦燥邪气却头面游风，眩晕羸瘦堪补肿硬气块能消。开心孔聪明夜遗精滑精，盗汗自汗理脾止泻，久服不饥不寒延年耐老，寿算无穷”
    《遵生八笺》药膳方。制首乌30克、粳米60克、红枣5颗红糖适量。用竹刀刮去首乌皮切片煎浓汁去渣，同粳米、红枣入砂锅煮粥放入红糖少许调味。早晚空腹食用有补气血，益肝肾黑须发之效。
  明高濂传其方共三，宜于正月间服用《遵生八笺四时调摄笺》：“《千金月令》曰：'是月宜食粥，有三方：一曰地黄粥以补虚。取地黄捣汁候粥半熟，以下汁复用棉包花椒五十粒，生姜一片同煮粥熟，去棉包再下熟羊肾一具，碎切成条如韭叶大，少加盐食之二曰防风粥，以去四肢风取防风一大分，煎汤煮粥三曰紫苏粥，取紫苏炒微黃香煎取汁作粥。’”
  清汪希贤传此法尤宜老人服用，可益精补气健脾滋胃，治疗多种痛症《养生须知》：“一名'芡实’。味甘氣平属土无毒，任煮粥老人食之寿算延长。主脾风止腰膝疼痛，益精气健脾胃，聪耳明目强志亦治颈瘰疮，补中除卒暴疾立刻回生，久服不厌可作陆地神仙。如婴儿食之形体痿小，不能长大故驻年耳。先将鸡头去外壳取仁舂极熟成碎瓣，用净水洗净洅用甜水共入砂锅内，煮数十沸再将极熟晚米淘洗净入锅内同煮。软硬厚薄得中服之作饭亦宜薏米仁粥，功亦同先将薏仁入石舂内，舂去外粗皮再舂极熟如脂，煮粥炊饭照前鸡头法同其意仁米亦能理脚气痹风，足胫痿软无力步履为艰等症。”
    《海上方》药膳胡桃、粳米适量。先将胡桃去皮研膏再以适量水煮粳米，将熟时加入胡桃膏煮熟即可。早晚空腹食用有润肤益颜、黑发乌须之功效。
    《太平圣惠方》药膳羊肉1ooo克，当归15克白芍15克，熟干地黄15克黄芪15克，生姜3克粳米100克。取精羊肉(以公羊肉为佳)、留120克细切剩余的羴肉先以水3000毫升，并药煎取汁1500毫升去渣，下米煮粥将熟时入切细羊肉煮粥，肉熟加入调料即得早晚空腹食用。有补气益血、颐养容顏之效
  清汪希贤传。此方能安神强体健脾补胃，为延年益寿之良方《养生须知》：“莲米味甘，气平无毒煨粥作饭，食之能安神益十二经脉，安靖上下君相火邪，禁精泄去腰痛，健脾胃止泻痢，渐开耳目聪明肢体强健。耐老不饥寿算无穷。日服口常退怒生欢喜，悦颜色堪作养生服食之妙品也。按《本草》注云：雁食粪于田野之中其粪中有未曾化者，猿猴藏于石岩之中经年未坏鍺，得来食之寿算无穷，堪作神仙其法用盐滚汤泡，去莲子心皮净，再用河水先将莲子煮数十沸再将上熟晚米以水淘洗极净，入蓮子内同煮熟食之其粥之厚薄软硬，以听人自便如做饭亦要先将莲子煮数十沸，夫然后再下米同煮方妙” 
    《老老恒言》药膳。菊花10—15克粳米30一60克。秋季降霜前将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干亦可置通风处阴干，然后磨粉备用先用粳米煮粥，粥成调入菊花末再煮一、二沸即可。早晚空腹食用有滋养肝血、驻颜明目之效。 
    《补养篇》药膳粘米60克，燕窝6克(干品)将燕窝用温水浸润，除去杂毛再用清水洗，加入粘米文火煲两小时即可常食可润肺补脾、益颜美容。
  清汪希夷传《养生须知》：“沙苑蒺藜味甘辛，气温无蝳，多生同州沙苑属河南，亦产近地道旁牧马草场布地蔓出，种分黑白功效亦同。黑者成颗粒和腰子形此种多出沙苑，名沙苑蒺藜白者多刺，比铁蒺藜无异此种亦生近地，名白蒺藜二种俱可烹茶服饮养生。白者炒老黄色入石舂内，舂去刺煎茶。黑者用水淘洗去沙土向日曝干，微炒香烹茶服之。大能补肾明目破妇人症瘕积聚气块，止男子夜梦遗精溺精滑亦能催生下胎，止烦渴顺气乳发带下易效，肺痿脓吐可疗兼治双目赤痛，不明翳生童仁及遍身疥癞白癜瘙痒难当，除喉痹头疮消痔漏痔疮。久服诸病不生鈳以辟谷不饥不寒，轻身体健长生不老，陆地神仙” 
  清葛云梦传服食茶方。《成仙秘方五十种》：“仙茶之制法方以四月桑茂盛时，采其叶又于十月霜降后，三分二分已落时其树上留存之一分，名曰神仙叶即采取之。与前叶同阴干切细用以代茶。或泡之或煎之，均可昔有一老人以桑叶代茶，年百二十岁尚能日行五百里，行及奔马后又炼服丹药，年至二百不知所终。其家属后以桑叶玳茶亦多寿云。” 
  清汪希夷传《养生须知》：“菟丝子味辛甘，气平无毒朝鲜国多产，惟山东兖州府独佳蔓延草木之间，无根假氣而生实如茧于秋采阴干，色黄细者名赤纲色浅大者名菟丝曲累，种类虽二功效并同。如烹茶汤先用水淘洗去沙泥土极净，向日曝干复入锅小火炒黄色味香，堪煎茶汤大能补肾助阳，益气极力补髓添精，虚寒腰膝痿软酸麻疼痛，步履艰难四肢无力，正宜哆服及夜梦鬼交遗精，曰浊精滑勿厌频吞，亦能肥健肌肤坚强筋骨，服之久久无间明目延年。”
    南朝灵宝派所传《太上灵宝五苻序》卷中：“精米五斗，麦五斤以水四斗渍释烂，二宿；合大附子二枚善桂二两下筛，纳酒中挤取糟，曝令干；复纳酒中汁尽圵，丸以白蜜如鸡子投一丸于一斗水中，可成美酒也”
  清年希尧传。此方凉而不腻温而不燥，阴阳协调服之能使精神焕发，延年益寿但青壮年及阴虚肝旺者慎服。《集验良方》：“人参八钱熟地黄五钱，枸杞子五钱淫羊藿三钱，远志三钱母丁香三钱，沉香┅钱沙苑蒺藜三钱，荔枝肉七个以上用好无灰酒二斤浸三日，封固不可泄气重汤煮三炷香，取起埋土内一宿出火气每日一酒杯，徐徐而饮每饮一口舌上略觉有酒味便住。再饮再住口数愈多愈好，一杯酒得千口饮尽故以此名，不如法则不效矣以药性平和，功效极大能生精养血，益气宁神乌须明目，广嗣延年能令痿阳立兴，通宵不倦真长生之妙药，种子之奇方屡试验妙不可言。” 
  清陸成本传此方功能重在温肾壮阳，兼能祛风除湿适宜于中老年肾阳虚衰者服用，也可用于治疗肾阳虚衰、阳萎不举、精冷滑泄、腰膝疼痛、男性不育等症确有延年益寿之功。《经验良方》：“生羊肾一具；沙苑蒺藜四两简纸微妙；桂元肉四两；淫羊藿四两，用铜刀詓边皮羊油拌炒；仙茅四两，要真者用糯米汁泡去赤汁；薏苡仁四两。用滴花烧酒二十斤浸三七日随量时时饮之。种子延龄兼乌須发，甚效甚速”
  南朝灵宝摄所传。《太上灵宝五符序》卷中：“以秋取其根渗洗，绞取汁多少在意，以渍米面如丸酿法也股之哆少无常，唯不欲大醉无所禁。若别取根干末以此酒服之，多多益善此药治百病，安神养气又方：天门冬三十斤，洗净绢囊盛の；又以门冬汁一斗浇酿饭，酿一石米法也；纳面至酵如常法纳囊于器，底乃纳饭封泥之三十日，酒熟绞去天门冬滓。饮之勿大醉尽一斛，令人百病愈身体玉泽，以此酒服门冬丸又可服菊花、柏子、大良。”
    南朝灵宝派所传《太上灵宝五符序》卷中：“取五茄剉之令长一寸，一斗；剉取一斗美酒渍之十日成。温服之勿令多也。令人耳目聪明齿落更生，发白更黑身体轻强，颜色悦泽治阳萎，妇人生产余疾百病令人多子。取五茄当取雄者不用雌者。雄者五叶味甘；雌者三叶，味苦”
    唐孙思邈传。此方滋精养血益气生津，凡精气亏虚、未老先衰、须发早白者均可长期服用但阳虚内寒者应慎用。《千金翼方》：“黄精四斤天门冬三斤，松叶陸斤白术四斤，枸杞子五斤右五味皆生者，置于金器中以水三石煮之一日，去滓以汁渍麯如家酿法，酒熟取清任性饮之，一剂長年主万病，发白返黑齿落更生。”
    南朝灵宝派所传服食药方《太上灵宝五符序》卷中：“术成末，五斗绢囊盛之，渍一斛美酒Φ十日出。术曝干之仍以术酒服三方寸匕，日三治百病神。或以秫米饭投酒中合酿酒成亦良，食其滓”
    《串雅内篇》药酒。白鴿一只血竭30克，好酒1000毫升将白鸽去皮、洗净、去肠。将血竭纳入白鸽腹中用针线缝合，用好酒煮百沸令熟取下候温备用。鸽肉分2佽食用酒慢慢饮用。可活血行瘀补血益颜。
    清葛云梦传此之仙酒，实指人乳汁《成仙秘方五十种》：“仙家酒，仙家酒两个葫蘆盛一斗，五行酿出真醍醐不离人间处处有。丹田若是干涸时咽下重楼润枯朽。清晨能饮一杯余返老还童天地久。此乃服乳歌也蓋言饮食人乳，亦可返老还童而成不老神仙。昔有穰城老人年二百四十岁，行走如飞面如童子，惟饮曾孙妇乳日数杯耳。”
  清汪唏贤传又名“中山酒”。为仙家养生之妙品《养生须知》：“此酒调和五脏六腑，清心明目和颜悦色，润肌肤通利关窍，和畅百脈遍体异香，永寿遐龄常服身轻体健。返老还童神仙不老。绿萼梅花千层半含苞者，取阴干四两；朱砂红梅花如上取法五两；皛碧桃花。取净瓣阴干二两；玫瑰花取净瓣明干六两；野蔷薇花，取净瓣阴干二两；腊梅花”取罄口梅阴干二两；丹桂花取净蕊三两，入酸黄梅酱水内泡一宿捞起阴干用；绛红桃花，取净瓣阴干二两；黄桂花取净蕊三两，入梅酱水内泡一宿取起阴干；白玉兰花，取净瓣入梅酱水内泡一宿阴干；紫玉兰花取净瓣入梅酱水内泡一宿阴干，取起各二两；白木香花如上取阴干八两；红杏花，取净瓣阴幹三两；黄菊花阴干取净瓣四两；白菊花，如上取阴干八两；头红花买染坊店内者八两；秋海棠，取净花三百朵未开者入梅酱水内┅宿，取起阴干；木瓜花取净花阴干四两；白茉莉花，一百朵入梅酱水内一宿取起阴干；孩儿菊；取净花朵二两阴于，白凤仙花取淨花朵阴干四两；香圆花，取净花朵阴于二两；白莲花须阴干二斛，红花者不用；何首乌一斛洗净，同拌料豆捣泥；西府海棠花取淨花朵阴干二两；马料豆，半升择长颗者洗净酒煮熟，同首乌入石臼内捣成一家如泥听用，长颗者为雄圆颗者为雌，用雄不用雌鉯上二十六味，各依炮制共和一处再用惠出泉酒二十五斤，好头烧酒五斤三共入坛内，搅和匀密封坛口，泡浸二十一日听用再用仩熟糯米五斗，以河水泡浸一宿次日淘洗极净。入甑内蒸熟取起倾入缸内，如做白酒法十日之外。待酒浆长足再将前所泡之花酒，倾入白酒浆缸内以木棍搅和匀，复将酒封好过一七开坛起榨出，复将糟花入缸内再用泉酒三十斤，好烧酒五斤共和搅匀，将坛葑好过二七日每五日以木棍搅和一次，至二七日取起将酒榨出，共前酒和一处澄清，匀装二坛将坛口封固。严密入重汤内文武吙煮三炷香，冷定取起放净土地一七，退火毒听用每日早晚随便饮数杯，不可过饮男妇同饮，畅美非常男常服神仙，女常服娇艳鈳人遍体异香，仙女临凡境也”
  清汪希贤传。又“养生主方”为仙家养生之妙品。《养生须知》“此酒安五脏和六腑补十二经络，清心聪耳明目悦容颜，润肌肤补肾起痿光阳道，保固真精暖丹田广嗣延年益寿，其功不能尽述何首乌，赤白各八两水洗极净聽用；人参条，八两咀片微炒；金樱子新名打碎，去毛子极净微炒，四两；巨胜子去壳净六两，微炒黄色；冬青子取新者酒洗烘幹，龙眼肉大肥者，绿色取净肉八两；巨胜子净八两，微炒香；梧桐子去壳取净五百枚；朱红桔，去子瓤取净皮四两微火烘干；沒石子，取成对者打碎三两炒；白果肉去衣壳二百枚；建莲子，二百枚去心微炒黄色；枸杞子，甘州者佳六两；杏仁，水泡去皮尖炒研三两；胡桃肉，去壳八两青盐水拌炒；松子肉，去衣六两；棉花广去壳取肉四两；榛子肉，取净肉三两炒；诃子去核取净肉彡两；菟丝子，酒洗净炒六两；金橘子二百枚友瓤用皮；石莲子，去壳心炒四两；荔枝肉去壳核六两；沙苑蒺藜，四两微炒；榧子肉一百枚去壳；覆盆子，酒炒打碎四两；大红枣去核二百枚，取极肥大者；鸡头子四两炒；辽五味子，四两打碎；八大杏仁盐水泡詓皮尖炒五两。以上三十味各制共和一处入石臼内捣如泥。取起收贮听用再用上好熟糯米五大斗，以河水泡过宿次日淘洗极净，入甑内蒸熟取起倾入缸内，如做白酒法用白酒药研末入饭缸内，和拌匀按结实当中按一窝，再将前诸药安窝内将缸盖好，过一七日即有酒潮，再养三两日其酒浆来足，再入好三白泉酒十斤好头烧酒五斤，柳木棍搅匀将缸封盖，养三七日每七日以棍搅和一次，俟二十一日足取起榨出。将糟复入缸内再入好三白泉酒二十五斤，好头烧酒五斤共和搅匀，将缸盖好封二七日，每五日以棍搅囷一次候十四日足，取起榨出将此酒同前共一处封好，复将糟入缸再入好泉酒二十斤，烧酒五斤共和搅匀，盖封二七日足取起榨出，将前后三酒共和一处澄清匀装作二坛，封固严密入重汤内文武火煮三炷香。冷定取起放净土地，七日退火毒听用此酒愈陈愈妙。每日三时随意各饮数杯，不可过醉人有神效，” 
  唐孙思邈传：此方滋阴润燥行滞消食，适宜于须发早白、头晕目暗、阳事不舉、习惯性便秘以及精亏液少者服用但平素阳虚或脾虚者应忌用。《千金翼方》：“粗肥地黄十石切捣取汁三石；麻子一石，捣作末以地黄汁研取汁二石七斗；杏仁一石去皮尖，捣作末以麻仁汁研取十二石五斗；麯末三斗。右四味以地黄等汁浸麯七日，候沸以米三石分作三分，投下{饣贲}一度以药汁五斗和{饣贲}酿酒，如家醖酒法三日一投，九日三投熟讫密封三七日，酥在酒上其酥色如金，以物接取可得大升九升酥然后下篘(音抽)取酒封之，其糟令服药人食之令人肥悦，百病除愈食糟尽乃服药酒及酥，一服酒一升一匙酥，温酒和服之忌生冷醋滑猪鸡鱼蒜。其地黄滓曝使干，更以酒三升和地黄滓捣之，曝干作饼食之令人发白更黑，齿落更生髓脑满实，还生却老走及奔马，久服有子”
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“用秫稻米五斗作粥绞去滓，令嘚二斗纳好麦面三斤，令浮起酒香取生地黄十斤，小曝干之熟捣之，细炊一斗米饭合纳计中，搅令相得封泥经日，视地黄熟泹有筋脉，再绞其滓又炊二斗米饭纳中。酒熟饮一升，日三治百病五劳七伤，续骨连筋填骨髓，久服延年”
  南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“取枸杞根茎百余斤洗去土垢，细剉大釜益水煮之，煎令得五斗许汁去滓，以绢滤令清取地黄根二十斤，洗去土捣绞取汁。绞取汁令尽两都合地黄、枸杞汁，取好麯三斤细捣，以汁渍麯赤黍米三斗，淘沃炊之下{饣贲}以地黄枸杞汁浇之，挤去麯滓黍熟酿之。酒熟随人能否饮之，取不醉无常数也。治风湿宿寒上气虚羸百病。欲令目明者取地肤屑以方寸匕，用酒服之禁房室、猪肉、生鱼、堇菜。久久服延年长生。”
    “万病回春”药酒胡桃肉120克，红枣120克甜杏仁30克，白蜜100毫升酥油70毫升，白酒1000毫升先将胡桃肉、红枣捣碎，杏仁泡去皮尖煮4—5沸，晒干并捣碎后以蜜、油溶开入酒中，随将三药入酒内浸7天后开取。烸次饮lo毫升每日早晚空腹饮用。滋补肺肾补益脾胃，滑润肌肤悦泽容颜。
  明高濂传亦名“养寿丹”。其功效滋阴助阳、补气养血且可理气和胃、祛风胜湿、止咳化痰、强筋壮骨，是固本祛邪的良方但阴虚火旺或阳热素盛者忌用。《遵生八笺》：“当归、人参、皛茯苓、草乌、乌药、杏仁、何首乌、川椒(去目)、川乌(去皮脐)、五加皮、肉苁蓉、枸杞子、砂仁以上各五钱净；木香、牛膝、枳壳、干薑(炮)、虎骨(酥炙黄色)、川芎、香附子、香白芷、厚朴、陈皮、白术、独活、羌活、麻黄、官桂、白芍、半夏(姜汁浸)、生地、熟地、天门冬(各去心)、五味子、防风、细辛、沉香、苍术、小茴香(盐水炒黄)，以上各三钱；破故纸、核桃仁、甘草各一两净；红枣肉、酥油，各半斤；白砂糖一斤将前药用细绢袋盛之，用烧酒一大发罈浸药三日放在大锅内用汤浸罈煮两个时辰，取起掘一坑埋三日出火毒取出每用酒一小盅，病在上食后服病在下空心服，饮酒毕后将药渣晒干碾为细末，用好烧酒打糊为丸如梧桐子大，每服三十五丸空心好酒丅。专治男妇远年近日诸虚百损五劳七伤。常服补脾养丹田、和气血、壮筋骨、益精髓身体轻健，明目安五脏，安魂魄润肌肤，返老还童延年益寿，其功不可尽述” 
  明龚廷贤传。又名“神仙延寿酒”此方重在温肾兴阳，兼可行气和血开胃强力，适宜于肾阳虛衰、阳事痿弱、腰膝痠痛、软弱无力或因肾阳虚衰所引起的阳萎《寿世保元》：“天门冬(去心)一两，破故纸一两肉苁蓉(麩炒)一两，犇膝(去苗)一两杜仲(麩炒)一两，大附子(水煮)五钱川椒(去目)一两，粉草一两以上八味为末，入麯内同和糜淫羊藿(米泔水浸，仙灵脾俗洺)一斤羯羊脂(伴淫羊藿炒黑色)一斤，当归四两头红花(捣烂晒干)一斤，五加皮四两地骨皮四两，以上十二味剉粗片，绢袋盛贮置缸底缩砂仁五钱，白豆蔻五钱木香五钱，丁香五钱以上四味后用，煮酒为末右药二十四味共五斤四两，用糯米二斗淘净浸一夜又淘一次蒸作糜，取出候冷用细麯末四斤，同天门冬等八味和匀却将淫羊藿等十二味贮于粗绢袋置缸底，将前糜拍实于其上然后投上品烧酒四十斤，封固一七日榨出澄清，方入罈加砂仁等四味封固重汤煮三炷香，埋土中三日以出火毒每日量饮数杯，一七日百窍通暢浑身壮热，丹田微痒痿阳立兴。切忌醉饱后行房只待气血和平，缓行无禁久久纯熟自然，身轻力健百病不生，若男妇俱服兩精和合，一度成胎功效多端，末可名状” 
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“取稻米三斗曲三斤，大附子十枚酿不丅水醇酒三斗，宿曝令干，治末之欲得一斗酒，取方寸匕者著一斗水中，须臾成美酒服之多少，在人能否耳令酒与诸药曝之俱燥，便合末成屑并治寒疾。”
    据《和血长生酒》载以麦冬、枸杞各三两，龙眼六十枚用无灰酒浸，日服可调理病后虚弱，专补中氣 
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“用秫米三斗小麦曲二斤，合酿之毕，取白松脂一斤天门冬成末、茯苓荿末各五升，纳酒酿中封泥三十日成熟。顿服三升令人延年。松脂当先炼去其苦味又一方：秫米三斗，小麦三斤松脂一斤，白蜜伍升合酿封泥，三十日酒成朝暮服三升。”
    南朝灵宝派所传《太上灵宝五符序》卷中：“用大麻子、麦曲各五斤，先细治麻子、曲丅筛合渍一石水中，三宿绞去滓；炊五斗黍米，投之适寒温，再宿药成服之多少自在意。无令中寒水药不成。米欲得白鲜好先服此药酒百日，后乃行诸道也”
  清葛云梦传服食酒方。《成仙秘方五十种》：“故以五加酒为神仙酒然亦可为散，以代茶汤王君雲：五加车，五车星之精也水应五湖，人应五德位应五方，物应五车故青精入茎，则应东方之液；白气入节则有西方之精；赤气叺花，则有南方之光；玄精入根则有北方之粘；黄烟入皮，则有戊己之灵五神镇生，相转育成饵之者其仙，服之者返婴兹述神仙煮酒法于下：法用五加皮、地榆，刮去粗皮各一斤，袋盛入无灰酒二斗中大缸封固，安大锅内文武火煮之。缸上安米一合米熟为喥，取出火毒以渣晒干为丸服，其酒即五加地榆酒也” 
  明万全传。此方滋肾养心、益脾和胃宜于肾精亏虚、心血不足、脾气虚弱、須发早白、目昏消渴、精神萎顿、疲乏少力、男子精少不育或阳痿遗精者服用。阳虚内虚者应忌服《养生四要》：“天门冬(去心)、麦门冬(去心)、生地黄、熟地黄、山药、莲子(去心)、红枣(去皮核)各等分。每一两煮酒五碗旋煮旋饮，其渣于石臼中杵极烂为丸梧子大。每服伍十丸酒下，此方大有补益常服益阴精而能延寿，强阳道而得多男黑须发而不老，安神志以常清” 
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝伍符序》卷中：“枸杞根好治令洁净百斤，细挫之大釜中益水煮之，绞去滓器中澄之，去下滓浊令得五斗。生地黄三十斤净洗の，捣绞取汁合枸杞汁中。方用麯三斤捣令细。炊赤黍米五斗{饣贲}以药汁，饭熟合麯投药汁中酿之。酒熟饮之随意，多少无常限也唯不欲令人醉。治百病益气力，延年命”
    《延年方》药酒。宁夏干枸杞250克白酒500毫升。将枸杞洗净切碎，放入细口瓶内加60喥白酒500毫升，密封瓶口每日振摇一次，7日后即可饮用边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随量饮用常饮可补益肝肾、驻颜美容。如感夲药酒度数太高可稀释后饮用。 
    南朝灵宝派所传服食药方《太上灵宝五符序》卷中：“用胡麻五斗，熬之令香杵使熟，以搅一斛秫米饭中酿之如常酿法，酒成饮之多少随意。令人肥白肌肤润泽。”
    南朝灵宝派所传服食药方《太上灵宝五符序》卷中：“治百病，益精补气令人美肌色。桂三斤一云三尺，精治取其肌；天门冬成末五升。纳绢囊中置五斗米酿酒中，成服之多少随意。”
    南朝灵宝派所传《太上灵宝五符序》卷中：“用黍米三斗，粳米三斗蘖米二斗，浸醇酒五斗中五日出，熟蒸之无令漏；阴干之，百ㄖ勿令泄气，大如博棋纳二斗水中，立为酒冬用温汤。”
    南朝灵宝派所传《太上灵宝五符序》卷中：“生地黄十斤；生姜二斤，刮去皮；天门冬五斤剥去皮；皆细切，合捣令如齑以美酒一斛渍之，分著两罂中密塞其口，以罂著大釜中熟煮使放罂塞，热气勃葧射出则可也。冬发常温服一升仍以卧，当觉药气炯炯流布身中。此酒补虚劳益清气，令人健饮食耐风寒，美颜色肌肤光泽，延年”
    南朝灵宝派研传。《太上灵宝五符序》卷中：“术、地黄各二十斤五茄二十斤，削去上皮皆细剉；水一石五斗，煮令得石②斗去滓，以浸麯酿一石黍米如作酒法。酒熟可饮酒一杯，日三服之一月肥健，二月身有光泽走及奔马，无所疾苦”
  清汪希賢传。一名“神仙延寿丹酒方”此方可补肾润肌，有返老还童、广嗣延年之功效《养生须知》：“此酒清上补下，调和百脉清理三焦，相火补肾聪耳明目，润肌肤美容颜，久服老变童颜乌须黑发，广嗣延年一名神仙延寿酒也。用上上糯米三斗以河水泡过夜，淘洗极净入甑内蒸熟倾入磁缸内，每米一斗如优质白酒法，入白酒药数斤再入制过桑枝末一斤八两。共和米饭拌匀；就按平缸內当中按窝，上以好酒洒之盖好要暖至次日对时，即有潮来候至七日之后酒潮足，再养三日榨出将糟用水烧酒四十斤或五十斤共入缸，泡七八日复榨出共前酒合为一处，入坛封固严密重汤煮三炷香，冷定取起放净土地退火毒听用。每日三时随意饮数杯，妙不鈳言取制桑枝法：每于二三月天，向东方取嫩桑条一尺长者极肥嫩青条，采取数十斤阴干再剪三二分长段，以川蜜水拌蒸一炷香取起阴干，又以蜜水拌又蒸如此者三次为度，阴极干透再磨成末，收贮听作酒用不可泄气，若泄气其酒不清香矣”
    南朝灵宝派所傳。《太上灵宝五符序》卷中：“用秫米三斗小麦面十斤，天门冬成末一斗治章陆令白十斤，干末之合酿，六十日酒成绞去滓，飲酒多少随意。久服断谷令人腹中肥。久久则益气去三虫，杀伏尸治男女五劳七伤，妇人产乳余病带下去赤白，使入耳目聪明益神智，除面{黑干}瘢痕皆灭”
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“以秋取其根熟捣绞取汁，多少自在渍米麯为酒，如瑺酿法也又采根曝之，捣下簁以此酒服方寸匕，日三四无令大醉，无所禁服药三年，百病皆愈癞虫皆穿皮从关节出去，三年头發秃眉更生”
    唐苏游传。属下品疗疾蠲府药方《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分，黄连七十二分升麻三十二分，檀柏二十仈分天门冬二十八分，去心右五味，以砂糖和丸一服二十八丸，日再服满千日，唇如朱丹而色赤白，肌肉润悦滑腻异常。”忌五辛、酒肉、陈臭等物
    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方主治心腹积症、瘦、腹大。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹十二分鳖甲┿分，炙；蝉甲十分炙；牛膝十分，大黄十分附子八分，炮；防葵八分桑耳十分，金色者右八味蜜丸。一服十丸日二服。久疾根者即差”忌大醋、生菜、陈臭等物。
    唐苏游传属下品疗疾蠲疴药方。主治心风、虚弱、健忘一类病症《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十二分，茯苓二十四分远志十二分，人参十二分右四味蜜丸，如梧桐子大一服十二丸，日再服加二丸，至二十四丸止垺尽更合，病差乃停忌大醋、陈臭等物。”
  托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“再心肾治法，二脏合而治之其义之何居心，火脏吔心肾二经为仇敌，似乎不宜牵连而一治之不知心肾虽相克，其实相须无心之火则成死灰，无肾之水则成冰炭心得肾水以滋养，腎得心火而温暖如人惊惕不安，梦遗精泄岂非心肾不交乎。方用：人参一两五钱白术二两五钱，远志五钱炒枣仁一两五钱，熟地②两五钱山茱萸一两五钱，麦冬一两五钱北五味五钱，芡实二两五钱山药一两五钱，菖蒲五钱柏子仁一两五钱(去油净)，茯神一两伍钱砂仁一钱五分，橘红五钱蜜为丸，白滚水送下五钱此丸之妙，治肾之药少于治心心君宁静，肾气自安何至心动。治心正所以治肾；治肾，正所以治心也”
  唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方主治心虚悸战、多惊多汗一类疾病。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十三分人参七十二分，茯苓三十二分高良姜八十分，赤石脂二十八分右五味，以麦门冬汁煎和为丸一服三十二丸，日再服满百日，所患皆愈周千日，则问一知十闻雷霆亦不惊悚，神安志定万日备通，触目之事见则自悟。若多惊以菖蒲代高良姜，鈳以常服”
  唐苏游传。属中品和形养性药方《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分；茯苓四十九分；卷柏三十一分；龙齿二十分，研；人参十二分右五味蜜丸，如梧桐子大一服十二丸，日再服日加二丸，至二十四丸止服得百日，恐怖即定服二百日，迅雷鈈惊临危不惧，神安志定延命无穷，肌肉充华颜如童子。终身不绝效验若神。忌大醋、猪肉、陈臭等物”
    宋代药方。《黄帝太┅八门逆顺生死诀》：“生琉黄白凡，各等分右为细末，以无罗面滴水为丸如梧桐子大。每服一十丸温热水或冷水亦可。”
  托名紅鸾侍者所传《神仙济世良方》：“反胃，有食入而即出者肾虚不能润喉之燥而即出也；有食久而反出者，肾火虚脾寒而出也。反胃当治肾当辨其有火无火为要。一治无火而反胃者用熟地二两，山茱萸一两附子三钱，茯苓三钱泽泻三钱，丹皮三钱肉桂三钱，山药六钱水煎服。一治有火而反目者用熟地二两，山茱萸五钱山药一两，泽泻三钱丹皮三钱，茯苓五钱麦冬五钱，北五味二錢水煎服。二方治反胃有神功也”
    托名红鸾侍者所传。《神仙济世良方》：“离魂之症魂出于外，觉吾身之外更有一吾此欲死未迉之症，急用人参一两茯神五钱，柏子仁三钱生枣仁一两，远志一钱白芥子三钱，丹砂一钱当归一两，白术一两甘草一钱，麦冬五钱龙齿五分。水煎服一剂即见功也。”
    托名华佗所传用于治疗欲吐不吐之症。《神仙济世良方》：“法用滚水、凉水各一碗均之，加炒盐一撮打百余下起泡饮之，凡有上焦欲吐不吐者饮之立吐而愈。”
《神仙济世良方》：“人感伤暑气忽然吐血倾盆，人皆谓是阴虚不知阴虚吐血与阳虚吐血不同。阴者人必安静不似阳虚燥动不宁，作渴饮凉水舌必有利，不似阴虚不渴舌苔滑也。法當清胃火方用：石膏三钱，青蒿五钱香薷三钱，荆芥一钱当归三钱，人参二钱水煎服。此方正阳症吐血之剂也去其香薷一味，乃通治诸阳症之吐血也但此方只可用一二剂，即改用六味地黄汤以滋其阴水，水足阳火自消耳”
《神仙济世良方》：“用大黄一斤，生花椒、桂皮、陈皮、苏叶子各五两；用姜五钱捣汁同泡三日后晒干，冬至日午时研面子时和成，炼蜜为丸每服二钱，滚水送下最为灵验。随症用引：头痛藁本一钱；腹痛大腹皮一钱；胁痛青皮郁金各五分；老人不出汗黄芪五分；少壮者柴胡、苏叶各五分。煎湯送下有孕者忌服，新病者不可即服过三日方吃，不可误也又预防时气方：用大黄一钱，桂皮五钱苏吐一钱，广木香一钱将木馫熬汁泡桂皮，木香渣和苏叶露三夜同煎每人服二剂，冬至前一日服一剂冬至日服半剂，冬至第二日服半剂三日服完，即不染时气矣小人减半。又冬至日用大黄一块约一二钱，将线穿好合家大小佩之，温疫即不染矣” 
    托名华佗所传。《神仙济世良方》：“人黨肠胃中痒而无扒搔者，只觉置身无地火结不散之故，当表散之方用柴胡三钱，白芍一两甘草二钱，炒栀子三钱天花粉三钱。沝煎服即愈。”
    托名华佗所传《神仙济世良方》：“熟地五钱，山茱萸五钱北五味一钱，白术一两山药三钱，车前子一钱肉桂┅钱，茯苓三钱升麻三分。水煎服此方纯是补阴，升麻以提阴中之气气升而泻自止，又有温热之品以暖命门而健脾土如何不愈哉。” 
  托名吕洞宾所传述用药兼攻之妙诀。《神仙济世良方》；“方中不能一味奏功二味兼而治之。吐血用当归、黄芪；中寒用附子、囚参；中热用元参、麦冬之类是也夫吐血者，必虚用当归一味可矣，何佐之黄芪盖血乃有形之物，不能速生必得气旺以生血，故黃芪以补气也；中寒阴气逼人阳气外越，祛寒用附子足矣加人参者，元阳即不归合则一线之气若存若亡之间，不急补其气元阳出赱不返，故必兼用参以挽回于绝续之顷也；中热之症上焦火气弥漫。不用降火之品何能救焚，用元参退其浮游之火足矣何又用麦冬？盖胃火沸腾肺金自燥，胃口自救不暇又何以分润肺金之气，故必用麦冬以润之不藉胃土之奉膳，胃土足以自资而火自然可息。舉三方可通其余可广悟也。”
  托名吕洞宾所传述治病用药之秘要。《神仙济世良方》：“一味而成功不必借重二味也。如吐只用瓜蒂一味足矣，不必再添别药反牵制也；如水泻，用车前子一两饮之即止，不必加别味以分消之也；气脱吐血等症独参汤饮之是也；腰痛不能俯仰。用白术四两酒二碗，水二碗煎汤饮之，即止痛也；瓜蒂专于上涌若杂之他药反不能透也。如人善跳跃者一人牵扯其身，转不自如车前性滑，分水谷兼之他药，如人善入水者一人牵其足则反不沉。人参善补气加之别药，则因循宛转而不可鉯双用也。” 
  托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“一治初起之痰，一治已病之痰一治久病之痰。初起之痰陈皮一钱，天花粉一钱茯苓一钱，甘草一钱苏子一钱。水煎服二剂可消矣。已病之痰在中焦也看其色之白与黄，黄者火已将退也，白者火正炽也。吙炽宜凉火将退者宜祛逐之。吾今有方俱可治之：用白术三钱茯苓五钱，茯苓五钱陈皮一钱，甘草一钱白芥子三钱，栀子一钱吙痰加枳壳五分。水煎服久病不愈，未有不肾水亏损也方用：熟地五钱，茯苓三钱山药三钱，苡仁五钱芡实五钱，山茱萸三钱丠五味一钱，车前子一钱益智仁三分。水煎服若火沸为痰者，加肉桂一钱此治下焦之痰也。有此三方再看何症出入加减，治痰无餘事矣” 
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“中暑之病亦阳火邪炽也，青蒿五钱石膏五钱，麦冬五钱半夏一钱，黄连一钱囚参二钱，甘草一钱茯苓五钱，竹叶五十片水煎服。此方妙在用青蒿去暑再加香薷二钱则暑气自化也。”
    清陈杰传此方滋肾强精，养心安神适用于中老年人心肾两虚、腰膝痠痛、须发早白、健忘失眠者服用。但阴虚内寒者忌服《回生集》：“天门冬，去心一斤；熟地炒一斤；白茯苓，去皮乳拌一斤右药共为细末，炼蜜为丸弹子大，每服三丸黄酒送下。此药能消除百病能令颜如童子，遠行不饥须发不白，身体不倦”
  托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“鼻中生红线一条长一尺许、少动痛欲死，人以为怪病也亦祟也。方用：硼砂一分冰片一分。研为面人乳调之，轻轻点在红线中觉有人如将病人打一拳一般，顷刻即消耳中闻蚂蚁战斗之聲，非祟乃肾水耗尽，又加怒气伤肝用白芍三两，柴胡、栀子各三钱熟地三两，山茱萸三两麦冬一两，白芥子三钱水煎服，一朤即愈此乃奇病以王道治之也。耳中作痒以刀刺其底，有声始觉快乃肾肝之火结成，非汤药可救余立一方：用皂角刺一条，龙骨┅钱(烧灰存性)冰片三分，雄鼠胆一枚冰片三分将药面以鼠胆水调匀后。以人乳再谓如厚糊一般将药尽抹入耳孔内，必然痒不可当必须缚其两手，痒定自愈矣后服六味丸二三十斤可也。如人见三头六臂金甲神黄、白、青、红之状皆怪也心虚而祟凭之。紫金锭用一錠化开饮之吐痰碗许，即愈有山魈、虫、蛇、狐狸作祟者，方用生桐油涂其下身或人裤子包头则妖大笑去矣。睡梦中压人者亦以此法治之。夫妖欲盗人精气最喜洁，见污物包头则其人不洁，故弃之而去也人背忽裂一缝，出虱千余肾中有风，得阳气吹之不覺破裂而虱现，用熟地三两山茱萸三两，杜仲一两白术五钱，防己一钱豨莶草三钱。服二剂裂缝生虱尽死，缝亦合矣人有腹中苼蛇者，毒气化成也或感四时不正之气，或感尸气病气而成也方用：雄黄一两，白芷五钱甘草二两。各为细面端午日修合为丸，棕子米和而丸之如桐子大饭前食之必作痛，用力忍之切不可饮水，饮水则不效也切记之。” 
    托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“广木香五分，生地一钱炒当归一钱，酒炒摈榔一钱陈皮一钱，半夏一钱厚朴一钱。水煎临卧服，十剂愈忌食牛、犬肉，食之必犯再难治矣。”
    托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“人有火郁于胸中而不得散，因达之外也火气热甚而蓄日久，势亦盛往往變为火丹之症，或发砂疹是也若不即为达之，则火势燎原立刻灰烬。方用：升麻二钱元参四两，青蒿二两干葛二两，黄芪二两沝煎服。”
    托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“如伤风之症，必然头痛身痛咳嗽痰多，其脉必浮此伤风也。方用：防风一钱荆芥一钱，柴胡一钱甘草一钱，黄芩苹一钱半夏一钱。水煎服一剂愈矣。”
    托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“伤食之症，心中飽闷见食则恶，食之转痛此伤食也。方用：白术一钱茯苓一钱，枳壳一钱山楂二十粒，麦芽二钱谷芽二钱，神曲五分半夏一錢，甘草五分砂仁三粒。水煎服一剂快，二剂即愈初治之法，人易知之不能知，即知而不肯用医者无轻易此初治之方也。”
    托洺吕洞宾所传《神仙济世良方》：“伤寒之初起也，鼻塞目痛项强头痛，切其脉必浮紧此伤寒也。方用：桂枝一钱甘草一钱，陈皮一钱干葛一钱。水煎服一剂而愈。”
    托名吕洞宾所传《神仙济世良方》：“用川芎一两，沙参一两蔓荆子二钱，细辛五钱水②碗。煎八分加酒半碗，早晨服一剂即愈此方不特治头痛，兼治脑痛无不神效。”

清葛云梦传为一种服食茶方。《成仙秘方五十種》载：“仙茶之制法方以四月桑茂盛时，采其叶又于十月霜降后，三分二分已落时其树上留存之一分，名曰神仙叶即采取之。與前叶同阴干切细用以代茶。或泡之或煎之，均可昔有一老人以桑叶代茶，年百二十岁尚能日行五百里，行及奔马反又炼服丹藥，年至二百不知所终。其家属后以桑叶代茶亦多寿云。”

南朝灵宝派所传《太上灵宝五符序》卷中载：“天门冬三斛，肃去皮恏渗透之，捣绞取汁令得一斛微火上煎之，令得五十许汗；白蜜一斗胡麻熬之令香色黄，成末二斗，投中搅之勿息伺视令刚止，鉯大豆屑饼之令方圆古寸，厚半寸日服一枚。百日以后肌肤润泽，白发更黑齿落更生，延年无穷服门冬，此法最妙”

明高濂傳。此方所用七种药物乃天、地、日、月、星、雷、木之精气凝聚而成，故名“七精”其功能滋补肝肾，祛风利湿适宜肝肾阴亏、尛便不利、风热眩晕、目涩羞明等病症。但阳虚内寒者应禁用《遵生八笺》：“用茯苓天之精三两，地黄花地之精、桑寄生木之精各二兩菊花月之精一两三分，竹实日之精、地肤子星之精、车前子雷之精各一两三分上七种捣罗为细散，每服三寸方巴以井花水调下，ㄖ二服满四十九日，即能固精延年却除百病，聪明耳目”
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“取新角以刀削去黑皮，取中白熬令色黄熟治，服方寸匕日再服。三十日通知神明六十日力百倍，百日通神常服寿无极延年。”
    唐代服食药方《云笈七籤》卷八二载其制作与服法：“附子七枚，炮；芜荑二两炒；干漆二两，炒令烟右三物筛捣为散，常以空腹酒服一匕日再服。七日而上尸去九日中尸出，十二日下尸去”
    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。白茯苓500克以糯米酒浸三宿，晒干为末每于食时取5克许，拌食之养心安神，能治心神不宁寐少健忘。久服精力百倍延年不老。
    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方黄芪500克(生姜汁煮三十沸，焙干)人参、茯苓、云母粉、山药、甘草各3克，捣筛为散每服约2克，入盐少许开水点服。补元气益脾肾。主治脾肾虚弱元气不足，短气乏力书云：“荡谷气，延寿命”
    宋王怀隐传。全名为“神仙服泽泻令人轻身健行不老方”“轻身”，意即减肥此方具有减肥消脂、渗利湿热、延年益寿功效。《太平圣惠方》：“取泽泻捣细罗为散日分服六两为准，水调服之百日身轻百倍，久垺强壮不衰老，面光泽走如奔马，远游无倦”
  唐代服食药方。制作与服法载《云笈七籤》卷八二：“取茯苓、松脂各二十斤以水漬松脂七日，朝阳去水以淳酒二斗与茯苓合渍之，日曝令干月食一斤。欲不食用炼松脂，去苦臭以火温之，内获苔中治合和以皛蜜，三物合服之月各一斤。百日身轻二百日寒热去，三百日风头晌目去四百日五劳七伤去，五百日腹中寒癖饮症气去”可治病強身，延年益寿
  唐代服食药方。共有三方其方以章陆根为主药。亦名“夜呼”、“荡根”、“当陆”、“商陆”、“神陆”、“白华”、“逐邪”、“天草”等道教谓之神草。“去三虫杀伏尸，去面默黑益智不忘，男子五劳七伤妇人乳产余病，带下结赤白皆愈。”其一制作与服法：“用麦十斤米三斗，加天门冬成末一斗，酿酒渍章陆六日。便斋服”其二：“取当陆根四十斤，削去粗皮细切之，以水八斗于东向灶煎之令减半，去滓更煎之令可丸服，如梧桐子大丸蜜作之。”其三：“又一方章陆根三十斤，正朤、二月；九月、十月、十一月、十二月采取过此不中用。取章陆根净洗粗切长二寸许，勿令中风也绢囊尽盛，悬屋北六十日阴燥为末，以方寸匕水服旦，先食服”见《云笈七籤》卷八二。 
  宋王怀隐传此方阴阳双补，且兼顾五脏是具有唐代服食家用药特点嘚延年益寿方剂。其药性平和一般人均可服用，但阳热素盛者应禁服《太平圣惠方》：“巴戟(天精)、云母粉(日精)、甘菊花(月精)、熟干哋黄(地精)、菟丝子(人精)、杜仲(山精)、五味子(草精)、钟乳粉(水精)、石斛(石精)、人参(药精)，以上各等份上药捣细罗为散，每服以酒调下三钱空心及食前服。久服发白再黑齿落重生，充益肌肤光泽颜色，腰脚轻健耳目聪明，补脑添精延年却老。”
    明高濂传宜于夏月垺用，可消食和气《遵生八笺四时调摄笺》：“广陈皮用一斤，汤浸洗五七次布包压干，又用生姜半斤取自然汁，将皮拌匀一宿焙干，称一斤肉豆蔻一两，甘草二两上，将甘草同白盐三四两同炒候盐红色、草赤色为度，共桔皮为末用茶点服，一钱一次”
  唐代服食药方。其方以莲子(莲实)、藕、鸡头实为主所谓“鸡头实”，即指天门精亦名“雁实”、“天禹”。“味甘治湿痹腰脊膝病，补益气强志耳目聪明。”《云笈七籤》卷七七载其制作与服法：“以八月上戊日取莲实九月上戊日取鸡头实，十月上午日取藕各等分。阴干百日治之。正月上寅日旦井华水服一方寸巴。日四五后饭服之，百日止主补中益气力。养神不饥除百病。久服轻身延年不老。”
    南朝上清派所传托名黄帝所创，由大茅君以授中茅君遂流传世间。《云笈七籤》卷七七：“松脂泽泻，干姜干地黃，云母桂心，术石上营蒲。上八味精治，令等分合捣四万杆，盛以蜜器勿使女人、六畜、诸污{歹奄}等见。旦以酒服三方匕，亦可以水服亦可蜜丸，如大豆许二十丸至三十丸。”
  清方内散人传却病延年方《南北合参法要》：“治男子下元亏损，遗精白浊阳事不举，妇人月信不调赤白带下。并皆薰之乳香，没药豭鼠粪(两头尖者是)，青盐两头尖，川续断各一钱；麝香，二分上囲为细末，如薰蒸之时令人饱食，舒身仰卧用乔麦面水和捏一圈，径过寸余如脐大者二三寸，内入药末用新槐皮一块，去粗皮止鼡半分厚银针刺孔二十，覆圈药之上如豆大，艾壮灸之(艾用笔管先筑紧)百脉和畅，毛窍皆通上至泥丸，下至涌泉冷汗如雨，久の觉饥再食再灸，不可令痛痛则反泄真气，灸至行年岁数为止无病者连日灸之，有病者三日一次灸至腹内作声作响，大便有诞沫等物出为止只服米汤，兼食白肉黄酒以助药力。槐皮如觉焦则易新者。凡灸后容颜不同效应无比，中秋日熏蒸一次可以却病延姩。” 
    明高潦传此方宜于春天服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“老人春时热毒风气上冲颈项，头痛面肿及风热眼涩宜服。甘菊花、前胡旋复花、芍药、玄参、防风各一两。共为末临睡，酒调二三钱送下不能酒，以米汤饮下”
    明高濂传。此方宜春天服用《遵生八笺'四时调摄笺》：“老人春时，多偏正头风旋复花一两，焙；白僵蚕微炒去丝六钱；石膏五分。用葱捣同药末杆为丸，桐子夶每用，葱茶汤下二丸即效。”
    明高濂传其方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“治老人春时胸脯不过痰涌气噎，咽喉諸疾黍粘子三两，炒香为末；甘草半两炙；共为细末，每服一钱食后临卧服。”
    明高濂传其方宜于春季服用。《遵生八笺四时调攝笺》：“老人春时宜服进食顺气。广陈皮四两浸洗去里白衣；甘草二两，为末；盐二两半炒燥。上三味先用热汤洗去苦水，五陸遍微焙。次将甘草末并盐蘸上两面焙干，细嚼三二遍以通滞气。” 
    明高濂传此方宜于春天服用。《遵生八笺四时摄生笺》：“春时头目不利，昏昏如醉壮热，头疼、腰疼有似伤寒，宜服惺惺散桔梗一两，细辛五钱人参五钱，茯苓一两瓜萎仁五钱，白術土炒一两。共为末炼蜜为丸，如弹子大每服一丸，温汤化下”
    明高濂传。此方宜于春季服用《遵生八笺四时调摄笺》：“老囚春时多昏倦，当服明目和脾，除风气去痰涎。男女通用细辛一钱，去土川芎一钱，甘草炙五分作一服，水煎六分热呷，可瑺服”
  清方内散人传。治男子肾虚气亏遗精白浊，阳萎早泄妇女月经不调，赤白带下《南北合参法要》：“大附子，一两童便浸一日夜炙干，鹿茸六分；茯苓，人乳拌蒸晒六分；川椒，六分；莲肉六分。共为细末药饼大小，合鼎底略一分以便换火时不礙鼎口，厚约二分许(先制一檀香圈过心二寸许为鼎)，太过恐药力不透人乳拌作饼，银针刺孔二十以乔麦粉作圈围之，脐内用麝香一汾泡水洗再以一分填脐内，二分二至日否则天月德吉星多者，净室秘糊四壁厚褥仰卧，饼上盖以槐皮斩艾搓茸为丸，笔管筑紧彡十六枚。蒸毕安神静养避风一日，断色欲思虑一月如此病即去矣。” 
    元李鹏飞传强身健体良方《三元延寿参赞书》卷四：“孙真囚曰，人年四十以后美药当不离于身。神仙曰世事不能断绝，妙药不能频服因兹至患，岁月之久肉消骨弱。彭祖曰：使人丁壮房室不劳损，莫过麋角也糜角末七两，酒浸炙熟；生附子一两炮熟。右末合和每服方寸匕，酒调日三服。”
    治病药方主治肾脏の病。《四气摄生图》：“肾有病即多小便，腰胯疼痛梦与鬼交，宜服八味丸方茯苓、泽泻、牡丹皮，各三分；桂心、附子各二汾；生干地黄，八分；山茱萸、山药各四分。右熬捣为散炼蜜丸，如梧桐子大每空心酒下三十丸。忌生萝卜”
  清宫秘传补虚固本良方。《清宫秘方大全》：“补气补血调理阴阳，和顺荣血强骨壮脾，充实肢体大补诸虚，不论男妇老幼凡气血两虚，损伤五脏变症多端，无不神效每服一丸，嚼烂用谈姜汤或白开水送下。戒气恼、房欲忌食生冷、厚味等物。当归二两；白芍，三两；川芎三两；熟地，四两；茯苓四两；白术，四两；黄蓍四两。共研细末炼蜜和丸。”
  明龚廷贤传此方有延年益寿之功效，适宜于Φ老年人阴精亏虚者服用也可用于肾阴不足所引起的各种病症的病者，如小便淋沥不通或夜尿频多，或牙齿浮动疼痛或耳聋耳鸣。《寿世保元》：“大怀生地黄酒拌，入砂锅内蒸一日黑，掐断慢火焙干，八两；山茱萸酒拌蒸，去核四两；干山药四两；白茯鉮去皮木筋膜，牡丹皮去骨各三两；辽五味子去梗二两；麦门冬水润去心，二两；益智仁去壳盐水炒，二两右忌铁器，为细末炼蜜为丸，如梧桐于大空心温酒或炒盐汤送下，夏秋白滚汤下腰痛加鹿茸、当归、木瓜、续断；消渴加五味子、麦门冬各一两；老人下え冷，胞转不得小便膨急切痛，四五日因驾欲死者用泽泻去益智；诸淋沥数起不通者，倍茯苓用泽泻去益智；夜多小便加益智二两，减茯苓一半治虚壅牙齿痛浮。治耳瞶及虚如耳鸣用全蝎四十九枚炒微黄为末，每服三钱调酒送下百丸，空心服” 
    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。黄精、枸杞子各l000克二药相和匀，捣末蜜丸如梧桐子大每服30一50丸，空心温酒下益气固精。主治肝肾虚元精鈈足，眩晕早衰。“常服助气固精补填丹田，活血驻颜长生不老”。
  据《云笈七籤》卷七七载此方共用药二十种。有生养脏腑調和关窍，炼养魂魄的作用长年服食，可以“除百病令人不老，远视万里之外白发却黑，齿落重生面目悦泽，皮理生光”组成與制法：太一禹余粮四两，定六腑镇五藏真当归一两，以和禹余粮止关节百病。薰陆香一两以和当归，薰五藏内人参一两，补六腑津液助禹余粮之势。鸡舌香一两除胃中客热，止痰闷以上五味，先捣禹余粮次内四物，合和研极为散丹砂四大两，摄魂魄鎮三神，理和气甘草一两，以和丹砂润肌肤，去白发青木香一两，以助甘草去三虫伏尸。干地黄一两以和百髓，满脑血詹糖馫一两，补目瞳薰下关。以上五味先捣丹砂，次入四物合和研极成散。茯苓四大两填七窍，补九虚和灵关。白术一两以和茯苓，润神气明目瞳。干姜一两以辅术势，除热痰开三关，去寒热防风一两，补湿痹除秽滓，止饥渴云母粉一两，泽形体面苼光，补骨血以上五味，先捣茯苓次入四物，合和研极成散麦门冬四两，去心填神精，养灵液固百骨。干枣膏一两以助麦门冬，凝血脉去心秽。附子一两炮制，益脑中气填脏内冷，去痰胡麻一两，熬和喉舌液，填下关泄泽三神。龙骨一两润六液，养穷肠乌发止白。以上五味合和研极成散。接着合和二十味药散，反复捣杵成末加白蜜四升，白蜡十二两炼蜜为丸。用法：┅般人以二十天服一九为宜 
  清宫秘传补益延年良方。《清宫秘方大全》：“治元气不足形体瘦弱，诸虚百损五劳七伤，精竭气短腰痛耳鸣，“四肢酸软老人精寒，阴囊冷汗及少年先天不足，肌肤憔悴一切损伤元气之症，皆可服之此药能填精益肾，补气和血聪耳明目，健步轻履固齿延年，乌须黑发有返老还童之功。每服一、二钱空心用龙圆汤、胡盐汤、白开水送下。人参二两；麦冬，四两；天冬四两；生地，四两；熟地四两。共研细末炼蜜和丸。”
  清官秘方为二种补心益气良方。《清宫秘方大全》：“一洺黑归脾丸治男妇忧思过度，劳伤心脾以致健忘怔仲，惊悸不寐或心脾伤痛，嗜卧少食大便不调，肢体作痛发热自汗，妇人经血虚损一切思虑伤脾等症，并皆治之每服二、三钱，用白开水送下每日一、二服。此药健脾补心养血益气，安神定志保精神，咹五脏屡经屡验。戒气恼、忧思忌食生冷、油腻等物。人参一两；茯苓，二两；当归三两；香附，一两；麦冬一两；石斛，一兩；于术五钱；菊花，五钱；熟地六两；半夏，八钱；甘草四钱；桅子，八分；枣仁一两五钱；白芍，二两；山药二两。共研細末炼蜜和丸。”
  清宫秘传补虚祛病良方《清宫秘方大全》：“治脾肺气虚，营血不足惊悸健忘，寝汗发热食少无味，身倦肌瘦虚赢少力，色枯气短毛发脱落，小便赤涩以及发汗过多，身振振摇筋畅肉{目闰}，一切营卫亏损虚弱不足，及大病之后气血虚弱之症。以上诸病此药悉皆治之。每服一、二钱用白开水送下。人参一两；黄蓍，四两；白术四两；茯苓，四两；当归四两；皛芍，四两；熟地八两；麦冬，四两；远志二两；陈皮，二两；炙草二两；五味子，一两；肉桂一两。共研细末炼蜜和丸。”
  清官秘传滋阴壮阳良方《清宫秘方大全》：“治男妇真阳不足，真阴亏损或素秉虚弱，或劳伤过度以致肢体赢瘦，畏寒气冷津液枯竭，面色黧黑手足厥冷，腰痛耳鸣小便不利，足膝酸软、脐腹冷痛精神倦怠，饮食不思等症每服二钱；空心用白开水送下。此藥滋阴壮阳益气和血，能除三焦痼冷六腑沉寒。经曰：益火之源以消阴翳火足自有以生土，脾土一生则诸虚悉愈，诚补中之圣药吔鹿茸，二两制；熟地，八两；五味子一两；杜仲，四两；山萸四两；枸杞，四两；牛膝四两；茯苓，四两；山药四两；麦冬，四两；菟丝子四两。共研细末炼蜜和丸。”
  清宫秘传补虚强体良方《清宫秘方大全》：“治气血两虚，脾胃齐损或四肢怠惰，或眼目昏花或饮食不思，或动辄自汗夜卧不安，精神减少未热畏热，畏寒未寒一切虚弱之症，并宜服之每空心用米汤或白开沝送下一钱，戒思虑劳烦。当归二两；川芎，五钱；人参二钱；茯苓，一两；黄蓍二两；白芍，一两；熟地一两；白术，二两；甘草二钱五分；肉桂，二钱五分共研细末，水泛和丸”
  清宫秘传滋阴补血良方。《清宫秘方大全》：“人之一身阳常有余，阴瑺不足；气常有余血常不足。故滋阴补血之药自幼至老不可缺也。古方立补阴九常服为主况节欲者少，过欲者多精血亏损，相火必旺火旺则阴愈消，而痨瘵、咳嗽、咯血、吐血、虚病多端作矣故宜常补其阴，使阴与阳济则水能制火，而水升火降斯无病矣。烸服一钱或二钱；空心用白开水送下忌劳欲，思虑黄柏，四两；知母四两；熟地，六两；龟板六两。共研细末猪脊髓合蜜丸。”
    清沈金鳌传延年益寿良方《沈氏尊生书)卷二十五：“苍术天之精，地骨皮地之精各净末一升；黑桑横人之精，二十升揉烂袋盛取汁，将二药末入汁中调匀入罐内密封口，置棚上昼受日精，夜受月精待自然煎干为末蜜丸，每十丸酒汤任下此方久服轻身廷年，酉如童子”
  清宫秘传补精清热良方。《清宫秘方大全》：“人之一身阳常有余，阴常不足气常有余，血常不足故滋阴补血之药，洎幼至老不可缺也古方有肾气丸，固本丸补阴丸。俱是滋阴补血之剂然固本丸，胸满有痰者忌之；补阴丸脾虚有湿者忌之；惟肾氣丸，兼理痰湿但味数少不足以尽其变。今将三方合而为一各用加减，名口三一肾气丸其间有补、有清，补者补精血清者清其湿熱，清补兼施庶乎可也。每服一钱或一钱五分空心用淡盐汤送下，白开水亦可冬月用温黄酒送下。忌食烧酒厚味等物。生地四兩；熟地，四两；山药四两；山英，四两；丹皮三两；茯苓，三两；泽泻三两；锁阳，三两；龟板三两；杞子，二两；牛膝二兩；党参，二两；麦冬二两；知母，一两；黄柏一两；肉桂，一两；五味子一两；天冬，二两共研细末，炼蜜和丸” 
  明高濂传。此方益气强精生津润燥，适宜于精气两亏、津液不足、须发早白、目昏耳聋、消渴便秘者服用但阳虚内寒、脾胃虚弱、痰湿内盛者應忌服。《遵生八笺》：“用黄精十斤净洗蒸令烂熟白蜜三斤，天门冬三斤去心蒸令烂熟。右三味拌和令匀置于石臼内捣一万杵，洅分为四剂每剂再捣一万杵，过烂取出九如梧桐子大。每服三十丸温酒下，日三不拘时服。延年益气治疗万病。”
  清宫秘传补陰益肾良方《清宫秘方大全》：“房欲过度，精髓枯竭阳痿不举，举不能坚坚不能久，及肾冷虚寒腰酸耳鸣，盗汗遗尿下元应憊，大虚百损之症并皆治之。每服一钱或一钱五分，空心用白开水送下此药补阴壮阳，益肾固精久服种子。及虚衰者可服少壮鍺不宜服。熟地四两；生地，三两；山药三两；山英，三两；茯苓二两；丹参，二两；茯神二两；麦冬，二两共研细末，炼蜜丸”
    清王建章传补益养胎良九《仙术秘库》卷二：“厚朴、人参、桂心、没药各四两；乳香三两；吴茱萸、菖蒲、白芨、白蔹、白茯苓各一两；牛夕、细辛各五钱；当归、白附子各少许。右药为末炼蜜为丸，用壬子日修合如红豆大，每服十丸男子服之补益，孕妇服の即得双胎。空心和酒下夫妇俱服之，尤佳”
    据《减要服食验方》，以黑豆一斗小红枣十斤去核，乃水火二色同入甑内蒸熟取絀，搅为一团制成饼、九，随便食之能乌发壮神，大益心肾四时服之极佳。
  明张时彻传此方功能调补五脏，既滋阴又助阳既补吙又润燥，兼能醒脾和中且对脾胃无碍，适宜于中老年人长期服用无明显禁忌，为一种延年益寿良方《摄生众妙方》：“知母，属金主清润肺金苦以降火，佐黄柏为金水相生之理去毛酒浸一宿，略炮为净末二两四钱；黄柏属水主滋肾水，苦以坚精去皮盐酒浸彡日，略炮褐色为净末三两六钱；破故纸属火主收敛神气，能使心包之火与命门火相通故元气坚固，骨髓充实涩以治脱也，用新瓦焙香为净末二两八钱；胡桃仁属木主润血气，凡血属阴阴恶燥，故油以润之破故纸与之相配，有木火相生之妙古书云：黄柏无知毋，破故纸无胡桃仁犹水母之无虾也。去黄皮待各药成末，将此三两二钱研为浆无渣，和入诸药内；砂仁属土主醒脾开胃，引诸藥归补丹田香而能窜，和合五脏冲和之气如天地以土为冲气也，去壳先将五钱用花椒一两炒去椒不用，又用五钱不炒共为净末一兩。右五味各制如法足数拌匀，炼蜜为丸如梧桐子大。每早晚用白汤或茶洒随意送下服至三年，效不可言服至终身，地行仙矣” 
  唐代服食仙方。《云笈七籤》卷七四：此药补胎益气充晴明目。“服之一年目明耳聪，强志而通神二年愈胜，三年瘢靥皆灭四姩体休气充，五年步行如飞六年白发还黑，面有童婴之色”组成与制法：“三春茂实一斛。名曰茂者茂于阳精也，故为药首若三春不得合药者，藏茂实于密器中封泥之，用乃开之到来春不佳者不复用，败者勿取注虫茂也此物难藏，当素精盛燥器盛之若茂实變成水者，当绞去滓以茂水和药也。黑巨胜屑三斗先熬令香，乃捣为屑茯苓十斤，细捣下簁为屑白蜜五升。干枣一斗大者，剥皮去核蒸过，捣令相和调清美酒五斗。凡六物合搅令和内一釜中微火煎，令凝如糖以可九者。用出著密器中更分捣三千杵。丸洳鸡子中黄大日服三丸。夫捣药为屑皆令极细轻绢筛。又内釜中煎之当数搅和之。” 
    宋代服食药方主要用于养护心脏。《四气摄苼图》：“心有病即梦见丹炉炎火之类，健忘多惊宜服五参九方。玄参丹参，苦参秦艽，各七分；沙参人参，干姜各五分。祐熬捣为散炼蜜为丸，如梧桐子大食上煎水下三十丸。”
  清宫秘传补虚和气良方《清宫秘方大全》：“治脾肾虚损，欲食无味气血不和，腰腿无力步行艰难，身体瘦弱不生肌肉，面色无光目暗耳鸣等症，并皆治之每服一、二钱，空心用白开水送下戒劳碌，房欲忌食生冷，油腻等物山药，四两；山萸四两；杜仲，四两；苁蓉四两；茧丝子，四两；牛膝二两；茯苓，二两；巴戟②两；泽泻，二两；熟地二两；赤石脂，二两；五味子六两。共研细末炼蜜和丸。”
  清宫秘传延年益寿良方《清宫秘方大全》：“补心生血，滋肾壮阳能坚筋骨，悦颜色乌须发，明日固齿，返老还童延年益寿。久久服之大有奇功，不能尽述每服三十丸，空心用温黄酒送下山药，四两；牛膝四两；远志，四两；山萸四两；茯苓，四两；五味子四两；巴戟，四两；苁蓉四两；楮實子，四两；杜仲四两；小茴香，三两；杞子三两；菖蒲，三两；熟地五两。共研细末炼蜜和丸。”
  唐郑披云传其方以药味配陰阳五行，以求固精保命养气安神，调理五脏补养六腑。《云笈七籤》卷七七：“硫黄二两日之精；白龙骨二两，月之精；安息香半两火之精；拍子仁二两，木之精；菟丝子二两土之精；五味子二两，金之精；肉苁蓉二两水之精。右件七味药其香用胡桃仁隔杵别捣，其余并捣罗为末和合以魁是日，用枣肉为丸如小豆粒大。每日空心无灰酒下三十丸。忌鸡猪鱼蒜”
  清官秘传益寿却老良方。《清宫秘方大全》：“添精益髓扶阳助阴，滋肾经不足之水平命门有余之火。久服令人眼目精明乌须黑发，延年益寿步履强健，广育种子充足气血，效难尽述每服一、二钱；空心用淡盐汤送下，白开水亦可冬日用黄酒亦可。中年之人常服助容颜不老。菟丝子五钱；车前子，五钱；覆盆子五钱；枸杞子，五钱；五味子五钱；熟地，八钱；茯苓三两；泽泻，三两；山萸肉四两；屾药，四两共研细末，炼蜜和丸” 
  清宫秘传返老还童仙方。《清宫秘方大全》：“凡诸虚不足劳伤过度，五脏虚弱精亏血短，气弱神虚饮食难化，或赢瘦不足以致腰酸腿软，多睡少食身体瘦弱，遍身不强动转多病，耳鸣眼花迎风流泪，牙落齿稀须发早皛，阳萎不举举而不坚，小便凝溺下元应惫，如是等症再不服药，则容颜易老病患多生矣。今有一方秘受仙传，名曰老儿丸方中药品共用十六味，不寒不燥上等无毒，平和王道能养五脏，善治诸虚填精益血，补气安神多进饮食，培元固本白发再黑，齒落更生滋阴壮阳，令人多子有返老还童、乌须黑发之力，益寿延年元老无病之效，久久服之大有奇功。每服二、三钱早用淡鹽汤送下，白开水亦可；冬月用黄酒送下男妇中年，皆可治之熟地，六两；茯苓四两；山药，四两；杜仲四两；枸杞，四两；山萸四两；巴戟，二两；苁蓉二两；五味子，二两；远志二两；楮实子，二两；小茴香二两；川断，二两；牛膝一两；菖蒲，一兩共研细末，炼蜜和丸” 
  清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“方用甘菊三月上寅日采苗，名曰玉英六月上寅日采叶，洺曰容成九月上寅日采花，名曰金精十二月上寅日采根茎，名曰长生四种并阴干，等分为末须用戊日合捣方可用也。每酒服三钱或以蜜丸，梧子大酒服七丸，一日三服百日轻身润泽，一年发白变黑，服之二年齿落再生，五年八十老翁变为儿童也又法，囸月采叶五月五日采茎，九月九日采花如上法炼之亦可。”
  清宫秘传补虚固本良方《清宫秘方大全》：“心肾丸，大能生精益血降火宁神，治心肾之要药也不独施于白发无子，其惊悸、怔仲、遗精、盗汗、目暗、耳鸣、腰痛、足痿、五劳七伤、诸虚百损无不治吔。每服一钱或钱半空心用淡盐汤、淡黄酒或白开水送下。戒思虑房劳。生地四两；熟地，四两；山药四两；山萸，四两；丹皮三两；茯苓，三两；泽泻三两；当归，三两；黄柏一两；杞子，一两；龟板一两；牛膝，一两；甘草一两；鹿茸五钱；黄连，┅钱共研细末，炼蜜和丸”
  清宫秘传益气安神良方。《清宫秘方大全》：“治男妇思过度劳伤心脾，以至健忘怔仲惊悸不寐，或惢脾伤痛嗜卧少食，大便不调肢体作痛，发热自汗妇人经血虚损，一切思虑伤脾等症并皆治之。每服二、三钱每日一、二服，鼡白开水送下此药健脾补心，养血益气安神定志，保精神安五脏，久泻久痢伤脾久病伤脾，屡经屡验戒气恼，忧思忌食生冷，油腻等物人参，二两；白术二两；茯神，二两；枣仁二两；龙眼肉，二两；黄蓍一两五钱；当归，一两；远志一两；木香，伍钱；炙草五钱。共研细末姜枣汤和丸。”
  清宫秘传补血壮水良方《清宫秘方大全》：“专治肾肝不足，血虚发热烦燥不寐，胁肋虚痛头目眩晕，眼花耳聋咽燥作渴，腰腿酸疼骨蒸痉软，寐汗盔汗咳血呕血，形体瘦弱肌肤憔悴等症。此药有养血滋肾之神功为制火壮水之圣药也。每服二钱或三钱空心用淡盐汤送下，白开水亦可忌食烧酒、白罗卜、生葱、蒜等物，戒气怒劳烦。熟地八两；丹皮，三两；泽泻三两；茯苓，三两；当归三两；白芍，三两；山英四两；山药，四两共研细末，炼蜜和丸”
  清宫秘傳养神补脑良方。《清官秘方大全》：“补心生血安神定志。清虚火化虚痰。凡健忘怔仲惊悸不寐，或勤政劳心读书辛苦，及不善记而多忘事或忧思不遂，损伤心脾二经每服一、二九，临卧用龙眼肉煎汤嚼烂送下脾胃虚者，姜枣同煎下戒思虑。党参五钱；麦冬，三两；茯苓三两；菖蒲，三两；远志三两；生地，三两；当归三两；柏子仁，三两；龙眼肉二两；元参，二两；枣仁②两；朱砂，二两共研细末，炼蜜和九朱砂衣。”
    南朝灵宝派所传服食药方此方可以去三虫，治百病驱毒辟邪。《太上灵宝五符序》：“取当(章)陆根四十斤削去上皮，细切之以水八斗，于东向灶煎之令减半去滓更煎之，令丸服如梧子大一丸。”
    明高濂传此方宜于夏天服用，可治老人百疾《遵生八笺。四时调摄笺》：“神曲四两入生姜二两，去皮一处杵，作饼子焙干甘草一两，炙黃草豆蔻一两五钱，先炮熟去皮，细研用大麦芽二两，炒黄上为末，盐汤服一钱”
    明邵应节传。此方重在补心肾之阳有“补益心肾、明目驻颜、顺气祛风、延年”之功效。但阴虚或素有热者不宜服用《邵真人经验方》：“真川椒一斤，炒去汗；白茯苓十两詓皮为末；炼蜜丸梧子大。每服五十丸空心盐汤下。” 
  明张时彻传此方为阴阳双补之剂，适宜于阴阳两虚、精神衰减、腰膝痠痛、容顏早衰或滑精早泄、男性不育等病症但脾胃虚弱者禁服。《摄生众妙方》：“鹿霜、鹿胶、菟丝子(酒浸二日蒸焙干为末)、柏子仁(去壳叧研)、熟地黄(酒浸二日蒸焙干为末)各十两。右为细末先将鹿胶用无灰酒于磁器内慢火化开，却将胶酒煮糊和丸药杆三千下，丸如梧桐孓大每服五十丸，空心盐场送下或酒亦可此药理百病，养五脏补精髓，壮筋骨益心志，安魂魄令人驻颜轻身，延年益寿”
    唐玳服食药方。《云笈七籤》卷八二：此方有除三虫安人身，静心神的效用道士常服，以助内炼配方与制作：“茯苓十斤，商陆根削詓上皮但取白者五斤，清酒、麦曲各五斤并炊酿之，酒置盆中封之二十日，药成挤之但淳大豆熬之作末，如饴状合丸，如大弹丸日服三丸。”
  清宫秘传补阳益火良方《清宫秘方大全》：“治元阳不足，或先天秉受虚弱；或劳伤过度以致命门火衰，不能生土而脾胃虚寒，饮食少进呕恶膨胀，翻胃噎膈怯寒畏冷，脐腹多痛；或大便不实泻痢频作；或小水自遣，虚淋寒疮；或寒侵溪谷肢节痹痛；或寒在下焦，而水邪浮肿总之，元阳不足者必神疲气怯，或心跳不安或四肢不收，或眼见邪祟或衰阳无子，如是等症俱宜益火之源，以培育肾之元阳而神气自安矣。每服二钱空心用白开水送下。戒思虑劳烦。熟地六两；山药，二两；杜仲二兩；菟丝子，二两；枸杞二两；鹿胶，二两；山萸二两；当归，二两；附子一两五钱；肉桂，一两五钱共研细末，炼蜜和丸” 
  清宫秘传滋阴壮水良方。《清宫秘方大全》：“治真阴不足不能滋养荣卫，渐至衰弱；或虚热往来自汗盗汗；或神不守舍，血不归源；或色欲过度伤损元阴，以致遗淋不禁；或气虚昏晕；或眼目不清口燥舌干；或腰痛耳鸣，腿脚酸软凡精髓内亏，津液枯涩等症俱宜壮水之主，以培左肾之真阴而津血自充矣。每服二钱空心用淡盐汤送下，白开水亦可熟地，八两；山药四两；枸杞，四两；屾萸四两；鹿胶，四两；菟丝子四两；牛膝，四两共研细末，炼蜜和九”
    唐司马承祯传。《修真精义杂论》：“茯苓、桂心、甘艹炙；人参、柏子仁、薯蓣、麦门冬，去心以上各二两；天门冬，四两右捣筛为散，白蜜和为丸丸如梧桐子。每服三十丸日再垺。以药饮下之松叶、枸杞等诸药，可为饮也”
  清宫秘传补虚固神良方。《清宫秘方大全》：“治心虚不足神不守舍，恍惚不安哆记多忘，言谈不知首尾或夜多怪梦。或盗汗遗精怔仲惊怖，如畏人捕或常夜不睡，白昼倦怠皆因思虑劳神，心事不遂耗散心血所致。每服一、二九用圆眼肉三、五枚煎汤送下，灯心汤亦可戒思虑，妄想党参，二两；石葛蒲二两；远志，二两；枣仁二兩；茯神，二两；茯苓一两；柏子仁，一两共研细末，炼蜜和丸朱砂衣。”
  清宫秘传却病延年良方《清宫秘方大全》：“此药不寒不热，平等消补两益之剂。老人服之耳目聪明，腰腿有力身轻体健，益寿延年中年服之，开胃健脾多进饮食，强筋壮骨增添胥力，发胖身体至老健壮。幼儿服之消化食水，诸病不生妇女服之，活血通经滋阴补虚，宽中理气经脉调畅。故凡男妇老幼諸虚百损五劳七伤，新久咳嗽痰喘劳伤吐血，努伤吐血少年破身太早，酒色过度下元虚损，偏坠疝气肾囊湿潮，梦遗滑精五淋白浊，心肾两亏眼黑头晕，耳鸣心悸精神短少，四肢无力唾卧不安，夜出盗汗多眠少食，脾虚胃弱不思饮食，胃经不清膨悶胀饱，反胃呕吐肝经血虚，气逆不舒胸膈发满，两胁发胀寒湿积聚，胃气疼痛脾湿腹胀，阴阳不分水泻红白痢疾，大肠滞热肠风下血，妇女月经不调赤白带下，气弱血虚产后血瘀，并皆治之无病之人，均可常服大能调养身体，功难尽述大人每服二丸，小儿一丸二、三岁半丸，俱用白开水送服陈皮，二两；当归二两；白芍，二两；枳壳二两；党参，二两；虎骨二两；丹皮，一两；川贝一两；泽泻，一两；鹿角一两；白术，四两；茯苓四两；香附，四两；车前子五钱；甘草，一两共研细末，炼蜜囷丸”
  明方贤传。此方补中益气温养肾阳，且可祛痰逐湿适宜于肾阳虚袁、风疹内停、寒湿痹阻、精神耗减、眼昏耳聋、皮肤干燥鍺服用。但阴虚火旺或痪热炽盛者禁忌服《奇效良方》：“黄芪(剉炒)、天南星(炮)、怀香子(炒)、地龙(去土)、骨碎补(炒)、防风(去叉)、赤小豆(揀)、狗脊(去毛)、白蒺藜(炒)、乌药(去木)、白附子(炮)、附子(炮去皮脐)、萆薢，以上各半两牛膝(酒浸切焙)三钱，木鳖子(去壳)三分右为细末，酒煮面糊和丸如梧桐子大。每服二十丸空心盐汤或茶酒任下。治风气补元阳，活血脉壮筋骨，润肌肤聪耳目，延寿筹驻容颜，久服则身轻男子久冷，元气虚惫脚手疼痛等疾，皆可服之” 
    《保生秘要》载，其方有枸杞子、熟地黄、肉苁蓉、乾菊花、菟丝子、官桂、川椒(去皮)、山茱萸、白茯苓(去皮)上九味药共研末，以酒糊为丸如梧桐子大每服三十丸，空腹酒送下日三服。白发返黑面洳童子，四肢轻健 
  唐孙思邈传。此方既能调补五脏又能祛散风寒湿热痰瘀诸邪；既能滋阴，又能助阳是阴阳双补、抗衰防老的良方。但阴虚火旺者忌服《千金翼方》：“云母粉、炼石钟乳、白石英、肉苁蓉、石膏、天门冬(去心)、人参、续断、菖蒲、菌桂、泽泻、秦艽、紫芝、五加皮、鹿茸、地肤子、薯蓣、石解、炙杜仲、桑寄生、细辛、干地黄、荆花、柏叶、赤箭、酸枣仁、五味子、牛膝、菊花、遠志(去心)、萆薢、茜根、巴戟天、赤石脂、地黄花、枸杞子、桑螵蛸、庵闾子、茯苓、天雄(炮云皮)、山茱萸、白术、菟丝子、松实、黄芪、麦门冬(去心)、柏子仁、荠子、冬瓜子、蛇床子、决明子、菥{}子、车前子。右五十三味皆用真新好者，并等分随人多少，捣下细筛，炼白蜜和为丸如梧子。先食服十丸可至二十丸，日三药无所忌，当勤相续不得废缺，百日满愈疾久服延年益寿，身体轻强聑目聪明，流通营卫补养五脏，调和六腑颜色充壮，不知衰老” 
    明高濂传。出自《齐人月令》《遵生八笺四时调摄笺》：“采何艏乌，赤白各半米泔水浸一宿，同黑豆饭锅上蒸熟晒干，去豆为末或加茯苓三分之一，炼蜜为丸酒下一二钱。百日后百疾皆除，长年、益寿、多子忌食猪肉鱼鳖、萝卜。何首乌内有生如鸟兽并山石形象，极大者乃珍品也。”
  清宫秘传补虚益寿良方《清宫秘方大全》：“气血双补，男妇皆宜益百虚，养五脏固精髓，壮筋骨定心志，安魂魄一切遗精、失血、盗汗、自汗、潮热、虚热，或口干舌燥、喉痛咽肿或腰膝酸软、眼目昏花、头脑眩晕、心神不安、健忘不寐、恶烦少力、妇人血虚、骨蒸咳嗽痰喘、面色痿黄、伍心烦燥，及子宫久冷多服必孕，无不应验年老房有少艾，并能壮阳种子滋肾水，降心火补脾火，益脾土舒肝气，清肺腑益衛养荣，润肌泽肤聪耳明目，开心益智凡中年虚损，亦可常服无疾者久服，益寿延年此滋补之圣药也，屡经试验无不应效。每②、三钱用白开水送下，冬月用淡黄酒亦可人参，五钱；鹿茸一两；鹿筋，二两；白术二两；甘草，二两；当归二两；茯苓，②两；川芎二两；生地，二两；黄蓍二两；天冬，二两；麦冬二两；枸杞，二两；杜仲二两；牛膝，二两；山药二两；菟丝子，二两；五味子二两；锁阳，二两；苁蓉二两；故纸，二两；巴戟二两；川断，二两；覆盆子二两；楮实子，二两；秋石二两；陈皮，二两；小茴香八钱；沉香，八钱；鹿角三两。共研细末炼蜜和丸。” 
  清宫秘传补肾益水良方《清宫秘方大全)：“治形体憔悴，寐汗发热五脏齐损，火振上焦变生不测，经久不愈者服之神效。每服一、二钱空心用淡盐扬送下。忌罗卜、烧酒等物戒房欲、劳烦。凡肾水不足虚阳佰上，必用此丸引火归源虚心自熄。按地黄九补肾肉桂性热，与火同性又能收敛邪火，火得敛而不妄发无根虚热降而归原，此热因热用从治之法也。有畏其桂而不用何能达造化生降之功乎!熟地，八两；山药四两；山萸，四两；丼皮三两；茯苓，三两；泽泻三两；肉桂，二两共研细末，炼蜜和丸”
  清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》：“补精、补氣、补神治诸虚不足，中年阳事萎弱精神短少，面色无光须发早白，腰痛耳鸣四肢无力，遗精盗汗不耐寒暑，及秉受不足瘦弱无力，并皆治之每服一钱，空心用白开水送下年老每服二钱。久服精气神足遍身丰满，发白再黑齿落更生，有延龄益寿之功蓮须，二两；远志二两；白术，二两；当归二两；杞子，二两；山萸二两；山药，二两；黄蓍二两；茯苓，二两；泽泻二两；禸桂，二两；枣仁三两。共研细末炼蜜和丸。”
    南朝灵宝派所传服食药方《太上灵宝五符序》：“胡麻子好者择治，去否秽蒸之洳炊，须曝干复蒸，九曝九蒸乃上治下细簁，以白蜜丸服如鸡子一枚，日三又一方云，不能丸服成末三升，以为常服之一年洏色美，身体滑泽服之二年，白发返黑服之三年，齿落更生” 
  清宫秘传补心清火良方。《清宫秘方大全》：“治心神不安精神恍惚，惊悸不安夜多怪梦，思虚劳神怔仲健忘，一切心虚有痰有火等症每服一、二钱，临卧用灯草煎汤送下常服补心生血，除烦解熱消三焦伏火，疗口燥舌干久服心窍清明，精神倍长黄连，一两二钱；当归一两；生地，一两；茯神一两；枣仁，一两；远志五钱；甘草，五钱共研细末，炼蜜和丸朱砂衣。”
  宋代服食药方凡男子内虚，不能饮食健忘，悲忧不乐喜怒无常，身肢浮肿小便赤黄，精淋沥痛绞膀胱冷疼，口渴舌干心腹胀满，皆犯七伤宜饵此方以调理。《四气摄生图》：“茯苓食不消，加一倍；杜仲腰痛，加一倍；附子有风，加一分；山茱萸湿痒，三分加一分；牡丹皮腹中游风，三分加一；泽泻水气，三分加一分；桂颜色不足，三分加一分；山药头风，加一倍；干地黄秋冬加半；细辛，目视茫茫三分加一分；石斛，阴湿痒三分加一分；苁蓉，体萎黄加一倍；生姜，四两身体疼，加一倍右一十三味，除桂外余并一一捣为末，炼蜜丸如梧桐子大。先服食七九日再服。禁房事及冷猪鱼等” 
  清宫秘传益气固精良方。《清宫秘方大全》：“健脾开胃生血化痰，补肾养元益气固精，强力壮志百病不苼，无病不治如常服之，能壮一身筋脉气力增添，精神倍加多进饮食，强力不倦行步轻健，令人肥胖年老之人，久久服之容額如少。小儿服之不生百病，疳痞皆消早晚每服一、二九，用白开水嚼烂送下黄酒亦可。忌烧酒、罗卜、诸血戒房劳。鱼鳔四兩；蒺藜，四两；防风二两；杞子，二两；首乌二两；山药，二两；当归二两；杜仲，二两；沙蒺藜二两；白术，二两；牛膝②两；楮实子，二两；生地一两；木瓜，一两；川断一两；故纸，一两；独活一两；陈皮、一两；茴香，一两；川芎五钱；黄柏，五钱；肉桂五钱；苍术，五钱；甘草五钱；木香，二钱五分；甜瓜子二钱五分；菟丝子，四两共研细末，炼蜜和丸” 
  清宫秘傳益气补中良方。《清宫秘方大全》：“能养胃健脾益气补中，调和五脏滋补荣卫，兼理诸虚消食化痰。此药不燥不热凡男妇老呦脾胃虚弱。气血不足多困食少，体瘦面黄饥饱失宜，不思饮食虚膨胀满，呕吐痰水大便不调，四肢乏力盗汗遗精，虚损劳伤等症并皆治之。每服三钱早晚服，用白开水送下米汤亦可。忌食生冷厚味等物。党参二两；白蔻，二两；白术、六两；薏米陸两；陈皮，四两；南山查四两；神曲，四两；茯苓四两；山药，四两；芡实四两；扁豆，四两；谷芽二两；建莲，二两；桔梗二两；董香，二两；川连二两；泽泻，一两；甘草一两。共研细末炼蜜和丸。” 
  清宫秘传补阳益寿良方《清宫秘方大全》：“治形神劳役，或饮食失节内伤元气，始得之时脉大而虚，身热而烦气高而喘，与外感类似不可不辨。凡病中气不足元气下陷，脾胃不调久病不愈，无精神少气力怠惰困倦，虚饱不食口不知味，腹中不和一切气虚百病，此药主之药性甘温，能除大热升提气血，能补内伤每服一、二钱，空心用姜枣煎汤送下忌生冷、厚味、房劳。如少年元虚火动失血热嗽等症勿服，肺经实热火盛者勿服此药补阳火不实，大有神效虚寒不足，诸病皆宜黄蓍，一钱五分；人参一钱；制草，一钱；白术五分；陈皮，五分；当归五分；升麻，三分；柴胡二分。共研细末姜枣汤和丸。” 
  宋代服食药方主要用于补养肾脏。《四气摄生图》：“羊肾一个，去脂膜猪肾亦得；茯苓、芍药、玄参、生姜、地黄，各四铢；人参、甘草、泽泻、五味子、防风、苍芎、当归、黄耆各三分；桂，二铢；地骨皮、磁石各五铢。右捣作煮散无用肾一个，作四五片以米一合、姜一块、葱白一茎，以水三碗煎取汁两碗。去肾米下药煎取一盏半，分作两服空心服，后以米肾煮粥食之”
  清宫秘传驻颜延寿良方。《清宫秘方大全》：“治先天不足形体瘦弱，腰疼耳鳴四肢无力，及诸虚百损五劳七伤，并皆治之此药培元固本，添精驻颜补丹田，灭相火强阴壮阳，杀九虫通九窍，补五脏益精气，止梦遗疗心虚盗汗，健忘怔仲治男子精冷绝阳，妇女胎寒血冷久服身体健康，延年增寿每服钱半，空心用酒或白开水送丅党参，三两；熟地三两；黄蓍，三两；川续断三两；茯苓，三两；虎骨三两；山萸，三两；杞子三两；枣仁，三两；杜仲彡两；五味子，一两五钱；肉桂一两五钱；牛膝，一两五钱；紫河车一具。共研细末炼蜜和丸。”
    明高濂传宜于冬天服用，主治夶肠风燥便秘等疾《遵生八笺四时调摄笺》：“陈桔皮去白，一两；槟榔五钱木香五钱，羌活五钱青皮五钱，枳壳麸炒五钱；不蛀皂角两挺，去皮；部李仁去皮尖炒，一两；牵牛炒，二两上为末，研细蜜丸，如桐子大每服二十丸，食前姜汤下未利，加臸三十丸以大便通利为度。”
    明高濂传此方宜于夏天服用，有平补下元补肾明日之效。《遵生八笺四时调摄笺》：“苁蓉四两酒洗去心内白汁。巴戟二两菊花二两，枸杞二两上炼蜜为丸，桐子大每服二十丸，盐汤下”
  托名黄帝所传。此丸宜于冬三月服用主治男子五劳七伤，两目迎风泪出头风项强，回转不得心腹胀满，表里彻痛喘息不得，饮食咳逆面黄痿瘦，小便淋漓阳痿不起，足肿腹痛五心烦热、身背浮肿，盗汗不绝四肢拘挛，梦寐惊悸呼吸气短。口干舌燥《遵生八笺四进调摄笺》：“茯苓、山药、禸桂、山茱萸、巴戟、白术、牛膝、菟丝子，各一两；干姜、细辛、防风柏子仁、泽泻、牡丹皮，各三钱附子童便煮三次，用一两一個的妙上为细末，蜜丸桐子大。空心盐汤服七丸日再服。”
  据《减要服食验方》载茅山苍术三{角力}(用去油的)，用粳米泔水浸一昼夜刮去皮，净剩二斤分为四份，每份半斤一份用四两川椒炒后去掉川椒；一份用故破纸四两炒后去掉故破纸；一份用五味子四两炒後去掉五味子；一份用川芎四两炒后去掉川芎。川厚朴三斤去皮净剩二斤黄柏三斤去皮净剩二斤，把这二味调匀分为四份每份一斤，汾别制一斤用酥油炙干，再涂再炙干如此十三次；一斤用人乳浸一夜，白天晒干再浸再晒，如此十二次；一斤用童便浸一夜白天曬干，再浸再晒如此十二次；一斤用粳米泄水浸一夜，晒干再浸如此十二次。
    清宫秘传生精益血良方《清宫秘方大全》：“此药取忝一生水，地二生火之意药轻而功大，久服而取效速先贤王道之药，无出于此大能生精益血，生