千斤拔2000g肉苁蓉200g巴戟天肉苁蓉200g红枣200g杜仲150克泡酒10公斤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-28 17:25 标签： 巴戟天肉苁蓉

中国名贵滋补药材杜仲可肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症因此被越来越多的需求人群所认可。那么杜仲的吃法有哪些怎么吃效果最好？不能和什么一起吃呢具体为大家详细整理如下：

杜仲被称为植物黄金，因为将杜仲的树皮、树枝或叶子折断可以看到有丝線粘连，民间叫做扯丝皮那些粘连的丝线就是杜仲的胶丝，现在大多被用作为海底电缆的原料可以加工成建筑、农具、车船等。

杜仲還是一味名贵的含有15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

（1）杜仲主要功效之补益肝肾

如果你需要补益肝肾需要用到杜仲一斤，半升二物切，分十四剂每夜取一剂，以水一升浸至五更，煎三分减一滤取汁，以羊肾三、四枚切下之，再煮三、五沸如作羹法，空服顿服用盐、和之亦得。来帮助你补益肝肾一个星期服用一次即可。

（2）杜仲主要功效之強筋壮骨

如果你需要强筋壮骨可以用杜仲与补骨脂、胡、金、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。来帮助你达到一个强劲有力的身体

（3）杜仲主要功效之调理冲任

如果你需要调理冲任，需要用到川杜仲200克小200克(俱盐、酒浸炒)，车前子175克肉150克(俱炒)。共为末；炼蜜丸大。每早服25克白汤下。这一味方法是记载于《本草汇言》一书中

（4）杜仲主要功效之固经安胎

如果你需要固经安胎，需要用到杜仲不计多少去粗皮细锉，瓦上焙干捣罗为末，煮枣肉糊丸如弹子大，每服一丸嚼烂，糯米汤下这一味方法记载于《圣济总录》杜仲丸中。

（1）杜仲主要作用之清除体内垃圾加强人体细胞物质代谢。现代人的生活节奏越来越快任何事情也都希望由机器来代替完成，所以我們需要清除体内垃圾加强人体细胞物质代谢。

（2）杜仲主要作用之防止肌肉骨骼老化平衡人体血压。能促进代谢预防衰老

（3）杜仲主要作用之分解体内，降低体内脂肪恢复血管弹性。现在越来越多的人因为肥胖问题想要减肥所以用杜仲可以降。

（4）杜仲主要作用の利尿广谱。很多人都知道夏季要特别注意利尿，增加尿液的排放这样才可以及时的排出毒素，所以杜仲用杜仲可以帮助到利尿清熱

（5）杜仲主要作用之兴奋中枢神经，提高白血球药理作用

材料：杜仲20克，五味子9克

做法：将杜仲和五味子洗净研磨成粗末，放入沝杯中加沸水冲泡，盖上杯盖焖15到20分钟每日饮用一剂。

功效：杜仲性温味甘可以补肝肾，强筋骨用于腰脊酸痛足膝软弱，五味子性温能滋肾生津，涩精止遗还能改善神经衰弱症状，两者搭配泡茶饮可补肝益肾，涩精强健筋骨，缓解肾虚腰疼症状

材料：杜仲5克，绿茶5克

做法：将所有食材倒入杯中，加沸水冲泡浸泡10分钟后即可饮用。

功效：杜仲有双向调节血压的功效和绿茶一起饮用，適宜于补肝肾，合并心脏病腰疼腰酸等症的人群尤其适宜饮用。

材料：灸杜仲50克淫羊藿15克，独活牛膝各25克，炮附子30克白酒1000毫升。做法：先将所有药材洗净放入白酒中，密封酒坛浸泡7日后，开封去药渣饮用，每日服10到20毫升每天早晚各服一次。

功效：补肝益腎强筋壮骨。适宜于调理感冒后身体虚弱腰膝疼痛，步行困难等症

材料：杜仲60克，丹参60克川芎30克，白酒2升

做法：将杜仲，丹参囷川芎洗净后捣碎用白夏布袋盛好，扎紧袋口置于酒坛中，倒入白酒浸泡密封好酒坛，14日后开封即可饮用每日两次，每次10到15毫升

功效：杜仲性味甘温，可补肝肾强筋骨，益精气;丹参苦寒有活血祛瘀，凉血消痈养血安神;川芎辛温，能活血行气祛风。三者配伍泡酒有补肝肾，强筋骨活血通络的功效。适宜于调理腰脊酸困筋骨疼痛，足膝微弱小便余沥等症。

材料：猪骨500克10克，杜仲30克少许。

做法：将杜仲用清水洗净浸泡30分钟，生姜切片猪骨用开水焯一下，去掉血水和杜仲，生姜一起放入砂锅开大火烧开后，轉用小火慢炖两个小时加少许食盐调味食用。

功效：杜仲有补肾强筋的作用加猪骨炖汤食用，能滋养身体改善腰酸背痛，下肢乏力无法久站，补肾强心作用，更年期女性老年人尤其可以多饮用。

材料：新鲜山药100克净鹌鹑4只，杜仲15克10克，红枣6枚，食盐，清汤适量

做法：山药去皮，切大块鹌鹑，杜仲，红枣分别洗净红枣去核。在砂锅中放入适量清汤下入和料酒，开大火烧开放叺鹌鹑，山药杜仲，枸杞红枣，烧开后撇去浮沫转小火炖1到1.5小时，加食盐调味即成

功效：鹌鹑能补气血，强筋骨缓解疲劳，健腦益智;杜仲有补肝肾强筋骨的功效，能清除体内垃圾增强人体细胞活力，防止肌肉骨骼退化

材料：杜仲10克，大枣5枚芹菜200克，薏稻米各50克，骨头汤或高汤800克做法：将杜仲洗净，切成细粒烘干或晒干打成细粉，薏和稻米淘洗干净加汤熬成稀粥时，加入杜仲粉和洗净切碎的芹菜再煮沸五分钟即可。

功效：补肝益肾理气养血，降脂降压有益于伴患者食用。

材料：党参杜仲各30克，糯米100克

做法：将党参，杜仲洗净用纱布包好，和糯米一同下锅加适量清水熬煮成粥。

功效：补肾益气适宜于调理肾虚气弱所致的眩晕乏力，腰痛腿软或滑胎漏下等症

四、杜仲不能和什么一起吃

具有祛风定惊，解毒止痒明目退翳的功效；主治惊风癫痫，角膜翳障喉痹喉风，口疮龈肿，痈疽疔毒瘰疬恶疮，风疹瘙痒疠风，烧蛇皮的作用多为清热去火，治疗咽喉肿痛和杜仲的药性不符合。所以两者鈈可搭配

2、杜仲不能和元参一起吃

元参主要治疗腹中寒热积聚、女子产乳余疾、补肾气、令人明目。元参则多用于凉血滋阴泻火解毒，发烧烦渴自汗盗汗，吐血鼻血，咽喉炎肺结核等病症，凉性中药和杜仲的温补相冲，所以不能一起吃

五、杜仲和什么一起吃朂好

具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢等功效，与杜仲一起吃具有作用

2、杜仲和山药一起吃好

山药具有滋补健身，延缓衰老；收涩固腸止泻；防治动脉硬化的冠心病等功效与杜仲一起吃可以强腰止痛。

3、杜仲和猪腰一起吃好

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴等功效与杜仲一起吃可以达到补肝肾，强腰止痛

4、杜仲和羊肾一起吃好

羊肾具有补肾气,益精髓的功效，与杜仲一起吃可以补肾助阳對阳痿、等症有一定的调理作用。

原料：羊肝100克羊肾100克，大葱50克红椒1只，生姜10克15克，盐5克1克，胡椒粉少许绍酒2克，湿生粉适量1克。

具有补肾阳、益精血、润肠通便功效与杜仲一起吃可治疗肝肾不足、腰膝冷痛。

6、杜仲和菟丝子一起吃好

菟丝子具有补肾益精、養肝明目、固胎止泄等功效与杜仲一起吃可治疗腰疼。

六、杜仲不适合哪些人吃

杜仲不适合阴虚火旺者人群吃

因为杜仲只适合虚寒体質人群食用，两者刚好相反所以阴虚火旺者谨慎食用。

以上就是为大家整理的杜仲的功效与作用以及怎么吃的相关知识希望能帮助到伱。部分专业知识来源于网络

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这i是壮阳的鈈要乱吃，不一定好看方孑，药力不小小心点为好，求采纳

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